月经不调是一类症状，包括月经提早、延后，月经量增多、减少，还包括月经经血颜色、质地等的改变。成都博爱医院妇科专家说，引起月经不调的原因有很多，常见原因有4个。

    1、肥胖

    体重超过标准体重的人可能会发生经期不准。经期不准的程度与体重增加的程度是成正相关。体重的增加会造成人体内的内分泌失调，从而影响女姓排卵和月经。

    2、嗜好酒烟

    烟雾中的某些成分和酒精可以引起月经不调。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%～32%的人曾因月经不调而到医院诊治。

    每天吸烟1包以上或饮高度白酒100ml以上的女性中，月经不调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。所以对女姓而言应提倡尽量不吸烟和少饮高度酒。

    3、职业因素

    大量医学调查资料证实，能引起女工月经异常的职业因素有70种以上。如常见的工业毒物铅、汞、砷、苯、甲苯、二硫化碳、汽油、二氯乙烯、苯乙烯、己丙酰胺、菸碱等。此外，繁重的体力劳动、强烈噪声和振动等对女姓而言也是不利的职业因素。会影响人体神经内分泌调节，从而影响月经周期；还有的职业会影响子宫位置，也会影响经血的排出，表现为月经不调。

    4、过度节食

    相关研究表明，少女的脂肪应至少占体重的17%，方可正常地发生月经初潮；体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。

    过度节食，可使机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质耗用，致使雌激素合成障碍而出现明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经。成都博爱医院妇科专家提醒，女性切不可为求苗条而盲目节食。

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    导致女性月经不来的原因主要有以下几点：

    1、手术引起

    宫腔手术引起宫颈粘连而致经血瘀留，最终导致月经推迟。

    2、过重的压力

    压力大，精神紧张，环境改变等心理因素，都可以引起月经推迟。压力会影响脑部化学物质的分泌，以及脑垂体所释放的女性激素，结果是月经变得不规律。一段时间后，随着压力缓解，月经也恢复正常。

    3、怀孕

    女性有过性生活，在月经延迟7天后，可用"孕早知试条"测试尿液，阳性很有可能怀孕，呈阴性则反之。

    如果女性是怀孕了，还会伴随一些其他的症状，如恶心、乳房胀痛等。确定是否怀孕，还是应该去医院做B超检查。

    4、药物的幅作用

    长期服用避孕药后女性可能会内分泌失调，造成月经延期。最新研究表明，新一代胃动力药吗叮啉又名多潘立酮也可能引起。由于吗叮啉不易透过血脑屏障，故被认为其对中枢多巴胺受体无抑制作用。

    中枢多巴胺受体被抑制，致使下丘脑释放因子进入垂体前叶的量减少，故垂体前叶分泌的促性腺激素和促皮质激素等减少，导致停经及排卵延迟等。

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    育龄妇女和灵长类雌性动物，每隔一个月左右，子宫内膜发生一自主增厚，血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。这种周期性阴道排血或子宫出血现象，称月经。

    月经周期是由下丘脑、垂体和卵巢三者生殖激素之间的相互作用来调节的，在月经周期中出现下列的变化过程：

    1、女性达到青春期后，在下丘脑促性腺激素释放激素的控制下，垂体前叶分泌刺激素（FSH）和少量黄体生成素（LH）促使卵巢内卵泡发育成熟，并开始分泌雌激素。在雌激素的作用下，子宫骨膜发生增生性变化；

    2、卵泡渐趋成熟，雌激素的分泌也逐渐增加，当达到一定浓度时，又通过对下丘脑垂体的正反馈作用，促进垂体前叶增加促性腺激素的分泌，且以增加LH分泌更为明显，形成黄体生成素释放高峰，它引起成熟的卵泡排卵；

    3、在黄体生成素的作用下，排卵后的卵泡形成黄体，并分泌雌激素和孕激素。此期子宫内膜，主要在孕激素的作用下，加速生长且机能分化，转变为分泌期内膜；

    4、由于黄体分泌大量雌激素和孕激素，血中这两种激素浓度增加，通过负反馈作用抑制下丘脑和垂体，使垂体分泌的卵泡刺激和黄体生成素减少，黄体随之萎缩因而孕激素和雌激素也迅速减少，子宫内膜骤然失去这两种性激素的支持，便崩溃出血，内膜脱落而月经来潮。

　月经又称为月事、月水、月信、例假、见红等，因多数人是每月出现1次而称为月经，它是指有规律的、周期性的子宫出血。

    伴随着这种出血，卵巢内应有卵泡成熟、排卵和黄体形成，子宫内膜有从增生到分泌的变化。但是在临床上常有不经过排卵而有子宫出血的现象，叫做无排卵性月经。

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    青春期之前卵泡基本上没有功能。到了青春期，在脑垂体前叶促性腺激素的作用下，不成熟的卵泡逐渐发育，同时合成雌激素。

    当卵泡发育成熟并排卵之后，卵铴壁塌陷，细胞变大、变黄，称为黄体，它不仅合成雌激素同时还产生孕激素。随着卵巢的变化，子宫内膜受其影响也发生相应的周期性变化。雌激素使子宫内膜增厚，内膜细胞增多、增大，知管变得愈加迂曲，呈螺旋状，称为增殖期子宫内膜。

    排卵后，由于雌激素和孕激素的共同作用，子宫内膜发生水肿，腺体产生大量粘液及糖原，内膜厚度由1毫米增到6毫米，称为分泌期子宫内膜。如果此时排出的卵子受精了，则受精卵经输卵管运送到子宫内发育，称为妊娠，妊娠组织合成一种绒毛膜促性腺激素，它支持卵巢黄体继续发育；如果卵子没有受精，在排卵后14天左右，黄体萎缩，停止分泌雌激素和孕激素，此时子宫内膜中的血管收缩，内膜坏死而脱落，引起出血，形成月经。

    因此，月经周期的长短，取决于卵巢周期的长短，一般为28－30 天，但因人而异，也有23－45天，甚至3个月或半年为1个周期。只要有规律，一般都属于正常月经。出血的时间一般为2－7天，每一次月经出血总量不超过 100毫升。

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　少女第一次来月经称为月经初潮，它是青春期到来的重要标志之一。初潮年龄约在10～16岁，来月经之前一般内裤上都会有一些小血丝。

　女性在月经初潮前，身体会发生一系列的变化。如果掌握了这些变化，就可以推测月经初潮的时间。

　1、测体重和身高

    在女孩进入青春期（11~14岁）后，每半年测量次身高和体重。如果某次测量发现身高和体重突然增加，预示在随后的半年里该女孩可能月经来潮。

　2、观察乳房情况

    如果发现乳房开始发育，膨胀并出现乳晕，触摸时又有一个硬结，于是在随后的两年内会出现月经初潮。

　3、看有无白带

    如果从女孩阴道中流出像鸡蛋清一样透明、无色无味而略带粘稠的液体，预示2-3天后月经初潮即将到来。

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    有些女性只计算月经干净的时间，这样就可能认为月经周期缩短了，临床上有的妇女常自诉月经不正常，一个月月经来潮两次。

    月初及月末各来潮1次也是正常的。正常月经周期为 28～35天，周期长短可因人而异，提前或错后7～10天可视为正常范围，只要能保持一定的规律性就不能认为是月经不调。

　末次月经是指距就诊日最近的一次月经，应从出血第1天计算。但需注意，末次月经系指此次月经与通常一样的行经持续时间及量，不要将阴道不正常出血误认为是月经。此种出血一般量较月经少，时间或短或延长，或失去平时月经来潮的规律。

　月经来潮的持续时间一般为3～7天，出血量在100毫升之内，以第2～3天为最多。月经血一般呈暗红色，不凝固，除血液外，还含有子宫内膜碎片、宫颈粘液及阴道上皮细胞。

    一般女性月经期无症状，少数人可有下腹或腰骶部下坠感、乳房胀痛、便秘或腹泻、头痛等不适，一般不影响日常的工作、学习及生活。

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    而排卵都受脑下垂体和卵巢的内分泌激素的影响而呈现周期性变化，两者的周期长短是一致的，都是每个月1个周期，而排卵是发生在两次月经中间。

    女性的月经周期有长有短，但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定，一般在14天左右。

    推算方法是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后 4天加在一起称为排卵期。

    某女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮就是在12月30日（12月2日加28天），再从12 月30日减去14天,则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是从12月11～20日为排卵期。

　还有在月经周期里除了月经期和排卵期,其余的时间均为安全期，那么在月经周期里就有了排卵前安全期和排卵后安全期。其实这也是安全期避孕法的理论根据。

    不过用这种方法推算排卵期，首先要知道月经周期的长短，才能推算出下次月经来潮的准确时间，进而才能推算出排卵期，所以这种方法只能适用于月经周期一向正常的女性。

    对于月经周期不规则的女性因无法推算出下次月经来潮的日期。故也无法推算到排卵日和排卵期。

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    子宫内膜在卵巢激素的作用下，发生周期性的变化。卵巢产生的性激素，反过来又作用于下丘脑和垂体，影响促性腺激素释放激素、促卵泡激素和促黄体生成激素的释放，即所谓反馈作用；抑制其释放时称为负反馈，促使其释放时称为正反馈。

　正常月经周期血液内激素的变化与卵巢、子宫内膜的关系如下：在前一月经周期黄体萎缩后，雌激素和孕激素的分泌量随之下降，解除了对下丘脑及垂体的抑制。

    下丘脑产生的促性腺激素释放激素通过垂体门静脉系统进入垂体前叶，促使促卵泡激素和促黄体生成激素的分泌及释放。

    在促卵泡激素和促黄体生成激素的协同作用下，卵巢中卵泡逐渐发育成熟，并产生雌激素，使子宫内膜发生增生期变化。卵泡发育成熟后，体内雌激素出现第一个高峰。

　激素分泌量增多，对下丘脑、垂体产生反馈作用，抑制促卵泡激素的产生，促进促黄体生成激素分泌增多，出现促黄体生成激素峰，触发了排卵。

    排卵后黄体形成，分泌雌激素和孕激素，在它们的共同作用下，子宫内膜发生典型的分泌期变化。排卵后，雌激素水平暂时降低，随后又出现第二个较低的高峰。

　黄体分泌的大量雌激素和孕激素，通过负反馈作用，抑制下丘脑、垂体，使促卵泡激素和促黄体生成激素分泌减少，黄体开始萎缩。

    黄体萎缩后，雌激素和孕激素分泌随之下降，子宫内膜得不到性激素的支持，发生坏死、脱落而月经来潮。黄体萎缩后，也解除了对下丘脑、垂体的抑制，使促性腺激素释放激素再分泌，而开始了另一个月经周期。

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    女人月经有哪些好处？

　1、可避免过量铁的伤害

　有一种称为血色素沉着症的遗传性疾病，容易引起患者铁元素代谢失调，身体内会积聚过多的铁；铁过量会缓慢地导致皮肤、心脏、肝、关节、胰岛等处的病变。

    治疗铁过量的方法之一是定期排放一定量的血液。血色素沉着症引起的器质性损害在女性身上出现的机会大大小于男性，甚至几乎不发生，月经的作用－－－周期性的失血正好消耗掉了过量的铁。

　2、可促进造血功能

　月经引起机体经常性地失血与造血，使女性的循环系统和造血系统得到了一种男性所没有的“锻炼”，它使女性比男性更能经得起意外失血的打击，能够较快制造出新的血液以补足所失血液。实践证明，体重、健康状况相同的男女，因意外失去相同比例的血，男性会因此而致死，而女性则有抢救成功和最终康复的可能。

　3、女性判断自己是否怀孕的第一信号：

　育龄期已婚女性，以往月经规则，此次月经超过十天以上未来，首先要考虑是否怀孕了。确定妊娠以后，不准备生育的要尽快采取补救措施；想生育的，则要更加注意营养，避免接触烟、酒、农药、有害化学物质、射线等，避免服用可以引起胎儿畸形的药物。根据月经还可推算预产期，对孕期保健和孕期心理都是非常有益的。

　4、可使人早期发现疾病

　如果女孩已过18岁仍无月经来潮，称为原发性闭经；女性既往曾有过正常月经，现停经三个月以上，称为继发性闭经（不包括因妊娠、哺乳、绝经所致），就要检查是否有生殖道下段闭锁、先天性无子宫或子宫发育不良、卵巢肿瘤、脑垂体肿瘤或功能低下、内分泌或消耗性疾病。除此以外，月经的时间、量、伴随症状等的变化也是发现和诊断许多疾病的重要线索。

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　1、大量流血并伴有剧烈疼痛

    这两种症状同时出现可能代表你得了盆腔炎，这是一种通常由衣原体细菌引发的生殖系统感染。盆腔炎的另一种症状是性交后出血，如果不及时诊治，盆腔炎很容易引起不孕症。

　2、突发性的剧烈骨盆疼痛

    剧烈的下腹部疼痛可能是由于卵巢包囊破裂引起的。这种破裂引起的剧痛通常由下腹部一侧开始，并迅速扩散到整个腹部，这种疼痛和痛经相比完全不是一种感觉。

　3、止痛片也无法缓解的剧烈疼痛

    痛经突然变得剧烈而难以缓解通常是子宫内膜异位症的危险信号，也就是部分子宫内膜脱落出子宫。另外在性生活中或者在平时做出弯腰动作时如果出现剧痛也是这种症状引起的。

　4、月经量急剧增多

    这种状况可能代表你体内生长了子宫纤维瘤，通常对人体无害，但是由它引起的经血量增多会导致贫血，这种肿瘤也有微小的可能会引起子宫内血管堵塞或者转为恶性肿瘤。

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    建议女性朋友可以注意以下四点：

　1、内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

　2、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

　3、注意卫生

    注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

　4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。

    血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。

    气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

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    性生活后出血是哪方面的问题？

    1、子宫肌瘤

    单个的、小的子宫肌瘤，一般也没有出血症状。如果肌瘤大，多个的，尤其是下垂到子宫口外的黏膜下肌瘤，会有性生活后出血的症状。子宫肌瘤大多数是良性的，但会引起月经过多、疼痛等不适，并且育龄女性中常发生带瘤怀孕的情况，因此，发现子宫肌瘤，要积极治疗。

    2、宫颈癌

    在性生活后出血提示的问题中，最可怕的就是宫颈癌。宫颈癌以前认为主要是45岁以后的老年女性的为多，但近年来有年轻化的倾向，30岁左右的宫颈癌患者并不少见。性生活后出血也是宫颈癌的早期症状之一。

    尤其在成都这样的大都市，女性工作压力大，容易受到各种不良因素如吸烟嗜酒、作息时间不规律、情绪波动大等影响，宫颈癌的发病率相对其他城市更高，以性生活后出血为宫颈癌首发症状的患者也非常多。

    3、宫颈炎

    宫颈炎最常见的症状就是接触性出血，包括性生活后出血以及妇科检查后出血。宫颈是性交时阴茎要反复顶撞、摩擦的部位，患宫颈炎后出现性生活后出血正是其典型症状。而我们知道，宫颈炎的发病率在已婚女性中非常高，因此出现性生活后出血，首先要想到宫颈炎。

    宫颈炎虽然不是癌，但它却是宫颈癌的温床，两者的因果关系非常密切。所以发现性生活后出血，要及时到医院检查，以防病情恶化。

    4、流产

    怀孕头3个月应该暂停性生活。如果冒然进行性生活并发生性生活后出血，则要警惕可能发生流产。有调查显示，在怀孕过程中有18.3%发生过阴道出血，其中70%是发生在妊娠头3个月中。本来就有“先兆流产”的倾向，如果再加上性生活的刺激，必然会加大流产的几率。  

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    1、肌肤恶化

    面部粗糙无光，脸上突然出现了很多黄斑、色斑，抹了不少的化妆品也无济于事，其实这不只是单单的皮肤问题，这些色斑也是内分泌不稳定时再受到外界因素不良刺激引起的。

　2、脾气急躁

    更年期女性经常会出现一些脾气变得急躁，情绪变化较大的情况，出现出汗、脾气变坏等，这可能是女性内分泌功能出现下降导致的。

　3、妇科疾病

    妇科内分泌疾病很常见，子宫内膜异位症、月经量不规律、痛经、月经不调等都是妇科内分泌的疾病，还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关，有些面部色斑也是由于妇

　4、肥胖 “喝凉水都长肉”

    内分泌科医生介绍，这可能和本人的内分泌失调有关系，高热量、高脂肪的食物，不注意膳食平衡等饮食习惯也会对内分泌产生影响。

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    妇科内分泌症的病因：

　1、情绪因素

    心理也是个重要原因。我们要承受来自各个方面的压力，哪一种压力都需要打起十二分的精神来应对，难以彻底放松下来。这种紧张状态和情绪改变反射到神经系统，会造成激素分泌的紊乱，即通常所说的内分泌失调。

　2、环境因素

    严重的环境污染对女性内分泌失调罪责难逃。空气中的一些化学物质，在通过各种渠道进入人体后，经过一系列的化学反应，导致内分泌失调，使女性出现月经失调、子宫内膜增生等诸多问题。

    3、生理因素

    人体的内分泌腺激素可以保持生理处于平衡，但这些生长调节剂一般会随年龄增长而失调，这也就是为什么年纪越小，内分泌越少成为困扰我们的话题，可随着年龄增长，就需要给它更多关注。有些人的内分泌失调来自于遗传。

　4、营养因素

    人体维持正常的生理功能，就必须有足够的、适当的营养，否则，内分泌等问题就会一一出现。

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　走到座位前，打开电脑，你要坐下了，这个时候注意行端坐正，特别是不能弓肩缩背，应挺胸、抬头、收腹、直膝，尽量不翘二郎腿。穿高跟鞋的人在合适的情况下可以把鞋脱下，脚尖着地踮脚3分钟。

　在电脑面前工作一段时间后，手可能累了，这时作击掌动作。两手五指伸直展开，然后用力击掌，越响越好。击掌主要是刺激两手上相应穴位，一般在 20次左右。

　当你去洗手时，两手尽量揉搓发热。中午吃完午饭，可以在楼下或走廊里健走30分钟，注意速度和姿势，同时还可以和同事聊聊天等。

　下午坐在椅子上感觉有些疲劳，这个时候你可以做搓面动作，把搓热的手平放在面部，两手中指分别由鼻前沿两侧向下至鼻翼两旁，反复揉搓，到面部发热为止。然后闭目，用双手指尖按摩眼部及周围。

　工作空隙时，你可以挺直背部，握拳，伸直拇指，两臂向后，拇指指尖垂直指向后背你的身体和椅子接合的部位及向上10厘米的面积区域，用拇指戳点，动作要慢，拇指尖碰到身体的时候尽量用力压住，慢慢松开。

　快下班了，用双手击打上臂和下肢，循环击打5次左右。然后身体直立坐好，双手手掌根部按摩上半身，力度要适中，然后做5次扩胸运动。

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    有的女孩对月经来潮过度焦虑、紧张和恐惧，久而久之形成条件反射，一来月经就感到不适或腹痛；有的女孩子体质虚弱，对痛觉敏感，也易患痛经。

    月经期子宫肌层痉挛性收缩导致子宫缺血是痛经的主要生理原因。 发生痛经不必害怕，要保持乐观坦然的态度，经期避免剧烈活动和过度疲劳，防止受寒，不洗冷水澡，不用冷水洗脚，注意经期卫生和经期保护。

    轻度腹痛时可喝些生姜红糖茶，并用热水袋等热敷腹部，不要经易使用止痛药物。这种痛经常随着生育而自动缓解或消失。

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    子宫内膜异位症的临床症状呈周期性发作，痛经为最常见的临床特征，多呈进行性加剧疼痛等于经前１～２天开始，经期第一天最为严重，经血干净后逐渐缓解以至消失。

    其次为月经失调，常表现为经量增多，经期延长，或周期紊乱。子宫内膜异位在盆腔内常引起生殖器官粘连和输卵管阻塞不通，从而导致不孕症，不孕的发病率高约７５％，另外，由于异位的部位不同，还会出现肠道症状及泌尿道症状。
　　
    慢性盆腔炎是妇科临床常见的疾病，由于炎症的存在，盆腔充血，有可能导致月经来潮时经量过多或月经过频。

    慢性盆腔炎的临床表现轻重不一，轻者一般无症状，重者多有白带增多，轻度痛经、月经淋漓、下腹隐痛、小腹下坠、腹胀腹泻、里急后重、尿频尿热、腰骶酸痛等。由于盆腔瘀血，甚至会导致输卵管粘连阻塞而致不孕，因此需要引起人们的注意。

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    据介绍，常见的月经过少原因主要是子宫内膜本身的原因，子宫先天性发育不良，内膜薄，则行经量少。比如子宫内膜结核导致子宫内膜病变，或者是刮宫手术、人工流产等导致子宫内膜过薄，从而造成月经过少的现象出现。

    经血量少，也可能是由于雌激素水平低而引起的。雌激素可刺激子宫内膜的增生变厚，为受孕做准备。如果未受孕，增生的内膜会脱落出血形成月经。

    体内雌激素水平低会导致子宫内膜增生得不够厚，内膜薄，月经时出血少。另外，工作紧张，过度疲劳，劳伤气机，气血不足，也会出现经血量少。

    对于月经过少的患者应针对其不同的病因进行治疗，卵巢功能减退者可行雌孕激素人工周期治疗;

    由于全身其他疾病引起者应积极治疗原发病，由于药物引起者必要时停药，如不能停药者，如同时雌孕激素水平低可适当补充;

    由于宫腔粘连引起的月经过少，可行宫腔镜下宫腔粘连分离或切除术;

    原因不明的月经过少可通过改变生活方式或试用中医中药治疗。

    常服用当归、川穹、大枣等煎服的养生茶，也可改善白领女性的月经量少症状。

    白领女性因其运动量小，思虑过度，饮食不规律，或劳倦过度而伤脾。脾气虚弱，健运失常，气血生化不足而容易出现面色无华，头晕眼花，心悸失眠，月经量少或闭经等气血虚弱的症状。

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    子宫肌瘤又称子宫平滑肌瘤，是女性生殖器最常见的一种良性肿瘤。多无症状，少数表现为阴道出血，临床白带多表现为白带增多，有时产生大量脓血性排液及腐肉样组织排出伴臭味。

    这个情况是需要进行相关检查明确原因进行调理的，而且单单是中药的调理治疗效果是不大的，而且疗程会非常长，中药一般是作为辅助调理之用，建议去正规专业的医院进行相关的检查和治疗，了解病因，对症治疗。

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    那么，引起继发性闭经的原因有哪些呢？

    1、是否服用避孕药

    服避孕药后有时也可直接抑制垂体促性腺激素分泌而引起闭经。

    2、是否患有某些疾病

    妇科疾病、子宫内膜结核、多次刮宫后引起的宫腔粘连、多囊卵巢、卵巢早衰等；内分泌系统疾病，闭经溢乳综合征、下丘脑垂体功能障碍；全身消耗性疾病，如严重贫血、结核病、肿瘤等，这些都有可能引起闭经。

    3、营养缺乏

    特别是蛋白质、维生素的缺乏，可使内分泌腺功能减低，垂体合成和分泌促性腺激素最易受到抑制，同时还减低靶器官对激素的反应，如子宫内膜对性激素的敏感性，而引起闭经。

    其主要原因是饮食不当，如偏食、挑食，使食物中的蛋白质、脂类、维生素摄入不足。

    4、如果闭经时间不长，或偶尔发生，可以回顾一下最近有无特殊情况，如受精神刺激，过度紧张，劳累，环境变化，寒冷刺激，营养不良等。

    这些外界因素的变化有时可抑制中枢神经系统功能，从而减少垂体促性腺激素的分泌而引发闭经。

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    闭经本身是一种症状，本身不难诊断。但要判断闭经的原因，可以通过其特征来判断。

    1、伴有畏寒、皮肤苍白、干燥、心动过缓、血压低、反应迟钝、嗜睡、痴呆、淡漠等症的多为促甲状腺激素分泌不足。

    2、伴有肥胖、多毛或巨大畸形、肢端肥大、高血压、皮肤粗糙、红细胞过多等症的多为垂体肿瘤引起。
 
    3、伴有不育、多毛、肥胖等症的多为卵巢功能失调。

    4、伴有性欲减退、乳房萎缩、腋毛及阴毛脱落、不孕等症的多为促性腺激素分泌不足。

    5、伴有乏力、厌食、消瘦、晕厥等症的多为促肾上腺皮质激素分泌不足。

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    原发性闭经的病因是什么呢？

    1、炎症

    幼年脑膜炎，脑炎后遗症，使下丘脑分泌受影响。或结核性腹膜炎盆器炎，引起子宫内膜结核，子宫内膜瘢痕，引起子宫性原发闭经。

    2、损伤

    幼年恶性卵巢瘤手术切除子宫及双附件，尤其生殖细胞瘤，预后较好，可以存活，但为无子宫无卵巢的原发闭经。放射性治疗引起垂体及卵巢的损伤。

    3、营养性

    营养极差可引起闭经，发育差所致。

    4、处女膜闭锁

    由于泌尿生殖窦上皮未向外阴、前庭贯穿所致。卵巢和第二性征发育正常。

    常在青春期发现有周期性腹痛，亦有因阴道宫腔积血而形成下腹包块，严重可引起尿频、尿潴留及便泌等压迫症状。

    5、先天性无阴道

    副中肾管发育停滞未向下延伸所致。卵巢正常，如合并先天性无子宫或痕迹子宫为女性生殖道畸形综合征（Mayer- Rokitansky-Kuster-Hauser综合征）。

    6、先天性无子宫

    副中肾管中段及尾部未发育所致。

    7、甲低

    促甲状腺素TSH>10μIU/ml，灵敏促甲状腺素STSH>4.0μIU/ml游离T３或游离T4低。青春期甲低，使患者代谢缓慢，性腺轴成熟减慢，月经来潮延晚。早期甲低可合并性腺发育不全，预后不良。

    8、高催乳激素血症

    催乳激素PRL>30-40ng/ml，可伴有溢乳，有垂体巨腺瘤或微腺瘤或空蝶鞍症，或垂体分泌催乳激素细胞增生所至。 PRL高使GnRH及FSH受抑制引起低雌激素而闭经，青春期发病则原发闭经。

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    因此，治疗闭经很重要的是让患者了解月经的生理卫生及月经与情绪的关系，进行情绪放松训练，相信过份担忧，多疑、紧张的情绪改善后，月经周期是可以恢复正常的。

    1、通过消除发病诱因恢复正常

    有些患者通过正常进食一段时间后，恢复体重，无须治疗即可康复。

    2、通过药物治疗恢复正常

    有些患者需要在医生的指导下，服用促排卵药物的同时，正常进食，即可恢复正常排卵。具体采取什么方法恢复正常，要在大夫的指导下，结合患者的具体症状，采取相应的办法，恢复正常的生育能力。

    饮食性闭经的患者一定要及早就诊，及时治疗。饮食性闭经的发病时间越短，治愈机会就会越多。

    专家指出，饮食性闭经的患者一定要及早就诊，及时治疗，饮食性闭经的发病时间越短，治愈机会就会越多。

    千万不要羞于启齿，使闭经拖延的时间过长，长期的内分泌失调，还可能导致生殖器官萎缩，给恢复治疗带来一定难度。

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    一、卵巢功能检查：

    1、基础体温测定

    了解有无排卵及黄体功能。

    2、宫颈黏液结晶检查

    了解雌激素水平及有无孕激素影响。

    3、阴道黏液结晶检查

    了解雌激素水平。

    4、雌孕激素水平测定

    了解卵巢功能。

    二、子宫检查：

    1、子宫轴卵管碘油造影

    了解宫腔形态，有无畸形，输卵管是否通畅，除外结核病。

    2、腹腔镜检查

    直视子宫及性腺外观，除外先天发育异常，必要时取卵巢活检。

    3、宫腔镜检查
 
    了解官腔深度、宽度、形态有无畸形，有无黏连，取内膜检查有无病理改变。

    4、药物试验检查

    孕激素和雌激素试验，观察子宫内膜有无反应。

    三、垂体功能检查：

    1、蝶鞍x线片、叮、核磁共振等检查：以除外垂体肿瘤。

    2、血中催乳素(PRL)测定：如PRL<50ug/ml，应进一步作PRL.兴奋或抑制试验，以鉴别PRL的功能性分泌增多与垂体腺瘤。

    3、垂体兴奋试验：一般用药后15-30分钟，LH值高于用药前的2-4倍，为垂体功能良好，如不升高或升高很少说明病交可能在垂体。

    4、测定血中PSH、LH含量：若高于正常水平提示卵巢功能低下;若低于正常水平表示垂体功能或更高中枢功能低下。

    四、染色体检查：除外性发育异常。

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    如果已经有月经来潮，而后又停经超过6个月不来潮时，称之为继发性闭经，多由于生殖内分泌系统或全身疾病所引起。当然，在绝经后、妊娠期、哺乳期，也是要停经的，这是正常的生理现象。

    月经过期不来，临床上往往容易和早期妊娠相混淆。因此，在诊治时必须排除妊娠因素，然后再查找病因，明确病变部位，判断是器质性病变还是功能性病变，这是治疗和估计预后的关键。

    闭经常见的病因有以下几种：

    1、卵巢性闭经

    先天性无卵巢或卵巢发育不全、卵巢肿瘤、手术切除或放射线照射卵巢等，都可使卵巢组织受到破环、丧失功能，难以促使子宫内膜发生周期性脱落出血。

    还有多囊卵巢综合征、性闭经、过早绝经（未满40岁闭经者）等，也是值得注意的。

    2、子宫性闭经

    因先天性子宫缺如、痕迹子宫或子宫切除手术以后，以及子宫内膜遭受放射线的照射过、刮宫过度、结核等，子宫内膜组织被破坏操作而形成了疤痕，这时即使卵巢功能正常也是不会来月经的。如果破坏程度和范围并不十分严重，经过治疗以后，是可以恢复正常月经的。

    3、环境诱致性闭经

    可因气候寒冷、环境变化、精神紧张、恐惧、忧伤、劳累过度、等引起。一般很少有持续超过6个月以上者，多可逐渐适应，自然恢复。

    4、垂体性闭经

    脑垂体前叶可因肿瘤、坏死等丧失正常功能，继而影响促性腺激素的分泌，进而导致整个内分泌系统的功能紊乱。

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    子宫性闭经是怎么回事呢？

    1、先天性无子宫或子宫发育不良

    属原发性闭经，因有正常的卵巢功能，因此，这些病人的外生殖器和第二性征发育良好，细胞遗传学检查性染色质为阳性、核型为46XX。

    2、子宫内膜损坏或子宫切除

    如子宫内膜因受放射治疗破坏、刮宫过深或吸宫负压过高等，造成宫腔粘连所引起的闭经称Asherman氏综合征。

    严重感染如结核感染、产后或流产后感染等可损害子宫内膜。哺乳时间过长可使子宫内膜过度萎缩，甚至消失。

    3、子宫内膜反应不良

    子宫内膜对卵巢激素分泌的性激素不起反应，无周期性改变，故无月经。

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    一、内分泌异常有哪些症状？

    1、高催乳激素血症

    催乳激素PRL>30-40ng/ml，可伴有溢乳，有垂体巨腺瘤或微腺瘤或空蝶鞍症，或垂体分泌催乳激素细胞增生所至。 PRL高使GnRH及FSH受抑制引起低雌激素而闭经，青春期发病则原发闭经。

    2、甲低

    促甲状腺素TSH>10μIU/ml，灵敏促甲状腺素STSH>4.0μIU/ml游离T３或游离T4低。青春期甲低，使患者代谢缓慢，性腺轴成熟减慢，月经来潮延晚。早期甲低可合并性腺发育不全，预后不良。

    二、内外生殖器解剖异常：

    1、先天性无子宫

    副中肾管中段及尾部未发育所致。

    2、先天性无阴道

    副中肾管发育停滞未向下延伸所致。卵巢正常，如合并先天性无子宫或痕迹子宫为女性生殖道畸形综合征（Mayer- Rokitansky-Kuster-Hauser综合征）。

    3、处女膜闭锁

    由于泌尿生殖窦上皮未向外阴、前庭贯穿所致。

    卵巢和第二性征发育正常。常在青春期发现有周期性腹痛，亦有因阴道宫腔积血而形成下腹包块，严重可引起尿频、尿潴留及便泌等压迫症状。

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    妇科检查无阳性体征为诊断原发性痛经的关键，但继发性痛经的病变早期可无阳性体征。超声、子宫输卵管造影、宫腔镜可了解子宫及附件情况；腹腔镜可直视盆腔的病变，且可作活组织检查。

　一、原发性痛经

    1、子宫内膜呈管型脱落的膜样痛经。月经期运动者的原发痛经，可能引起子宫内膜异位症。

    2、痛经的月经周期几乎都是有排卵的；痛经大都发生在月经期的开始数小时，且在 2到3天内疼痛消失；

    3、痛在下腹部耻骨联合以上区域，呈阵发性胀痛或痉挛性痛。尚应注意有无心情紧张等心理因素、子宫发育不良和子宫过度前、后屈等情况；

　二、继发性痛经

    1、子宫肌瘤

    一般无痛经，偶见粘膜下肌瘤(有蒂)，有痛经。肌瘤伴痛经时可能合并腺肌症或腺肌瘤。子宫肌瘤本无痛经，以后出现痛经时应检查有否子宫肌瘤变性。超声检查有协助诊断作用。

    2、盆腔感染

    附件炎，子宫旁组织炎等均能在月经期出现痛经。但非月经期也有盆腔痛，而月经期加重。当急性与亚急性发作时，则疼痛与月经周期无关系。

    3、子宫内膜异位症、子宫腺肌症

    常发生在育龄期。痛经的特点是进行性加重，病情较重者平时也有盆腔痛、性交痛。妇科检查扪及子宫骶骨韧带处痛性结节具诊断价值，腹腔镜检查提高了诊断的准确性。

    腺肌症痛经特征与子宫内膜异位症相仿，但子宫痛为主，子宫可增大。超声显示子宫肌层不规则，有诊断价值。可伴有月经过多。

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    继发性痛经是生殖系统病变以后而发生的痛经，其表现随不同病因而异，一般疼痛位置较深，且隐隐作痛。

　引起痛经的因素很多，常见的有以下几种：

    1、子宫的过度收缩

    虽然痛经患者子宫收缩压力与正常妇女基本相同(正常者压力约为4.9Kpa)，但子宫收缩持续时间较长，且往往不易完全放松，故发生因子宫过度收缩所致的痛经。

    2、子宫不正常收缩

    痛经患者常有子宫不正常收缩，因此往往导致子宫平滑肌缺血，子宫肌肉的缺血又可引起子宫肌肉的痉挛性收缩，从而产生疼痛而出现痛经。

    3、妇科病如子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫腺肌症、子宫肌瘤等。子宫内放置节育器(俗称节育环)也易引起痛经。

    4、少女初潮，心理压力大、久坐导致气血循环变差、经血运行不畅、爱吃冷饮食品等造成痛经。

    5、经期剧烈运动、受风寒湿冷侵袭等，均易引发痛经。

    6、子宫颈管狭窄主要是月经外流受阻，引起痛经。

    7、子宫位置异常若妇女子宫位置极度后屈或前屈，可影响经血通畅而致痛经。

    8、子宫发育不良子宫发育不佳容易合并血液供应异常，造成子宫缺血、缺氧而引起痛经。

    9、精神、神经因素部分妇女对疼痛过分敏感。

    10、遗传因素女儿发生痛经与母亲痛经有一定的关系。

    11、内分泌因素月经期腹痛与黄体期孕酮升高有关。

    12、子宫内膜以及月经血中前列腺素(PG)含量升高，前列腺素E2(PGE2)有作用于子宫肌纤维使之收缩引起痛经。经患者子宫内膜组织中前列腺素含量正常妇女明显升高。

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　而继发性痛经有明确的病因，常见于育龄妇女，特别是30岁后的已婚妇女，其生殖器官发生了器质性疾病，妇科检查可发现子宫增大、活动受限、有压痛；附件增粗或片状增厚、有压痛。

    继发性痛经是多种妇科疾病的症状，最常见的包括子宫内膜异位症、慢性盆腔炎、慢性宫颈炎等。其中尤以子宫内膜异位症引发的疼痛最为剧烈，必须去医院治疗，如果延误了最佳治疗时机，很有可能导致不孕。

    而像盆腔炎、宫颈炎都是常见妇科疾病，以反复且有可能引发恶性病变，给女性朋友带来了极大的痛苦。

    女性朋友平时应加强体育锻炼、增强体质、生活要有规律、注意劳逸结合，加上适当的营养和充足的睡眠，使自己有一个不易得病的强健体魄。

    在行经期间，除注意经期卫生之外，还应避免剧烈的运动和过度劳累，不要再过分寒冷、潮湿的地方工作，禁止洗冷水澡，不是生冷辛辣食物，要保持乐观，性情开朗，不要有过重的思想负担。

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    痛经的症状主要表现为妇女经期或行经前后，周期性发生下腹部胀痛、冷痛、灼痛、刺痛、隐痛、坠痛、绞痛、痉挛性疼痛、撕裂性疼痛，疼痛延至骶腰背部，甚至涉及大腿及足部，常伴有全身症状：乳房胀痛、肛门坠胀、胸闷烦躁、悲伤易怒、心惊失眠、头痛头晕、恶心呕吐、胃痛腹泻、倦怠乏力、面色苍白、四肢冰凉、冷汗淋漓、虚脱昏厥等症状。

    痛经发病之高、范围之广、周期之近、痛苦之大，严重影响了广大妇女的工作和学习，降低了生活的质量 。

　对于严重痛经的青春期的女孩，应到医院进行检查，针对引起痛经的原因，在医师指导下进行治疗。

    调整好心态，从容的面对生活压力，也是解决痛经不适的有效方法。不妨在月经来之前就有意识的安抚自己，暗示自己一切没什么大不了的，一切都会很顺利的，即使疼痛也是为了换取更多的快乐，能月月正常的来月经，说明我很健康，很女人，在生活安排上，尽量让自己舒适、轻松、快乐一些。多休息、多娱乐、自我调节一下生活节奏。

　经期出现这类的状况的主要原因是青春期女性发育较快，神经系统发育不够完善，而造成自主神经功能紊乱及水盐代谢平衡失调。

    大多数青春期女性，会经历经期不适，但一般情况下属于正常的生理现象，无需进行治疗。尽管如此，疼痛的刺激使人坐卧不宁、睡眠不安，建议患有痛经的女性每晚睡前喝一勺加蜂蜜的热牛奶，即可缓解甚至消除痛经之苦。

　相当数量的未婚女性，每次来月经时往往有下腹阵阵疼痛、腰膝酸软、全身倦怠乏力等不适的感觉，有的还伴有头痛、恶心、呕吐、腹泻等症状，这就是令人特别苦恼的痛经。

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    目前临床常将其分为原发性和继发性两种，原发性痛经多指生殖器官无明显病变者，故又称功能性痛经，多见于青春期少女、未婚及已婚未育者。原发性痛经在正常分娩后疼痛多可缓解或消失。
    继发性痛经则多因生殖器官有器质性病变所致。继发性痛经属妇科临床的常见病，据有关调查表明，痛经的发病率为33．19％。

　那要如何才能有效的缓解痛经给女性带来的痛楚呢？

    1、卫生棉要经常更换

    卫生棉一定要记得经常更换，并避免穿太紧身的长裤，尽量保持干爽透气，否则很容易引起接触性皮肤炎。

    有些人因为压力大或其他原因导致生理时钟不准，造成月经期时间拉长，少量而滴滴答答的出血使得用护垫的时间变长。

    这时候更要注意卫生棉要勤换，或者求助妇科医生以药物来减少月经的天数，同时要多补充猪肝、动物内脏、鸡蛋、葡萄等含铁高的食物。

    2、保温对减缓经痛也非常有效

　除了吃药外，保温对减缓经痛也非常有效，像老祖母时代就用艾草来熏，现在则改用热水袋。保持温暖能舒缓经痛，反之，冰冷食物就要绝对忌口，像冰品、冷食、沙拉都要避免，才不会越来越严重。

    经痛因为跟个人体质有关，显得有点神秘，可能得等体质更健康了，这种痛楚才有可能改善。不过，据说有些人在自然生产后，经痛明显地减轻了。

    3、多喝四物汤

　早在宋代，就有女性喝四物汤养生的记载了。四物汤是由当归、赤芍、川芎、生地四种药材组成、它有减缓经前症候及经痛、腹胀、忧郁的功能，还有很好的调经止痛作用，更能帮助经血排除顺畅、补血养血。

    经常服用有助气血通顺，比较不容易手脚冰冷，还能让脸色红润、肌肤光滑、减缓老化。不过，四物汤并不适合在生理期间喝，否则会导致流血量过多。

    4、体重影响月经

　体重也是月经准不准的重要因素呢！在这个年代里，大家都失去理性地疯狂减肥，有的人减得骨瘦如柴。

    太胖或太瘦都会影响健康，因为适量的脂肪能使卵巢功能活化，这样才能维持经期正常。所以，太瘦或一下子瘦太多的人，月经很容易不来，还会影响内分泌，使得身材变得又扁又平;至于太胖的人，脂肪也会影响到卵泡发育，一样会造成月经不来的情况。

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    原发性痛经没有生殖器官的病变，而是功能上的紊乱造成的。

　目前认为原发性痛经的原因主要与以下因素有关：

    1、激素影响

    月经一般是在卵巢排卵后的两周左右来潮，卵巢排卵以后逐渐产生黄体，黄体能分泌孕激素。
    孕激素产生过多能使子宫颈强烈收缩，影响子宫里的经血外流。子宫里的经血多了，刺激子宫，会引起子宫强烈耻缩，因此产生痛经。

    2、子宫问题

    有的人子宫颈过于狭窄，经血排出不通畅，引起疼痛。有的人子宫发育不良或子宫畸形，肌肉不能协调地收缩，而引起疼痛。

    有的人子宫位置极度前屈或后倾，要排出经血，子宫必须加强收缩，子宫收缩强烈，也会出现疼痛。有的人生殖器官有症，造成盆腔内充 血、肿胀，而引起腰酸腿痛。

    3、身体虚弱

    有的少女体质虚弱，平时又不注意锻炼，因此对疼痛的耐受力下降，对轻微的疼痛也感觉支持不住。一些青少年女性月经期间海里部疼痛，与有关肌群发育不全有关。

    腹部的上些肌群有支持腹腔内脏器官的作用，如果这部分肌群发育不健全，支持有关器官的作用 就差一些，这样由于脏器重量的牵拉，就会产生痛经的感觉。

    4、精神紧张

    有些少女因缺乏生理知识，一来月经就感到烦躁、焦虑、紧张和恐惧，所以对疼痛的感觉比一般人敏感。即使轻微的不适，也会觉得疼痛，而且精神越紧张，越感到疼痛。这种痛经主要是由心理作用产生或加重的。

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　痛经的具体护理措施：

　1、平时要加强体育锻炼，尤其是体质虚弱者。还应注意改善营养状态，并要积极治疗慢性疾病。

　2、疼痛发作时可对症处理，口服去痛片，也可服用阿托品片、颠茄片及安定片，都可缓解疼痛。

　3、可喝些热的红糖姜水或采取艾灸三阴交、合谷、子宫等穴位，也会收到良好的效果。

　4、注意并讲究经期卫生，经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物。

　5、消除对月经的紧张、恐惧心理，解除思想顾虑，心情要愉快。可以适当参加劳动和运动，但要注意休息。

　痛经不是每个妇女都发生，有的人自青春期头一次来潮开始就痛经，以后每逢来月经都出现严重的痛经，这叫原发性痛经。

    痛经常见的原因是子宫过度向后弯曲 (子宫后位)、子宫痉挛性收缩、子宫发育不良所引起的不协调收缩，以及营养不良、先天性体质衰弱、贫血等。

    有些妇女过去月经一直很正常，但偶然因经期受寒、做过度剧烈的运动或劳累，亦可引起痛经，这就叫继发性痛经。继发性痛经还包括子宫内膜炎、盆腔炎、子宫瘤等引起的痛经。

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　治疗痛经的保健操：

　保健操一：

　1、仰卧

    每天坚持2～3次并腿仰卧，双膝稍屈起，作腹式呼吸20次。腹式呼吸是吸气时胸部不扩张、腹部隆起，呼气时胸部不收缩而腹部收缩凹陷。

　2、直立

    屈膝下蹲，再立起，这样作20次，每天坚持3回。

　3、直立

   脚跟提起，再放下。脚跟提起如穿高跟鞋一样，脚跟放下时如穿平底鞋一样，每回作20次，每天坚持3回。

　4、仰卧

    左右两腿轮流提腿屈膝20次，屈膝时膝盖尽量接触到下领，每天坚持2回。

　保健操二：

　双手搓热掌心后分别贴于后腰部，并上下按摩50次，摩至局部温热为止，随后掌心仍贴腰部3分钟，做时宜心静、体松、神注。

    动作柔和，意识要和动作一致，不宜过猛，呼吸自然，在意识导引下逐步将动作和呼吸配合协调。动作次数由少到多，根据个人体力而定，每天可做3回。

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    再进一步就要检查排卵功能。检测排卵的方法很多，但最实用的还是测定基础体温和宫颈粘液检查。通过这两种方法大致能确定有无排卵，但不能明确肯定哪天排卵，前后可有5~7天的误差。

    也有的人虽然宫颈粘液一直少而稠厚，而且基础体温也极不典型，但仍有排卵。性交后试验一般在排卵期进行，主要目的是检查精子是否能够穿过宫颈粘液而进入子宫，同时也可反映有无抗精子抗体或宫颈病变。

    为了解子宫内膜发育程度，须在月经前作子宫内膜活组织检查。若基础体温疑及黄体功能不全者，应测定尿中的孕二醇激素，以鉴别究竟是卵巢引起的黄体功能不全，还是子宫分泌期的子宫内膜功能不全。

    为判断输卵管的通畅程度，应在月经干净后到排卵日前作输卵管通气试验或子宫、输卵管造影术。

    如疑有子宫畸形与某些内分泌功能失调疾病，或者扪及盆腔内有肿块而需了解肿块与内生殖器的关系，可作盆腔充气造影或双重造影检查。排卵功能有障碍的病人，应作多种较复杂的试验，以判定原因。

    初诊时怀疑有内分泌疾病时，需作相应的内分泌检查，如甲状腺、肾上腺皮质、胰腺的胰岛功能等。怀疑为神经性疾病引起者，应做植物神经系统功能检查。

    根据情况有的还需作免疫学试验以测定有无抗精子抗体存在，或作腹腔镜检查以寻找一般检查不易找到的原因。

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    成都天大不孕不育医院预祝您有一个更健康身体!

    内分泌失调是一个很大的概念，并不是一个单一的疾病。它包括性激素、肾上腺皮质激素、胰岛素、甲状腺素等方面的失调，所有的激素出现异常都可以称为内分泌失调，所以内分泌失调的症状也很复杂，关健是哪一部分的内分泌出现失调、哪些激素出现异常。

    性激素水平受下丘脑、垂体和卵巢的影响，下丘脑是“最高司令部”，它释放一定量的激素，对下级（垂体）发出指令，垂体也会发出信号，调节下级腺体。

    对于卵巢来说，这信号就是垂体分泌的促卵泡激素和黄体生成素，在哺乳期还会产生催乳素。

    内分泌检查实际上就是看这些激素（包括黄体生成素、促卵泡激素、催乳素、黄体脂酮素和雌激素）水平分泌是否正常。

　黄体生成素和促卵泡激素主要是促进卵泡发育和排卵，检测值过高，可能停经或出现不孕症；催乳素过高，可能是脑垂体肿瘤和甲状腺低下；黄体脂酮素过低，则表明垂体和卵巢功能低下。

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    药物调理中医治疗内分泌失调主要通过调理气血、化淤散结进行调理。一般是根据每个人的身体情况进行辨证施治，看其属于寒、风、暑、湿等外邪中的哪一类，根据实、虚、阴、阳、气、血等进行不同的调理，中药可清除体内代谢淤积，平衡女性气血，使内分泌系统恢复正常运行。

　内分泌失调患者在日常生活调理调节内分泌：

    1、要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、多吃高蛋白类食物，多喝水，补充身体所需的水分。

    2、多参加各种运动，增强体质。

    3、生活要有规律，不要经常熬夜，以免造成荷尔蒙分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病。

    4、平时还要注意休息，保证充足睡眠。

    西医调节内分泌失调

　对于内分泌的失调问题，西医的指导原则当然是调节内分泌，使之重新达至平衡。针对不同的病因、症状及体质、严重程度，会有不同的应对方法。

    通常对激素分泌过多造成的功能亢进，以抑制、消减为原则，可以采取手术切除内分泌肿瘤，或用药物抑制激素的分泌和合成；对激素分泌过少造成的失调，原则上是补充其不足，包括补充生理剂量激素，器官移植等。

    中医调节内分泌失调

　从中医上来说，内分泌失调是阴虚的表现，是由气血淤滞所造成。淤血滞留体内、脉络受阻、外毒入侵人体、产后恶露不下等都可能会引致气血淤滞。

    很多女性常见病，其实都是由于内分泌失调所引起。因此，治疗这些病症，要从调节内分泌入手，令气血通畅，使精血滋养全身，促进血液循环，由内而外的全面调理。

    根据中医的辨证施治原则，对功能亢进者应多注意养阴治疗，而对于功能减退者往往表现有气血两虚、肾虚等，一般是给予补血益气、补肾等治疗，使情况得以改善。

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    1、情绪因素

    心理也是个重要原因。我们要承受来自各个方面的压力，哪一种压力都需要打起十二分的精神来应对，难以彻底放松下来。这种紧张状态和情绪改变反射到神经系统，会造成激素分泌的紊乱，即通常所说的内分泌失调。

    2、环境因素

    严重的环境污染对女性内分泌失调罪责难逃。空气中的一些化学物质，在通过各种渠道进入人体后，经过一系列的化学反应，导致内分泌失调，使女性出现月经失调、子宫内膜增生等诸多问题。

    3、生理因素

    人体的内分泌腺激素可以保持生理处于平衡，但这些生

    长调节剂一般会随年龄增长而失调，这也就是为什么年纪越小，内分泌越少成为困扰我们的话题，可随着年龄增长，就需要给它更多关注。有些人的内分泌失调来自于遗传。

    4、营养因素

    人体维持正常的生理功能，就必须有足够的、适当的营养，否则，内分泌等问题就会一一出现。

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    那么 ，内分泌失调有哪些症状呢？

　1、不孕

    有的女性婚后多年，性生活正常，却怀孕无望。去医院检查，医生告之，先调调内分泌。

    内分泌失调，使得大脑皮层对内分泌的调节不灵；或是子宫内膜受损，对女性激素的反应不灵敏，反射性地影响内分泌的调节，降低了受孕成功的机会。

　2、乳房

   乳房胀痛、乳腺增生，其主要原因就是内分泌失调。乳房更重要的作用则是通过雌激素的分泌促进其生长发育，所以一旦内分泌失衡，紊乱，便容易形成乳腺增生及乳腺癌。

　3、体毛

    不论男女，体内的内分泌系统都会同时产生与释放雄性激素与雌性激素，差别在于男生的雄性素较多，女性的雄性素较少，这样才会产生各自的特征。但当体内的内分泌失调时，女性雄性激素分泌过多，就可能会有多毛的症状。

　4、白发

    白发早生也可能是个内分泌问题。另外，内分泌失调，尤其是性激素分泌减少，是导致人体衰老的重要原因。

    5、肌肤恶化

    上突然出现了很多黄斑、面色发暗、色斑，抹了不少的化妆品也无济于事，其实这不只是单单的皮肤问题，这些色斑也是内分泌不稳定时再受到外界因素不良刺激引起的。

　6、脾气急躁

    更年期女性经常会出现一些脾气变得急躁，情绪变化较大的情况，出现出汗、脾气变坏等，这可能是女性内分泌功能出现下降导致的。

　7、妇科疾病

    妇科内分泌疾病很常见，子宫内膜异位症、月经量不规律、痛经、月经不调等都是妇科内分泌的疾病。

　8、肥胖

    据内分泌科医生介绍，这可能和本人的内分泌失调有关系，高热量、高脂肪的食物，不注意膳食平衡等饮食习惯也会对内分泌产生影响。

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    妇科内分泌症症状

　1、不孕

    有的女性婚后多年，性生活正常，却怀孕无望。究其原因，是因为内分泌失调，使得大脑皮层对内分泌的调节不灵；或是子宫内膜受损，对女性激素的反应不灵敏，反射性地影响内分泌的调节，降低了受孕成功的机会。

　2、乳房

    乳房胀痛、乳腺增生，其主要原因就是内分泌失调。乳房更重要的作用则是通过雌激素的分泌促进其生长发育，所以一旦内分泌失衡，紊乱，便容易形成乳腺增生及乳腺癌。

　3、体毛

    不论男女，体内的内分泌系统都会同时产生与释放雄性激素与雌性激素，差别在于男生的雄性素较多，女性的雄性素较少，这样才会产生各自的特征。但当体内的内分泌失调时，女性雄性激素分泌过多，就可能会有多毛的症状。

　4、白发 早衰

    白发早生也可能是个内分泌问题。另外，内分泌失调，尤其是性激素分泌减少，是导致人体衰老的重要原因。

　5、肌肤恶化

    面部粗糙无光，脸上突然出现了很多黄斑、色斑，抹了不少的化妆品也无济于事，其实这不只是单单的皮肤问题，这些色斑也是内分泌不稳定时再受到外界因素不良刺激引起的。

　6、脾气急躁

    更年期女性经常会出现一些脾气变得急躁，情绪变化较大的情况，出现出汗、脾气变坏等，这可能是女性内分泌功能出现下降导致的。

　7、妇科疾病

    妇科内分泌疾病很常见，子宫内膜异位症、月经量不规律、痛经、月经不调等都是妇科内分泌的疾病，还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关。

　8、肥胖

    据内分泌科医生介绍，这可能和本人的内分泌失调有关系，高热量、高脂肪的食物，不注意膳食平衡等饮食习惯也会对内分泌产生影响。

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    1、运动调理

　平时，应该都注重户外锻炼，积极参加健身运动，日常应该按时作息，做到劳逸结合。特别需要控制夜生活，应该积极的保证充足的睡眠。

    2、排毒调理

　注意保持大便、小便、汗腺的通常，让机体产生的一切废物、毒素有通畅的排泄通道，所以，一定要注意及时补充饮水，重视便秘等症状的防治，该出汗时就需要出汗。

    3、性生活调理

　研究表明，乳腺小叶增生、黄褐斑等许多内分泌十套疾病，都与长期独身、夫妻生活不和谐、或夫妻生活过少等有重要关系，所以，保持家庭和睦，夫妻生活和谐，对保持女性身心健康、延缓卵巢功能衰退、调节内分泌失调都具有重要的意义。

    4、饮食调理

　食物应多品种多变化，搭配合理，多亲近蔬菜、水果，少吃油腻与刺激性食品，烹调用油以植物油为主，动物油为辅，以获取更多的不饱和脂肪酸，从而调理内分泌失调。

    5、精神调理

　保持愉快、乐观的情绪，保持平和的心态，特别需要重视如何放松省心，减轻心里压力，克服日常生活中的焦虑、紧张等不良情绪，努力的提高自我控制能力，避免惊、怒、恐等一切不良精神刺激内分泌失调。

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    妇科内分泌检查的最佳时间应在月经来的第3到5天内是最好的。另外最好是空腹检查。

    妇科内分泌检查实际上就是看这些激素（包括黄体生成素、促卵泡素、催乳素、黄体脂酮素和雌激素）水平分泌是否正常。

    女性内分泌失调的原因：下丘脑-垂体-卵巢之间存在着正负反馈的相互作用，从而支配着育龄妇女的排卵及月经来潮。

    如果下丘脑-垂体-卵巢功能失调，即可引起内分泌失调，造成排卵障碍、月经不调、闭经、多囊卵巢综合症、高催乳素血症、黄体功能不全、功能失调性子宫出血、排卵期出血、卵巢功能不全、卵巢早衰等病症引起不孕。

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    具体的妇科内分泌检查费用是要按照检查的具体项目进行精确判定的虽然每个医院的收费标准不同但是价位基本相同。

    妇科内分泌检查的最佳时间应在月经来的第3到5天内是最好的。另外最好是空腹检查。

    在内分泌六项检查中，检查的项目不同，注意方法也不同。检查的内容可以全查，也可以单项检查，但目前许多的医院是全项检查。

    检查睾酮，是抽取静脉血清2毫升,常用的方法是放射免疫法，分离血清后即可测定；检查雌激素（雌二醇）、孕激素、卵泡刺激素，也是静脉血清分离后检查,分别需要2毫升；检查黄体生成素，虽然同样是放射免疫法检查，但由于黄体生成素是脉冲式分泌，标本采集最好在1小时内采集3-4次，然后混合一起进行测定，这样更加准确；泌乳素应该空腹检查，在早上9点钟左右抽取血清。

    若是时间方面的特殊情况，也可以随时检查，但必须注明具体时间，比如是月经周期的具体时间。因为在月经周期中有卵泡期、排卵期、黄体期、绝经期四种类型，而这些类型的正常值是不一样的。

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    医生检查排除器质性疾病后认为正常是有科学道理的。因为月经周期的变短并不等于就患有某种疾病。女性的一生中，月经周期并非一成不变，常可随多种因素而有所变动，一般以周期变短而多见。

    月经提前的原因如生活环境的改变、工作学习及精神过于紧张、情绪波动、反复多次人流后、上节育环后等，这些都是正常现象，无须过虑。

    妇科专家月经提前的原因可以归为两大类。

    1、气虚

    气虚也是月经提前的原因。饮食失节或劳累过度的人最易损伤脾气。脾是血的“管理者”，“管理者”孱弱，“被管理者”难免乘机“兴风做浪”，导致月经提前来潮。

    如《景岳全书妇人规》云：“若脉证无火，而经早不及期者，乃心脾气虚，不能固摄而然。”

    2、血热

    素体阳气盛，或过量食用辛辣食物和补品，或情志抑郁，或久病失血较多的人，都容易血热。血得热则枉行，流速也加快，以致经期提前。

    《丹溪心法》说：“经水不及期而来者，血热也。”血热又有实热、虚热，肝郁化热之别。

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    专家表示，通常月经提前7天以上，就称为先期，月经周期尚准而量明显增多为月经过多。月经先期与量多常常同时出现。

    除了月经提前与量多外，如再伴见经色淡红、质量稀薄、精神疲乏、腰脚酸软、心慌头昏等症，大致是体弱虚证。

    专家在治疗妇科疾病上，有着讲求调理、根治、安全性，疗效明显，根治之后不易复发等独特优势。

    在治疗月经不调、痛经、闭经、经前期综合症、更年期综合症、多囊卵巢综合症、乳腺小叶增生、产后病等疾病时，使用中医药治疗能起到很好的效果。

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    一、血热妄行

    月经先期量多，或过期不止，色紫粘稠，心胸烦闷，尿黄，苔薄黄，脉滑有力或滑数。治宜清热凉血。

    1、益母仙鹤茶

    用料：益母草12克，仙鹤草30克，醋制香附12克。

    制法：将上3味共制粗末，放入杯中，用沸水冲泡，代茶饮用。每日1剂。功效：清热凉血，调经理气，收敛止血。

    2、荷叶丝瓜子茶

    用料：荷叶30克，丝瓜子10克，冰糖20克。

    二、月经周期提前

    制法：将荷叶制为粗末，丝瓜子、冰糖捣碎，一同放入保温杯中，冲入沸水，加盖焖30分钟，代茶饮用。每日1剂。功效：清热润燥，止血。

    丹青白芍茶用料：丹皮15克，青蒿20克，白芍20克。

    制法：将上3味共制粗末，放入杯中，用沸水冲泡，代茶饮用。每日1剂。功效：清热凉血，敛阴缓急。

    三、阴虚血热

    月经先期量少，色红或紫，心烦口干，五心烦热，舌红，苔薄黄，脉细滑或细数。治宜滋阴清热。

    1、两地白芍茶

    用料：生地12克，地骨皮10克，白芍12克，元参10克，麦冬10克，阿胶珠15克，旱莲草10克。

    制法：将上药水煎2次，取汁混匀，代茶饮用，早晚分服。每日1剂。功效：滋阴清热。

    2、二黄茶

    用料：生地黄、黄精各30克。

    制法：将上2味共制粗末，放入保温杯中，冲入沸水，加盖焖30分钟，代茶饮用。每日1剂。功效：补脾润肺，清热凉血。

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    1、以月经周期异常为主的病有月经先期、月经后期、月经先后不定期；

    2、以经期异常为主的病有经期延长；

    3、以经量异常为主的病有月经过多，月经过少、月经时多时少；

    4、经色异常的有经来色淡、经来色紫、经来如黄泥水、月经来如胆水等；

    5、经质异常的如经来成块、经来如牛膜片等；

    6、非生理性停经的有经闭；

    7、伴随月经周期前后出现的病症有痛经、崩漏、逆经、经行吐衄、经行便血、经行身痛、经行发热、经行泄泻、经来浮肿等；

    8、绝经前后出现的病症有绝经后诸症，年未老经水断、年老经水复行、经断复来等。

    对于少女来说，痛经是正常的，但是有些女性结婚后还有很严重的痛经，就可能患有子宫内膜异位症。

    女性一旦出现月经不调，便预示着女性正常的生理过程也发生了故障。

    长期如此，轻者会加速容颜衰老，严重者将导致妇科重症。

    所以说月经病是可以忽视的。

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    育龄妇女和灵长类雌性动物，每隔一个月左右，子宫内膜发生一自主增厚，血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。这种周期性阴道排血或子宫出血现象，称月经。

    关于产妇月经复潮的时间：

    1、不哺乳产妇，通常在产后6-10周月经复潮，平均在产后10周左右恢复排卵。

    2、哺乳的产妇，月经复潮延迟，有写产妇在产褥期月经一直不来潮，平均在产后4-6个月恢复排卵，产后比较晚恢复月经者，首次月经来潮前多有排卵。

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    育龄妇女和灵长类雌性动物，每隔一个月左右，子宫内膜发生一自主增厚，血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。这种周期性阴道排血或子宫出血现象，称月经。

    月经期的饮食调理：

    1、月经来潮后，可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品能缓解疼痛。

    2、可以多吃蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯，保持大便通畅可避免便秘诱发痛经和增加疼痛感。

    3、女性朋友如果月经时常早来、周期过短，应在平时注意少吃辛香料，少吃肉，多吃青菜；

    4、若月经总是迟来，要少吃冷食，多吃些具有补益作用的食物，如肉食、五谷，特别是在经期第一、二天多服用补血的食品，最好吃些姜炒鸡肝或猪肝。

    5、如果经血量不多还可以适量地饮些葡萄酒，通经活络、温阳补血、扩张血管，使平滑肌松弛的红酒对痛经也有缓急止痛的效果。

    6、香菜、荠菜、橘子、胡萝卜、生姜等果菜，具有理气活血作用，是经期素食的好选择。
 
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    正常的月经持续时间应该是两到七天，月经量是六十毫升左右，颜色是暗红色的。要是发现自己的月经颜色发黑，可能是身体出现疾病的表现。

    内分泌功能失调是引起此现象的常见原因，例如席肾上腺皮持功能异常、甲状腺、糖尿病、汉氏病等。
 
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    1、原发性闭经多由于遗传学原因或先天性发育异常(如处女膜闭锁)引起，临床少见。但目前临床上也发现有一部分原发性闭经是由于多囊卵巢综合征引起的，应引起注意。

    2、继发性闭经发病率比原发性闭经高10倍，其发病机理较复杂，一般分为下丘脑性闭经、垂体性闭经、卵巢性闭经、子宫性闭经。常见的原因有以下几种。

    闭经女性中约有1/5体内泌乳素增高，即所谓闭经泌乳综合征。约有5%的继发闭经是由雄激素水平过高引起的。

    近年来临床上多囊卵巢综合征、卵巢功能低下引起的闭经的比例在逐年上升，近期内可引起闭经、不孕，长期的影响还包括高血压、糖尿病、子宫内膜癌等疾病的危险性增加。

    子宫内膜结核、多次刮宫造成的子宫内膜少或宫腔粘连也是造成闭经的原因，因此年轻的女性朋友应慎重对待，不要将流产作为避孕的方法。

    闭经的诊断是一个复杂的过程。对于原发性闭经应观察有无乳腺发育，阴毛、腋毛是否发育，如果第二性征发育2年仍无月经，应注意有无生殖道的畸形，如果第二性征无发育或发育不良，应排除染色体异常的可能。

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    专家表示，对于初来例假不久的女性朋友来说，体内雌激素分泌还没有到手均衡实际形态，因此一般经血量都不多，况且例假有时提早有时错之后，都是肥壮的。

    即使在组成规律的例假周期，或出血量也较实际后，但遇上情绪惊慌，外围改造，或心理力量加大，或突然变故的刺激等，都有大约导致内分泌的俄而性紊乱，使雌激素分泌增减，使经血量增多或加强，只要以上因素消逝，例假又可奉还肥壮。

    如果女性朋友在例假周期后经持续例假量少，又不是因为营养短缺设立的，同时察觉身体发育不抱负，如乳房、臀部凸出不触目，就要产生警惕，必要立即去医院就诊，检查雌激素水平。

    察觉雌激素偏低还要寻找偏低的缘故，大量是由于内分泌系统的疾病所产生。找出病因前进治疗，在医生的指引下填充雌激素，是可以改变例假形势的。

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    女性出现月经量突然变少，是异常的表现。

    月经是一个敏感的生理变化，很容易受外界因素，过于劳累、情绪波动都是会造成月经的改变，而月经量少，一定要根据实际情况选择治疗，建议去医院做详细的检查，明确病因后积极对症治疗。

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    据中医学专家介绍，月经不来的原因是很多的，比如失血、多产、过度劳累、情绪压抑、感受寒湿等。以下是具体的原因介绍：

    1、从中医学的角度来说，月经疾病多为阴血不足，而且还枯竭，一般是由于是气血不足和肾虚引起的，治疗此疾病时，应以调补脾肾为主，当气血得到补充时，月经则会正常来潮。

    2、当女性发生脑垂体病变时，比如脑垂体功能紊乱，脑垂体肿瘤疾病等。

    以及卵巢发生病变，常见有卵巢囊肿，卵巢发育不良几种疾病，都是常见的导致月经不来的原因，这时应及时的进行治疗，这非常关键。

    3、内分泌失调疾病，比如出现肾上腺皮质功能亢进症，还有患者有慢性疾病的，如贫血、结核、肾炎、糖尿病等疾病，专家说以上该疾病，除了危害身体健康，还是导致月经不来的常见原因。

    4、还有其他因素

    比如女性朋友出现精神紧张、工作压力大、环境变化等。一旦出现疾病引发此现象的患者，一般治疗后，就会恢复月经。

    凡是由凡因精神原因导致的患者，只要思想得到自我安慰，月经就会来潮，但是对于卵巢发育不良的患者来说治疗比较有难处。

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    专家指出，一般来说，女性月经量多少与女性生殖能力，并没有必然的联系。由于女性怀孕，主要在于有无完善的神经内分泌系统和健全的生殖器官，以及卵巢是否发育正常。

    因此，女性怀孕与月经量多少没有必要联系，相反月经量多少与心理、环境、情绪却有着密切的联系。

    当女性朋友精神过于紧张、忧郁、恐惧等以及劳累，往往会引起月经量过少。另外，女性患有全身性疾病或子宫颈发育不全等，也会导致月经量少，甚至闭经的可能。

    月经量少千万不能大意，应警防是闭经的可能，应及时去医院进行相关的妇科检查和诊断，以免降低受孕的几率。

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    这应该是排卵不正常的问题，因为你每次月经结束后又有一些咖啡色的分泌物持续一周左右，差不多半个多月的时间都在流血。这种是黄体功能不好。

    黄体功能不好多半是因为排卵的问题，可以做个内分泌的检查、B超的检查，根据这两项的情况来制订方案，如果说黄体不好可以周期的用孕激素，也可以用几个月的避孕药，口服的短效避孕药，用三到六个周期再停药观察。最好到医院查一下。

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    在妇科门诊发现，有不少月经失调的病例，往往只是“单纯”的调经，与建立在月经生理基础上的现代妇科理论和调经方法相悖。结果造成生理机能更为紊乱，延误重要疾病的诊断和治疗。

    如月经过多时，单纯用一般非妇科出血的止血药来治疗，治表后随着下一周期月经的来临，有病理原因的月经失调仍会重现，反复的出血使贫血加剧。

    有人甚至用阴道塞使下身干爽、舒适，结果阴道内潜在的致病菌扩散，造成内膜炎、附件炎。

    有的造成经血倒流，子宫内膜通过输卵管在腹腔种植，出现有痛经症状的子宫内膜异位症。这些都使原有的月经失调更难治愈。

    当月经失调较难治愈时，有的病人长期用性激素治疗。用替代卵巢功能或抑制排卵方法，对要求生育的妇女则失去了当母亲的机会。

    有的月经失调原因是肿瘤或癌前期病变引起，特别对不孕、高血压、糖尿病、肥胖的高危人群，不通过明确的诊断来排除肿瘤，失去了早期治疗肿瘤的机会，甚至丧失生命。

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    妇科专家介绍，造成月经紊乱的原因有两大类：

    一、神经内分泌功能失调引起月经紊乱

    主要是下后脑--生茶杯-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。

    二、器质病变或药物等引起月经紊乱

    1、包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良;

    2、颅内疾患;

    3、其他内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病、席汉氏病等;

    4、肝脏疾患;

    5、血液疾患等；

    6、使用治疗精神病的药物;

    内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生月经紊乱。某些职业如长跑运动员容易出现闭经。此外，某些妊娠期异常出血也往往被误认为是月经紊乱。

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    妇产科专家讲，对于更年期出现的功能性子宫出血首先要止血。最好的止血方法是刮宫，大部分病人可因此而治愈。

    此外，刮宫可以检查子宫内膜，从而排除内膜的恶性病变。

    药物治疗除了应用维生素K、云南白药等止血药外，亦可应用男性激素，如口服甲基睾丸素或肌注丙酸睾丸酮，不仅能减少出血，还可以改善精神症状，但剂量不可过大，需在医生指导下应用。

    已出现贫血的患者，可在止血的同时服用中药补血。

    更年期的很多妇科疾病往往也都表现为阴道出血，如阴道炎、宫颈炎、子宫肌瘤等，宫颈癌、子宫内膜癌和某些卵巢肿瘤的早期也表现为不规则阴道出血。

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    人流后月经紊乱主要有哪些类型？

    1、经期提前

    人流后月经紊乱的类型比较多，经期提前就是一种。

    月经提前指月经周期缩短，短于21天，而且连续出现2个周期以上，属于排卵型功血基础体温双相，卵泡期短，仅7～8天;或黄体期短于10天，或体温上升不足O.5℃。

    2、经期延迟

    妇科专家指出，月经推迟7天以上，甚至40～50天一行，并连续出现两个月经周期以上。

    有排卵者，基础体温双相，但卵泡期长，高温相偏低;无排卵者，基础体温单相。

    3、经期延长

    月经周期正常，经期延长，经期超过7天以上，甚至2周方净。

    有炎症者平时小腹疼痛，经期加重，平时白带量多，色黄或黄白、质稠、有味。黄体萎缩不全者同时伴有月经量多;子宫内膜修复延长者在正常月经期后，仍有少量持续性阴道出血。

    4、月经先后不定期

    人流后月经紊乱还包括月经提前或延迟，周期或短于21天，或长于35天。

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    一般这种情况的发生，都是由于没有按照处方资料进行服用，漏服或错服等，导致机体内的生殖激素水平紊乱，子宫内膜的发育受到影响而发生异常出血。

    还有采用长效针剂或皮下埋植药物避孕的女性，最常经历的不是一次大量的阴道出血，而是持续性的、点滴状的出血，有时出血量也会因时间延长而累计到很大。

    在进行避孕药的服用时，除了会发生避孕药月经紊乱现象外，还会出现副作用，包括恶心、呕吐和月经紊乱，但如果长期盲目、大量服用，后果极为恶劣。

    紧急避孕药含有大剂量孕激素，长期服用会抑制排卵，使女性长胖，增加血栓和偏头疼的风险。尤其是20多岁的年轻人，下丘脑垂体性腺还没发育完全，正常的月经周期也没建立，大量服用后会导致闭经，还可能造成卵巢早衰。

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    一、如何治疗月经期的症状呢？

    1、是针对病人的心理病理因素，通过卫生宣教，使病人了解出现症状的生理知识，以协助病人改善对症状的反应，再通过调整日常生活节奏、加强体育锻炼，改善营养，减少对环境的应激反应等方法以减轻症状;

    2、是药物治疗，应用调整中枢神经系统神经介质活性药物，以消退心理、情绪障碍，或应用激素抑制排卵以消除乳房胀痛等严重PMS症状。

    二、经期如何补血?

    1、一些饮食能稳定情绪

    可避免血糖一下升高、一下降低，减少心跳加速，缓解头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。避免食用含咖啡因的饮料，如，咖啡、茶等，因这类饮料会增加焦虑和不安的情绪，可改喝大麦茶、薄荷茶。避免吃太热、太凉的食物。

    2、失血量大者需要补血

    有大失血情形的女性，应多摄取菠菜、蜜枣、红菜(汤汁是红色的菜)、葡萄乾等高纤质食物，以利补血。

    3、月经前一周减少充血

    饮食宜清淡，易消化，富营养。可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。

    4、月经来潮时镇定痛感

    不要刻意吃甜食。如饮料、 蛋糕、红糖、糖果。防止血糖不稳定，避免加重经期的各种不适。多吃高纤维食物，如：疏菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。

    摄入足够的高纤维食物，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，可调整月经和镇静神经。

    5、补充流失的营养

    两餐之间吃一些核桃、腰果、干豆等富含维生素B群的食物。摄取足够的蛋白质。可吃白色肉类、蛋;及多些豆腐、黄豆植物蛋白，以补充经期所流失的营养素。

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    月经崩漏是因冲任损伤，不能约制经血，故经血从胞宫非时妄行。可突然发作，亦可由月经失调发展而来，常见病因有血热、肾虚、脾虚、血瘀等。

    崩漏常见的病因有：

    1、气虚不摄崩漏

    忧思过度，饮食劳倦，损伤脾气，气虚下陷，统血无权，冲任失固，不能制约经血而成崩漏。

    2、血热妄行崩漏

    素体阳盛，或情志抑郁，肝郁化火;或感受热邪，或过食辛热之物酿成实火，灼伤冲任，扰动血海，迫血妄行，致成崩漏。

    3、肾气不固崩漏

    素体肾气不足，或因早婚、多产、房事不节损伤肾气;或年老肾气渐衰，或手术损伤等，以致肾气亏虚，封藏失职，冲任失固而成崩漏。

    4、阴虚火旺崩漏

    素体阴虚，或久病失血伤阴，阴虚火旺，下扰血海，致使经血非时妄行。失血过多，更伤阴津，阴愈虚则火益旺，故本病患者常迤逦不愈。

    5、瘀血阻滞崩漏

    情志内伤，冲任气血郁滞;或经期产后，余血未尽，感受外邪，以致瘀阻经脉，新血不得归经而妄行。

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    另外，段主任指出，如果有服用紧急避孕药的话，那么月经偶尔发黑的情况是很正常的，如果没有服用，就有些月经不调，神经性内分泌失调、环境的改变、压力、药物以及一些妇科炎症等都有可能导致月经失调。

    很多女性朋友都会有出现过月经老是不干净的情况。如果月经老是不干净便是月经不调的一种临床表现，也可因黄体萎缩不全、子宫内膜修复延长或盆腔炎、子宫内膜炎或安放宫内节育器引起，此外还可能与用药有关。

    一般女性正常月经周期为2到7天，少数为3到5天。如果月经持续时间超过7天，就算经期延长。经期延长应加以重视，如果月经老是不干净，深入追究病因。通常与如下疾病有关：

    1、盆腔炎症、子宫内股息肉、子宫内膜炎等;

    2、慢性子宫肥大症;

    3、子宫肌瘤尤其是子宫粘膜下肌瘤;

    4、子宫功能失调性出血;

    5、子宫内膜异位症;

    6、放置节育器也易引起经期过长;

    7、血液病如血小板减少性紫癫、再生障碍性贫血等，所以经期延长有全身疾病的因素，也有许多妇科疾病的原因。

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    导致月经不调的原因有很多，例如内分泌失控，一些妇科病也会引起这一现象，如盆腔炎之类的，还有就是药物，如吃过避孕药或者有时因夫妻生活刺激、性兴奋导致的激素分泌变化引起提前或推迟其次则是怀孕。

    哺乳期月经紊乱是很正常的，因此大家不必惊慌，更不要随便吃药，这是很不科学且不健康的，就算要吃也要经过医生的批准和指导。

    当月经来潮时，哺乳妈咪的乳量一般会有所减少，乳汁中所含蛋白质及脂肪的质量也稍有变化，蛋白质的含量偏高些，脂肪的含量偏低些。

    这种乳汁有时会引起婴儿消化不良症状，但这是暂时的现象，待经期过后，就会恢复正常。因此无论是处在经期或经期后，妈咪都无须停止喂哺。

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    内膜异位症系子宫内膜组织生长于子宫腔以外，如子宫肌层、卵巢或盆腔内其它部位，同样有周期性改变及出血，月经期间因血不能外流而引起疼痛，并因与周围邻近组织器官粘连，而使痛经逐渐加重，内诊可发现子宫增大较硬，活动较差，或在子宫直肠陷窝内扪及硬的不规则结节或包块，触痛明显。

    继发性痛经的原因均有相应的生殖器官病变，因此一定要先治疗引起痛经的生殖器官病变。

    像宫颈管狭窄的患者，分娩后宫颈管狭窄的情况得到改善，自然不会出现经血淤滞、排出不畅的痛经了。

    盆腔炎的患者，经抗炎治疗后盆腔状况改善，痛经的情况也会缓解。

    继发性痛经最常见的病变是盆腔子宫内膜异位症、子宫腺肌症。

    引起痛经的因素很多，常见的有以下几种：

    1、内分泌因素

    月经期腹痛与黄体期孕酮升高有关。

    2、子宫颈管狭窄主要是月经外流受阻，引起痛经。

    3、子宫内膜以及月经血中前列腺素(PG)含量升高，前列腺素E2(PGE2)有作用于子宫肌纤维使之收缩引起痛经。

    4、子宫不正常收缩

    痛经患者经常出现子宫不正常收缩，因此往往导致子宫平滑肌缺血，子宫肌肉缺血又可引起子宫肌肉的痉挛性收缩，而产生疼痛而出现痛经。

    5、妇科病

    如子宫内膜异位症、子宫腺肌症、盆腔炎、子宫肌瘤等。子宫内放置节育器(俗称节育环)也易引起痛经。

    6、子宫的过度收缩

    虽然痛经患者子宫收缩压力与正常妇女基本相同(正常者压力约为4.9Kpa)，但子宫收缩持续时间较长，且往往不易完全放松，故发生因子宫过度收缩所致的痛经。

    7、遗传因素

    女儿发生痛经与母亲痛经有关。

    8、子宫发育不良

    子宫发育不佳容易合并血液供应异常，造成子宫缺血、缺氧而引起痛经。

    9、精神、神经因素

    部分妇女对疼痛过分敏感。

    10、子宫位置异常

    若妇女子宫位置极度后屈或前屈，可能影响经血通畅而致痛经。

    11、少女初潮，心理压力大、久坐导致气血循环变差、经血运行不畅、爱吃冷饮食品等造成痛经。

    12、经期剧烈运动、受风寒湿冷侵袭等，均易引发痛经。

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    1、虚弱型体质

    一到经期前，脚就会浮肿，容易疲劳，且腰酸背痛，不太有食欲，容易感冒或拉肚子。几乎不会有经痛现象，经血是浅红色，有时量多有时量少，呈两极化。

    经期短，若是并发贫血，月经就容易迟来。新陈代谢差，水肿严重，尤其下半身更是肥胖。

    改善小秘方：三餐不能少，多吃好消化、营养均衡的食物。早餐一定要吃，因肠胃不好，吃东西时要细嚼慢咽。不适合做激烈运动，若想运动，最好选晚餐后散步。建议喝杜仲茶与高丽参茶。中药可用莲子与黄芪。

    2、压力过大型体质

    经期前精神不安定，情绪焦虑不安，容易发脾气。贪食与厌食两种现象不停地重复着，老是放屁或打嗝，会乱长痘痘，不是便秘就是拉肚子。

    每个月经痛症状不同，会随当时的身体状况改变，在经期前会腹胀或腹痛，但是月经一来这些症状会消失。经血是一般的红色，是正常的四到五天。有时会提早，有时迟来。

    改善小秘方：平常就要学习控制情绪，日常生活作息要正常，经期可听听音乐或喝喝药草茶来安抚情绪。

    多吃橘子或喝茶，平常房里可放些绿色植物，起床后可以做些简单的伸展操，如果有时间可以散散步。建议喝茉莉花茶与薄荷茶，中药可试薄荷与陈皮。

    3、怕冷型体质

    一到经期，腹部就有受寒的感觉，经痛严重，一受寒会更严重，但是保暖会觉得舒服一点。经期通常都迟来，经期常会持续七天以上，经血暗红色，会夹杂像猪肝色般的血块流出。特别怕冷，并发虚弱型的几率很高。

    改善小秘方：要做好保暖功夫，可以穿厚内衣或厚袜。不要穿裙子，因为要是下半身受凉，经痛会更严重。建议吃温性食物。平常可以盆浴或泡脚来驱寒气。建议可喝姜母茶与肉桂茶。

    4、贫血型体质

    容易头晕，一站起来就眼冒金星，皮肤摸起来粗粗干干的，精神不集中，老是健忘。生理期腹部不舒服，还会腰酸背痛以及并发各种不适症状。

    经血颜色是粉红色或浅红色，经血很稀，经期很短。月经迟来的情况很严重，经常会拖到四十天以上。即使经期已经结束了还是觉得全身无力。

    改善小秘方：平常不要用眼或用脑过度，睡眠要充足，日常饮食生活要注意补血。每晚十二时以前睡，若是睡不着可以喝杯热牛奶。可以吃动物肝脏或其他补血食物。建议喝枣子茶或枸杞茶，中药可用当归与龙眼。

    5、血液循环不良型体质

    在经期前会觉得肚子胀胀的，下腹部突出，一到经期就会便秘。经血颜色为暗沉的颜色，感觉黏稠，有时会有像猪肝色般血块流出。经血量多，第一天比较少，但是第二天与第三天起突然变多，经期会达7天以上。

    改善小秘方：血液循环不佳的人要多活动身体，小心别受寒，不要吃冰冷食物。最好不用卫生棉条。多吃黑色、红色、紫色食物，蔬菜最好都是加热处理。

    避免长时间坐着，要多走路，让骨盆的血液循环好些。可以喝些姜黄茶或是中药的玫瑰花、红花、山楂茶。

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    有些人20天左右就来一次月经，就是因为黄体功能不好。同样有些人可能30天来一次，但是出血时间比较长，这也是因为黄体功能不好引起的。虽然这些情况比较多，但是问题并不是很严重，因为相对来说，出血量还不是太大。

    在青春期和更年期女性中更常见的是无排卵型功血。主要特点是几乎没有规律，有时候几个月不来，一来月经就出血很凶。

    这种病主要表现为女性体内雄激素水平增高，继而引起多毛、痤疮和肥胖等问题。多毛症是典型的雄激素增高的表现，除了四肢的毛发增多之外，比较有特性的是在乳晕或脐下有比汗毛长的毛发，哪怕只有一根，就有诊断的意义。痤疮也是由于雄激素活性增强，刺激毛囊皮脂腺分泌，引起细菌感染造成的。

多囊卵巢综合征还还可能诱发不育、子宫内膜癌，同时还会引起一系列的代谢疾病。

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    从月经来潮的第一天到下次月经来潮的第一天称为一个月经周期。绝大多数人在28-35天之间，但也有少数人短至20天或长达45天一个周期，在上述范围内，只要月经有规律，均属正常现象。

    阴道流血期间称为月经期，多数人的月经期持续3-5天，但少至1-2天，多至7-8天也属正常范围。

    正常月经期的月经血量为20-120毫升，多数为50毫升，以月经来潮的第二三天最多，以后逐渐减少。

    月经血的特点是不凝固，呈暗红色。月经血中除血液外，还含有子宫内膜脱落的碎片、子宫颈粘液及阴道上皮细胞等。

    月经是妇女的一种正常生理现象，多数妇女在月经期无明显症状，少数妇女可有乳房发胀、头痛失眠、心慌、下腹胀痛和情绪不安等。

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    如果这个调节轴心出现问题，也即内分泌紊乱，就会使激素调节出现障碍，也就会出现月经不调。因此，月经是内分泌状态的一个外在表现，客观反映了内分泌目前的调节状况。

    月经的异常首先表现在周期上，其次表现在月经本身的颜色、量，以及质地上。

    同时，许多病理性出血也可表现一定的周期性，但不属于正常月经，因而需要仔细甄别。

    1、月经量多

    子宫肌瘤，其他如子宫腺肌病、排卵性月经失调、放置宫内节育器均可有经量增多。

    2、周期性不规则阴道出血

    多为无排卵性功能失调性子宫出血，但应注意排除早期子宫内膜病变。

    3、持续性阴道出血

    一般多为生殖道恶性肿瘤所致，首先应考虑宫颈癌或子宫内膜癌的可能。

    4、停经后阴道流血

    应先考虑与妊娠有关的疾病，如流产、异位妊娠、葡萄胎等：也可能为无排卵性功能失调性子宫出血或生殖道恶性肿瘤。

    5、阴道流血伴白带增多

    子宫内膜病变或子宫黏膜下肌瘤伴感染。

    6、性交后出血

    性交后立即有鲜血出现，应考虑早期宫颈病变、宫颈息肉或子宫黏膜下肌瘤的可能。

    7、经间期出血

    若发生在下次月经来潮前14～15日，历时3～4日，且血量极少时，多为排卵期出血。

    8、经间或经后点滴出血

    排卵性月经失调或放置宫内节育器的副反应。

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    1、继发性痛经患者，应在医生的指导下积极治疗原发病。

    2、原发性痛经的朋友除了月经前及月经期要注意避免劳累、受凉、情绪紧张等因素外，用益母草煮鸡蛋吃也是一种很好的治疗方法。

    具体做法是：取鸡蛋2个，益母草30克，元胡15克，放入砂锅中加入适量清水同煮，鸡蛋熟后去壳再煮片刻，去药渣，吃蛋喝汤。经前1～2天开始服，每日1剂，连服5～7天。

    痛经的发生与淤血有着密切的关系。鸡蛋具有滋阴养血的作用;益母草是历代医家用来治疗妇科疾病之要药，具有活血化淤的作用。

    现代药理研究认为，益母草可通过松弛痉挛状态下子宫、缓解炎症等多种途径起到抗痛经的作用;元胡具有行气活血、散淤止痛的作用，是临床上治疗痛经的常用药。三者合用可起到行气、养血、活血、去淤、止痛的作用，是痛经患者的食疗佳品。

    益母草煮鸡蛋并非对所有的痛经患者都有效。根据痛经患者的临床表现不同，痛经分为气滞血淤、寒湿凝滞、湿热下注、气血虚弱、肝肾不足五种证型，而益母草煮鸡蛋最适合于气滞血淤型痛经患者食用。

    这类患者典型的临床表现为：月经周期往往不太规律，在月经前2～3天开始出现莫名其妙心烦、胸闷，常常为一点小事而大发脾气，伴有乳房及胸胁部胀痛，经前或经期小腹胀痛，经量少，色黯有块。

    除了坚持吃益母草煮鸡蛋外，气滞血淤型痛经患者平日还应适当多吃一些具有舒肝理气、活血调经作用的食物，如白萝卜、柑橘、佛手、茴香菜等都是不错的选择。

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    要改善这种情况，最好的办法就是先改善本身的卫生情况。在少女期时，女性荷尔蒙分泌较强烈，皮脂腺分泌也较旺盛，除了容易长青春痘外，下体也较容易有油脂的分泌，因而有滑腻的感觉，这时便须常做局部清洗。

    每天至少用香皂清洗下体一次，用清水或湿毛巾清洁下体两次，情况就会有效改善。

    很多人在经期时常喜欢包得密不通风，这样做犹如火上加油，只会增加汗水渗透及汗臭味。

    因此在经期时，应采用棉质内裤，并尽可能时常更换卫生棉，每次不要超过4个小时，如此可以减少皮肤与湿卫生棉的接触。

    当经血量较多时，更换卫生棉次数应相应增多。更重要的是在月经期间，一定要勤于洗澡，如果两天以上没洗澡，“异味”四溢是无法避免的。当然，到时不见得是经血的味道，而可能是自己的体臭。

    可以使用护舒宝的绿色丝薄卫生巾，它不但有透气底层，还有用天然松树制成的吸收分子，让你在经期更轻松自如，不受经血异味的影响。

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    要改善这种情况，最好的办法就是先改善本身的卫生情况。在少女期时，女性荷尔蒙分泌较强烈，皮脂腺分泌也较旺盛，除了容易长青春痘外，下体也较容易有油脂的分泌，因而有滑腻的感觉，这时便须常做局部清洗。

    每天至少用香皂清洗下体一次，用清水或湿毛巾清洁下体两次，情况就会有效改善。

    很多人在经期时常喜欢包得密不通风，这样做犹如火上加油，只会增加汗水渗透及汗臭味。因此在经期时，应采用棉质内裤，并尽可能时常更换卫生棉，每次不要超过4个小时，如此可以减少皮肤与湿卫生棉的接触。

    当经血量较多时，更换卫生棉次数应相应增多。更重要的是在月经期间，一定要勤于洗澡，如果两天以上没洗澡，“异味”四溢是无法避免的。当然，到时不见得是经血的味道，而可能是自己的体臭。

    可以使用护舒宝的绿色丝薄卫生巾，它不但有透气底层，还有用天然松树制成的吸收分子，让你在经期更轻松自如，不受经血异味的影响。

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    精神因素如情绪过度波动、紧张，环境或外周温度的较大变化，引起中枢神经系统与下丘脑-垂体间的功能失调，使促性腺激素的分泌受到影响，卵泡成熟和排卵功能发生障碍从而引起月经紊乱，直至发生闭经。

    生活中要保持心情愉快，尽量避免不良情绪的影响;当环境发生变化，要尽快适应新的环境。当情绪恢复正常或适应了新环境时，月经是可以恢复正常的。

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    多囊卵巢综合征还还可能诱发不育、子宫内膜癌，同时还会引起一系列的代谢疾病。

    治疗多囊卵巢综合征主要采用药物治疗，但是用药一定要在妇科内分泌医师的指导下，以防止发生不良反应。

    女性的月经来潮，月经的紊乱，受下丘脑-垂体-卵巢轴的调节。下丘脑又与中枢神经系统联系，接受外来的刺激，经过整合，影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能。这些环节中的任何一部分发生变化，都会影响卵巢功能而发生月经紊乱。

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　注意月经不调症状有哪些？

　1、月经先期

    月经周期提前7天以上，甚至10余日一行，连续两个周期以上者。

　2、月经后期

    月经周期延后7天以上，甚至40～50天一行（大于35天，小于3个月），连续两个周期以上者。

　3、月经先后无定期

    月经提前或错后超过7天，连续两个周期以上者。

　4、月经过多

    月经量较以往明显增多，-般周期基本正常者。

　5、月经过少

    月经周期基本正常，经量明显减少，甚或点滴即净或经期缩短不到2天，经量也少者。

　6、经期延长

    月经周期基本正常，行经时间超过7天以上，甚或淋沥半月才净者。

　7、崩漏

    非经期，子宫大量出血或淋漓不断地出血。
 
    经不调不再只出现在妇女身上，临床发现，青春少女少女不调的比例正在迅猛上升，以上这些症状都可以作为科学的参考和对照，如有以上情况，请务必及时去正规医院治疗，及时关爱自己的身体，以免出现更大的状况，而增加治疗的难度和伤害。

    内分泌平衡疗法治疗女性月经不调独具特色：

　1、针对病因个性化治疗

    如青春期发育不良、更年期内分泌失调、多囊卵巢、子宫内膜炎、子宫肌瘤、卵巢囊肿、甲状腺功能异常等造成的内分泌紊乱性月经不调，以及人流和产后月经不调等不同病因，个性化方案调和女性体内激素平衡，让月经恢复正常的生理规律。

　2、调整月经的生理周期

    根据女性个体不同的生理周期，通过采用不同的药物进行针对性调整，促进卵巢内卵泡正常发育和排卵，促进子宫血液循环，改善宫腔内环境，增强其生理功能。

　 3、内分泌平衡疗法辨证施治

    以中药调理为主，根据每个人的身体情况进行辩证论治，通过调理气血、化瘀散结、补益冲任着手，调理女性各脏器功能，从而调节内分泌均衡。

　4、更新体内代谢瘀积

    内分泌平衡疗法辅以物理治疗，快速消除患者体内代谢瘀积，平衡气血，使雌、孕激素的分泌水平趋于最佳的生理状态，调理女性月经不调疗效独到。

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    1、原发性痛经

    又称为功能性痛经，为生殖器官无明显器质病变的月经疼痛，常发生在月经初潮或初潮后不久，与精神因素有密切关系。

    原发性痛经多见于子宫发育不良、宫颈口或子宫颈管狭窄、子宫过度屈曲，使经血流出不畅，造成经血潴留，从而刺激子宫收缩引起痛经，在生育后可缓解。
 
　2、继发性痛经

    多见于生育后及中年妇女，因盆腔炎症、肿瘤或子宫内膜异位症等妇科疾病引起,并因与周围邻近组织器官粘连，而使痛经逐渐加重。

　很多女孩在每次来月经时服用止痛药。专家建议，虽然止痛药能缓解一时的经痛，但却会造成神经系统功能紊乱、记忆力降低、失眠等不良后果。

    痛经的女性还是应该优先选择从根本上对痛经加以治疗。由于痛经表现为周期性的发作，要尽量少用或不用麻醉性止痛药物，以避免人体产生抗药性及成瘾性。                        
                           　　　　　　　　　　　　　
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    那么月经不来是不是有孩子了？天大不孕不育医院专家介绍，这是有一定的，要看你的情况而定，因导致月经不来的原因很多。

    月经延期或不来的原因主要有以下几种情况：

    一、以下疾病也可能是诱发月经不来的原因：

    1、脑垂体病变

    如脑垂体功能紊乱，脑垂体肿瘤等。

    2、卵巢病变

    如卵巢囊肿，卵巢肿瘤、卵巢发育不良等

    3、慢性疾病

    如贫血、结核、肿瘤、肝硬化、肾炎、糖尿病等

    4、内分泌疾病

    如肾上腺皮质功能亢进症;甲状腺功能亢进症等
 
    二、手术引起

    如宫腔手术引起宫颈粘连而致经血瘀留，从而使月经推迟。

    三、怀孕

    可在月经在月经延迟7天后，可用“孕早知试条”测试尿液，若为阳性很有可能怀孕，“孕早知试条”呈阴性则反之。

    但如果是怀孕也会有其它的一些症状如，恶心、乳房胀痛等。当然最后的办法是到医院做B超检查。

    四、药物的幅作用

    如长期服用避孕药后内分泌失调，也可造成月经延期。与医生根据患者反映还发现，新一代胃动力药吗叮啉又名多潘立酮也可能引起。

    由于吗叮啉不易透过血脑屏障，故被认为其对中枢多巴胺受体无抑制作用。

    中枢多巴胺受体被抑制，致使下丘脑释放因子进入垂体前叶的量减少，故垂体前叶分泌的促性腺激素和促皮质激素等减少，导致停经及排卵延迟等。

    五、其他

    如精神紧张、压力大，环境改变等心理因素，一些影响内分泌的疾病等。都可以引起月经推迟。

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    闭经是指女性到青春期之后没有来过月经或是来过正常的月经，但又停经三个月以上都。闭经对于女性来说是很不幸的事，带来的伤害也是很大的，所以积极的进行治疗和调理是很重要的。

    那么闭经吃什么药好？天大不孕不育医院专家介绍，要看你的情况而定，最了是不要盲目用药，在发现之后积极到专业对口的妇科医学进行治疗。
 
    治疗闭经的方法有以下几种：

    一、病因治疗

    找到引起闭经的器质性疾病给以恰当治疗。宫腔粘连患者应扩张宫腔并放置节育环，以防再次粘连。

    垂体或卵巢肿瘤在诊断明确后，则根据肿瘤的部位、大小、性质确定治疗方案，选择手术、放疗、化疗其它综合措施。

    二、纠正全身健康情况

    女性生殖器官是整体的一部分，因此全身健康将影响生殖器官的情况，故治疗闭经应先纠正患者的全身健康情况。

    三、诱发排卵

    如卵巢功能未衰竭，并要求生育的患者，可采用激素或其类似物诱发排卵。

    1、在性功能低落，卵巢和垂体有正常反应，丘脑下部功能不足或不协调者，即用氯菧酚胺促进丘脑下部促性腺激素释放激素的分泌，以纠正其功能而诱发排卵。

    2、丘脑下部功能不足，以致LHRH分泌不足，可采用脉冲式微量LHRH注射法诱发排卵。

    3、垂体功能不全，采用绝经后妇女尿中提取的促卵泡成熟激素（hMG），以促使卵泡发育，分泌雌激素。

    并合并应用类似垂体黄体生成激素的绒毛膜促性腺激素（hCG），可促进卵泡成熟以致排卵，并促进黄体的形成与发育。

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    那么继发性闭经有什么危害？天大不孕不育医院专家介绍，会导致女性分泌物减少、性交疼痛、性欲减退以及不孕症等。

    继发性闭经的原因：

    1、全身性疾病及其他刺激

    营养失调太过消瘦、慢性消耗性疾病、糖尿病等，或者说过于劳累，寒冷刺激和恐惧、紧张、害怕怀孕等，都能导致闭经现象的发生。

    2、卵巢功能受影响

    月经的发生、启动多半是卵巢分泌的雌孕激素作用完成的，因而影响卵巢正常功能的情况都可能导致闭经，如卵巢早衰、卵巢组织受损等原因。

    闭经只是一种妇科病的症状，故闭经本身对身体是没有什么危害的，对身体有不良影响的则是引起闭经的原发疾病，这些原发疾病导致的危害是不容忽视的，如生殖系发育不全、肿瘤、畸形等。
　　
    闭经后往往会打破心理平衡而使许多女性产生明显的心理负担，就会带来一系列精神症状。

    闭经后可能造成子宫萎缩或生理功能不足，如分泌物减少、性交疼痛、性欲减退以及不孕症等。

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    一、继发性闭经的原因：

    1、服用避孕药

    服避孕药后有时也可直接抑制垂体促性腺激素分泌而引起闭经。

    2、疾病

    妇科疾病、子宫内膜结核、多次刮宫后引起的宫腔粘连、多囊卵巢、卵巢早衰等；内分泌系统疾病，闭经溢乳综合征、下丘脑垂体功能障碍；全身消耗性疾病，如严重贫血、结核病、肿瘤等，这些都有可能引起闭经。

    3、营养缺乏

    特别是蛋白质、维生素的缺乏，可使内分泌腺功能减低，垂体合成和分泌促性腺激素最易受到抑制，同时还减低靶器官对激素的反应，如子宫内膜对性激素的敏感性，而引起闭经。其主要原因是饮食不当，如偏食、挑食，使食物中的蛋白质、脂类、维生素摄入不足。

    4、如果闭经时间不长，或偶尔发生，可以回顾一下最近有无特殊情况，如受精神刺激，过度紧张，劳累，环境变化，寒冷刺激，营养不良等。

    这些外界因素的变化有时可抑制中枢神经系统功能，从而减少垂体促性腺激素的分泌而引发闭经。

    二、原始性闭经的原因：

    1、处女膜闭锁

    由于泌尿生殖窦上皮未向外阴、前庭贯穿所致。卵巢和第二性征发育正常。常在青春期发现有周期性腹痛，亦有因阴道宫腔积血而形成下腹包块，严重可引起尿频、尿潴留及便泌等压迫症状。
　　
    2、先天性无阴道

    副中肾管发育停滞未向下延伸所致。卵巢正常，如合并先天性无子宫或痕迹子宫为女性生殖道畸形综合征。
　　
    3、先天性无子宫

    副中肾管中段及尾部未发育所致。

    如果发现闭经，应该及时去医院，查明病因，对症治疗，一般都会得到满意效果。不可讳疾忌医。否则，闭经时间越久，子宫就会萎缩得越厉害，治疗效果也就越差。

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    闭经是女性常见的疾病，很多女性常常会受到它的困扰，但是还是有一些女性朋友没有引起重视，专家表示闭经对女性朋友是有一些危害的。

    一般情况下闭经可分为两大类：一类是生理性闭经。病理性闭经，是指因某些病理性原因而使月经不来潮，可由全身性或局部的病变引起。

    闭经只是一种妇科病的症状，故闭经本身对身体是没有什么危害的，对身体有不良影响的则是引起闭经的原发疾病，这些原发疾病导致的危害是不容忽视的，如生殖系发育不全、肿瘤、畸形等。

    因此出现了闭经往往就意味着自己的健康出现了一定的问题，这些问题如果没有及时发现和治疗，将来可能产生非常严重的后果。

    闭经后往往会打破心理平衡而使许多女性产生明显的心理负担，就会带来一系列精神症状。比如，闭经后可能造成子宫萎缩或生理功能不足，如分泌物减少、性交疼痛、性欲减退以及不孕症等。

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    那么更年期失眠怎么办？专家介绍，如果症状不是很严重的话，在需要怎么治疗，只要有日常生活中多注意就行了。

    1、运动疗法

    积极参加太极拳、太极剑、气功、健脑体操等，根据病情有选择的学习、坚持锻炼，不仅利于健康的恢复，更能改善失眠状态。

    2、物理疗法

    特定的理疗设备与器械，对于改善更年期患者的失眠症及全身症状均有良好的效果，可酌情选用。

    3、心理治疗

    临床上一般均采用个别心理疗法，医生和患者进行个别交谈，用解释、鼓励、说明等方法以达到减轻症状或清除症状，促使患者恢复健康，使患者了解更年期是一个正常的生理阶段，对健康影响不大，而且这些症状很快就会消失或适应，从而使患者能正确对待疾病。

    按患者的知识水平，选择适当的内容，使之了解病情，解除顾虑，保持精神愉快，情绪稳定。由于心理障碍的减轻，其失眠症状也会随之减轻。

    4、创造睡眠环境

    良好的睡眠环境对于缓解更年期失眠症状也很重要，主要包括减少噪音污染、注意通风、睡具要舒适、卧室要保持亮度适中等。

    尤其是噪音不仅会损伤听觉器官，对神经系统、心血管系统等也有不良影响，容易引起失眠，尤其要加以注意。

    5、药物治疗

    治疗更年期失眠的药大体分为镇静催眠药、抗焦虑药及抗抑郁药三类，其中以抗抑郁药运用最为广泛，而多虑平则应用更为普遍。

    多虑平具有强大的抗抑郁和抗焦虑作用，而且副作用较轻，该药不仅对失眠有显著的改善作用，还对更年期焦虑状态、情绪忧郁、紧张不安及各种驱体不适和植物神经功能紊乱等均有满意的疗效。

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    那么更年期怎么保健？天大不孕不育医院专家介绍，要饮食调养、多加运动、注意卫生等：

    1、注意卫生

    更年期泌尿生殖道处于萎缩状态，抗感染能力弱，所以更要注意保持外生殖器的清洁，预防泌尿道的感染和阴道炎的发生。如果出现了生殖系统方面的不适，要及时就医。

    2、重视避孕

    注意避孕停经12个月以上，是明确绝经的标准，这种情况下才可以不避孕。如果没有明确绝经，可能会偶尔出现卵巢排卵，就有可能受孕，不仅会增加做人流的危险，还可能引发其他一些疾病，如葡萄胎。

    3、定期检查

    虽然月经失常是更年期间的必然现象，也要注意其他妇女病，特别是妇科肿瘤的可能，因此，为防万一，应每隔3～6个月作一次妇科检查。倘若月经周期紊乱之外，经量增多或经期延长，及时就诊，以免失血过多，导致贫血。

    4、正确认识

    妇女自身应该了解一些更年期生理卫生知识，明白这是一个生理过渡时期，经过1一2年就可自然缓解，有利于解除不必要的精神负担。更年期的来临乃不可逆转的自然发展规律，应该泰然处之。

    5、稳定情绪

    要避免过重、过累、过度紧张的工作劳动；避免精神过度紧张，尽可能避免不良精神刺激；同时，也要积极与家人及朋友的沟通，得到他们在生活上关怀和体谅，创造一个轻松愉快的环境。

    6、调整饮食

    合理调整营养，饮食要做到低热量、低脂肪、低盐、低糖。同时一日三餐要定时，减少吃零食。应有一定数量的瘦肉、鱼类和蛋类等动物蛋白，适当补充豆制品，多食新鲜蔬菜和瓜果，另外还要注意补充钙质。

    7、增加活动

    多进行户外活动室外空气较好，尽量做脚着地的活动，这样可以预防骨质疏松。但不能过分，不能太剧烈和紧张，要量力而行。

    8、保证睡眠

    每天要有6-8小时的睡眠，且在晚上10点钟开始进入睡眠状态。研究表明，晚上10点到凌晨2点，是新陈代谢比较活跃的时候，错过这个睡眠时段不利于保持青春和活力。

    更年期的女性会出现很多身理上的症状如月经的改变、容易出汗、精神不好等。对于症状来说如果轻微可以不用治疗，但要注意劳逸结合、注意保暖。

    正确对待，自我调节和适当体育锻炼。如果病情严重时应该采用雌激素替代疗法，也可以用非激素类药物治疗，具体情况具体分析。   

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    之所以会出现这些变化，绝大部分原因是因为这个阶段的女性卵巢功能开始逐渐衰退直至丧失。

    1、多吃豆类食物

    研究发现，大豆、小扁豆以及芸豆等食物中含有植物雌激素，它能够减轻女性在更年期因雌激素下降带来的各种不适。

    2、保持良好心态

    保持良好的心态，将生活和工作压力减至最小，也有助于缓解更年期带来的不适。针灸和催眠疗法也能有效缓解女性在更年期的失眠和抑郁症状。

    3、进行负重训练

    在更年期，女性新陈代谢速度下降，所以需要靠健身帮助加快新陈代谢。

    散步、慢跑、骑车或者在蹦床上跳跃等负重训练有助于维持骨密度，防范骨质疏松症。这种锻炼以每周锻炼5天，每天半小时为宜。

    4、定期进行子宫颈涂片检查

    在更年期前后，女性患糖尿病、心脏病和高血压的危险增大，90%的宫颈癌都是在45岁左右发生。因此，更年期女性每3年要进行一次子宫颈涂片检查，每年进行骨盆检查，并经常检查血压和胆固醇水平。

    5、关爱乳房

    80%的乳腺癌发生在更年期之后，因此如果你注意到乳房有任何变化，要立即去看医生。女性在50岁之后每3年要进行一次乳房X线检查。

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    那么女性更年期症状有哪些？天大不孕不育医院专家介绍，女性更年期会出现月经紊乱、疲乏、注意力不集中、抑郁、紧张情绪不稳等。

    1、乳房

    是性器官的一部分，虽然远离子宫和卵巢，却是雌激素依赖组织。

    女性更年期早期常有乳房发胀感，但乳房组织，尤其皮下脂肪也在逐步萎缩使乳房下垂并失去张力，不再高耸，当然更不会有分泌功能，若仍有分泌物，则需进行检查。

    2、体形的变化

    在更年期开始时表现的是脂肪组织分布的改变，虽然加强运动锻炼可以不同程度地减轻肥胖及腹部脂肪增厚，但不可避免地会有一定程度的老年人的特征，如身材变粗，腰围线条消失，腹肌张力减弱，大腿皮下脂肪加多，面部出现的皱纺加多，眼下有卧蚕，唇上下细毛加多，以及皮肤上出现色素斑等。

    3、神经、精神障碍

    有的妇女，血压上下波动较明显，可能有情绪不稳定，易激动，性格变化、记忆力减退等。

    4、月经紊乱

    是更年期妇女最普遍、最突出的表现。月经经常延迟，甚至几个月才来潮一次，经量也逐渐减少。当雌激素越来越少，已不能引起子宫内膜变化时，月经就停止了，称为绝经。

    5、外阴萎缩

    开始并不明显，在绝经2～3年后则很显着。首先是阴唇皮下脂肪减少，弹力降低，阴毛脱落变稀，大阴唇薄平，小阴唇缩小。

    随之阴道口的弹性也减少、缩小及扩张性差，前庭大腺的分泌物由少到无，更加重性交时阴茎插入时的不适和困难。

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    所谓植物神经，既有中枢的，又有周围的，布满人体全身，其最大的特点就是不受意志支配，如人的心跳之快慢、血压的上下波动、体温的高低等，都不受人意志的控制而自主调节。

    这种调节由植物神经中枢控制，该神经中枢可受到内外环境的影响而发生指挥失调。

    在隐性更年期内，内环境的变化主要是指卵巢功能下降，激素分泌水平降低或突然消失，外环境变化则涉及工作、生活、学习、家庭等一系列问题。

    受内外环境的影响，这一年龄段的女性会表现出各种症状，如皮肤失水起皱、乳房下垂、体型趋胖。

    这些现象会导致她们心理焦虑。一些女性会在公众场合突然颜面潮红，随即全身出汗，有的会感到心口闷、心跳加快，从而怀疑自己得了心脏病，也有的因消化道功能失调导致腹泻或便秘症状出现而加重了紧张情绪。

    年轻女性要保持健康的体魄和美丽的容颜，除了要注重健身，调适心理外，还应该做到起居有规律，营养要均衡，必要时可以到医院就医，在医生的指导下服用一些植物雌激素进行调理。

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    天大不孕不育医院专家介绍，更年期一般表现在血循、皮肤、生殖器变化、精神、月经等其他方面:
 
    1、精神方面

    容易出现多疑、忧郁、失眠、焦急、发脾气、极易烦躁，甚至喜怒无常等。

    2、月经方面

    更年期出现前期月经开始变的不规律，量会由多变少，周期也会变短，到最后停止月经了。

    3、血循方面

    会出现面部突然潮红，一般几秒钟后就会自然消失，还有心悸、盗汗、眩晕等现象。
  
    4、皮肤方面

    皮下组织水分减少，皮肤就会失去光泽，变的干燥，出现皱纹，手背、面部可见褐色老年斑、毛发脱落并逐渐变白。
      
    5、生殖器方面

    此时阴道表皮易萎缩，出现性交痛、阴道氧、阴道弹性消失，出现性交疼痛及困难等症状。尿道：雌激素减少使尿道萎缩、狭窄、括约肌松弛，出现尿频、尿急、尿失禁、排尿不畅、尿贮留等。
      
    6、其他方面

    容易出现全身疼痛的现象，特别是腰、腹、颈、肩及头痛的的现象，记忆力也明显减退，还可能出现肥胖。

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　一、内分泌失调的原因

　1、生理因素

    人体的内分泌腺激素可以保持生理处于平衡，但这些生长调节剂一般会随年龄增长而失调，随着年龄增长，就需要给它更多关注。有些人的内分泌失调来自于遗传。
　　
　2、营养因素

    人体维持正常的生理功能，就必须有足够的、适当的营养，否则，内分泌等问题就会一一出现。
　　　　　　　　　　　
　3、情绪因素

    我们要承受各方面压力，哪种压力都需要饱满的精神来应对，难以彻底放松下来。这种紧张状态和情绪改变反射到神经系统，会造成激素分泌的紊乱，即通常所说的内分泌失调。
　　
　4、环境因素

    严重的环境污染对女性内分泌失调罪责难逃。空气中的一些化学物质，在通过各种渠道进入人体后，经过一系列的化学反应，导致内分泌失调，使女性出现月经失调、子宫内膜增生等诸多问题。

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    2、再比如更年期女性经常会变得脾气急躁，出现盗汗、情绪不稳定等，这也是由于女性内分泌功能下降导致的；

    3、不仅如此，像：不育不孕、子宫内膜异位症、痛经、月经不调等都是属于内分泌的疾病，

　女性内分泌紊乱，一般会出现如下症状：

　1、肌肤恶化、脾气急躁

　原本干净的肌肤上突然出现了很多黄斑、色斑等皮肤问题，这些色斑是内分泌不稳定时受到外界因素不良刺激引起的。

    女性内分泌功能下降导致女性出现脾气急躁，情绪变化较大、盗汗、脾气变坏等。

　2、体毛 白发 早衰

　不论男女，体内的内分泌系统都会同时产生与释放雄性激素与雌性激素，差别在于男生的雄性素较多，女性的雄性素较少，这样才会产生各自的特征。

    但当体内的内分泌失调时，女性雄性激素分泌过多，就可能会有多毛的症状。

    白发早生也可能是个内分泌问题。内分泌失调，尤其是性激素分泌减少，是导致人体衰老的重要原因。

　3、肥胖

    据内分泌科医生介绍，这可能和本人的内分泌失调有关系，吃过多高热量、高脂肪的食物，不注意膳食平衡等饮食习惯也会对内分泌产生影响。

　4、不孕

　有的女性婚后多年，性生活正常，却怀孕无望。去医院检查，医生告之，先调调内分泌。

    究其原因，是因为内分泌失调，使得大脑皮层对内分泌的调节不灵；或是子宫内膜受损，对女性激素的反应不灵敏，反射性地影响内分泌的调节，降低了受孕成功的机会。

　5、乳房

　乳房胀痛、乳腺增生，其主要原因就是内分泌失调。

    乳房更重要的作用则是通过雌激素的分泌促进其生长发育，所以一旦内分泌失衡、紊乱，便容易形成乳腺增生及乳腺癌。

　6、妇科疾病

　妇科内分泌疾病很常见，子宫内膜异位症、月经量不规律、痛经、月经不调等都是属于妇科内分泌的疾病。

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    1、内分泌失调会引起妇科疾病

    妇科内分泌疾病很常见，不育不孕、子宫内膜异位症、痛经、月经不调等都是妇科内分泌的疾病，还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关，有些面部色斑也是由于妇科疾病造成的。

    2、内分泌失调会使女性脾气急躁

    更年期女性经常会出现一些脾气变得急躁，情绪变化较大的情况，出现出汗、脾气变坏等，这可能是女性内分泌功能出现下降导致的。

    3、内分泌失调会使女性肌肤恶化

    很多女性都有过这样的经历，亮丽的脸上突然出现了很多黄斑、色斑，抹了不少的化妆品也无济于事，其实这不只是单单的皮肤问题，这些色斑也是内分泌不稳定时再受到外界因素不良刺激引起的。

    4、内分泌失调会导致女性肥胖

    据内分泌科医生介绍，这可能和本人的内分泌失调有关系，高热量、高脂肪的食物，不注意膳食平衡等饮食习惯也会对内分泌产生影响。

    内分泌失调吃什么？

    中医认为内分泌失调是阴虚的表现，是由气血淤滞所造成。事实上，针对不同原因引起的内分泌失调、症状及体质，严重程度等，调理和治疗的方法是不一样的。通常调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗;

    要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分;

    同时多参加各种运动锻炼，加强体质等，调节内分泌做健康女性

    “内分泌失调 ”代表荷尔蒙的不稳定状态，调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病，还要保证注意休息、充足睡眠。

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    许多全身性疾病如血液病、高血压病、肝病、内分泌病、流产、宫外孕、葡萄胎、生殖道感染、肿瘤（如卵巢肿瘤、子宫肌瘤）等均可引起例假不正常。

    例假不正常的原因有两大类：

    1、神经内分泌功能失调引起

    主要是下后脑－垂体－卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。

    2、器质病变或药物等引起

    包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良；颅内疾患；其他内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病、席汉氏病等；肝脏疾患；血液疾患等。

    使用治疗精神病的药物；内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生月经不调。

    某些职业如长跑运动员容易出现闭经。

    某些妊娠期异常出血也往往被误认为是例假不正常。

    例假不正常要及时进行调整，尽量使你的生活有规律，熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。

    让你的生活有规律，你的月经可能就会恢复正常。

    例假不正常必要时去看医生，如果持续出血24小时后没有减少，而且出血量大，或者月经少到没有，应马上去看医生。

    例假不正常防止受寒，一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免使小腹受寒。

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　容易头晕，一站起来就眼冒金星，皮肤摸起来粗粗干干的，精神不集中，老是健忘。生理期腹部不舒服，还会腰酸背痛以及并发各种不适症状。经血颜色是粉红色或浅 红色，经血很稀，经期很短。月经迟来的情况很严重，经常会拖到四十天以上。即使经期已经结束了还是觉得全身无力。

　改善小秘方：

　平常不要用眼或用脑过度，睡眠要充足，日常饮食生活要注意补血。每晚十二时以前睡，若是睡不着可以喝杯热牛奶。可以吃动物肝脏或其他补血食物。建议喝枣子茶或枸杞茶，中药可用当归与龙眼。

    2、虚弱型体质

　一到经期前，脚就会浮肿，容易疲劳，且腰酸背痛，不太有食欲，容易感冒或拉肚子。几乎不会有经痛现象，经血是浅红色，有时量多有时量少，呈两极化。经期短，若是并发贫血，月经就容易迟来。新陈代谢差，水肿严重，尤其下半身更是肥胖。

　改善小秘方：

　三餐不能少，多吃好消化、营养均衡的食物。早餐一定要吃，因肠胃不好，吃东西时要细嚼慢咽。不适合做激烈运动，若想运动，最好选晚餐后散步。建议喝杜仲茶与高丽参茶。中药可用莲子与黄芪。

    3、血液循环不良型体质

　在经期前会觉得肚子胀胀的，下腹部突出，一到经期就会便秘。经血颜色为暗沉的颜色，感觉黏稠，有时会有像猪肝色般血块流出。经血量多，第一天比较少，但是第二天与第三天起突然变多，经期会达7天以上。

　改善小秘方：

　血液循环不佳的人要多活动身体，小心别受寒，不要吃冰冷食物。最好不用卫生棉条。多吃黑色、红色、紫色食物，蔬菜最好都是加热处理。避免长时间坐着，要多走路，让骨盆的血液循环好些。可以喝些姜黄茶或是中药的玫瑰花、红花、山楂茶。

    4、怕冷型体质

　一到经期，腹部就有受寒的感觉，经痛严重，一受寒会更严重，但是保暖会觉得舒服一点。经期通常都迟来，经期常会持续七天以上，经血暗红色，会夹杂像猪肝色般的血块流出。特别怕冷，并发虚弱型的几率很高。

　改善小秘方：

　要做好保暖功夫，可以穿厚内衣或厚袜。不要穿裙子，因为要是下半身受凉，经痛会更严重。建议吃温性食物。平常可以盆浴或泡脚来驱寒气。建议可喝姜母茶与肉桂茶。

    5、压力过大型体质

　经期前精神不安定，情绪焦虑不安，容易发脾气。贪食与厌食两种现象不停地重复着，老是放屁或打嗝，会乱长痘痘，不是便秘就是拉肚子。

    每个月经痛症状不同，会 随当时的身体状况改变，在经期前会腹胀或腹痛，但是月经一来这些症状会消失。经血是一般的红色，是正常的四到五天。有时会提早，有时迟来。

　改善小秘方：

　平常就要学习控制情绪，日常生活作息要正常，经期可听听音乐或喝喝药草茶来安抚情绪。

    多吃橘子或喝茶，平常房里可放些绿色植物，起床后可以做些简单的伸展操，如果有时间可以散散步。建议喝茉莉花茶与薄荷茶，中药可试薄荷与陈皮。

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　在月经期内，一定要注意运动的方式和运动量。月经期运动过量，除了以上的卵巢破裂外，还容易导致另外一些疾患，比如：

　1、月经异常

    国外专家调查从事较大运动量的少女，月经异常者占相当大的比例，多表现为月经初潮延迟、周期不规则、继发性闭经等，且运动量愈大初潮年龄越晚发病几率越大。

    其原因主要是由于剧烈运动会抑制下丘脑功能，造成内分泌系统功能异常，影响体内性激素的正常水平，从而干扰了正常月经的形成和 周期。

　2、子宫内膜异位症

    运动过量，很可能使经血从宫腔进入盆腔，与此同时，随着经血内流的子宫内膜碎片也有可能种植在卵巢上面，形成囊肿。有的还会因此导致不孕，非常麻烦。

　3、外阴创伤

    活动中的不慎也会使外阴受到伤害，如体操中的高低杠、自行车、平衡木等项目，如果不注意而受伤，很有可能造成外阴部血肿，严重者伤及尿道和阴道，甚至盆腔。

    外阴部的大阴唇皮下组织疏松，静脉丛丰富且表浅，受外力碰撞后很容易出现血管破裂出血，造成较大面积淤血。

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　在行经前后或经期中发生明显腹痛致影响学习、生活和工作的，便是痛经。痛经有原发性和继发性两种。

    少女的痛经绝大多数为原发性，主要是子宫内膜中的前列腺素含量过高引起。痛经发作时下腹阵痛，有时疼痛放射到阴道、肛门和腰部。

    腹痛剧烈时面色苍白，冒冷汗，手脚冰冷，还会有恶心呕吐甚至昏厥。一般要到经血量增多后，腹痛才缓解。

　2、青春期功能性子宫出血

　又称为青春期功血，是由于下丘脑管理垂体促性腺激素合成与释放的中枢延迟成熟而引起的。下丘脑一垂体一卵巢轴不能正常活动，卵巢发生排卵障碍。卵巢内有卵泡发育，能分泌雌激素，但却不能成熟，血中雌激素水平随卵泡的生长和萎缩而上下波动，雌激素水平高时，子宫内膜可有增生改变;雌激素水平低时，子宫内膜便失去支持而坏死、剥脱与出血。

    青春期功血的临床表现，主要为月经周期的紊乱和月经量的改变。例如经期长短不一，出血量时多时少，少时滴滴嗒嗒，淋沥不尽，多时犹如血崩。长期如此，容易引起贫血。

    3、原发性闭经

    月经的来潮，需依赖丘脑下部一脑垂体一卵巢功能的协调和子宫内膜对性激素的周期性反应，丘脑下部分泌促性腺激素的释放激素，促进脑垂体分泌促卵泡成熟激素和黄体生成激素。

    在这两种激素的协同作用下，使卵巢分泌雌激素和孕激素，并作用于子宫内膜，使子宫内膜发生周期性的变化和脱落，这就产生了月经。只要其中任何一个环节“卡”住了，就会发生原发性闭经。

　引起原发性闭经的原因，主要有三大类：

    1、是精神因素，例如紧张、恐怖、担忧和过度悲伤的不良情绪，得了精神性厌食症等。均可引起闭经。

    2、原因是得了妇科疾病，例如生殖系统先天缺如(无阴道、无子宫、无卵巢)或发育不良，子宫内膜结核(俗称干血痨)、对抗性卵巢综合征等。

    3、是由躯体病症引起的。人的身体犹如一部机器，体内脏器好像是机器的零件。某个零件坏了，机器就发生故障，不能正常运转。

    同样道理，患了某些疾病，也会引起原发性闭经。这些疾病，常见的有贫血、糖尿病、结核病、甲状腺功能失调、先天性肾上腺皮质增生症、脑垂体肿瘤和性染色体异常等等。

　4、无阴毛

　阴毛是一个人的第二性征之一。经过青春发育期以后。由于性激素的缘故，都应该出现阴毛和腋毛。而且，阴毛出现的年龄早于月经初潮年龄，大约在12岁左右便会出现阴毛。经过青春发育期的妙龄少女如果无阴毛，那就有可能患了脱纳氏综合征、单纯性腺发育不全和睾丸女性化等内分泌疾病。当然，如果阴毛受体不健全或缺如。或者毛囊发生病变或过于稀少，也会出现阴毛稀少甚至缺如。

　5、外阴瘙痒

　已婚妇女，由于患阴道炎、外阴炎而瘙痒。而少女的外阴瘙痒，则多见于长期穿化纤内裤、牛仔裤等紧裹臀部的外裤，不注意外阴部清洁卫生而引起。

　化纤或尼龙内裤不透气，使局部湿热，影响会阴部细胞呼吸而致瘙痒。会阴部有白带、尿液、粪便和经血的污染，如果不注意局部清洁卫生，这些污垢便会刺激局部皮肤，引起外阴瘙痒。如果会阴部得了牛皮癣、湿疹和神经性皮炎等皮肤病后，也会引起外阴瘙痒。

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    引起继发性痛经的常见病因有子宫内膜异位症、子宫肌瘤、子宫颈或宫腔粘连、生殖道畸形，以及盆腔炎症等。对于继发性痛经，必须到妇科进一步检查确诊，采取更有效的治疗。

    1、子宫内膜异位

　子宫内的细胞逐渐长到子宫外那些不属于它们的地方，比如输卵管、卵巢、膀胱外面。而在经期的尾声，这些细胞也会少量出血，同时导致它们延展到的区域发炎和遭受损害。

    我们的肌体会自动产生瘢痕组织来包围这些细胞，并阻断这一破坏作用。而瘢痕组织的产生会导致小腹疼痛，并降低我们的生育能力。

    患者感到经前常有的那种腹部饱胀感，接下来是类似经前那种小腹疼痛的感觉，但时间却不是在经前。

    2、急性肠炎

　大肠功能紊乱导致神经和肌肉极度敏感。20%的人群患过肠道敏感综合症(ibs)，其中65%是女性。洗澡能有效消除疼痛、头晕、腹胀、持续腹泻或便秘。

　建议去看主治消化问题的医生。情况通常是，当医生对你进行全面检查，排除了感染ibs的可能之后，他会告诉你，导致这种疼痛的原因仅仅是精神过于紧张而已。许多ibs受害者曾使用过解除便秘的药物。

    3、间质性膀胱炎

　你的尿路正处于一种使膀胱肿大的炎症状态。医生通常认为患间质性膀胱炎的女性，其膀胱内壁可能出现了病变，从而刺激大脑中枢神经产生排尿反应。

    耻骨附近疼痛，想排尿时疼痛加剧;尿频(白天每小时至少1次，晚上起夜多次)，做爱时有尖锐的痛感。

    4、卵巢囊肿

　卵巢囊肿是指子宫内有包裹积液的肿块。在患卵巢囊肿的人中，只有少于5%的人会发生癌变。所有卵巢囊肿都属于功能性囊肿，就是说，发育中的卵子可能被囊肿积液包围，导致卵巢肿大，从而引起疼痛感。

    卵巢囊肿会随着时间逐渐发展，以致于当你运动或者静坐后站起，也会感到疼痛。这个时候，病情已经比较严重。因为囊肿内的积液因为重力作用使卵巢下垂，当你运动时就有一种坠痛。

　妇科医生能从触摸小腹了解病情，确定是否有卵巢囊肿。如果超声波检测发现有卵巢囊肿，并且有可能癌变或体积过大的话，医生会建议做手术摘除。

    5、子宫纤维瘤

　这是一种良性肿瘤，可能生长在卵巢的内侧、外侧或卵巢壁肌体内部。在发现前，病人的症状很轻微，几乎无法发现。

    根据子宫纤维瘤组织的研究数据，80%的女性都有患这种病的可能，但其中只有1/4的人会为自己的症状担心而去检查并最后发现，从而得到及时治疗。一种小腹的饱胀感，并不确切是痛的感觉。

    经期出血量增加也是一大症状--出血量特别大，以致于1小时就能浸透一张卫生巾，经期内有阵痛和局部浮肿的症状。纤维瘤最大的危害是导致生育障碍。

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　女性长期过多饮咖啡容易患心肌梗塞，月经前喝咖啡会会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命B，因此破坏了碳水化合物的新陈代谢。

    咖啡里有咖啡因这个大家都知道，但是速溶咖啡里的咖啡因含量比现磨的咖啡少的多，虽然咖啡因容易刺激神经和心血管，以致会产生月经疼痛、经期延长和经血过多的可能。

　经期生活细节注意事项：

　1、不宜多吃盐

　吃盐过多会使体内的盐分和水分贮量增多，在月经来潮前夕，会发生头痛、激动和易怒等症状。应在来潮前10天开始吃低盐食物。

　2、不宜性生活

　月经期子宫内膜脱落，子宫腔的表面形成创面，性生活时容易将细菌带入，逆行而上进入子宫，从而引起宫腔内感染，发生附件炎、盆腔炎。

　妇科专家温馨提示：经期饮用酒、咖啡、茶等兴奋类饮料，是会引起出血量的增多，延长经期的，所以不建议在经期过多使用。

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    如不注意经期保健，往往容易引起月经不调和生殖器官急、慢性疾患，如子宫内膜炎、输卵管炎、盆腔炎等，从而影响到心身健康。

    为此，在经期当注重保健，善待“好朋友”。

    一、调整心态勿烦恼

　因受内分泌影响，大多数女性会在经期出现性情急躁、精神紧张、神经过敏等不同程度的精神症状(医学上称之为“经期综合征”)，容易被激怒或烦躁。

    在经期应调整好自己的心态，不自寻烦恼，保持精神愉快，避免不良刺激、忧郁、悲伤或恼怒等。家人也要给予充分的关心和照顾，切忌吵嘴，以利于顺利度过每一个月经周期。

    二、清洁外阴须得法

    月经期可用温水揩拭外阴部，要做到一人一盆一巾一汤。可淋浴或擦浴，不盆浴或坐浴。大便后用手纸从前往后揩拭肛门。

    三、做爱忌经期

　月经期妇女全身抵抗力低下，生殖道局部的保护性屏障作用暂时遭到破坏，如果此时同房性交，容易导致生殖器官感染。因此，在经期不同房性交。

    年轻妇女，特别是新婚爱侣，在决定婚期大喜的日子时，不要只考虑选择“吉日”，也要想着避开女方的经期。

    四、卫生用品合要求

　为了不影响自己的日常生活、工作和社交活动，确保身体健康，使用经期卫生用品要符合以下要求。

    五、卫生巾

　使用有卫生合格证的产品。每次更换前洗手，打开包装后注意保持清洁。不碰脏接触外阴处的垫面，勤更换。

    六、卫生栓

　使用有卫生合格证的产品。置栓前清洁外阴部，先洗手再打开包装，不要碰脏栓顶及体部，勤换，最好与卫生巾交替使用，夜间睡眠时使用卫生巾。

    七、捶腰打背当避免

　月经期由于盆腔充血，会感到不适，如腰酸、小腿肚或下腹部发胀。

    捶打腰背虽然可缓解不适，但会使局部受到震动刺激，影响子宫内膜创面的愈合，导致盆腔进一步充血，致使血流加速，经血量增多，经期延长。

    经期腰酸背痛时应注意休息，合理安排生活，不宜捶打腰背部。

    八、劳逸结合防受凉

　月经期可照常参加工作和劳动，但应避免重体力劳动和运动量过大的运动，如赛跑、打球、长途步行等。要休息好，保证睡眠时间。

    同时注意保暖，避免受凉，不坐凉地，不淋雨，不用凉水洗澡、洗脚，不赤脚过河，不下水中劳动作业，更不要游泳。过重劳动或运动量过大，可引起月经量增多、经期延长。过冷刺激容易引起月经失调和痛经。

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    患病后，病人卵巢内产生黑色糊状触痛性的“巧克力囊肿”，随病情的恶化，囊肿发生破裂，导致子宫粘连，影响生育。

    目前医学界对子宫内膜异位症的发病原因尚无定论，但普遍认为它与经血反流有密切关系。

　如果患者结婚生子，在妊娠之后异位的子宫膜会萎缩，使病情减轻。及早进行治疗，将不会影响女性生育。

    专家建议：年轻女性应对痛经予以足够重视，月经期内避免剧烈运动，以免经血沿输卵管倒流回盆腔。

    “子宫内膜异位症”是引发女性重度痛经的罪魁祸首，在导致不孕症的病因中居第二位，一旦患上后，就难以根治。

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　痛经患者在月经来潮前3～5天内饮食宜以清淡易消化为主，应避免进食生冷食品，因生冷食品会刺激子宫，使输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。

    如果月经已来潮，则更应避免一切生冷和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒等。可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有缓解疼痛的作用。

    此外，痛经者应保持大便通畅，尽可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等，因便秘可诱发痛经和增加疼痛感。

　痛经病人适量饮点酒能通经活络，扩张血管，使平滑肌松弛，对痛经的预防和治疗有一定作用。如经血量不多可适量饮些葡萄酒，能缓解症状，在一定程度上还能起到治疗作用。

　痛经患者平时饮食应多样化，不可偏食，应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。

    身体虚弱、气血不足者，宜常吃补气、补血、补肝肾的食物，如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、豆类等。

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　月经是女性性功能成熟的一项标记。月经周期一般为28～30天，提前或延后3天均属正常。月经来潮一般不影响妇女的生活和工作，但有时月经期中的盆腔充血可引起腰骶部酸胀和下肢重坠感。

　少女中约有半数来月经时有痛经 表现，有的还伴有头晕、低血压面色苍白及出冷汗等表现，但这些症状可随年龄的增长逐渐减轻。

    还有20%～40%的妇女有不同程度的经前紧张综合征，即月经前7～14天出现头痛、乳房胀痛、全身乏力、紧张、压抑或易怒、烦躁、失眠、腹痛、水肿等一系列症状。

　女性的正常月经周期是由卵泡期、排卵期、黄体期、月经期四部分组成。服用激素虽然可推迟月经来潮，但也可能打乱机体内的内分泌规律，引起内分泌失调，影响排卵，造成经期不规则。

    推迟而至的月经一般经量较多，淋漓不尽，持续时间长，也对身体不利。经常用药物来改变周期，则会导致月经紊乱。

　未婚女性通过服避孕药延迟经期，可能会导致经量减少，甚至闭经。因此，如有特殊情况需要用药物推迟月经来潮时，应在医院妇科医生的指导下进行，切不可到药店购药自己随便服用。

　如果用药后出现副作用，请立即到医院就诊。另外，经期前食桂圆、阿胶等补品，也可能会将经期稍微推迟，引起肚子胀痛，经量减少。月经月经前最好不要吃这些食物。

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    1、月经性关节炎

　有些女性在月经期间可出现关节疼痛，尤以膝关节痛为多见，可伴有关节轻度肿胀和深部压痛，走路(尤其下楼梯)时加重。

    经期体内激素分泌发生变化，引起水、盐代谢紊乱，当机体水盐积聚过多时，可出现关节肿痛、腹胀及乳房胀痛等症状。

　2、月经性皮疹

　有些妇女每逢月经来潮前后无任何其他病因，在口唇或鼻翼周围出现小米粒状疱疹，有灼热、刺痒感，或在胸背、四肢等部位见到丘疹、红斑、小疱等多形性皮疹，这些皮疹与月经周期有明显关系。其原因可能是由于卵巢分泌的孕酮增加所引起的过敏反应，故属变态反应性皮肤病。

　3、月经性牙痛

　有些青春期少女在行经前后可发生牙痛，但多呈一过性发作。有些妇女还伴有牙龈充血、红肿及自发性出血等症状。

    这多因经期体内雌激素浓度增高，刺激牙龈激素浓度增高，刺激牙龈内的特殊受体，致使牙髓和牙周膜血管扩张、肿大，进而压迫局部神经而诱发。一般到月经干净后，齿龈肿胀得以缓解，牙痛也随之消失。

　4、月经性哮喘

　少数年轻妇女由于体质虚弱，月经失调，当月经来潮时，常可引起迷走神经过度兴奋，大量分泌乙酰胆碱，促使支气管平滑肌痉挛，从而使哮喘发作。

　5、经性气胸

　有少数妇女月经来潮时，可突然发生胸闷、气急，甚至出现呼吸困难，口唇紫绀等症状。

    其特点是患者年龄为24-40岁之间;胸部病变多在右侧胸腔;发病时间往往处在行经前72小时至来潮后72小时内，非月经期不发病。

　6、月经性精神病

　绝大部分发生在青春期，通常在月经来潮前有失眠、头昏、多汗、口干、手足冷、食欲差等先兆。

    也有些少女突然发作，表现为神态失常、狂热兴奋、烦躁多语，进有哭喊、惊恐不安或呆滞、幻想、拒食及嗜睡，其症状与精神病患者相似，持续时间约一星期左右，无需特殊治疗，月经期后停止发作，恢复正常。

　7、月经性心绞痛

    某中年妇女发生心绞痛连续5年之久，尽管做过多种检查，仍未明确诊断，直到她在一次剧烈发作后回顾病史，才意识到每次心绞痛几乎都在月经来潮前2-3天发作，经医生跟踪观察，结果确诊为“月经相关性心绞痛”。

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    一、肝脏

    黑眼圈是一些慢性疾病的外在表现，如慢性肝病，尤其是肝功能长期不正常、肝肿大者，黑眼圈往往长期存在。大约有20%的肝病患者在暴露部位，如面部、眼眶周围有色素沉着，呈现出“黑眼圈”。

　应对：慢性肝病的治疗方法是以静养和食疗为主，要减轻肝脏负担，同时给予充分的营养，以便修复被损害的肝细胞，恢复肝功能。摄入丰富的蛋白质，以保证肝细胞修复和再生的需要，多食用乳、蛋和肉类为好;为了满足肝细胞内糖元含量及其代谢的需要，碳水化合物和维生素应充足供给;同时应坚持低脂饮食，这样不但可减轻肝脏负担，而且有利于恢复健康。

    二、月经

    对于女性来说，如黑眼圈长期存在，可能是痛经或月经不调引起的。中医认为，月经不调、痛经是由气滞血淤、寒凝血淤引起气血运行失常所致，而黑眼圈便是气血运行失常在面部的表现。

    此外，经血量过多或患有功能性子宫出血的女性，也容易出现黑眼圈。

　应对：如果是月经不调导致了黑眼圈，那么你就需要调理自己的月经了。建议在医生的建议下进行调理和治疗。

    三、鼻子

    黑眼圈也可能和鼻子问题有关系。如果你一年到头早上起床就打喷嚏流鼻水，就会因为眼睛下方静脉窦附近的血流增加而造成黑眼圈。所以如果你患有过敏性鼻炎，想不拥有黑眼圈是不太可能的。

　应对：除了积极治疗你的鼻炎之外，你还需要注意以下几点。

    1、不要待在充满烟雾弥漫的环境，避免给鼻子额外的刺激;

    3、同时，早晚注意冷空气刺激到气管，而引起过敏的打喷嚏;

    4、而且打喷嚏千万别太用力，因为那会压迫到肌肤的微血管。

    四、胃

    慢性胃炎患者如果长期消化、吸收功能减退，胃炎反复发作，黑眼圈也会加重。

    患有神经衰弱兼内脏疾病，尤其是慢性胃肠疾病的人，也会出现黑眼圈。

　应对：慢性的胃肠疾病除了治疗之外，更重要的是日常生活中的调养。合理的饮食、切忌暴饮暴食，并且注意饮食卫生，不能再给脆弱的胃肠额外的刺激。调理好了胃肠，黑眼圈自然也会减轻。

    五、肾

    传统医学认为黑眼圈是肾亏所致。肾精亏少则两眼缺少精气的滋润，肾之黑色就浮越于上，因此双目无神，眼圈发黑。如果长期生活方式不健康、性生活过度的话，就很容易导致黑眼圈。

　应对：要防止过度劳累，不能熬夜，拥有规律的生活，同时加强内心修养，保持心情愉快，防止情绪变化激烈。平时可多食含钙量高的食物，如骨头汤等，或者清凉食品或药品，如山药、金银花、绿豆、决明子等。

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    白带中含有乳酸杆菌、溶菌酶和抗体，故有抑制细菌生长的作用。性行为过程中，白带会增多，对阴道有润滑作用，便于进行性生活。

    一般月经中期白带增多，稀薄透明；排卵后白带又变粘稠，混浊而量少。经前及孕期白带均有所增多。非灵长类哺乳动物在发情期出现。

　白带异常是指分泌量增多或性状异常（在正常情况下，阴道和外阴经常有少量分泌物以保持湿润，称之谓白带；是由阴道粘膜渗出物、宫颈腺体及子宫内膜分泌物组成，且含阴道上皮脱落细胞、白细胞。

    呈白色稀糊状或蛋清样，高度粘稠，无腥臭味，量少，对妇女健康无不良，称为生理性白带。与身体生理状况变化有关。

    如妇女阴道内流出白色如涕如唾之黏液，伴全身或局部症状者，称为病理性白带，多属体虚或痰湿所致，相当于西医的阴道炎，但是白带常规检查常找不到致病菌。白带异常表现为色、质和量的改变。

　念珠菌感染最常见的症状是白带多。典型的白带呈凝乳状或为片块状，但霉菌性阴道炎白带并不都具有上述典型特征，从水样直至凝乳样白带均可出现，如有的完全是一些稀薄清沏的浆液性渗出液，其中常含有白色片状物。

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　因为是女性在月经期间，体内缺乏分解酶，如果一时喝得过多，将使处于醉酒状态的时间延长、酒醉感觉或症状也会更严重。这就是月经时饮酒容易上瘾、容易引发酒精中毒原因。

    经期由于不断流血，身体虚弱，抵抗力较差，喝酒会加快血液循环，此时有可能导致月经量增多，如饮凉啤酒，还可能引起痛经等。

    所以，月经临近或月经期间，原则上应当禁饮白酒。

    天大不孕不育医院妇科专家健康提示：能减少喝酒的伤害：

    1、喝牛奶，这样会少伤胃。

    2、适当的喝点葡糖糖口服液。

    3、吃西瓜是解酒的。

    4、最好别喝茶，都说喝茶是解酒的，这样的说法是不对的。

    5、葡萄糖口服液是解酒的。

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　1、月经来的1-7天称为瘦身福利期而且体重是全月最重时，此时的体重一般比平时多2-3斤。

    趁着身体比较虚弱，多吃一些含铁的食物，如牛肉，高热量的热可可、巧克力等。一个月只有这一周可以吃这些高热量的东西。

　2、月经后1-7天，此阶段瘦身超速期，极易发胖，吃下去的热量如果不能迅速分解，就会转化成脂肪积留体内，因此要尽量减少对高热量、高脂肪食物的摄取。

    饮食少糖、少淀粉，配合适量运动，即可减少26%的重量。跑步、游泳、骑自行车最易消耗热量，是最佳减肥运动。

　3、月经后7-14天瘦身平快期，仍是减肥的有利时期，虽然效果可能不如上个阶段明显，但仍可获得不错的瘦身业绩。

    多吃高纤维食物，如蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物，可促进激素排出，增加血液中镁的含量。

　4、月经后14-21天瘦身缓慢期，此阶段是减肥慢行期。

    月经来潮前一周的饮食宜清淡，多吃绿叶蔬菜和水果，易消化，富营养;多饮水，保持排泄通畅，减少骨盆充血。同时多吃肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物，以补充经期所流失的营养素、矿物质。

　有专家研究发现，女性在生理期快到的时候食欲会增加“20%—25%”。很多女性都会有这样的感觉，“好朋友”要来的那几天，总是特别想吃甜食，食欲旺盛，心情烦躁不安，这些和体内荷尔蒙分泌有关系。

    吃甜食能在一定程度上安抚烦躁的情绪。有的女性以此为借口，把减肥口号抛诸脑后，大吃特吃。等经期结束后，发现体重真的增加了。因此，经期管好嘴巴，平衡饮食其实就是减肥了。

　来潮的前一周饮食宜清淡、易消化、富营养，增加绿叶蔬菜、水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。经期1-3天，做一些较为轻柔的拉伸运动，如冥想型瑜伽、初级的形体操，或只是一些简单伸展动作。这些轻运动能帮助身体血液顺利流通，缓解压力。

    特别需要注意的是，一定要避免对腹腔施压、避免将腿位抬得过高。如果感到疲劳或发现出血量突增或暴减的情况，需立即停止运动。经期第4-5天，身体开始恢复，此时可以开始进行慢走、慢跑等有氧运动。
 
    专家表示，女性月经前后，身体出现1公斤左右的增减，完全是正常的现象。月经期间，女性身体可能会出现水纳滞留的现象，但是各项机能并不会出现多大变化。

　在月经周期到了第14天左右，准备排卵时，由于体内荷尔蒙的变化，人体会滞留水分，体重增长1-3公斤，这时候减肥看到了效果，没有必要过早兴奋，因为有可能减掉的是水分而不是脂肪。

    排卵的第14天，由于动情素进入黄体期，分泌黄体素，造成水分滞留，因此出现浮肿现象。所以在生理期这段期间，有的人体重增加，增加幅度约为1-3公斤。生理期结束后，也就是到所谓减肥加速期时，减去1—3斤，很可能减的是水分而非脂肪!

    专家表示，女性月经期间减肥不科学，方法不当，还可能会影响以后的生育。 若在生理期继续进行平常减肥的程序，效果与平常没有什么不同的地方，但是为了健康，不提倡月经期间减肥。

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    临床通过检查内分泌六要素诊断女性内分泌失调。

    内分泌疾病的症状有哪些呢？

    1、痛经；

    2、脾气暴躁；

    3、月经不调；

    4、肥胖；

    5、肌肤恶化；

    6、乳房胀痛；

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    那么，内分泌失调的治疗应注意哪些调节？

　1、运动调理

　平时，应该都注重户外锻炼，积极参加健身运动，日常应该按时作息，做到劳逸结合。特别需要控制夜生活，应该积极的保证充足的睡眠。

　2、排毒调理

　注意保持大便、小便、汗腺的通常，让机体产生的一切废物、毒素有通畅的排泄通道，所以，一定要注意及时补充饮水，重视便秘等症状的防治，该出汗时就需要出汗。

　3、性生活调理

　研究表明，乳腺小叶增生、黄褐斑等许多内分泌十套疾病，都与长期独身、夫妻生活不和谐、或夫妻生活过少等有重要关系，所以，保持家庭和睦，夫妻生活和谐，对保持女性身心健康、延缓卵巢功能衰退、调节内分泌失调都具有重要的意义。

　4、饮食调理

　食物应多品种多变化，搭配合理，多亲近蔬菜、水果，少吃油腻与刺激性食品，烹调用油以植物油为主，动物油为辅，以获取更多的不饱和脂肪酸，从而调理内分泌失调。

　5、精神调理

　保持愉快、乐观的情绪，保持平和的心态，特别需要重视如何放松省心，减轻心里压力，克服日常生活中的焦虑、紧张等不良情绪，努力的提高自我控制能力，避免惊、怒、恐等一切不良精神刺激内分泌失调。

　日常生活中学会调理自己，不仅可以避免造成内分泌失调，也可以使自己拥有一个健康的身体。内分泌失调也是可能引发妇科疾病的，如果不及时的进行检查治疗，乳房肿块、子宫肌瘤等问题也会相继出现。

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    对女性来说，绝经是女性更年期的一个最显著的标志，但是，绝经期与更年期不是同一个概念，更年期应是“绝经前期”、“绝经期”、“绝经后期”的总和。除绝经外，女性更年期还有或多或少的以下生理变化：

    1、性欲减退，房事不适或疼痛;

    2、易激动，爱发脾气;

    3、郁郁寡欢，有时多疑;

    4、失眠多梦，记忆力下降等等。

    女性更年期综合征是指女性在更年期出现的或轻或重的以植物神经紊乱为主的症候群。临床表现为月经周期紊乱、潮热、潮红、出汗及精神、神经症状。

    而对男性来说，更年期的标志主要是精神紧张或抑郁、易于疲倦、记忆力减退、注意力不集中、失眠、潮热、出汗、性欲下降等一系列症状。

    比较而言，男性更年期综合征的症状群比女性的少，因为男性更年期的雄激素降低，是一个缓慢的过程。

　中医治疗更年期综合征：

    一、肾阴虚证

    临床表现为月经紊乱，月经周期缩短，量少或量多，或崩或漏，头晕，耳鸣，面颊阵发性烘热，出汗，腰膝酸痛，足跟疼，或皮肤干燥，口干便结，尿少色黄，舌红少苔，脉细数。

    处方一般用左归丸和二至丸。若出现双目干涩等症，以杞菊地黄丸加减;若心烦不宁，失眠多梦，用百合地黄汤或甘麦大枣汤和黄连阿胶汤加减。

    二、肾阳虚证

    临床表现为月经量多，精神萎靡，面色灰暗，腰背冷痛，小便清长，夜尿频数，或面浮肢肿，舌苔薄白，脉沉细弱。处方用右归丸加减。

    三、肾阴阳俱虚证

    临床表现为月经紊乱，头晕耳鸣，健忘，腰背冷痛，舌淡，苔薄，脉沉弱。处方一般用二仙汤和二至丸。

    1、失眠、烦躁类症状明显，就选用朱砂安神丸、柏子养心丸、天王补心丹、安神安志丸等安神丸类中成药;

    2、抑郁症状明显者，可选用加味逍遥散类中成药。而由同仁堂从上万首古代中医名方中筛选出的坤宝丸，在治疗和保健上，都体现了相当的优势，受到医生和患者的信赖。

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    怎样远离闭经?

　1、月经迟来要晚婚

    有的少女月经初潮时间较晚，直到18岁～20岁以后才见月经，并且量少、色淡、质稀。

    这说明生殖系统的功能比较低下，婚后不但不能怀孕，而且月经情况每况愈下，直到闭经或并发其他病症。

    因此，凡是月经迟来、发育比较迟缓的少女，应认真锻炼，适当辅以药物调理。

　2、解除精神压抑

    闭经伴不孕者，因家庭个人和周围环境的影响而精神抑郁，临床检查与化验无明显异常，对这些患者在药物治疗，同时精神安慰和鼓励。

    一旦大脑皮质抑制解除，内分泌功能恢复正常而受孕。

　3、对症治疗

    明确闭经的病因和部位，对治疗闭经的效果与预后，估计有一定的参考价值如下丘脑性闭经，由精神因素环境改变营养不良等引起。药物治疗预后较佳，又如由结核杆菌引起的子宫性闭经，子宫内膜已被破坏恢复，月经的可能性较少，又如用孕激素试验阳性的(用黄体酮后能转经)预后较好。

　4、月经不调应早治疗

    月经不调是指经期、经色、经量发生变化，或发生闭经、痛经、崩漏等，不孕妇女大都不同程度地存在着这些现象。因此，可以说月经不调是难以受孕的信号。

    少女患月经不调的原因比较单纯，治疗比较容易。所以，少女患月经不调时，要及早治疗，争取一次治好，莫留后患。可采取中医治疗，一般效果较好。

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    那么导致继发性闭经的原因是什么呢？

　1、服用避孕药

    服避孕药后有时也可直接抑制垂体促性腺激素分泌而引起闭经。

　2、患有某些疾病

    妇科疾病、子宫内膜结核、多次刮宫后引起的宫腔粘连、多囊卵巢、卵巢早衰等；内分泌系统疾病，闭经溢乳综合征、下丘脑垂体功能障碍；全身消耗性疾病，如严重贫血、结核病、肿瘤等，这些都有可能引起闭经。

　3、营养缺乏

    特别是蛋白质、维生素的缺乏，可使内分泌腺功能减低，垂体合成和分泌促性腺激素最易受到抑制，同时还减低靶器官对激素的反应，如子宫内膜对性激素的敏感性，而引起闭经。

    其主要原因是饮食不当，如偏食、挑食，使食物中的蛋白质、脂类、维生素摄入不足。

　4、精神紧张

    如果闭经时间不长，或偶尔发生，可以回顾一下最近有无特殊情况，如受精神刺激，过度紧张，劳累，环境变化，寒冷刺激，营养不良等。

    这些外界因素的变化有时可抑制中枢神经系统功能，从而减少垂体促性腺激素的分泌而引发闭经。

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    倘若这当中某个环节出现了异常，就会导致内分泌失调，引起闭经。由于闭经患者大部分都会有不排卵的症状，因此会出现不孕。
   
    病理性闭经有哪些分类？

　1、子宫性闭经

    因为子宫内膜对分泌激素没反应而引起的。常见病因为子宫内膜结核、损伤、粘连及发育不良等。

　2、卵巢性闭经

    是卵巢疾病所引起的症状。卵巢患病后分泌雌激素过低，造成了子宫内膜停止发育生长，引发闭经。

　3、垂体性闭经

　与垂体功能不足有关

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　引起闭经的原因有哪些？

    1、生殖器官司不健全或发育不良　

    有的人先天性无卵巢，或卵巢以育不良，或卵巢颀坏， 不能产生雌激素和孕激素，因此子宫内膜不能发生周期性的变化，也就不会出现子宫内膜脱落，所以也就没有月经来潮。

    也有的先天性无子宫，或子宫内膜发育不良，或子宫内膜损伤，即使卵巢功能健全，雌激素和孕激素的分泌正常，也不会来月经。

    2、结核性子宫内膜炎　

    这是由于结核菌侵入子宫内膜，使子宫内膜发炎，并受到不同程度的破坏，最后出现瘢痕组织，而造成闭经。因此，得了结核性子宫内膜炎，应该及时治疗，不可延误。

    3、脑垂体或下丘脑功能不正常　

    脑垂体能分泌促性腺激素。促性腺激素有调节卵巢功能和维持月经的作用。

    如果脑垂体的功能失调，就会影响促性腺激素的分泌，进面影响卵巢的功能 ，卵巢功能不正常就会引起闭经。

    下丘脑功能不正常也会引起闭经。引起下丘脑功能失调的原因很多，如精神刺激、悲伤忧虑、恐惧不安、紧张劳累，以及环境改变、寒冷刺激等。 由下丘脑引起的闭经比较多见。

    4、疾病　

    主要包括消耗性疾病，如重度肺结核、严重贫血、营养不良等，特有的内分泌疾 病，如"肥胖生殖无能性营养不良病"等；体内一些内分泌系乱的影响，如肾上腺、甲关腺、胰 腺等功能紊乱。

    2、生殖道下段闭锁　

    如子宫颈、阴道、处女膜、阴唇等处，有一部分先天性闭锁，或后天损伤造成粘连性闭锁，虽然有月经，但经血不能外流。这种情况称为隐性或假性闭经。生殖道下段闭锁，经过医生治疗，是完全可以治愈的。

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    按引起闭经的病变部位，可分为子宫性、卵巢性、垂体性和下丘脑性闭经。

    未满18周岁的少女月经尚未来潮称为原发性闭经，约占闭经总数的5％，多为先天发育异常；月经已经来潮，而出现连续6个月月经不行者，称为继发性闭经，约占95％，病因各异。

　一、有典型症状

　二、全身检查

    注意一般发育及营养状况、精神神经类型、智力水平、有无躯体畸形。必要时测量身高、体重、指距及第二性特征发育情况，有无肥胖、多毛、溢乳等。

　三、妇科检查

    注意外阴发育和阴分布情况，有无阴蒂肥大，阴道发育情况，阴道、处女膜有无梗阻、畸形、萎缩，于富有无及大小，卵巢是否增大。

    四、子宫检查

    1、官腔镜检查：了解官腔深度、宽度、形态有无畸形，有无黏连，取内膜检查有无病理改变。

    2、腹腔镜检查：直视子宫及性腺外观，除外先天发育异常，必要时取卵巢活检。

    3、子宫轴卵管碘油造影：了解宫腔形态，有无畸形，输卵管是否通畅，除外结核病。

    4、药物试验检查：孕激素和雌激素试验，观察子宫内膜有无反应。

　五、卵巢功能检查

    1、阴道黏液结晶检查：了解雌激素水平。

    2、宫颈黏液结晶检查：了解雌激素水平及有无孕激素影响。

    3、基础体温测定：了解有无排卵及黄体功能。

    4、雌孕激素水平测定：了解卵巢功能。

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　一、月经不调对于女性健康的危害有哪些？

　1、月经不调致失血性贫血

    月经不调的危害可由于长期月经过多或不规则出血，导致失血性贫血，出现头晕、乏力、心慌、气急等现象，严重者还有可能危及生命。

　2、月经不调引起病情恶化

    很多女性月经不调是由某些妇科疾病引起，其中最常见的是子宫肌瘤、卵巢囊肿，如果不及时治疗就会导致病情恶化。

　3、月经不调导致不孕

    月经不调往往是由妇科疾病引起，这些疾病如果不及时治疗，就会导致不孕。

    二、内分泌平衡疗法治疗月经　

　1、内分泌平衡疗法辨证施治

    以中药调理为主，根据每个人的身体情况进行辩证论治，通过调理气血、化瘀散结、补益冲任着手，调理女性各脏器功能，从而调节内分泌均衡。

　2、更新体内代谢瘀积

    内分泌平衡疗法辅以物理治疗，快速消除患者体内代谢瘀积，平衡气血，使雌、孕激素的分泌水平趋于最佳的生理状态，调理女性月经不调疗效独到。

　3、针对病因个性化治疗

    如青春期发育不良、更年期内分泌失调、多囊卵巢、子宫内膜炎、子宫肌瘤、卵巢囊肿、甲状腺功能异常等造成的内分泌紊乱性月经不调，以及人流和产后月经不调等不同病因，个性化方案调和女性体内激素平衡，让月经恢复正常的生理规律。

　4、调整月经的生理周期

    根据女性个体不同的生理周期，通过采用不同的药物进行针对性调整，促进卵巢内卵泡正常发育和排卵，促进子宫血液循环，改善宫腔内环境，增强其生理功能。

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    下面就给广大女性同胞介绍调理月经不调的方法：

　1、生活有规律

    熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律，你的月经可能就会恢复正常。

　2、必要时去看医生

    如果月经过多，持续出血24小时后没有减少，而且出血量变大，或者月经少到没有，应马上去看医生。

　3、防止受寒

    一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免小腹受寒。

　4、多吃含有铁和滋补性的食物

    补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。

　5、调整自己的心态

    如果月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，那么就必须调整好心态。如果已经月经不调，保持良好的心态也是非常必要的。

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    青春期，因为调节月经的内分泌系统，特别是卵巢功能尚未健全，可于月经初潮后或来潮数次后，暂停一个时期，时间可达几个月，有的长达1～2年，随着内分泌调节系统的发育健全可逐渐恢复，一般无需过于忧虑或紧张，排除疾病因素也可不作处理。

 　2、病理性闭经是指女性因某些疾病而引起的月经不来潮。

    由於生殖器下端段的先天性缺陷，处女膜闭锁或后天性损伤造成粘连，使月经不能外流形成隐经或假性闭经。先天性无卵巢或发育不良，卵巢损坏或切除，卵巢肿瘤，卵巢功能早衰导致卵巢闭经。

    脑垂体损坏，脑垂体肿瘤，原发性脑垂体促性腺功能低下，形成脑垂体性闭经。

    精神、神经因素有消耗性疾病，性染色体异常，贫血，肥胖，生殖功能性营养不良症，药物抑制综合症，溢乳闭经综合症，多囊卵巢综合症及其他内分泌腺影响所致的丘脑下部闭经。

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    同时，患者注意到，来了月经易发哮喘，更使心情紧张，情绪焦虑，每次来月经前，便担心哮喘发作。这种负性心态，易导致迷走神经过度兴奋，继而大量分泌能引起支气管痉挛的神经递质乙酰胆碱，结果使哮喘发作。

　对于月经性哮喘的治疗，可按哮喘的处理方法进行。所用的药物，无论是口服、静脉注射、肌肉注射还是喷雾或超声雾化，均以解痉平喘为原则。症状严重者，可去医院急诊治疗。

　月经性哮喘是可以预防的。平时应加强体育锻炼，增强体质，改善机体的抵抗能力。月经来潮前要保持情绪稳定和心情舒畅，以免使担忧、烦躁的情绪和恐惧的心理诱发哮喘或使哮喘病情加重，并形成恶性循环。

    在月经即将来临前可口服些抗过敏药，以预防哮喘发作。若出现胸闷等哮喘发作先兆症状时，立即使用“喘息定气雾剂”喷吸，以防哮喘发作。

　例如，许多人在月经期间感到呼吸不通畅，这是“经期鼻塞”。即鼻黏膜对卵巢雌激素的反应比较敏感之故。当月经即将来潮时，卵巢分泌的雌激素水平升高，使鼻黏膜充血、肿胀，从而导致鼻塞。

    如果出现鼻衄，那就是民间所说的“倒经”，在医学上称为代偿性月经。代偿性月经可以是发生在鼻、胃、肠、膀胱、肺、乳腺、皮肤、皮肤的溃疡，色痣部位、外耳道、眼、眼睑、肚脐和腹壁瘘管等等，其中多见为鼻衄，约占代偿性月经的三分之一。

    代偿性月经多见于鼻出血的原因，是因为鼻黏膜与女性生殖器官有着密切的关系。有人做过动物实验，将雌激素注射到猴子身上后，发现猴子的鼻黏膜有充血和血管变性现象，由此可见鼻黏膜对雌激素的反应十分敏感。对雌激素敏感的少女，在雌激素周期性变化的影响下，鼻黏膜就会发生与子宫内膜相似的周期性出血现象。

    这些姑娘在月经即将来临时总感到全身不舒服、心情烦躁，下腹部又胀又坠，对什么事都不称心。鼻子出血了，可能全身也就舒服了。

　有些姑娘在月经期间可发生嗓音变化，大多为起声困难，声音沙哑，音量变小，声音调节障碍和发声疲劳等。

    这是由于月经期间声带充血、水肿明显的关系。所以，月经期间姑娘要注意用喉卫生，多注意“声带休息”，不要用嗓过度，发声时间不宜过长。发音不宜过响，切忌强行用嗓。即使讲话，也应该“低八度”，不要“高八度”，以免损伤声带。

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    成都天大不孕不育医院专家认为，女性在经期如果服用了下面八种药物，就很有可能出现月经紊乱的严重后果：

    经期易致月经紊乱的药物一、止血药：止血药如安洛血、维生素K等，能降低毛细血管的通透性，促使毛细血管收缩，使用后会引起经血不畅。此外，还应慎用具有较强止血作用的中药或中成药。

    经期易致月经紊乱的药物二、减肥药：减肥药中多含有抑制食欲的成分，如果在经期应用，可能导致月经紊乱、多尿或排尿困难，或出现心慌、焦虑等，更有甚者会出现闭经。

    经期易致月经紊乱的药物三、泻药：泻药如硫酸镁、硫酸钠下泻作用较剧，可引起反射性盆腔充血，故经期应该禁用;其他肠胃动力药，也应该慎用或忌用。

    经期易致月经紊乱的药物四、抗凝血药：抗凝血药可引起月经过多，甚至大出血，经期应避免使用，如香豆素、肝素、溶栓剂等。

    经期易致月经紊乱的药物五、活血化淤的中药：此类药物不仅有抗凝、抗栓的作用，还能扩张血管、加速血液流动，因此会造成月经量过多。

    经期易致月经紊乱的药物六、性激素类药物：女性的性激素合成及代谢平衡与月经周期密切有关，因此，不可在经期使用性激素类药物，以免造成月经紊乱。如雄激素能导致月经减少、停经、周期不规律等，黄体酮(孕激素)能导致乳房胀痛或阴道不规则出血。

    经期易致月经紊乱的药物七、甲状腺素制剂：甲状腺素制剂可能会造成月经紊乱，经期应该禁止服用。

    经期易致月经紊乱的药物八、治疗妇科感染的阴道局部用药：治疗阴道炎症的洗液、栓剂、泡腾片等应暂停使用。因为在月经期间，子宫黏膜充血，宫颈口松弛，加上阴道里有积血，非常适于细菌生长繁殖，若此时进行阴道局部用药，稍有不慎就会导致细菌逆行侵犯子宫腔及子宫内膜。

因此女性月经期间要提高警惕，尽量避免服用上述几种药物，以免引起月经紊乱，危害自身健康。

    应对更年期月经紊乱，建议中年女性最好通过日常饮食来调节：

    缓解更年期月经紊乱一、每日三份高蛋白食品。即瘦肉50克，或鸡蛋1个，或豆腐100克，或鸡鸭100克，或鱼虾100克，其中以鱼虾、豆类最为理想。

    缓解更年期月经紊乱二、必要的脂肪。更年期本身就是由于雌激素水平造成的，所以不能素食。因为脂肪是体内除卵巢外制造雌激素的重要场所，故适量的脂肪摄入是必要的，它可以降低因骨质疏松导致骨折的危险性。

    缓解更年期月经紊乱三、每日500克左右的蔬菜水果。如白菜、芹菜、菠菜、胡萝卜、南瓜、苦瓜、西红柿、苹果、香蕉等，富含维生素、矿物质、膳食纤维及天然抗氧化物等，既可降低血脂、减肥，又可提高免疫力，防止便秘。

    缓解更年期月经紊乱四、每日一袋(约半斤)牛奶或羊奶，内含250毫克钙，有助于减轻骨质疏松，预防高血压、动脉硬化;每日350克左右主食，供给机体能量和热量，以米、面、粗粮、干豆类及薯类为首选。

    缓解更年期月经紊乱五、当归能抑制酪氨酸酶的活性，进而抑制黑素色生成，可治雀斑、黄褐斑。葛根中富含黄酮类化合物，对雌激素有双重调节作用，具有美体、养颜、调节内分泌等功效。甘草提取物具有促进表皮发育，促进头发黑色素生成的功效，还可防止头发干燥、变白。藏红花有“女性保护神”的美誉，对更年期综合征、月经不调、失眠、烦躁等有很好的疗效。

    缓解更年期月经紊乱六、动植物食物搭配，以植物为主;不偏食、不挑味、粗细搭配;不甜不咸不腻;定时进餐、餐次适宜、不过饱;少吃油炸、烧烤和熏制食品;适量体育锻炼或体力劳动或娱乐活动，以维持正常体重。

    女性正常的月经周期是由卵泡期、排卵期、黄体期、月经期四部分组成，但如果女性长时间滥用避孕药，则可能造成月经紊乱。

    滥用避孕药造成女性月经紊乱的原因通常有：

    一、多数避孕药是由雌激素组成的，虽然它能调节月经来潮，但是打乱了机体的内分泌规律，引起内分泌失调，造成经期不规则。推迟而至的月经一般经量较多，淋漓不尽，持续时间较长，导致月经紊乱。

    二、青春期少女的卵巢从发育期过渡到成熟期，功能尚不健全，此时如服用避孕药，则会使刚刚发育的神经内分泌系统功能发生紊乱，引起长期不排卵、月经紊乱甚至闭经。

    三、有些少女在服用避孕药期间，曾出现食欲减退、胃肠不适，继而发展到低血糖，并出现盗汗、眩晕、四肢无力等症状。

    四、考前服用避孕药物推迟经期一定要谨慎。对于不到二十岁的女性来说，偶尔吃一次避孕药也有副作用。求学时期的女学生发育还未完全，有的经期原本就不规律，服避孕药很可能造成月经紊乱，停药后月经出血量变大等副作用。

    由于避孕药是以改变人体内激素水平来达到避孕的目的，如果以不晕要来控制月经周期，就会把人体正常的内分泌搞乱，从而引起月经紊乱等现象，这对身体的伤害是巨大的，女性（特别是未婚少女）应提高警惕。

    成都天大不孕不育医院妇科专家认为处于绝经期的女性应做到以下保养措施：

    绝经期保养措施一、在思想和精神上做好充分准备前提下，养生保健也是必不可少的，祖国医学认为“妇女以养血为本”，认为只有气盈血盈，才能肌润情舒，邪不可干。

    绝经期保养措施二、要多吃蔬菜、水果和土豆、胡萝卜等根茎类食物以补充维生素、纤维素、无机盐和水分。并应多吃富含硫胺素和烟酸的食物，如杂粮、糙米及豆类食品。硫胺素有一定的镇静作用，烟酸可扩张血管，对降低血压有利。

    绝经期保养措施三、少食肥肉，减少含胆固醇高的鱼、鸡皮、鸭皮等食物。

    绝经期保养措施四、可吃些海带、紫菜、香菇、木耳、洋葱、大蒜等食物，有利于降低血脂。烹调时要用植物油，少吃油煎食物。另外要注意减少盐的摄入量，每天以不超过10克为宜。

    绝经期保养措施五、要保证优质蛋白质的供应，加以牛奶、瘦肉、鱼、大豆等食物作为蛋白质的主要来源，特别是豆制品，营养成分比较齐全，优质蛋白质含量高，还有丰富的钙、磷、铁等和多种维生素B1、B2、胡萝卜素等，不饱和脂肪酸含量较高，是防治动脉硬化、冠心病的理想食品。

    相关专家是这样解释的：其实，运动与减肥一样都会导致身体脂肪的减少。而女性需要最低限度的脂肪量，如果体内脂肪的比例过低，不到体重的17%，体内缺乏制造雌激素原料的脂肪，就影响雌激素的正常水平，从而干扰正常月经的形成和周期。

    另一方面，女性脂肪量过低时，还可能造成身体将正常的雌激素转化为另一种不活动的雌激素。这种不活动的雌激素，不能传递信息给大脑，所以就造成了闭经现象的出现。

    运动过量不但会引起女性闭经，还可能引起卵巢破裂，从而出现下腹部疼痛，甚至会引发子宫内膜异位症、子宫下垂，并引发不孕、骨质疏松症等系列疾病。

    有的女性经常使用大量的卫生护垫来控制白带，其实这样做会反而使细菌侵入。现在市场上卫生护垫的卫生指标有的不合格，其中常存在一些大肠杆菌、链肠菌、真菌，这样就会造成阴道感染。

    并且长期使用卫生护垫，就会造成外阴呼吸不了新鲜的空气，由于外阴一直处于“闷热”的状态，就会引起细菌滋生。导致白带异常，引发阴道炎，宫颈糜烂等疾病。

    白带异常通常是生殖道炎症的表现，已婚妇女受感染的机会普遍增多，与她们经常过性生活有相当大的关系。

    1、男方用手爱抚时没有洗手，指甲过长藏污纳垢;

    2、同房前双方或一方不注意清洗下身，尤其是男方卫生习惯欠佳;

    3、男方患包茎或包皮过长，同房后懒于排尿和清洗等均是女性白带异常的重要原因。

    妇科医院专家指出，通过白带的颜色、气味、性质可以初步判断一下致病类型：

    1、霉菌性感染时，白带呈豆腐渣状，伴有明显的外阴瘙痒，如念珠菌感染。

    2、化脓性细菌感染时，白带呈脓性，黄色或黄绿色，粘稠脓样，有臭味，如老年阴道炎、子宫内膜炎、宫腔积脓、目前相当常见的淋菌性阴道炎、非淋菌性阴道炎。

    3、滴虫感染时，白带呈乳白色泡沫状，阴道奇痒。

    妇科专家称，白带异常的表现并非上述这么典型，因为它还常常发生混合感染，因此只凭简单的外观判断是无法明确诊断的，建议最好去妇科作常规检查，以便得到明确诊断和及时治疗。

    医学界对细菌性、霉菌性、滴虫性阴道感染都有相应的有效药物，因此查明原因后可以得到针对性很强的有效治疗。

    白带带血的患者，尤其是年龄较大的或已经绝经的患者更应提高警惕，尽早就医，以免延误肿瘤的诊治。

    患有淋病或滴虫病的夫妇必须双方同治，否则，光治女方，男方仍为带菌或带病原微生物者，女方治愈后还会通过性生活而重新感染。

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    病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如血液病、高血压病、肝病、内分泌病、流产、宫外孕、葡萄胎、生殖道感染、肿瘤（如卵巢肿瘤、子宫肌瘤）等均可引起月经失调。

    1、月经量过多者，可用长效避孕药，因为避孕药中含有一定的激素可以使月经量减少。 　　

    2、月经过多的妇女，如果想要选择节育器避孕的话，应在放置避孕环时，应选择含孕酮等药物的活性宫内节育器以减少出血。 　　

    3、月经过少或经常闭经者不应选用避孕药来闭经，否则会导致长期闭经，可放置宫内节育器。

    无论是哪一种月经异常，都可采用阴茎套或阴道隔膜。 　　

    4、月经周期不规律，用短效口服避孕药可使月经周期规律。

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    病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如血液病、高血压病、肝病、内分泌病、流产、宫外孕、葡萄胎、生殖道感染、肿瘤（如卵巢肿瘤、子宫肌瘤）等均可引起月经失调。

    专家建议，月经不调常常是各种妇科疾病的症状表现，因此如出现此症状后最好不要急于上环。

    “上环”可以说是一种长期避孕的方式。但如果患有急性盆腔炎、急性阴道炎、重度宫颈糜烂、月经过多或不规则出血、子宫肌瘤、子宫颈口过窄，患有严重全身性疾病的妇女不宜上环，否则会导致炎症加重、月经量增多等。

    因此如出现这些相关症状后最好治疗好后再上环。

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    肥胖的人有一种内分泌激素水平的不正常，有的雄激素水平偏高可以导致肥胖。肥胖又反过来影响排卵，排卵不好又影响月经，这是一连串的问题。

    控制好体重，合理饮食，不重。不要太瘦，也不要太胖，保持一个合理的体重。

    这既需要合理的饮食，又需要适当的运动。现在因为我们生活条件的改善，很多人一出门就坐车，运动或者是锻炼的机会特别少，应该加强一下运动。晚饭之后最好有40分钟以上的运动，这样能够非常好的起到减肥作用。

    每天11点到3点这个时段，如果能够保证睡眠，你精力的恢复、对于记忆、女性的美容、月经都有好处。

    专家说，心态也很重要，开朗乐观的心态对内分泌的影响很重要。

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    1、不适宜用沐浴液清洁阴部。

    2、不适宜K歌

    经期女性，声带的毛细血管也充血，管壁变得较为脆弱。

    此时长时间或高声K歌，可能由于声带紧张并高速振动而导致声带毛细血管破裂，声音沙哑，甚至可能对声带造成永久性伤害，如嗓音变低或变粗等。

    3、不适宜有性生活

    月经期因子宫腔内膜剥落，表面形成创伤面，如果发生性生活，容易将细菌引入，使其逆行而上， 进入子宫腔内，引起子宫内的感染。

    4、不适宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的饮料

    过份生冷的食物，会降低血液循环的速度，进而影响子宫的收缩，及经血的排出，致经血排出不利，引起月经痛。

    5、不可以捶腰

    妇科专家指出，经期腰部酸胀是盆腔充血引起的，此时捶打腰部会导致盆腔更加充血，反而加剧酸胀感。

    另外，经期捶腰还不利于子宫内膜剥落后创面的修复愈合，导致流血增多，经期延长。

    6、不适宜体检

    经期除了不适宜做妇科检查和尿检，同样不适宜做血检和心电图等检查项目。

    因为此时受荷尔蒙分泌的影响，难以得到真实数据。

    7、不适宜拨牙

    不仅拨牙时出血量增多，拨牙后嘴里也会长时间留有血腥味，影响食欲，导致经期营养不良。

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    正常情况下各种激素是保持平衡的，如因某种原因使这种平衡打破了（某种激素过多或过少）这就造成内分泌失调，会引起相应的临床表现。男性和女性都可能出现内分泌失调。

    调节内分泌主要从哪些方面入手？

    1、从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗；

    2、要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分；

    3、同时多参加各种运动锻炼，加强体质；

    4、还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病；

    5、还要保证注意休息、充足睡眠、避免过度劳累与激动、保持精神愉快，以免不良情绪影响到内分泌系统；

    6、预防感染；

    7、不要购买塑料制的生活用品，尽量避免环境激素的危害。 　　

    8、内分泌失调患者应及时就医，可使用中西药物调理。 　　

    治疗内分泌失调应该从平衡内分泌开始。当然，如果女性由于器质性病变，有如子宫肌瘤、脑垂体肿瘤、卵巢囊肿或其他妇科病，就必须首先治疗原发病，然后再调理内分泌。药物调理中医治疗内分泌失调主要通过调理气血、化淤散结进行调理。

    一般是根据每个人的身体情况进行辨证施治，看其属于寒、风、暑、湿等外邪中的哪一类，根据实、虚、阴、阳、气、血等进行不同的调理，中药可清除体内代谢淤积，平衡女性气血，使内分泌系统恢复正常运行。

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    产后第一次月经来得是早是晚与子宫恢复并没有关系，而跟哺乳的情况有关。

    一般来说，每天哺乳的次数越多、吸奶的时间越长，月经复潮时间越晚；由于婴儿开始添加辅食后，母乳喂养的次数和吸奶时间会发生改变，因此婴儿添加辅食的时间越早，母乳喂养的次数及吸奶时间就会相应减少，月经复潮时间也会相应提前。

    复潮发生的时间还因人而异，除了受到哺乳影响外，还与婴儿开始添加辅食的时间、产妇年龄、卵巢功能以及内分泌功能的恢复情况等有关。

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    医生提醒女性朋友：枯黄、晦暗的面容，往往与女性内分泌失调有很大关系，女性朋友要尽早适应，远离内分泌失调的困扰。

    一、女性内分泌失调引发的问题

    1、肌肤恶化

    很多女性都有过这样的经历，靓丽的脸上突然出现了很多色斑、痘痘，抹了不少化妆品也无济于事，其实这不只是皮肤的问题，这些肌肤问题是“内毒”、“湿热”引起的，也就是西医上所说的内分泌失调捣的鬼。

    2、脾气急躁

    更年期女性经常会出现一些脾气急躁、情绪变化较大的情况，这可能是女性内分泌功能下降导致的。

    3、妇科疾病

    妇科内分泌疾病很常见，不育不孕、子宫内膜异位症、痛经、月经不调等都是妇科内分泌疾病，还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关。

    二、日常生活调理调节内分泌

    1、要从饮食、运动上入手

    2、要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、多吃高蛋白类食物，多喝水，补充身体所需的水分

    3、同时多参加各种运动，增强体质。

    生活要有规律，不要经常熬夜，以免造成荷尔蒙分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病。平时还要注意休息，保证充足睡眠。

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    痛经其实分为原发性和继发性两类。在一般情况下，月经期由于盆腔充血而导致小腹部轻度的坠胀感，是正常现象，并非病理性的。经过详细妇科检查没有发现盆腔器官有明显异常的，一般都属于原发性痛经。

    引起原发性痛经的原因有很多，精神紧张、过敏、体质较弱都会产生痛经，改善体质、提高抵抗力有助于缓解症状。子宫位置不良、宫颈口狭小造成经血潴留也是痛经的常见原因，这种情况引起的痛经，一般在生育后就能好转。

    遗传也是引发痛经的一大原因，女儿发生痛经与母亲痛经有一定的关系。此外，月经期腹痛与体内黄体期孕酮升高也有一定的关系。

    如果痛经长期无法缓解，或疼痛程度严重影响生活，就应该引起警惕，及时去医院做相关检查，因为这种常常被忽视的疼痛可能正是疾病的信号，子宫内膜异位症、子宫腺肌症、子宫肌瘤、盆腔炎、肿瘤等都会导致痛经。

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    电脑MM调节内分泌在日常生活中一定要注意饮食调养，可酌情试用以下两种食疗法：

    1.猪肝绿豆粥：新鲜猪肝100克，绿豆60克，大米100克，食盐、味精各适量。先将绿豆、大米洗净同煮，大火煮沸后再改用小火慢熬，煮至八成熟之后，再将切成片或条状的猪肝放入锅中同煮，熟后再加调味品。此粥特别适合那些面色蜡黄、视力减退、视物模糊的体弱者。　

    2.枸杞粥：枸杞子30克，大米60克。先将大米煮成半熟，然后加入枸杞子，煮熟即可食用。此粥适合那些经常头晕目涩、耳鸣遗精、腰膝酸软等症的人。肝炎患者服用枸杞粥，则有保肝护肝、促使肝细胞再生的良效。

    另外，电脑族还了适当采用中药来调节女性内分泌。一般通过调理气血、化瘀散结、补益冲任、补肾不气血着手，调理女性各脏器功能，从而调节内分泌，消除体内瘀积，使雌、孕激素的分泌水平趋于均衡状态。另外，现代女性还应养成良好的饮食习惯。饮食应以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主;保持每天都吃一定量的水果，以补充体内水分和营养。

    成都天大不孕不育医院专家介绍，内分泌失调代表荷尔蒙的不稳定状态，日常生活调理调节内分泌首先要从饮食、睡眠、运动上入手。

    内分泌失调的调理一、平时多参加各种运动，增强体质。生活要有规律，不要经常熬夜，以免造成荷尔蒙分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病。平时还要注意休息，保证充足睡眠。

    内分泌失调的调理二、要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、多吃高蛋白类食物，多喝水，补充身体所需的水分，有规律睡眠，保证充足睡眠。

    内分泌失调的调理三、药物调理中医治疗内分泌失调主要通过调理气血、化淤散结进行调理。一般是根据每个人的身体情况进行辨证施治，看其属于寒、风、暑、湿等外邪中的哪一类，根据实、虚、阴、阳、气、血等进行不同的调理，中药可清除体内代谢淤积，平衡女性气血，使内分泌系统恢复正常运行。

    造成女性内分泌紊乱的因素，主要有以下三个：

    内分泌紊乱因素一、环境因素：严重的环境污染对女性内分泌失调罪责难逃。空气中的一些化学物质，在通过各种渠道进入人体后，经过一系列的化学反应，导致内分泌失调，使女性出现月经失调、子宫内膜增生等诸多问题。　

    内分泌紊乱因素二、情绪因素：心理也是个重要原因。我们要承受来自各个方面的压力，哪一种压力都需要打起十二分的精神来应对，难以彻底放松下来。这种紧张状态和情绪改变反射到神经系统，会造成激素分泌的紊乱，即通常所说的内分泌失调。

    内分泌紊乱因素三、生理因素：人体的内分泌腺激素可以保持生理处于平衡，但这些生长调节剂一般会随年龄增长而失调，这也就是为什么年纪越小，内分泌越少成为困扰我们的话题，可随着年龄增长，就需要给它更多关注。有些人的内分泌失调来自于遗传。

    内分泌紊乱因素四、营养因素：人体维持正常的生理功能，就必须有足够的、适当的营养，否则，内分泌等问题就会一一出现。

    成都天大不孕不育医院专家建议，女性得了内分泌失调不要急，只要在日常生活中注意以下几个方面就可以帮你轻松摆脱内分泌的困扰。

    内分泌失调对策一、作息时间规律，避免熬夜　做到有劳有逸，特别要节制夜生活。

    内分泌失调对策二、调整心态　努力提高自我控制能力，努力保持乐观情绪。

    内分泌失调对策三、注意补充维生素E　维生素E是调理女性内分泌的最好帮手。

    内分泌失调对策四、远离不科学的“时髦”做法，如胡乱减肥、随意人流、乱用避孕药等。

    内分泌失调对策五、调整饮食　日常饮食注意品种多样，比例合理，多食用一些新鲜的蔬菜水果，少吃油腻以及刺激性食物。烹调用油以植物油为主，动物油为辅，以获取更多的不饱和脂肪酸。

    内分泌失调对策六、中医疗法  目前治疗内分泌失调比较肯定的方法就是中医疗法，传统中药能够行气化瘀、补益肝肾、滋补精血，从根本上调理内分泌，消除体内的淤积，恢复气血平衡、黄芪、枸杞、参须、山药、芡实等可供选用。

    内分泌失调对策七、联合激素替代疗法 采用激素联合治疗。

    内分泌失调之西医调养： 对于内分泌的失调问题，西医的指导原则当然是调节内分泌，使之重新达至平衡。针对不同的病因、症状及体质、严重程度，会有不同的应对方法。通常对激素分泌过多造成的功能亢进，以抑制、消减为原则，可以采取手术切除内分泌肿瘤，或用药物抑制激素的分泌和合成；对激素分泌过少造成的失调，原则上是补充其不足，包括补充生理剂量激素，器官移植等。

    内分泌失调之中医调养：从中医上来说，内分泌失调是阴虚的表现，是由气血淤滞所造成。淤血滞留体内、脉络受阻、外毒入侵人体、产后恶露不下等都可能会引致气血淤滞。很多女性常见病，其实都是由于内分泌失调所引起。因此，治疗这些病症，要从调节内分泌入手，令气血通畅，使精血滋养全身，促进血液循环，由内而外的全面调理。根据中医的辨证施治原则，对功能亢进者应多注意养阴治疗，而对于功能减退者往往表现有气血两虚、肾虚等，一般是给予补血益气，补肾等治疗，使情况得以改善。

    以上就是关于内分泌失调的中医调养和西医调养的介绍，希望能够对深受内分泌失调困扰的女性朋友有所帮助，早日摆脱内分泌失调。

    通常来说，阴道炎是能够引发女性内分泌紊乱的，这是因为阴道炎多数是由阴道杆菌以及少量厌氧菌、支原体及念珠菌感染所引发的病症。当人体免疫力低下的时候，容易被病菌侵入，相应的引发内分泌激素发生变化，从而冲破阴道屏障而加重炎症。

    因此，患有阴道炎的内分泌紊乱患者应先行治疗阴道炎，最重要的是准确诊断引起阴道炎炎症的细菌。目前医疗界中滥用抗生素的现在特别严重，要知道抗生素往往会使阴道菌群发生紊乱，反而会加重病情，即使短期内症状消失，但其后可能会复发得更严重。
  
    所以，内分泌紊乱在某些时候是阴道炎有很大关系的，出现了内分泌紊乱最好及时到医院查明原因，再对症治疗。

    内分泌失调是女性美貌和青春的源泉，然而随着失眠、痛经、易怒、焦虑、精力不集中、痛经等异常症状的出现，美貌与青春似乎因黄斑的出现而随之消失，其实这一切都是内分泌失调导致的。平衡内分泌是健康关键，是美丽的宗旨，为了拥有健康的身体和美丽的青春，应做到以下几点：

    1.合理饮食。平时在饮食方面要多加注意，不吃辛辣刺激性食物；多吃新鲜蔬菜和水果，多喝开水，补充水分。

    2.充分睡眠。睡眠会对内分泌的正常有很大帮助，因此要避免熬夜，应保持充足的睡眠。

    3.适当运动。每天可做一些适当的运动，增强体质，加强对疾病的抵抗力。

    4.减轻压力。力也会使皮质醇水平增高，这会使内分泌相应的失去平衡。平时不要给自己太大压力，保持良好情绪等。

    据成都天大不孕不育医院专家介绍，内分泌系统中的各种腺体可分泌高效能的有机化学物质（即激素），经过血液循环而传递化学信息到其靶细胞、靶组织或靶器官，发挥兴奋或抑制作用。因此，激素也被称为内分泌的第一信使。

     其实，内分泌功能紊乱也是引起女性不孕症的常见原因，这是因为正常的排卵周期的建立需要下丘脑－垂体－卵巢轴功能正常，其中任何一个部位功能障碍都可能导致无排卵症，闭经，多囊卵巢综合征，高泌乳素血症等，从而对患者生育能力造成影响。

    由于内分泌功能紊乱会对女性生育能力有所影响，所以建议内分泌功能紊乱的患者及时到医院进行检查并对症治疗，以免造成女性不孕等严重后果。

    预防卵巢早衰，需要从下面这四个方面做起：

    卵巢早衰预防措施一、日常生活环境的卫生需要多加注意。生活环境中不要使用含有不利于身体的材料装修，如木板甲醛超标，大理石含放射性元素等等，这些因素都会损伤生殖细胞，影响卵巢的功能进而导致卵巢早衰。

    卵巢早衰预防措施二、合理地用药治疗，尤其是激素类药的应用更要谨慎。越来越多的治疗上出现滥用素类药物的情况，有的妇女为了避孕，自己滥用避孕药，长时间用同一个品种，长久影响了性轴的调节，影响了卵巢，导致卵巢早衰。

    卵巢早衰预防措施三、卵巢早衰开始有迹象之时便要及时地进行治疗，也可以说是应重视月经不调的治疗。也许有些患者会认为月经不调可治可不治，而实际上这种想法是不合理的，尤其是月经稀发、月经过少这些现象，往往是闭经的先兆。卵巢功能减退的很多患者刚开始的时候便是表现为月经不调，渐渐才导致卵巢早衰。

    卵巢早衰预防措施四、保持心情畅快。学习、工作、生活，都需要自我减压，重视营养。有些患者劳逸不能结合，熬夜，生活无规律，三餐不定时，营养偏食，严重的扰乱了下丘脑—垂体—卵巢性轴的调节，使得内分泌功能紊乱，逐渐导致卵巢早衰。

    中医经络学说认为，女性乳房属足厥阴肝经，通过冲、任、督三脉与子宫相联系，所以如果肝经发生问题，就会在以上部位有所反应。女性最容易发生的与足厥阴肝经有联系的就是肝郁气滞。肝郁气滞具体的表现有烦躁、抑郁、两胁胀满等，郁久化热就会导致心烦急躁、易怒、口干、头疼等。

    如果肝经气郁不舒时间过久，就容易使足厥阴肝经所过的部位出现病理改变。于是乳腺增生、子宫肌瘤就会随之产生。而乳房胀痛常常是最先出现的症状，如果不加以治疗，日后就很可能发生子宫肌瘤、乳腺增生以及妇科肿瘤等严重的妇科疾病，到那时治疗起来就比较困难了。

    所以，为了以后的健康着想，月经前乳房胀痛的女性朋友们不光要从调神上避免肝郁气滞，而且饮食、起居等方面都要格外注意，饮食宜清淡，起居宜有常，避免熬夜等不良生活习惯。

    引起月经不调的病因有很多，可能是器质性病变或是功能失常引起，另外，许多全身性疾病如内分泌失调、血液病、高血压病、肝病、流产、生殖道感染、肿瘤等均可引起月经失调。那么，缓解月经不调，在经期应该如何进行自我保健呢？

    月经期期间饮食调理很重要，如果平时有痛经症状的患者，那月经前和月经期忌食生冷、冰冻的食物以免寒凝血瘀而导致痛经症状加重，如果平时月经量多者禁止食用辛辣、香燥、刺激性食物以免热迫血行出血导致出血量增多，而且注意别滥用药物治疗。

    除此之外，月经不调患者在经期还要注意防寒、保暖、防止寒邪侵袭；注意休息避免疲劳，加强饮食调养，增强体质；提高免疫力，应尽量控制情绪波动避免强烈的精神刺激，保持心情愉快；平时要避免房劳过度，月经期间绝对禁止性生活并禁止剧烈运动。因为月经期间如果剧烈运动易导致月经不调、痛经等症状。

    月经不调导致排卵期出血主要是由于痛经、功能失调性子宫出血等等疾病引发的，当然，月经紊乱是妇科常见病，很多因素能影响月经，例如疾病、情绪、生活条件、居住地变化、营养，甚至体重的变化等。所以也会出现经期下腹痛、月经紊乱、月经周期不规则、排卵期出血等等症状的发生，

    因此，如果发现有不正常的中期出血，应去医院检查，排除阴道、宫颈、子宫内膜及卵巢的病变，以免延误病情。

    月经不调表现形式一、月经先后不定期 月经提前或延迟，周期或短于21天，或长于35天。

    月经不调表现形式二、经期延长  月经周期不正常，经期延长，经期超过7天以上，甚至2周方净。有炎症者平时小腹疼痛，经期加重，平时白带量多，色黄或黄白、质稠、有味。黄体萎缩不全者同时伴有月经量多；子宫内膜修复延长者在正常月经期后，仍有少量持续性阴道出血。
　
    月经不调表现形式三、经期延迟月经错后7天以上，甚至40～50天一行，并连续出现两个月经周期以上。有排卵者，基础体温双相，但卵泡期长，高温相偏低；无排卵者，基础体温单相。

    月经不调表现形式四、经期提前：月经提前指月经周期缩短，短于21天，而且连续出现2个周期以上，属于排卵型功血基础体温双相，卵泡期短，仅7～8天；或黄体期短于10天，或体温上升不足0.5℃。

    以上就是月经不调的四种表现形式的相关介绍，建议月经不调患者及时到医院详细检查，再对症治疗，以免造成更为严重的后果。

    月经来潮中，为促进子宫收缩，可摄食动物肝脏等，以维持体内热量。此时，甜食可多吃，油性食物及生冷食物皆不宜多吃。月经后容易眩晕、贫血者，在经前可摄取姜、葱、辛香料等；在经后宜多吃小鱼以及多筋的肉类、猪牛肚等，以增强食欲，恢复体力。

    下面具体介绍几种专门治疗月经不调的食疗方法：

    月经不调食疗一、猪皮冻胶：猪皮，黄酒，白糖。将猪皮洗净后切碎，加适量水，用文火炖至汁液黏稠，加入白糖、黄酒即可。每日2次，用开水冲化后温服。功效：养血益阴，滋肾养肝。可治妇女血虚乏力，月经不调等症，对腰腿酸痛者效果更佳。

    月经不调食疗二、羊肉粥：鲜羊肉，大米，葱、姜、食盐各适量。将羊肉洗净、切片，与大米、葱、姜、食盐，以常规方法熬粥，至羊肉熟烂。功效：补气，养血，止痛。适用于气血亏虚型月经不调。

    月经不调食疗三、芝麻肝：猪肝，豆油 (实际消耗100克)，芝麻，面粉，鸡蛋，精盐、葱、姜各适量。将猪肝切成薄片，用精盐、葱末、姜末调好，蘸上面粉、芝麻、鸡蛋汁，再在锅内放入豆油，烧至七成熟，放入蘸上作料的猪肝，炸透即可出锅装盘，佐餐食用。功效：养血益阴，滋补肝肾。但脾虚便溏或腹泻的月经不调患者不适宜选择此食疗方案。

    美国马萨诸塞州的伊丽莎白·勃通·约翰博士进行了一项大型的名为“护理健康研究”的调查。研究为期10年，调查对象是1057名已经诊断为经前期综合征的女性，她们的年龄在27—44岁之间，另外1968名没有症状的女性为对照。研究发现，每天补充1200毫克的钙质和400国际单位的维生素D能减轻焦急、孤独、激动、悲伤、紧张等，减少40%的发生经前期综合征的危险。

    研究者建议，钙质和维生素D最好通过食物摄取。比如，每天吃4份低脂乳制品就是一个非常好的选择，此外，食用奶酪或者强化桔汁也不错。至于是否需要服药来解决钙和维生素D摄入不足，伊默里大学妇科医师什蒂芬建议，那些有经前期综合征，或是平时很少喝乳制品的人，可以尝试服用钙质补充剂。当然最好在医生指导下服药。

    玫瑰花茶味甘微苦，性温，具有行气解郁、活血散瘀的作用。玫瑰花气味芳香，药性平和，既能疏肝理气而解郁，又能和血散瘀而调经，有柔肝醒脾、行气活血的作用，主要适合于肝胃不和所致的胁痛脘闷、胃脘胀痛及月经不调，或经前乳房胀痛者。

    另外，玫瑰花对治疗面部黄褐斑也有一定作用，很适合中青年女性饮用，是养颜、消炎的天然饮料的首选。

    因此对青年女性而言，当心情郁闷、胃脘胀满疼痛或月经不调、乳房胀痛等经期不适时，可取5～10克的玫瑰花，开水冲泡20～30分钟后饮用，经期不适症状即有改善。

    成都天大不孕不育医院妇科专家是这样解释的：事实上，白带异常与月经失调的发病病因有共同之处，所以它们之间也是有关连的。白带异常与月经失调多数都是因为肝、脾、肾三脏的功能失调所引起的。

    白带异常和月经不调的发生有以下两种状况：

    1、 湿热：白带会呈黄色、味臭、外阴搔痒，也可能引起月经过多或经行不畅。所以患带下病的妇女往往也有月经失调的问题。

    2、 肾虚、脾虚及气虚：会引起白带增多，也可能引起月经经期提前或者月经过多。

    因此，女性朋友在治疗白带异常的同时，应了解月经不调等情况，调经的同时亦要兼顾白带，只有二者同时治疗，才能摆正其效果。

    月经不调原因一、情绪异常

    长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。

    月经不调原因二、嗜好酒烟

    烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%～32%的人因月经不调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中，月经不调者是不吸烟喝酒妇女的三倍。故妇女应不吸烟，少饮酒。

    月经不调原因三、起居无度

    据研究，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少，甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。

    月经不调原因四、过度节食

    有关专家研究表明，少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。

    以上就是四种容易导致月经不调的不良生活习惯介绍，希望月经不调的女性能尽快改掉这些不良习惯，养成良好的生活习惯，从而远离月经不调，维护自身健康。　

    据成都天大不孕不育医院妇科专家介绍，月经是生理上的循环而规律的、周期性子宫出血，正常的颜色为暗红色。血中混有脱落的子宫内膜小碎片、宫颈粘液、阴道上皮细胞，无血块。但如果子宫内膜有感染的情况下，会有出血增多，血块、腹痛等症状。

    那么，中医又是怎样看待痛经并发血块的呢？

    中医认为痛经伴月经有血块多与血淤有关，常常有气滞血淤的表现，如颜面皮肤粗糙、无光泽、起座疮。个别患者出现颜面色素沉着，直接影响容颜美，痛经也严重影响到女性的日常生活和工作。

    痛经分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者称原发性痛经，一般于初潮后一、两年内发病。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。

    痛经最好的调理方法就是在平常的生活当中保持轻松愉快的精神状态。如果不注意这方面的调节，就很有可能出现呕吐和强烈疼痛等月经困难的症状，到这时候就只能休假在家了。要是伴随痛经的还有排便疼痛和性交疼痛等症状，那就可能是子宫内膜炎了。

    缓解痛经还有一个十分有效的方法就是泡澡法：每日泡上十分钟，放松全身对于调整荷尔蒙的平衡来说关键就是减轻压力。为了忘记一天的疲惫建议每天做十分钟的放松练习。其中首推泡澡放松法。在浴缸里放入自己喜欢的香味的沐浴液，泡到出一身热汗对恢复精神是很有帮助的。

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    成都天大不孕不育医院预祝妇科内分泌患者早日经常痛经分清原发继发

    引起原发性痛经的原因有很多，精神紧张、过敏、体质较弱都会产生痛经，改善体质、提高抵抗力有助于缓解症状。子宫位置不良、宫颈口狭小造成经血潴留也是痛经的常见原因，这种情况引起的痛经，一般在生育后就能好转。

    遗传也是引发痛经的一大原因，女儿发生痛经与母亲痛经有一定的关系。此外，月经期腹痛与体内黄体期孕酮升高也有一定的关系。

    二、子宫内膜异位要早发现早治疗

    专家提醒:如果痛经长期无法缓解，或疼痛程度严重影响生活，就应该引起警惕，及时去医院做相关检查，因为这种常常被忽视的疼痛可能正是疾病的信号，子宫内膜异位症、子宫腺肌症、子宫肌瘤、盆腔炎、肿瘤等都会导致痛经。

    子宫内膜异位症引起的痛经常开始于经前一至两天，到经期第一天最为剧烈，之后几天会逐渐消退，所以经期较长的人往往疼痛持续的时间也会较长。

    有的子宫内膜异位症患者不仅会腹痛，月经还有可能提前或者错后，经期也可能延长或缩短。也有一些子宫内膜异位症患者在月经期会出现急性剧烈腹痛、恶心呕吐、肛门坠胀等症状，这是由于内膜异位的卵巢囊肿破裂所致，常常被误诊为阑尾炎。

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    1、消除对月经的紧张、恐惧心理，保持心情愉快很重要。

    2、适当进行体育锻炼对于月经过少的女性来说，可促进子宫内膜脱落，有利于经期保健。

    对于痛经的人来说，可减轻心理上的压力，缓解子宫痉挛的程度，有利于痛经的康复。

    但必须注意缩短锻炼的时间，放慢速度，减少运动量，一般以不感到特别劳累为宜。

    3、疼痛发作时不要随便服用止痛药，如果疼痛严重、难以忍受，最好在医生的指导下用药，也可请中医进行辨证调理。

    另外，喝一些热的红糖姜水也会起到良好效果。

    4、经常痛经的女性在月经来潮前3到5天内的饮食要以清淡易消化为主，不宜吃得过饱，尤其应避免进食生冷食品，以免诱发或加重疼痛。

    5、经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物，如冷饮、辣椒、生葱、生蒜、烈性酒等。

    6、月经期间应注意外阴部清洁卫生，禁止使用阴道药物及坐浴。

    7、经期可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、醋等，酸味食品有缓解疼痛的作用。

    8、保持大便通畅，适当多吃些香蕉、芹菜、甘薯等促消化的食物，因为便秘也会诱发痛经和增加疼痛感。

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    这多是由于女性内分泌系统的调节功能失常所导致的。其中根据具体的原因可以分为两类：

    1、是无排卵型月经失调；

    2、是有排卵型月经失调。

    其中无排卵型月经失调顾名思义是指不排卵，所以也就会影响生育功能。

    而有排卵型月经失调虽然能够正常排卵，但多因黄体功能异常，导致不孕或易于孕早期流产。

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    有些女子在开始出现月经的一段时间，性腺活动的周期性不稳定，表现为月经周期时间长短不一，月经量和质有差别，血液中性激素水平波动大，影响牙周组织的正常代谢，使口腔组织的抵抗力下降，容易遭受病菌的侵袭而发生感染。

    而轻度的月经不调不一定要治疗，但要重视月经期的心理调适，不要为月经不调而烦恼。

    1、要注意口腔保健，坚持早晚刷牙，饭后漱口，定期更换牙刷，不长期使用一种牙膏。

    2、在饮食上要防偏食挑食，少吃或不吃刺激性太强和过冷过热的食物。

    这样，因月经不调引起的口臭就会逐渐消失。

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    1、目前一致公认的是采用淋浴或擦浴。月经期子宫内膜脱落，宫腔留有创面;

    2、宫颈粘液被经血冲出，宫颈口微微开放;

    3、阴道内有经血停留，是细菌的良好培养基。

    以上导致生殖道局部的保护性屏障作用暂时遭到破坏，再加以月经期全身抵抗力下降，盆浴时，污水及阴道中细菌便可能经宫颈管上行至宫腔而引起感染，故应该禁止。

    在日常生活中，加强自我保护意识，养成良好卫生习惯：

    1、在公共浴室不乱放衣物;

    2、清洗外阴、洗涤内裤后再洗脚;

    3、不与其他人换穿衣服，尤其是内衣;

    4、清洗阴部的盆子、毛巾一定要专用，毛巾要定期煮沸消毒，患有手足癣的妇女一定要早治疗，否则易引起了霉菌性阴道炎;

    5、夏季衣着过单时尽量避免在公共汽车上久坐;

    6、不长期滥用抗生素和化学药物冲洗阴道，以防菌群失调引起霉菌性阴道炎等等。

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    在月经周期中，女子的体温是有高低变化的，这是因为卵巢除排卵外，还分泌激素，主要为雌激素和孕激素。

    排卵前主要为卵泡的生长、成熟，此时以分泌雌激素为主。

    排卵后的卵泡形成黄体，而黄体能产生两种激素，即雌激素和孕激素，而孕激素能刺激体温中枢，使体温略为上升，正常妇女在排卵后体温可升高 0.3-0.5摄氏度。

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    月经周期长的发病机理有虚有实，实证多因为瘀血阻滞冲任，新血不得归经，虚证多因为阴虚内热、扰动血海以致月经周期长。

    1、气滞血瘀

    如果女性平时心情郁闷，时间久了就会造成气滞血瘀。或者女性在行经期，生产后感受到寒邪，寒邪阻碍气血运行而形成瘀血。

    因瘀血阻滞胞脉，新血不能归经，以致经血延期不绝。

    2、 阴虚内热

    如果女性属阴虚体质，或者因久病耗伤阴液、生产过多，房事过度，使体内阴血亏耗。

    阴虚内热而血海不宁，经血不能正常运行，从而导致月经周期长。

    月经周期长的中医治疗以注重整体的察言观色，从女性的气色也可观察出是否有月经不调的现象。

    这不是因为中医师会看面相，而是中医师认为脏腑、气血发生变化时，都会在人的脸部表现出来。

    女性月经周期长的原因有虚实之分，所以究竟月经周期长怎么办也要分清虚实以后再确定。

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    那女人来月经吃什么好呢？最好可以是缓解这种症状。

    女性由于特殊的生理原因，首先，在月经来临之前，以下几类食物不宜食用：

    1、巧克力使情绪失控

    巧克力会造成情绪更加不稳与嗜糖，除了会发胖之外，也会增加对维B的需求。

    2、酒会毒害肝脏

    酒会消耗身体内维B与矿物质，过多的酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素。

    3、含咖啡因的饮料

    会使乳房胀痛，造成焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维B，因此破坏了碳水化合物的新陈代谢。

    4、辛辣的饮食

    如肉桂、丁香、花椒和胡椒等。此类食品都是佐料，在平常，菜时，菜中放一些辣椒等可以使菜的味道变得更好。但是，在月经前的妇女却不宜食用这些辛辣刺激性食品，否则容易引起痛经、经血过多等症。

    一、月经前腹痛吃什么好

    赘-3脂肪酸腹痛是最为常见的经前问题，如果女性在每天的饮食中多摄入一些赘-3脂肪酸就能缓解40%的腹痛。

    赘-3脂肪酸能减少女性体内一种荷尔蒙的分泌，而这种荷尔蒙可能在经前期加剧子宫收缩造成腹痛。

    赘-3脂肪酸还能缓解因经前综合症造成的焦虑。

    推荐食物：深海鱼类，如三文鱼、金枪鱼

    二、月经前长粉刺吃什么好

    锌青春痘找麻烦是女人最烦恼的事，不长粉刺的女人体内锌的含量明显比长粉刺的女人高。

    锌能阻碍一种酶的生长，这种酶可以造成发炎和感染。

    另外，锌还能减少皮肤油脂分泌，减少感染机会。

    推荐食物：牛肉、大肉、小羊肉、虾、南瓜

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    一、别被香味所迷惑

    许多商家推出了玫瑰香型、茉莉香型、柠檬香型、薄荷香型等香味卫生巾。这些卫生巾里因添加了不同类型的药物、香精或添加剂，闻起来有股清新的味道。

    但这些添加物有很大一部分未经过严格的国家质量标准检测，是引起皮肤过敏的主要原因，如果皮肤上有破损的地方，这些过敏原还可渗透入血液中，引起人体除泌尿生殖系外其他组织器官的变态反应性疾病。

    香味卫生巾虽然在使用前的香味明显，但是经血中细菌、微生物大量衍生产生的异味很快将这些香味遮盖，所以，最好少用或不用药物或香味卫生巾。

    二、吸湿更易生病菌

    但是，长时间不更换的卫生巾，局部积存的经血使湿度大大提高，局部通风透气性差，对细菌繁衍更有利，提升了各种妇科疾病发病的频率。

    所以，无论是哪种卫生巾，在夏季使用时都要注意经常更换。

    三、使用棉条更要注意

    卫生棉条由于是内置使用，会在强力吸收经血的同时，减少经血流出后的异味，外出、运动时比较方便。尽管内置棉条有许多优点，但如果使用不当，也会带来健康隐患。

    1、棉条使用前的手污染会将病菌带入阴道内，这种感染传播的速度较外用卫生用品更快;

    2、内置棉条可以引起阴道壁损伤，损伤处因为直接与经血长时间接触，很难痊愈。

    所以既往有阴道疾患的女性最好不用。

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    1、有些女性朋友会选择采用剧烈运动，因为，在运动的时候子宫会提早或加快脱落，从而也可以让月经提前结束;

    2、还有女性会选择喝红糖水，这样，第二天月经的量会加大，连续喝一般一两天就会结束月经。

    对于上述方法，或多或少会对身体造成伤害。

    事实上，月经是女性正常的生理表现，而这正常的生理表现会有一定的定律，如果强行的变性，往往会对身体造成不必要的麻烦。

    一次的改变月经周期，随之而来的，便是月经不规律、痛经、月经不调等症状，对身体伤害大，还难调理。

    因此，建议最好不要人为的改变月经的周期性。

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    但是遇到特殊情况，到底该怎样让月经提前呢?

    一般来说，最好的方式是在医生的指导下用药物让月经提前。但一般不建议采用，因为这样可能会把正常的月经周期弄乱，不是万不得一一般还是让月经正常来好。

    让月经提前方法，可分缓和型和快速型，缓和型是在经前1个月时，吃低剂量黄体素阻止月经报到，等到想来月经7天再停药，即可把月事规画为那天来临。

    快速型是指一次补充大量的黄体素，也就是施打俗称的催经针，让子宫内膜增厚、提前剥落，打针后3、4天，月经即会来潮，在预期月经来潮日的前7至 10天就该施打。

    如果打了催经针，月经还是没有来，有可能是黄体素补充还不够，或是怀孕了，也有可能是有其它疾病，应进一步诊治。

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    专家介绍说，上环后月经量多主要是由于身体不适应节育环造成的，一般过一段时间会好。

    上环后当月会有再次出血等现象，而后3-6个月也会有月经量增多、经期延长等现象，即所谓的上环适应期，如果超过半年以上仍有上述现象，才能证明对所上的环不适应，考虑换环或用其他方法避孕。

    目前应做的是严禁房事，注意休息并预防性抗炎、止血等处理，必要时到医院就诊。

    引起月经紊乱有两大类，这其中也包括上环后月经量多。

    一、神经内分泌功能失调引起

    主要是下后脑--生茶杯-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。

    二、器质病变或药物等引起

    1、包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良;

    2、颅内疾患;

    3、其他内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病、席汉氏病等;

    4、肝脏疾患;

    5、血液疾患等；

    6、使用治疗精神病的药物;

    内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生月经紊乱。某些职业如长跑运动员容易出现闭经。

    某些妊娠期异常出血也往往被误认为是月经紊乱。而上环后月经量多也属于这个方面。

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    西医认为月经不调多属于内分泌轻度失调，缺少有效的调整办法。

    1、血热型

    症见月经不调，经血色红或有紫块或深红，质粘而稠，心胸烦闷，面红口干，咽干口燥，颜面潮红，尿黄便结，舌红苔黄。

    2、肝郁化热型

    症见月经不调，经行不畅，胸胁乳房及小腹胀痛，胸闷不舒，烦躁易怒或善叹息，嗳气食少，经血色红或紫，舌边尖红，口苦咽干，苔薄黄。

    3、气虚型

    症见经行先期，或经期延长，量多色淡质清稀，神疲肢软乏力，心悸气短，食少便溏，小腹空坠，舌淡苔薄。

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    1、原发性闭经指年龄超过14岁而从没有过月经;

    2、继发性闭经是指曾经有过月经，但此后又因某些病理性原因停止达6个月以上者。

    一般在初潮后2年内、妊娠期、哺乳期、绝经后的闭经，称为生理性闭经，不必治疗。

    一、原发性闭经

    多由于遗传学原因或先天性发育异常(如处女膜闭锁)引起，临床少见。但目前临床上也发现有一部分原发性闭经是由于多囊卵巢综合征引起的，应引起注意。

    二、 继发性闭经

    发病率比原发性闭经高10倍，其发病机理较复杂，一般分为下丘脑性闭经、垂体性闭经、卵巢性闭经、子宫性闭经。常见的原因有以下几种。

    1、精神过度紧张、环境改变;

    2、减肥、营养不良;

    3、运动过度;

    4、药物，如镇静药、避孕药、皮质激素等均可引起闭经。

    其他内分泌系统的失调，如甲状腺功能异常、肾上腺功能亢进等也可引起闭经。

    闭经女性中约有1/5体内泌乳素增高，即所谓闭经泌乳综合征。约有5%的继发闭经是由雄激素水平过高引起的。

    近年来临床上多囊卵巢综合征、卵巢功能低下引起的闭经的比例在逐年上升，近期内可引起闭经、不孕，长期的影响还包括高血压、糖尿病、子宫内膜癌等疾病的危险性增加。

子宫内膜结核、多次刮宫造成的子宫内膜少或宫腔粘连也是造成闭经的原因，因此年轻的女性朋友应慎重对待，不要将流产作为避孕的方法。

    闭经的诊断是一个复杂的过程。对于原发性闭经应观察有无乳腺发育，阴毛、腋毛是否发育，如果第二性征发育2年仍无月经，应注意有无生殖道的畸形，如果第二性征无发育或发育不良，应排除染色体异常的可能。

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    原发性痛经的发生与子宫内膜分泌的前列腺素有关，当月经周期开始时，存在于子宫内膜细胞内的前列腺素被释放出来，而引起子宫肌肉的收缩。假如前列腺素的分泌过量，正常的反应就可能变成一种强烈的疼痛性痉挛，致使血流暂时中几子宫肌肉处于缺氧状态，从而引起"痉挛"。

    此外，过多的前列腺素释放也会导致肠道平滑肌的收缩，出现腹泻、恶心及区吐。

    功血原因一、女性内分泌因素：下丘脑-垂体-性腺轴功能失调 包括生殖激素释放节律紊乱、反馈功能失调、排卵和黄体功能障碍。

    功血原因二、全身性因素：包括不良精神刺激、应激反应、营养不良、内分泌和代谢紊乱，如缺铁、贫血、再障性贫血、血液病和出血病、糖尿病、甲状腺和肾上腺疾病。

    功血原因三、子宫本身因素：包括螺旋小动脉、微循环血管床结构和功能异常，内膜甾体受体和溶酶体功能障碍，局部凝血机制异常，和前列腺素TXA2、PGI2分泌失调。

    功血原因四、医源性因素：包括避孕药的滥用、宫内节育器干扰正常下丘脑-垂体-性腺轴功能。以及一些精神神经系统疾病所用药物的影响等。

　无论何种因素，导致功血最根本的原因，都是影响到了丘脑下部-垂体-卵巢轴任何部位的调节功能，以致卵巢功能失调，性激素分泌失常，从而影响了子宫内膜的周期性变化，出现一系列月经紊乱的表现。

    女孩子到了青春期，卵巢逐渐发育成熟，在卵巢内分泌的影响下，子宫内膜发生周期性的增厚与脱落变化而形成"月经"。女孩从月经初潮到十八岁这段时期，内生殖器卵巢尚未发育成熟，下丘脑-垂体-卵巢功能尚不完善，卵巢功能很不稳定。

    某些疾病也能引起青春期功血，如宫颈息肉、子宫肌瘤、盆腔炎、多囊卵巢、卵巢囊肿、血小板减少、甲状腺及肾上腺疾病，以及某些药物作用。

    另外，青春期少女情绪容易发生波动，学习、工作紧张，运动量大，以及环境、气候的变化和营养失调等因素，均会影响大脑皮层对卵巢激素的调节作用，从而导致月经失调，子宫大量出血，出血严重者可引起重度贫血甚至失血性休克。

    成都天大不孕不育医院妇科专家介绍说，如果女性长期大量雌激素作用，使子宫内膜过度增生，就会发生无排卵型功血，尤其在精神紧张、过度劳累或因其他因素影响下，更易引起功血发生。

    更年期功血主要因卵巢功能衰退，性激素对下丘脑及垂体的正反馈作用消失，垂体分泌FSH及LH增高，缺乏LH中期高峰，不能排卵，子宫内膜发生增生过长而引起无排卵型功血。

    无排卵型功血因为无排卵，故无黄体形成，体内亦无孕酮分泌。雌激素水平随着卵泡的发育及萎缩而增减，而且当体内雌激素水平突然下降时，可发生撤退性出血。

    以上就是关于女性无排卵型功血的介绍，如果一旦出现了功血现象，就要引起重视，及时到医院进行检查，以免对健康造成更大威胁。

    据成都天大不孕不育医院妇科专家介绍，一般说来，排卵正常的育龄期妇女患功能性子宫出血的很少，在少数排卵正常而又患有功血的病人，她们月经时主要有以下两个症状表现。

    一、经间出血，即月经可以间隔期有少量血性分泌物，持续天数不等。若将出血时间与基础体温记录相对照，可骨科发现这种经间出血可出现在月经可以后（即经期延长），月经可以前（即经前出血）及排卵前后（即围排卵期）出血。

    二、月经可以量多，月经可以周期及持续时间皆正常。

    那为什么正常规则排卵的妇女会出现月经可以量多？妇科专家说，许多研究者从血内生殖激素的浓度，内膜生殖激素受体，内膜血管密度、凝血因子等方面进行了探索，皆未发现异常。最终发现这些患者子宫内膜局部前列腺素组分异常及纤维蛋白溶解系统功能过强。

    前列腺素是一组脂肪科室酸化合物，它调节着血管的收缩与扩张及血小板的止血功能。前列腺素组分异常，血管易于扩张，血小板止血功能减弱，出血量即增多。纤维蛋白溶解系统是防止血液在血管内凝固、形成血栓（会使血管堵塞，脏器缺血坏死的物质），但功能过强时，出血部位不易形成血块而止不住血。

    正常情况下，阴唇的皮肤含有丰富的皮脂腺，可以分泌皮脂，滋润阴部皮肤。

    前庭大腺，又称巴氏腺，可以分泌一种无色、清澈透明，呈微酸性的液体，主要用于维持前庭黏膜的湿润。

    不要认为这些液体是无菌的，实际上，阴道所排的液体中，含有大量的微生物。如果你把它们放在显微镜下观察，甚至可以找到十种以上的微生物，其中绝大多数是厌氧菌，乳酸杆菌同样非常常见，白色念珠菌是最为普遍的酵母菌。如此多种的细菌构成了正常阴道菌群，维持阴道正常的环境。

    由宫颈腺体分泌的宫颈黏液也是生理性白带的重要组成部分，呈碱性，与蛋清非常相似，并且像蛋清一样具有一定的黏度。
 
    生育年龄的女性，阴道上皮细胞中含有糖原。乳酸杆菌会利用葡萄糖作为基质，通过它自身的新陈代谢产生乳酸，因此白带的味道稍带一点点酸味，乳酸杆菌和其他阴道微生物一起形成一个复合体，通过复杂的作用抑制致病菌的过度繁殖。

    所以对女性而言，过度阴道灌洗，在某种程度上来说是不可取的。有点酸，对女性来说，很重要。

    生理性白带会随着卵巢周期性的变化而变化，这样风水轮转，主要是受体内雌性荷尔蒙的作用和盆腔充血的影响。

    正常情况下，在月经之前2~3天，排卵期，经后2~3天以及妊娠期，白带会增加。排卵期宫颈的分泌物不仅增加，而且变得稀薄，使阴道的酸性降低，这样有利于精子保存生命力并且顺利通过阴道。

    各种原因引起的盆腔充血的情况，也会使宫颈腺体分泌亢进，同时阴道黏膜的分泌物也增加。

    精神压力对白带的影响也不可谓小。精神刺激可以使得外阴、阴道及宫颈的分泌物增多，形成“精神性白带”。

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    一、细菌性阴道炎

    细菌性阴道炎是引起女性病理性白带的主要原因，约占阴道炎症所导致的白带增多的50%。当阴道的酸性环境改变，正常存在的乳酸杆菌数量减少或消失的时候，厌氧菌大量繁殖，从而引起症状的发生。

    细菌性阴道炎的白带有比较特殊的鱼腥臭味，并且在做爱后味道更甚。颜色则以灰白或灰黄色为主。

    二、滴虫性阴道炎

    如果白带呈现黄色或黄绿色的稀薄的泡沫状脓性，并且伴有外阴和阴道的瘙痒难忍，滴虫性阴道炎的可能性非常大。滴虫性阴道炎是接触性传播，性接触是其中最重要的感染途径之一。阴道分泌物化验检查可以明确诊断。

    三、霉菌性阴道炎

    一旦不算多的白带以稠厚的白色糊状物或凝乳状出现，而且还可以在阴道外口找到白膜，搽掉白膜可以看到粗糙的红色糜烂表面，那你就需要留神霉菌性阴道炎了。霉菌性阴道炎通常是由白色念珠菌引起的阴道炎症。

    红色带有血丝的白带伴有恶臭，经常是因为子宫的恶性肿瘤导致的。如常见的宫颈癌。

    即便经过实验室检查或细菌培养证实了阴道炎症的诊断，你也不必要过于担心，除了恶性肿瘤之外，大部分阴道炎症在及时治疗的前提下，都可以痊愈。但需要提醒你，早期诊断和及时治疗是相当重要的。

    1、对医生的问题应该正确回答，如月经的量、周期，白带的颜色、气味以及是否伴有瘙痒的症状，以前是否有过同样的症状，他是否也患有泌尿生殖系统的疾病等等。

    2、配合医生进行体检也很重要。

    医生除了采用常规手段检查，还会采用一些相关器械，如阴道窥器等专用器械进行检查，甚至还会收集一些白带标本进行细菌培养或病理检查。

    3、医生也许还要详细询问你的他，是否有异常情况发生，所以最好和他一起去咨询医生。

    4、在明确诊断的前提下，病理性白带的治疗，最重要的是针对原发性疾病或特殊的病原体的处理。

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    月经不调基本症状一、经期提前 月经提前指月经周期缩短，短于21天，而且连续出现2个周期以上，属于排卵型功血基础体温双相，卵泡期短，仅7～8天;或黄体期短于10天，或体温上升不足0.5℃。

    月经不调基本症状二、经期延长 月经周期正常，经期延长，经期超过7天以上，甚至2周方净。有炎症者平时小腹疼痛，经期加重，平时白带量多，色黄或黄白、质稠、有味。黄体萎缩不全者同时伴有月经量多;子宫内膜修复延长者在正常月经期后，仍有少量持续性阴道出血。

    月经不调基本症状三、经期延迟月经错后7天以上，甚至40～50天一行，并连续出现两个月经周期以上。有排卵者，基础体温双相，但卵泡期长，高温相偏低;无排卵者，基础体温单相。

    月经不调基本症状四、月经不调的基本症状包括月经失调还有月经先后不定期 月经提前或延迟，周期或短于21天，或长于35天。

    以下是按摩缓解月经不调的方法：

    一、先取仰卧位，以右手鱼际先揉按腹部的气海穴约1分钟，再以右手拇指指腹罗纹面依次点按双侧下肢的三阴交穴，每穴点按一分钟，最后以一手手掌按摩小腹部约1分钟。

    二、再改取俯卧位，先以两手手掌在腰骶部上下往返反复按摩2分钟，再以双手拇指指端依次点按肾俞、命门、八髎等穴各30分钟，以有酸胀感为度，最后再以双手五指同时提拿双侧肾俞穴各3次。自我按摩如在经期前后进行，效果尤佳。

    许多全身性疾病如血液病、高血压病、肝病、内分泌病、流产、宫外孕、葡萄胎、生殖道感染、肿瘤(如卵巢肿瘤、子宫肌瘤)等均可引起月经失调。

    月经不调误区一、用量：在使用激素时，一定要注意用量，用法要恰当，否则不仅达不到治疗目的，相反还可增加病情。如在诱发排卵过程中，用量就不能过大。用于功能止血时，选择用量均应适合病情的需要。

    月经不调误区二、掌握适应症：由于引起月经失调的原因很多，因此在应用雌激素治疗时，应掌握适应证，了解激素应用机制，不可滥用。因为这种激素在治疗因某种疾病而引起的月经失调时，只是治疗的一部分或是治疗的方法之一。因此对其它必要的治疗措施不能忽视或偏废，以免延误病情。

    月经不调误区三、联合用药：为防止单独使用孕激素时引起出血过多，或獐使用雌激素时造成内膜过度增长，同时为了增加疗效，孕激素和雌激素常要联合应用。

    月经不调误区四、治疗月经失调的误区包括副作用：因女性激素对肝、胆、心血管、脑血管，以及凝血机制均有一定的副作用，因此，对患有下述疾病者，如肝炎、心血管病、高血压、血栓静脉炎者，或曾有这些疾病史的人，应慎用或禁用。

    月经不调患者可以酌情采用以下食疗小方法：

    月经不调食疗一、浓茶红糖饮：茶叶红糖各适量煮浓茶一碗去渣放红糖溶化后饮每日一次功能清热调经主治月经先期量多;

    月经不调食疗二、山楂红糖饮：生山楂肉、红糖、山楂水煎去渣冲入红糖热饮非妊娠者多服几次经血亦可自下功能活血调经主治妇女有经期错乱;

    月经不调食疗三、黑木耳红枣茶：黑木耳、红枣、黑木耳红枣共煮汤服之，连服功能补中益气养血止血主治气虚型月经出血过多;

    月经不调食疗四、茴香酒：小茴香青皮各、黄酒、将小茴香青皮洗净入酒内浸泡3天即可饮用。如不耐酒者可以醋代之功能疏肝理气主治经期先期先后不定经色正常无块行而不畅乳房及小腹胀痛等症;

    月经不调食疗五、山楂红花酒：山楂、红花、白酒、将上药入酒中浸泡。视酒量大小不醉为度功能活血化瘀主治经来量少紫黑有块腹痛血块排出后痛减注意忌食生冷勿受寒凉月经过少或过多易诱发的疾病。

    衡量月经正常与否的四个指标具体是：

    一、观察月经周期：每个女人的周期都不尽相同，从21天到35天不等都算正常，关键是是否准时。定期的性生活(如：每周一次)可以帮助你梳理荷尔蒙，对月经的规律有很大的帮助。

    二、观察月经血块：月经期排出的血块是什么?医生的解释是：如果经血被阻塞在同一个区域而没有及时排出，囤积5-10分钟就会形成血块。月经血块通常在早晨刚起床或者久坐之后。

    三、观察月经血量：女性在月经期间失去的血量应该在85克之内，持续3-7天。出血量最多的时候集中在前3天内(占总失血量的90%)。

    四、观察月经来不来：不来月经首先要排除怀孕的可能。如果不是怀孕，就要检讨你的生活方式：旅行、压力、剧烈运动、减肥过度以及气候变化等都会影响月经周期。荷尔蒙和甲状腺的失衡也会导致月经周期的延长。另外，患有多囊性卵巢囊肿或者长期服用黄体酮类口服避孕药也会使月经周期变长。

    月经不调患者的检查内容：

    一、详细询问病史，查找可能的原因，患者要力求准确地提供资料;全面体格检查以了解有无严重的全身性疾病;盆腔检查以初步了解生殖器官有无畸形、肿瘤或炎症。

    二、B超检查：了解卵巢有无多囊性改变。

    三、垂体功能检查：直接测定血LH、FSH水平及PRL水平;垂体兴奋试验;蝶鞍CT检查了解有无垂体腺瘤。

    四、卵巢功能检查：子宫内膜活检;阴道脱落细胞检查;宫颈黏液结晶检查;血清E2、P测定;基础体温测定。

    五、内分泌测定：目前可以测定垂体促性腺激素，泌乳素，卵巢、甲状腺及肾上腺皮质分泌的激素。临床常用以了解卵巢功能的简易方法有阴道涂片、宫颈粘液、基础体温及子宫内膜活检等。

    在诊断时要针对最有可能的原因去进行，月经稀少的检查项目包括:

    月经稀少检查项目一、怀孕试验

    月经稀少检查项目二、功能性检测：检查是何种内分泌异常：黄体素催经、卵巢-脑下垂体功能:雌激素(E2)、滤泡刺激激素 (FSH)、黄体刺激激素 (LH)、泌乳激素( Prolactin)、男性荷尔蒙(Testosterone、 DHEA-S、17OH-P)、甲状腺的功能(TSH T3 T4)、促甲状腺激素 (TRH)

    月经稀少检查项目三、30岁以前就停经的人要检查是否有染色体异常

    月经稀少检查项目四、子宫卵巢结构性的检测:超音波、子宫输卵管摄影、子宫镜检查。

    一般在初潮后2年内、妊娠期、哺乳期、绝经后的闭经，称为生理性闭经，不必治疗。

    一、原发性闭经多由于遗传学原因或先天性发育异常(如处女膜闭锁)引起，临床少见。

    目前临床上也发现有一部分原发性闭经是由于多囊卵巢综合征引起的，应引起注意。

    二、继发性闭经发病率比原发性闭经高10倍，其发病机理较复杂，一般分为下丘脑性闭经、垂体性闭经、卵巢性闭经、子宫性闭经。常见的原因有以下几种。

    1、精神过度紧张、环境改变;

    2、减肥、营养不良;

    3、运动过度;

    4、药物，如镇静药、避孕药、皮质激素等均可引起闭经。

    闭经女性中约有1/5体内泌乳素增高，即所谓闭经泌乳综合征。约有5%的继发闭经是由雄激素水平过高引起的。

    近年来临床上多囊卵巢综合征、卵巢功能低下引起的闭经的比例在逐年上升，近期内可引起闭经、不孕，长期的影响还包括高血压、糖尿病、子宫内膜癌等疾病的危险性增加。

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    一般在初潮后2年内、妊娠期、哺乳期、绝经后的闭经，称为生理性闭经，不必治疗。

    一、原发性闭经多由于遗传学原因或先天性发育异常(如处女膜闭锁)引起，临床少见。

    目前临床上也发现有一部分原发性闭经是由于多囊卵巢综合征引起的，应引起注意。

    二、继发性闭经发病率比原发性闭经高10倍，其发病机理较复杂，一般分为下丘脑性闭经、垂体性闭经、卵巢性闭经、子宫性闭经。常见的原因有以下几种。

    1、运动过度;

    2、药物，如镇静药、避孕药、皮质激素等均可引起闭经。

    3、精神过度紧张、环境改变;

    4、减肥、营养不良;

    闭经女性中约有1/5体内泌乳素增高，即所谓闭经泌乳综合征。约有5%的继发闭经是由雄激素水平过高引起的。

    近年来临床上多囊卵巢综合征、卵巢功能低下引起的闭经的比例在逐年上升，近期内可引起闭经、不孕，长期的影响还包括高血压、糖尿病、子宫内膜癌等疾病的危险性增加。

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    天大不孕不育医院妇科专家告诉您导致经血发黑有以下几个因素：

    一、气滞血瘀出现月经黑色

    月经先后无定，经量或多或少，色紫红，有块，经行不畅。或伴小腹疼痛拒按，或有胸胁、乳房、少腹胀痛，脘闷不舒，舌质紫黯或有瘀点，苔薄白或薄黄，脉弦或涩。治宜活血化瘀、理气止痛。

    二、气血两虚出现月经黑色

    月经周期提前或错后，经量增多或减少，经期延长，色淡，质稀。或少腹疼痛，或头晕眼花，或神疲肢倦，面色苍白或萎黄，纳少便溏。舌质淡红，脉细弱。治疗宜气血双补。

    三、肾虚出现月经黑色

    月经周期先后无定，量少，色淡红或黯红，质薄。腰膝酸软，足跟痛，头晕耳鸣，或小腹冷，或夜尿多。舌淡，脉沉弱或沉迟。治宜补肾调经

    月经调理饮食调理：

    1、内裤要柔软、棉质。通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

    2、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象都是正常的。

    3、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。

    气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

    4、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。

    月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

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    天大不孕不育医院妇科专家告诉您导致经血发黑有以下几个因素：

    一、气血两虚出现月经黑色

    月经周期提前或错后，经量增多或减少，经期延长，色淡，质稀。或少腹疼痛，或头晕眼花，或神疲肢倦，面色苍白或萎黄，纳少便溏。舌质淡红，脉细弱。治疗宜气血双补。

    二、气滞血瘀出现月经黑色

    月经先后无定，经量或多或少，色紫红，有块，经行不畅。或伴小腹疼痛拒按，或有胸胁、乳房、少腹胀痛，脘闷不舒，舌质紫黯或有瘀点，苔薄白或薄黄，脉弦或涩。治宜活血化瘀、理气止痛。

    三、肾虚出现月经黑色

    月经周期先后无定，量少，色淡红或黯红，质薄。腰膝酸软，足跟痛，头晕耳鸣，或小腹冷，或夜尿多。舌淡，脉沉弱或沉迟。治宜补肾调经

    月经调理饮食调理：

    1、内裤要柔软、棉质。通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

    2、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象都是正常的。

    3、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。

    气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

    4、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。

    月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

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    天大不孕不育医院妇科专家告诉您导致经血发黑有以下几个因素：

    一、气血两虚出现月经黑色

    月经周期提前或错后，经量增多或减少，经期延长，色淡，质稀。或少腹疼痛，或头晕眼花，或神疲肢倦，面色苍白或萎黄，纳少便溏。舌质淡红，脉细弱。治疗宜气血双补。

    二、气滞血瘀出现月经黑色

    月经先后无定，经量或多或少，色紫红，有块，经行不畅。或伴小腹疼痛拒按，或有胸胁、乳房、少腹胀痛，脘闷不舒，舌质紫黯或有瘀点，苔薄白或薄黄，脉弦或涩。治宜活血化瘀、理气止痛。

    三、肾虚出现月经黑色

    月经周期先后无定，量少，色淡红或黯红，质薄。腰膝酸软，足跟痛，头晕耳鸣，或小腹冷，或夜尿多。舌淡，脉沉弱或沉迟。治宜补肾调经

    月经调理饮食调理：

    1、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。

    气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

    2、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。

    月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

    3、内裤要柔软、棉质。通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

    4、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象都是正常的。

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    天大不孕不育医院妇科专家告诉您导致经血发黑有以下几个因素：

    一、肾虚出现月经黑色

    1、月经周期先后无定，量少，色淡红或黯红，质薄；

    2、腰膝酸软，足跟痛，头晕耳鸣，或小腹冷，或夜尿多；

    3、舌淡，脉沉弱或沉迟；

    二、气血两虚出现月经黑色

    1、月经周期提前或错后，经量增多或减少，经期延长，色淡，质稀；

    2、或少腹疼痛，或头晕眼花，或神疲肢倦，面色苍白或萎黄，纳少便溏；

    3、舌质淡红，脉细弱；

    三、气滞血瘀出现月经黑色

    1、月经先后无定，经量或多或少，色紫红，有块，经行不畅；

    2、或伴小腹疼痛拒按，或有胸胁、乳房、少腹胀痛，脘闷不舒，舌质紫黯或有瘀点，苔薄白或薄黄，脉弦或涩；

    月经调理饮食调理：

    1、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。

    气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

    2、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。

    月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

    3、内裤要柔软、棉质。通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

    4、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象都是正常的。

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    1、怀孕

    怀孕中由于着床时或子宫内膜的支撑所产生的问题，因此在怀孕早期会有不正常出血的现象，此时需提防是否有早产或流产的现象了。

    2、恶性肿瘤

    如子宫颈癌、子宫内膜癌、卵巢癌及一些会分泌女性荷尔蒙的肿瘤，造成子宫内膜的增生而形成乱经，或是子宫颈的地方直接因为肿瘤的侵袭，而造成出血。

    3、子宫肿瘤

    这是子宫出血第二个常见的原因，例如子宫息肉、子宫肌瘤、子宫肌腺瘤等都会形成经血过量的状况，对于一些黏膜下子宫肌瘤或是子宫内膜长息肉者往往也会有大量出血的情形。

    4、异物残存在阴道或子宫中

    异物残存在子宫中会造成子宫内膜的刺激，因此对月经混乱、又装有避孕器的人，可能要考虑将避孕器取出，看是否会恢复正常。

    5、内分泌失调

    是最常见的子宫出血的原因，尤其是在青少女及更年期的妇女，因为内分泌失调所造成无排卵性的出血，所以造成初经或快停经时，月经呈现混乱的情形。

    6、凝血困难

    例如缺少血小板或白血病的人，都会因为凝血功能障碍，造成经血来潮后无法自行止血，而形成月经量相当多。

    7、甲状腺的问题

    甲状腺机能若有过低或过高的现象，会造成卵巢功能失调，也曾有乱经的现象。

    8、肝功能不好

    肝功能不好会让女性荷尔蒙减慢，造成子宫内膜增生，引起不正常的出血。

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    1、子宫肿瘤

    这是子宫出血第二个常见的原因，例如子宫息肉、子宫肌瘤、子宫肌腺瘤等都会形成经血过量的状况，对于一些黏膜下子宫肌瘤或是子宫内膜长息肉者往往也会有大量出血的情形。

    2、异物残存在阴道或子宫中

    异物残存在子宫中会造成子宫内膜的刺激，因此对月经混乱、又装有避孕器的人，可能要考虑将避孕器取出，看是否会恢复正常。

    3、内分泌失调

    是最常见的子宫出血的原因，尤其是在青少女及更年期的妇女，因为内分泌失调所造成无排卵性的出血，所以造成初经或快停经时，月经呈现混乱的情形。

    4、凝血困难

    例如缺少血小板或白血病的人，都会因为凝血功能障碍，造成经血来潮后无法自行止血，而形成月经量相当多。

    5、甲状腺的问题

    甲状腺机能若有过低或过高的现象，会造成卵巢功能失调，也曾有乱经的现象。

    6、肝功能不好

    肝功能不好会让女性荷尔蒙减慢，造成子宫内膜增生，引起不正常的出血。

    7、怀孕

    怀孕中由于着床时或子宫内膜的支撑所产生的问题，因此在怀孕早期会有不正常出血的现象，此时需提防是否有早产或流产的现象了。

    8、恶性肿瘤

    如子宫颈癌、子宫内膜癌、卵巢癌及一些会分泌女性荷尔蒙的肿瘤，造成子宫内膜的增生而形成乱经，或是子宫颈的地方直接因为肿瘤的侵袭，而造成出血。

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    1、子宫肿瘤

    这是子宫出血第二个常见的原因，例如子宫息肉、子宫肌瘤、子宫肌腺瘤等都会形成经血过量的状况，对于一些黏膜下子宫肌瘤或是子宫内膜长息肉者往往也会有大量出血的情形。

    2、异物残存在阴道或子宫中

    异物残存在子宫中会造成子宫内膜的刺激，因此对月经混乱、又装有避孕器的人，可能要考虑将避孕器取出，看是否会恢复正常。

    3、内分泌失调

    是最常见的子宫出血的原因，尤其是在青少女及更年期的妇女，因为内分泌失调所造成无排卵性的出血，所以造成初经或快停经时，月经呈现混乱的情形。

    4、凝血困难

    例如缺少血小板或白血病的人，都会因为凝血功能障碍，造成经血来潮后无法自行止血，而形成月经量相当多。

    5、甲状腺的问题

    甲状腺机能若有过低或过高的现象，会造成卵巢功能失调，也曾有乱经的现象。

    6、肝功能不好

    肝功能不好会让女性荷尔蒙减慢，造成子宫内膜增生，引起不正常的出血。

    7、怀孕

    怀孕中由于着床时或子宫内膜的支撑所产生的问题，因此在怀孕早期会有不正常出血的现象，此时需提防是否有早产或流产的现象了。

    8、恶性肿瘤

    如子宫颈癌、子宫内膜癌、卵巢癌及一些会分泌女性荷尔蒙的肿瘤，造成子宫内膜的增生而形成乱经，或是子宫颈的地方直接因为肿瘤的侵袭，而造成出血。

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    1、子宫肿瘤

    这是子宫出血第二个常见的原因，例如子宫息肉、子宫肌瘤、子宫肌腺瘤等都会形成经血过量的状况，对于一些黏膜下子宫肌瘤或是子宫内膜长息肉者往往也会有大量出血的情形。

    2、异物残存在阴道或子宫中

    异物残存在子宫中会造成子宫内膜的刺激，因此对月经混乱、又装有避孕器的人，可能要考虑将避孕器取出，看是否会恢复正常。

    3、内分泌失调

    是最常见的子宫出血的原因，尤其是在青少女及更年期的妇女，因为内分泌失调所造成无排卵性的出血，所以造成初经或快停经时，月经呈现混乱的情形。

    4、凝血困难

    例如缺少血小板或白血病的人，都会因为凝血功能障碍，造成经血来潮后无法自行止血，而形成月经量相当多。

    5、甲状腺的问题

    甲状腺机能若有过低或过高的现象，会造成卵巢功能失调，也曾有乱经的现象。

    6、肝功能不好

    肝功能不好会让女性荷尔蒙减慢，造成子宫内膜增生，引起不正常的出血。

    7、怀孕

    怀孕中由于着床时或子宫内膜的支撑所产生的问题，因此在怀孕早期会有不正常出血的现象，此时需提防是否有早产或流产的现象了。

    8、恶性肿瘤

    如子宫颈癌、子宫内膜癌、卵巢癌及一些会分泌女性荷尔蒙的肿瘤，造成子宫内膜的增生而形成乱经，或是子宫颈的地方直接因为肿瘤的侵袭，而造成出血。

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    1、凝血困难

    例如缺少血小板或白血病的人，都会因为凝血功能障碍，造成经血来潮后无法自行止血，而形成月经量相当多。

    2、甲状腺的问题

    甲状腺机能若有过低或过高的现象，会造成卵巢功能失调，也曾有乱经的现象。

    3、肝功能不好

    肝功能不好会让女性荷尔蒙减慢，造成子宫内膜增生，引起不正常的出血。

    4、子宫肿瘤

    这是子宫出血第二个常见的原因，例如子宫息肉、子宫肌瘤、子宫肌腺瘤等都会形成经血过量的状况，对于一些黏膜下子宫肌瘤或是子宫内膜长息肉者往往也会有大量出血的情形。

    5、怀孕

    怀孕中由于着床时或子宫内膜的支撑所产生的问题，因此在怀孕早期会有不正常出血的现象，此时需提防是否有早产或流产的现象了。

    6、恶性肿瘤

    如子宫颈癌、子宫内膜癌、卵巢癌及一些会分泌女性荷尔蒙的肿瘤，造成子宫内膜的增生而形成乱经，或是子宫颈的地方直接因为肿瘤的侵袭，而造成出血。

    7、异物残存在阴道或子宫中

    异物残存在子宫中会造成子宫内膜的刺激，因此对月经混乱、又装有避孕器的人，可能要考虑将避孕器取出，看是否会恢复正常。

    8、内分泌失调

    是最常见的子宫出血的原因，尤其是在青少女及更年期的妇女，因为内分泌失调所造成无排卵性的出血，所以造成初经或快停经时，月经呈现混乱的情形。

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    一、月经量太少

    最常见的原因是没有排卵。没有排卵最常发生在刚开始有月经(初经)的第一年、快停经的几年内、压力太大时(如考试、结婚、失恋、家庭变故、生病等)，通常情况下，需要及时调理，并放松压力，保持好心情，可改善并恢复正常的月经。月经量太少的原因是子宫内膜沾黏，虽有排卵，但子宫内膜无法形成，月经量当然很少。

    二、月经周期异常

    月经周期太密或太久才来一次，最常见的原因是卵泡不能正常发育成熟，导致出现排卵异常。卵泡发育不成熟，没有排卵，就没有“黄体”，卵巢分泌的雌孕激素对子宫内膜的调控就不完全。子宫内膜太厚时，会呈现不稳定的剥落，月经周期不正常，量也异常。

    这种没有排卵的月经通常会拖很久，子宫内膜剥落不干净，长期累积下来，会有子宫内膜癌变化的危险。
 
    三、月经量太多

    经血中出现大血块、常弄脏衣裤床单、得使用特大号卫生棉、出现头晕现象时，就是经血太多了。

    没有排卵，造成月经量太少或太久没来时，子宫内膜因未完全剥落，变得很厚很不稳定，剥落下来时会形成大量月经。瞬间流很多血，身体一定支撑不住，可能会昏倒，是很危险的。

    30岁以后的女性，卵巢功能逐渐衰退并萎缩，卵泡吸收营养不足，发育成熟的速度缓慢，分泌雌孕激素量逐渐减少，子宫内膜不能按时增厚、脱落，月经也就自然不能按时来临。

    很多女性卵巢保养不好，40多岁就提前停经了!随之出现一系列不适症状： 

    1、面色萎黄、

    2、皮肤粗糙、

    3、皱纹色斑增多、

    4、失眠多梦、

    5、记忆力下降、

    6、腰酸背痛、

    7、下身干燥、

    8、幸福感下降、

    9、自信心不足、

    10、青春魅力大减、

    11夫妻感情平淡等。

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    一、月经量太多

    经血中出现大血块、常弄脏衣裤床单、得使用特大号卫生棉、出现头晕现象时，就是经血太多了。

    没有排卵，造成月经量太少或太久没来时，子宫内膜因未完全剥落，变得很厚很不稳定，剥落下来时会形成大量月经。瞬间流很多血，身体一定支撑不住，可能会昏倒，是很危险的。

    二、月经量太少

    最常见的原因是没有排卵。没有排卵最常发生在刚开始有月经(初经)的第一年、快停经的几年内、压力太大时(如考试、结婚、失恋、家庭变故、生病等)，通常情况下，需要及时调理，并放松压力，保持好心情，可改善并恢复正常的月经。月经量太少的原因是子宫内膜沾黏，虽有排卵，但子宫内膜无法形成，月经量当然很少。

    三、月经周期异常

    月经周期太密或太久才来一次，最常见的原因是卵泡不能正常发育成熟，导致出现排卵异常。卵泡发育不成熟，没有排卵，就没有“黄体”，卵巢分泌的雌孕激素对子宫内膜的调控就不完全。子宫内膜太厚时，会呈现不稳定的剥落，月经周期不正常，量也异常。

    这种没有排卵的月经通常会拖很久，子宫内膜剥落不干净，长期累积下来，会有子宫内膜癌变化的危险。

    30岁以后的女性，卵巢功能逐渐衰退并萎缩，卵泡吸收营养不足，发育成熟的速度缓慢，分泌雌孕激素量逐渐减少，子宫内膜不能按时增厚、脱落，月经也就自然不能按时来临。

    很多女性卵巢保养不好，40多岁就提前停经了!随之出现一系列不适症状： 

    1、面色萎黄、

    2、皮肤粗糙、

    3、皱纹色斑增多、

    4、失眠多梦、

    5、记忆力下降、

    6、腰酸背痛、

    7、下身干燥、

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    1、滥用药

    滥用或经常大量使用抗生素，对女性而言可致月经失调、不排卵、闭经，这可能是药物抑制和伤害了人自身的抵抗力，导致了机体功能障碍。

    2、蹦迪

    噪声会导致女性机能紊乱，对月经和生育能力均有不良影响。

    3、吸烟

    烟草中的尼古丁能降低性激素的分泌量，从而干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。每天吸烟1包以上女性，月经不调者是不吸烟女性的3倍。

    4、补品

    补品大都具有激素作用，滥用会破坏人体内的正常激素平衡，导致月经失调，进而不孕。

    5、压力

    正值生育年龄的女性，如长期处于压力下，会抑制下丘脑垂体的功能，使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经就会开始紊乱。同样，长期的心理压抑、生闷气或情绪不佳，也会影响到月经。

    6、贪凉

    女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。

    7、电磁波

    各种家用电器和电子设备在使用过程中均会产生不同的电磁波，于人体会对女性的内分泌和生殖机能产生坏影响，导致内分泌紊乱，月经失调。

    8、快餐

    便秘可能会引起女性月经紊乱。直肠内大便过度充盈后，子宫颈会被向前推移，子宫体则向后倾斜。如果长时间反复发生子宫后倾，阔韧带内的静脉就会受压而不畅通，子宫壁会发生充血，并失去弹性。若子宫长久保持在后倾位置，就会发生腰痛、月经紊乱。

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    那么，月经不调如何诊断呢?

    专家介绍：根据详细询问病史(如患者的年龄、月经婚育史及全身有无慢性病史等)并全面体格检查，以便查找尽可能的原因及除外全身性疾病、生殖道器质性病变。其常用辅助诊断检查方法有：

    1、B超检查了解子宫、卵巢及盆腔情况;

    2、内分泌激素测定了解卵巢功能;

    3、诊断性刮宫，可明确诊断，又可达到止血的目的;

    4、蝶鞍正侧位像X线检查可以了解有无垂体肿瘤;

    5、宫腔镜或腹腔镜检查等了解宫腔及盆腔脏器的病变。

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    那么，月经不调如何诊断呢?

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    1、诊断性刮宫，可明确诊断，又可达到止血的目的;

    2、蝶鞍正侧位像X线检查可以了解有无垂体肿瘤;

    3、宫腔镜或腹腔镜检查等了解宫腔及盆腔脏器的病变。

    4、B超检查了解子宫、卵巢及盆腔情况;

    5、内分泌激素测定了解卵巢功能;

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    那么，月经不调如何诊断呢?

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    1、宫腔镜或腹腔镜检查等了解宫腔及盆腔脏器的病变。

    2、B超检查了解子宫、卵巢及盆腔情况;

    3、内分泌激素测定了解卵巢功能;

    4、诊断性刮宫，可明确诊断，又可达到止血的目的;

    5、蝶鞍正侧位像X线检查可以了解有无垂体肿瘤;

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    那么，月经不调的临床表现有哪些呢?

    青春期、更年期无排卵型功血最为常见，占功血的90%。

    1、青春期功血临床表现为初潮后月经稀发，短时停经后突发不规则性月经过多，经期延长，淋漓不止，严重者导致贫血。

    2、更年期功血表现为月经频发，周期不规则，经量过多，经期延长，出血期无下服疼痛或其他不适，出血多或时间长可导致贫血。

    3、排卵型功血较少见，多见于生育年龄妇女，患者有排卵功能，但黄体功能异常。

    排卵型功血临床特点是有月经周期，但在月经周期的不同时期有规律地出现不正常出血。

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    有哪些表现呢？
 
    1、妇科疾病

    妇科内分泌疾病很常见，不育不孕、子宫内膜异位症、痛经、月经不调等都是妇科内分泌的疾病，还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关，有些面部色斑也是由于妇科疾病造成的。

    2、肥胖

    据内分泌科医生介绍，这可能和本人的内分泌失调有关系，高热量、高脂肪的食物，不注意膳食平衡等饮食习惯也会对内分泌产生影响。

    3、肌肤恶化

    很多女性都有过这样的经历，亮丽的脸上突然出现了很多黄斑、色斑，抹了不少的化妆品也无济于事，其实这不只是单单的皮肤健康问题，这些色斑也是内分泌不稳定时再受到外界因素不良刺激引起的。

    4、脾气急躁

    更年期女性经常会出现一些脾气变得急躁，情绪变化较大的情况，出现出汗、脾气变坏等，这可能是女性内分泌功能出现下降导致的。

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    成都天大不孕不育医院预祝妇科内分泌患者早日康复!

    成都天大不孕不育医院妇科专家指出，近年来，发生在35岁左右年龄段的女性患子宫肌瘤和卵巢囊肿的比例越来越高，而她们在此之前都曾长期出现过各种月经病症状——经期综合症。

    月经是周期性子宫出血的生理反应，怎样才能判断月经量是多是少呢?

    一般每次月经量30毫升是太少，180毫升又过多。正常的应该是每次60毫升。这就需要我们平时留意卫生巾的使用量，每个周期不超过两包。

    假如每次用三包卫生巾还不够，每片卫生巾都是湿透的，就属于经量过多;相反，每次月经一包都用不完，则属经量过少，应及早去看医生。

    而月经周期则有很大的个体差异，有人少至20天，还有人多达36天，这期间都算正常。有关调查统计显示，被调查者中真正每次都能在28天至30天来一次月经者大概只占10%。

    只要每次月经的间隔周期都是一样的就正常。不规则的提前或延后都是不正常的，很可能是某种疾病的症状。

    妇科专家建议：女性一旦发现自己出现了这样的病症，千万不要忽视，不去治疗不但延误了病情，还会加重治疗的痛苦。

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    女性内分泌失调引发的问题

    内分泌是人体生理机能的调控者，它通过分泌激素在人体内发挥作用。内分泌对女人很重要，内分泌失调会使人的肌体出现各种不适，也会引发不少疾病。

    一、肌肤恶化

    很多女性都有过这样的经历，靓丽的脸上突然出现了很多色斑、痘痘，抹了不少化妆品也无济于事，其实这不只是皮肤的问题，这些肌肤问题是“内毒”、“湿热”引起的，也就是西医上所说的内分泌失调捣的鬼。

    二、脾气急躁

    更年期女性经常会出现一些脾气急躁、情绪变化较大的情况，这可能是女性内分泌功能下降导致的。

    三、妇科疾病

    妇科内分泌疾病很常见，不育不孕、子宫内膜异位症、痛经、月经不调等都是妇科内分泌疾病，还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关。

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    治疗内分泌失调应该从平衡内分泌开始。当然，如果女性由于器质性病变，有如子宫肌瘤、脑垂体肿瘤、卵巢囊肿或其他妇科病，就必须首先治疗原发病，然后再调理内分泌。

    内分泌失调代表荷尔蒙的不稳定状态，调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗。

    日常生活调理调节内分泌首先要从饮食、运动上入手。

    1、要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、多吃高蛋白类食物，多喝水，补充身体所需的水分；

    2、同时多参加各种运动，增强体质；

    3、生活要有规律，不要经常熬夜，以免造成荷尔蒙分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病；

    4、平时还要注意休息，保证充足睡眠。

    药物调理中医治疗内分泌失调主要通过调理气血、化淤散结进行调理。

    一般是根据每个人的身体情况进行辨证施治，看其属于寒、风、暑、湿等外邪中的哪一类，根据实、虚、阴、阳、气、血等进行不同的调理，中药可清除体内代谢淤积，平衡女性气血，使内分泌系统恢复正常运行。不良情绪也对内分泌有一定影响。

    女性因为特殊的生理及心理特性，也会出现独特的情绪表现，她们因为较易受到外界环境的影响，经常出现焦虑、愤怒、抑郁等不良情绪，所以要主动调节情绪，保持良好的精神状态。尤其是在月经、妊娠期等特殊的日子里，更要注意及时调节自己的不良情绪。

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    内分泌失调代表荷尔蒙的不稳定状态，调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗。

    日常生活调理调节内分泌首先要从饮食、运动上入手。

    1、要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、多吃高蛋白类食物，多喝水，补充身体所需的水分；

    2、同时多参加各种运动，增强体质；

    3、生活要有规律，不要经常熬夜，以免造成荷尔蒙分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病；

    4、平时还要注意休息，保证充足睡眠。

    女性因为特殊的生理及心理特性，也会出现独特的情绪表现，她们因为较易受到外界环境的影响，经常出现焦虑、愤怒、抑郁等不良情绪，所以要主动调节情绪，保持良好的精神状态。尤其是在月经、妊娠期等特殊的日子里，更要注意及时调节自己的不良情绪。

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    那么，月经不调的基本症状有哪些呢?专家解析：月经不调的基本症状有经期提前、经期延迟、经期延长、月经先后不定期等。

    1、经期提前

    月经提前指月经周期缩短，短于21天，而且连续出现2个周期以上，属于排卵型功血基础体温双相，卵泡期短，仅7～8天;或黄体期短于10天，或体温上升不足0.5℃。

    2、经期延迟

    月经错后7天以上，甚至40～50天一行，并连续出现两个月经周期以上。有排卵者，基础体温双相，但卵泡期长，高温相偏低;无排卵者，基础体温单相。

    3、经期延长

    月经周期正常，经期延长，经期超过7天以上，甚至2周方净。有炎症者平时小腹疼痛，经期加重，平时白带量多，色黄或黄白、质稠、有味。黄体萎缩不全者同时伴有月经量多;子宫内膜修复延长者在正常月经期后，仍有少量持续性阴道出血。

    4、月经失调还有月经先后不定期月经提前或延迟，周期或短于21天，或长于35天。

    天大不孕不育医院妇科专家温馨提醒：女性要多加预防月经失调，要缓解精神压力，饮食科学合理，切勿贪凉等等。

    温馨提示:请关注自己，更关注妇科健康。

    成都天大不孕不育医院预祝妇科内分泌患者早日康复!

    那么，月经不调的基本症状有哪些呢?专家解析：月经不调的基本症状有经期提前、经期延迟、经期延长、月经先后不定期等。

    1、经期延长

    月经周期正常，经期延长，经期超过7天以上，甚至2周方净。有炎症者平时小腹疼痛，经期加重，平时白带量多，色黄或黄白、质稠、有味。黄体萎缩不全者同时伴有月经量多;子宫内膜修复延长者在正常月经期后，仍有少量持续性阴道出血。

    2、月经失调还有月经先后不定期月经提前或延迟，周期或短于21天，或长于35天。

    3、经期提前

    月经提前指月经周期缩短，短于21天，而且连续出现2个周期以上，属于排卵型功血基础体温双相，卵泡期短，仅7～8天;或黄体期短于10天，或体温上升不足0.5℃。

    4、经期延迟

    月经错后7天以上，甚至40～50天一行，并连续出现两个月经周期以上。有排卵者，基础体温双相，但卵泡期长，高温相偏低;无排卵者，基础体温单相。

    天大不孕不育医院妇科专家温馨提醒：女性要多加预防月经失调，要缓解精神压力，饮食科学合理，切勿贪凉等等。

    温馨提示:请关注自己，更关注妇科健康。

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    女性出现月经痛经现象主要是由于心理压力大、久坐导致气血循环变差、经血运行不畅、爱吃冷饮食品等造成的。另外，经期剧烈运动、受风寒湿冷侵袭等，均易引发痛经。

    据妇科专家介绍，调查中不少女孩都属于原发性痛经，一般从初潮后开始，几乎每月都有，使许多女孩都有一种恐惧感，更加重了痛经的发作，甚至产生恶性循环。

     专家们认为，个人要注意经期卫生，若月经来时肚子不舒服的话，可用热水袋热敷或喝些生姜红糖茶、玫瑰花茶等暂时缓解。若一直持续疼痛不能缓解的话，应及时到医院妇科进行检查，以对症下药进行治疗。

    据成都天大不孕不育医院妇科专家介绍，女性出现月经痛经现象主要是由于心理压力大、久坐导致气血循环变差、经血运行不畅、爱吃冷饮食品等造成的。另外，经期剧烈运动、受风寒湿冷侵袭等，均易引发痛经。

     专家们认为，个人要注意经期卫生，若月经来时痛经或肚子不舒服的话，可用热水袋热敷或喝些生姜红糖茶、玫瑰花茶等暂时缓解。若一直持续疼痛不能缓解的话，应及时到医院妇科进行检查，以对症下药进行治疗。

    月经又叫作月事、月水、月信、例假等，指的是有规律的、周期性的子宫流血。其实正常情况下的经血的特点是不凝固，呈暗红色，并且经血中混有脱落的子宫内膜小啐片、宫颈粘液、阴道上皮细胞，血不凝固，所以无血块。

    在生活中有很多的女性朋友会出现月经颜色呈黑色，其实那是不正常的情况，应进行诊断和治疗。

    据成都天大不孕不育医院专家介绍，每到月经中期，卵巢中的一个卵泡发育成熟时，就会破裂排出卵子，同时流出一些卵泡液。

    一般情况下，卵巢排卵是没有什么感觉的。但如果附件有炎症或粘连，排卵不畅，可以引起排卵期有下腹轻微的酸痛。也可由于卵泡液的刺激引起下腹酸痛，并可放射至大腿根部。

    由于左右两个卵巢可能交替排卵，所以有了左侧下腹痛，有时又右侧下腹痛。这种排卵痛并不可怕，只要坚持消炎治疗，随着盆腔炎症的吸收，逐渐就会消失。

    另外，人体腹腔内的最低点是子宫和直肠之间的腹膜反折间隙，卵泡液流入这个间隙，刺激腹膜后就会有肛门坠痛感。而且如果卵巢有过炎症，排卵时有可能引起少量出血，也可以出现排卵期的腹痛。

    当女性月经来潮时，会造成铁的流失增多。一般每月月经要额外损失18～21毫克的铁，所以女性要比男性多补充铁，免得造成铁缺乏与贫血。　

    在特殊月经期，营养的摄取要全面、均衡，碳水化合物、蛋白质、脂肪、微量元素一样都不能少。其中铁是人体健康必需的微量元素之一，是人体合成血红蛋白的重要元素。

    另外，维生素C能促使非血红素铁的吸收。因此，在机体失血的月经期间，补充富含铁、蛋白质和维生素C的食物尤为重要。

    据成都天大不孕不育医院专家介绍，月经不调的发病原因：月经不调的重要原因是焦虑和精神紧张、严重的全身性疾病、严重的营养失调、内分泌失调、植物神经功能紊乱、激素、及其一些药物等，都或许造成月经失调。现在女青年月经失调，许多是因为滥用紧急避孕药造成的，需要引发重视。

    月经不调的发病原因或许是器质性病变或者是功能失常，很多全身性疾病如血液病、高血压病、肝病、内分泌病、流产、宫外孕、葡萄胎、生殖道感染、肿瘤等均可引发月经紊乱。

    以上就是关于女性月经不调的原因介绍，希望女性朋友能够引起重视。月经不调不是小病，一旦出现了月经不调就要及时采取治疗措施。

    据妇科专家介绍，导致女性月经不调的原因主要有：

    月经不调原因一、、神经内分泌紊乱引发：重点是下后脑－垂体－卵巢轴的功能不稳定或者是有缺陷，即月经病。　

    月经不调原因二、器质病变或药物等引发： 包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育不正常、营养失调；颅内疾患；其它内分泌紊乱如甲状腺、肾上腺皮持功能不正常、糖尿病、席汉氏病等；肝脏疾患；血液疾患等。运用治疗精神病的药物；内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生月经失调。

    月经不调原因三、焦虑和精神紧张、严重的全身性疾病、严重的营养失调、内分泌失调、植物神经功能紊乱、激素、及其一些药物等，都或许造成月经失调。

    月经不调原因四、避孕药所致：现在女青年月经失调，许多是因为滥用紧急避孕药造成的，需要引发重视。

    导致女性月经不调的因素主要有：

    月经不调致病因素一、、压力：正值生育年龄的女性，若是长时期处在压力下，会遏制脑下垂体的功能，使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经便会开始紊乱.一样，长时期的心情压抑、生闷气或情绪不好，亦会影响到月经。

    月经不调致病因素二、电磁波：种种家用电器和电子设备在运用过程中均可以产生不一样的电磁波，这一些电磁波长时期作用于人体可对女性的内分泌和生殖机能产生坏影响，造成内分泌失调，月经紊乱.

    月经不调致病因素三、便秘：便秘或许会引发女性月经紊乱.直肠内大便太过充盈后，子宫颈会被向前推移，子宫体则向后倾斜.若是长时期经常复发子宫后倾，阔韧带内的静脉便会受压而不顺畅，子宫壁会发生充血，并失去弹性.若子宫长时期保持在后倾部位，便会发生腰痛、月经失调.

   月经不调致病因素四、受凉：女性月经期间受寒，可使盆腔内的血管收缩，造成卵巢功能紊乱，可引发月经量太少，更甚于闭经.

    月经不调致病因素五、滥用药：滥用或常常大批量使用抗菌素，对女性来讲可导致月经紊乱、不排卵、闭经，这或许是药物遏制和伤害了人自身的抵御能力，造成了机体功能障碍.

    月经不调致病因素六、吸烟: 烟草中的尼古丁能减低性激素的分泌量，从而干扰与月经息息相关的生理过程，引发月经失调.天天抽烟1包之上的女性，月经失调者是不抽烟女性的3倍.

    成都天大不孕不育医院妇科专家针对月经期间的血块是这样解释的：

    月经是因为子宫内膜脱落引发的，脱落的子宫内膜和血液混合在一起，而构成了经血。倘若有较大的内膜脱落，则为血块，属于正常的生理现象。但是若出现月经量大，且行经期间血块多，为血瘀症。月经血量过多时便可先考虑服用中成药来止血。但血止后，能够尽早到当地医院开展详细检测，多半是排除其他发病原因引发。

    另外，妇科炎症、内分泌紊乱，卵巢病变，生理期吃凉的、辣的东西均会诱发月经期间出现血块的迹象。

    正常月经代表"发育成熟"，身体的有关部分与卵巢功能之间的调节能力已完全协调一致了。十几岁的女孩子正处于发育阶段，与卵巢功能有关的各个环节都处于由不成熟到成熟的过塑阶段，

    30岁的妇女虽然也易发生月经量少，月经不来等月经不调症状，但其原因则不同，妇女的生殖能力能够维持30年左右，这是因为卵巢上的卵泡月可供消耗30年。到了四十多岁，卵泡所剩不多，且比较衰老，对刺激卵泡发育的信号不敏感，卵泡不能按期发育及排卵，分泌激素的规律性也发生变化，以致月经不规律，并有不规律而进入绝经。

    此过程的长短因人而异，其月经不调的程度也有很大差异。如果月经量少，对身体毫无影响。如果月经持续不断，或者血量很多，则应请医生检查及处理。

    据成都天大不孕不育医院妇科专家介绍，月经不调一般是由于内分泌失调或器质性病变引起的女性常见疾病，但月经不调也是会有排卵期的，只是相对于正常女性来说，排卵期会比较紊乱，不是那么的有规律性。

    女性排卵期一般是指在下次月经来潮前的14天左右，卵子自卵巢排出后在输卵管内能生存1-2天，以等待受精。如果出现月经不调就很难计算排卵期的时间。月经不调也会有排卵期，但是会影响到排卵的准确日期。这也就是经期不准的女性难以怀孕的原因之一。

    当然了月经不调的女性算排卵期也可以通过其他的方法进行，比如说基础体温测定法，在正常情况下育龄妇女的基础体温，于月经前半期较低，排卵期更低，排卵后24小时～几天内可突然或缓慢上升0.3-0.6℃。

    月经不调的中医诊断：

    一、经行无定期 经来先后无定期.若行而不畅,胸胁,乳房,小腹胀痛,精神抑郁,胸闷不舒,常叹息,脉弦者,为肝郁;若量少,色淡,质清稀,面色晦黯,头晕耳鸣,腰膝酸软,夜尿多,舌淡,苔薄,脉沉弱,为肾虚.

    二、经行先期 月经先期而至,甚至一月经行两次.若量多,色紫黏稠,心胸烦闷.舌苔薄黄,脉浮数,为实热.量少,色红,颧赤,手心热,舌红苔黄,脉细数,为阴虚血热若夹瘀块,胸胁,乳房,小腹胀痛,烦躁易怒,脉弦,为肝郁化热.若量少,色淡,质清稀,神疲气短,心悸,小腹空坠感,舌质淡,苔薄,脉虚,为气虚.

    三、经行后期 月经周期延后,甚至四,五十天一次.若量少,色黯红,小腹绞痛,得热痛减,面青肢冷,舌苔薄白,脉沉紧者,为实寒.量少,色淡,腹痛,喜温喜按,面色苍白,舌淡苔白,脉沉迟无力者,为虚寒.若量少,小腹胀痛,精神郁闷,胸痞不舒,嘘气稍减,苔黄,脉弦涩者,为气郁.若小腹空痛,面色萎黄,皮肤不润,眼花,心悸,舌淡,苔薄,脉虚细者,为血虚.

    成都天大不孕不育医院妇科专家介绍说，从中医角度看月经颜色异常是由于气虚、有寒或有热之故。它常可以通过注意经期卫生而缓解或经中医中药治疗而愈。

    临床上造成月经颜色异常的原因主要有以下几个：

    月经颜色异常原因一、精神压力因素：经常熬夜、压力大或精神不佳、过于劳累者也会出现月经异色的症状。

    月经颜色异常原因二、月经颜色异常是怎么回事-饮食因素：经期不注意饮食，吃了生冷等刺激性食物会造成女性月经颜色异常。

    月经颜色异常原因三、妇科疾病引起：很多妇科疾病，比如妇科炎症（子宫内膜炎、盆腔炎、宫颈炎等）、卵巢肿瘤、子宫肌瘤等也多会伴有月经颜色异常的症状。

    当女性出现月经颜色异常后后要先查明原因，对于疾病引起的要积极治疗，若是生活因素引起要积极调理，让月经恢复正常。

    经期延长多是由疾病引起，引起经期延长的疾病主要有以下：

    经期延长原因一、盆腔炎症、子宫内股息肉、子宫内膜炎等均因子宫内股血液循环不良、退化坏死或盆腔淤血等都可能是经期延长的原因。

    经期延长原因二、子宫肌瘤尤其是子宫粘膜下肌瘤，因子宫腔面积扩大，于是收缩异常，经常会导致月经过多，也是造成经期延长的原因。

    经期延长原因三、慢性子宫肥大症（子宫肌炎）因盆腔淤血，卵巢雌激素持续增高，使子宫肌层肥厚，引起月经过多和经期过长。

    经期延长原因四、血液病如血小板减少性紫癫、再生障碍性贫血等，常伴月经来潮，若出现严重子宫出血，经期延长。其他如慢性贫血、慢性肝炎、肝硬化、肾炎等，可使血管壁脆弱，通透性增加造成出血。

    经期延长原因五、子宫内膜异位症也是经期延长的原因，常因影响子宫肌层收缩或因内膜增强而致。

    经期延长原因六、子宫功能失调性出血如无排卵性功能失调性子宫出血症和子宫内膜不规则脱落，均因内分泌功能障碍而引起经期延长。

    经期延长原因七、放置节育器也是经期延长的原因，是非病理性因素中最常见的一个。

    女性内分泌失调的原因主要有以下五个：

    一、内分泌失调的原因-随意人流：人工流产人为地中断了正常的妊娠过程，对体内荷尔蒙平衡的破坏性不言而喻。偶尔为之影响不大，若反复多次施行，必然导致内分泌紊乱。

    二、内分泌失调的原因-胡乱减肥：虽然肥胖可以影响内分泌系统的正常工作，但胡乱减肥同样危及健康。如减肥时机不当，在青春期贸然进行，可能因体脂减少而致初潮迟迟不来，即使已来初潮也会发生紊乱甚至闭经。再如减肥方法不科学，滥服减肥药，可能导致性腺不分泌，严重者还会出现卵巢萎缩及不孕问题。
　
    三、内分泌失调的原因-内外环境里外夹击  一般说来，女性体内占统治地位的是雌激素，雄激素含量较少，但随着年龄的增长，卵巢功能下降，分泌水平滑坡，致使女性健美所依赖的荷尔蒙减少，于是皮肤失水起皱、乳房下垂干瘪，甚至引发焦虑、烦躁等诸多心理障碍。女性常见的更年期诸多症状，即源于此种变化。

    四、内分泌失调的原因-乱服避孕药   本来避孕药是已婚女性用来避孕的，但一些少女擅自将其作为战"痘"的武器，或作为除毛的秘方，还有的居然把它当作考试时推迟月经的"法宝"。女生一旦进入青春期，卵巢就开始不停地发育，而服用避孕药会人为地增加体内雌性激素的水平，从而把人体自身平衡调节功能打乱。

    五、内分泌失调的原因-违反人体生物钟：人体内存在着天然的生理节律，这种天然生理节律如同时钟一样正点运行，保持人体和外界日夜同步，医学家形象地称为生物钟。奥妙在于体内形形色色荷尔蒙的含量、生物酶的活性在一昼夜、一星期、一个月乃至一年四季中，都在有规律地增减，使人的生理活动犹如一列火车，按照自身的时间表准确地运行，诸如紧张、劳累、熬夜等都可能干扰生物钟，导致内分泌失调，给美容与健康蒙上阴影。

    首先我们来看看月经的形成过程是怎样的：卵巢分泌的雌激素使子宫内膜增生，月经中期卵巢排卵后产生黄体，黄体既能分泌雌激素又分泌孕激素，使子宫内膜在增生的基础上变成分泌期内膜。如果这个月排出的卵子没有受精，则黄体在排卵后9～10天开始萎缩，血供减少，激素分泌下降，约5～7天后即月经周期的第28天左右，子宫内膜不能维持而逐步脱落出血形成月经。

    据成都天大不孕不育医院妇科专家介绍，月经不调和黄体功能不全是有很大关系的。如果黄体功能不健全，则孕激素分泌不足，子宫内膜不能产生正常的分泌反应或各部分内膜反应不一致，势必影响月经，导致月经不调。

    如果黄体功能不健全孕激素分泌不足，势必影响月经，一般表现为月经周期缩短，20余天即来潮，月经频发，患者不易受孕或受孕后易流产。

    女性发生月经是由大脑皮层、下丘脑、脑垂体、卵巢和子宫相互作用的结果，受神经内分泌调节。当人处于过分紧张、恐惧、忧伤、过度劳累和手术（如人流术）等情况时，都能通过神经内分泌系统来抑制下丘脑、脑垂体、卵巢、子宫的功能，从而导致月经不调等。

    人流术后胎益绒毛膜促性腺激素骤然消失，使卵巢一时不能对垂体前叶分泌的促性腺激素发生反应，因而会导致月经不调出现。另外在人工流产过程中，过多地损伤了子宫内膜基底层，则子宫内膜不能再生，这样使病人发生长期闭经。所以说人工流产会导致月经不调的。

    女性发生月经是由大脑皮层、下丘脑、脑垂体、卵巢和子宫相互作用的结果，受神经内分泌调节。当人处于过分紧张、恐惧、忧伤、过度劳累和手术（如人流术）等情况时，都能通过神经内分泌系统来抑制下丘脑、脑垂体、卵巢、子宫的功能，从而导致月经不调等。

    人流术后胎益绒毛膜促性腺激素骤然消失，使卵巢一时不能对垂体前叶分泌的促性腺激素发生反应，因而会导致月经不调出现。另外在人工流产过程中，过多地损伤了子宫内膜基底层，则子宫内膜不能再生，这样使病人发生长期闭经。所以说人工流产会导致月经不调的。

    宫颈炎特别是慢性宫颈炎，包括宫颈糜烂、息肉、肥大等，都是在炎症的长期刺激下引起的宫颈炎症，它们都会引起月经不调，如月经提前或推迟、月经量少或多、月经颜色异常等。

    盆腔炎能引起月经不调。比如患慢性输卵管卵巢炎，由于卵巢功能受炎症影响而发生障碍，导致月经先后不定期，月经量多，经期延长等。慢性盆腔腹膜炎及慢性盆腔结缔组织炎，由于炎症的存在，盆腔充血，有可能引起月经来潮时经量过多或月经过频等月经不调现象。

    慢性子宫内膜炎由于炎症的长期刺激，影响了子宫内膜的剥脱、再生与修复，以及子宫血管的收缩，引起月经不调月经量过多、经期流血时间延长或阴道不规则出血。

    引起月经不调的日常不良生活习惯有：

    一、过度节食。最新研究表明，少女的脂肪至少占体重的１７％，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重２２％，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量（能量食品）摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质（蛋白质食品）被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。

    二、不注意保暖。据研究发现，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。

    三、情绪异常。常见表现为长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。

    四、嗜好烟酒。郑州博大妇科医院专家提醒大家，烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。在吸烟和过量饮酒的女性中，有２５％－３２％的人因月经不调而到医院诊治。每天吸烟１包以上或饮高度白酒１００毫克以上的女性中，月经不调者是不吸烟喝酒妇女的３倍。故妇女应不吸烟，少饮酒。

    那么经期为什么会拉肚子？专家介绍，这是因为来月经之前，体内激素水平的改变，使得大量的前列腺素被分泌出来。前列腺素的作用在于帮助子宫在月经期间收缩止血。

    子宫收缩，影响到子宫后面的直肠受到刺激，产生蠕动，因此让人产生要去大便的感觉。

    当卵巢功能不调，分泌的前列腺素过多时，则会引起痛经。临床有数据证明，痛经患者子宫内膜组织中以及经血中的前列腺素含量均明显高于正常妇女。

    同时，前列腺素也会刺激胃肠道，加快胃肠蠕动。因此，除了拉肚子，有的女性在月经期还会出现恶心。

    经期腹泻的症状是，在经期或行经期前后发生的下腹部疼痛，常伴随有恶心、呕吐、腹泻等，严重的可出现面色苍白、手脚冰冷、冷汗淋漓等症状，并伴随月经周期反复发作，这种症状属于原发性的痛经。多见未婚或未孕的女性，往往生育后就会减轻或消失。

    女性经行腹泻的现象在中医看来，虽然大多数腹泻都与胃肠道疾病直接相关，但也有些腹泻是由其他脏器的疾患波及胃肠道而引起的。

    长期出现经期拉肚子，会造成女性营养流失，不利于孕育条件的形成，久之容易导致不孕。所以对期进行治疗是很关键的，最好在出现这样的症状时就要积极到专业的妇科医院进行治疗。

    天大不孕不育医院温馨提示：在月经期要注意以下几点：

    1、生冷类

    既中医中所说的寒性食物如：梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳。

    这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效，在平时食用，都是有益于人体的，但在月经期却应尽量不吃或少吃这些，否则容易造成痛经，月经不调等症状。

    2、辛辣类

    如肉桂、花椒、丁香、胡椒等。

    这类食品都是佐料，在平时，菜时，菜中放一些辣椒等可使菜的味道变得更好。

    可是，在月经期的妇女却不宜食用这些辛辣刺激性食品，否则容易导致痛经、经血过多等症。

    3、影响性功能的食品

    菱角、茭白、冬瓜、芥蓝、蕨菜、兔肉、黑木耳、大麻仁。

    温馨提示:请关注自己，更关妇科科健康。

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    那么排卵期吃什么食物？在排卵期应多吃水果，不要吃刺激性食品。

    个别女性在排卵期间，由于卵泡的破裂，雌激素的起伏变化，导致血管通透性的改变而红细胞渗出血管，从而造成阴道少量流血，一般量少而时间短，可不泌治疗。

    有的人一生可能就出现一次，不必太在意。多次出现的排卵期出血症状轻微者可经自我调养而愈，可多食龟、鳖、鱼、虾、乌骨鸡、黑芝麻、鸡蛋、蘑菇及新鲜蔬菜水果等清补之品，少食油炸煎炒、辛辣香燥助火之品，避免荤腥油腻、过甜食品，避免用脑过度、劳累及情绪波动等。

    排卵期出血症状严重和反复发生者，应该医院诊断治疗。

    无论出现次数的多少与症状的严重程度都必须做好经期、排卵期出血期间的个人卫生工作，遵循各项保健措施，做到禁忌盆浴、房事等，以避免致病菌上行感染。同时适当进行体育锻炼，增强体质及提高抗病能力。

    1、在出血期间不要过度劳累，应多休息，同时保持局部清洁，防止感染；

    2、腹痛重时可予腹部热敷；

    3、保持情绪稳定。在平时要加强体育锻炼，增强体质。

    在排卵期前后，应禁食辛、辣、燥等刺激性食品，以免使出血增多和时间延长。

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    那么经期不能吃什么水果？在月经期不能吃梨、西瓜、香蕉等冷性的水果。

    不少女性，在月经来潮的前几天(月经前期)会有一些不舒服的症状，如抑郁、忧虑、情绪紧张、失眠、易怒、烦躁不安、疲劳等。

    一般认为，这与体内雌激素、孕激素的比例失调有关。此时，女性应选择既有益肤美容作用，又能补气、疏肝、调节不良情绪的食品、药品，如卷心菜、柚子、瘦猪肉、芹菜、粳米、鸭蛋、炒白术、淮山药、苡米、百合、金丝瓜、冬瓜、海带、海参、胡萝卜、白萝卜、胡桃仁、黑木耳、蘑菇等。

    在月经来潮时，可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。此时，宜选用既有益肤美容作用，又对"经水之行"有益的食品、药品。

    宜选用的食品与药品有；羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛肉、牛奶、鸡蛋、红糖、益母草、当归、熟地、桃花等。

    1、香蕉，甜橙，榴莲，人参果，番石榴，奇异果等水果，可以每日三种早、中、晚交换食用。

    2、如果体质比较好的女性，苹果、梨等水果也可以食用。

    3、如果是有疼经的女性，建议最好少吃苹果。

    4、可以适量补充含钾含铁的食物，比如：红枣莲子汤(注：莲子要去苦心)，排骨玉米汤，甜酒鸡蛋汤。

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    那么月经量少怎么调理？可以用药物、饮食进行调理，但这些都是治本不治标。

    月经周期基本正常，经量明显减少，甚至点滴即净，或经期缩短不足两天，经量也少者，称为月经过少，又称经水涩少。

    一般认为经量少于30毫升，周期正常，经量很少，甚或点滴即净；也有经期缩短不足两天，经量亦少，为本病的诊断要点。本病常为闭经的前驱表现。月经过少可与周期异常并见，如经期量少或后期量少。

    一、中成药

    1、指迷茯苓九

    每日2次，每次5克，吞服。

    2、河车大造丸

    每日2次，每次3克，吞服。

    3、益母草膏

    每日3次，每次2匙，开水冲服。

    二、食疗

    1、三棱30克、获术15克、红枣30克冰煎，分2天服，每天服2次，每次50ml。用于血瘀者。
　　
    2、益母草60克、红枣30克、鸡蛋10只，共煮，喝汤，吃红枣与鸡蛋(服量以舒服为度)。用于精血不足挟瘀者。

    三、物理疗法

    不用吃药打针就能起到显著的治疗作用，非中西医结合内外双联疗法莫属。它在临床上突出中医辨证施治的原则，充分利用现代医学先进的检查、检测手段，并结合中医望、闻、问、切等特点，确立科学、完善的诊治标准，中西合璧，相得益彰。

    天大不孕不育医院温馨提示：在发现月经量少的现象时，不要自己盲目用药，最好到专业的医院进行检查之后，在根据病情进行调理，盲目用药不仅达不到治疗的效果，很可能会加重病情。

    如果你有更多关于月经量少的相关疑问，可以在线咨询(www.tdbyby.com/Question)我们的权威妇科专家。

    温馨提示:请关注自己，更关妇科科健康。

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    一、寒冷刺激引起月经过少甚至闭经：起居无度据研究，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。

    二、嗜烟酒引起月经不调：嗜好酒烟烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%-32%的人因月经不调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中，月经不调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。故妇女应不吸烟，少饮酒。

    三、情绪异常引起月经失调：情绪异常长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。

    四、节食引起月经不调：过度节食有关专家研究表明，少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。

    内分泌失调的症状一：皮肤衰老   表现：皮肤松弛，白皙的肌肤也日渐粗糙，毛孔也膨胀粗大起来，就连色斑也跳出来捣乱，镜子呈现出来的是标准的“黄脸婆”。

    内分泌失调的症状二：烦躁胸闷   表现：心慌气急、易激动甚至狂躁，会因一件小事与同事或家人争吵，总是摆出一副“不高兴”的样子，有时很难控制自己的情绪；夜间睡觉时会因为胸闷而被憋醒，严重时会出现血压也会像你的爆脾气一样，说翻脸就翻脸。

    内分泌失调的症状三：失眠头痛   表现：失眠、多梦、疲倦、头痛。晚上催眠的方法皆用尽，还是睡不着。白天注意力不集中，困倦嗜睡，严重影响了日常生活。

    内分泌失调的症状四：月经不调    表现：“老朋友”总是不按时出现。提前还好说，最多就是弄个措手不及，但推后就不安了，疑神疑鬼地掰着手指头算日子，或是怀疑安全套是否出问题了。好不容易把它盼星星盼月亮似的盼来了，却发现在它该离开的时候，拖拖拉拉地不肯走。

内分泌失调不仅伤害女性身体健康，长久得不到根治会引发其他各种疾病，同时导致家庭的不和谐。所以出现了内分泌失调，就要及时到医院进行诊治，以免造成更为严重的后果。

    下面就让专家为你支招：
 
    一、从生活起居做起
 
    1、不用油性化妆品，如含高油分的防晒霜等。

    2、如口部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。

    3、痘痘成长期暂时不要吃海鲜、芒果和补品。

    4、避免使用皂基成分的洁面品，以免破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。
 
    二、日常注意事项
 
    1、早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。

    2、不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。

    3、树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。
 
    三、注意日常清洁
 
    1、坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。

    2、不能过度清洁皮肤。

    3、卸妆、洁面必须分别进行。

    4、要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。
 
    四、药物调理
 
　市面上很多调节内分泌失调的药物都可以帮助减轻痘痘的症状，例如，全金蜂胶软胶囊、十一坊月见草油软胶囊等，都是针对内分泌失调长痘痘的状况。
                                    
    1、不能进行按摩，以休息为主

　长时间保持某一姿势，或腰背部受凉，这些均能加重疼痛。孕妈咪可以采取比较舒适的位置，使背部肌肉放松。如半躺，将双腿架高一点，使血液回流舒畅，以减轻下肢的水肿。

    2、疼痛厉害的话，应马上去就医

　如果右侧腰部痛得比较厉害的话，还是去医院看看为好，看看是否有慢性的肾盂肾炎、泌尿系统的感染。

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    那么，怎样才能知道月经量多了还是少了？

    一般每次月经量为30毫升是过少，超过180毫升又过多，正常的应该是每次60毫升左右。这就需要我们平时留意卫生巾的使用量，每个周期一般不超过两包。

    假如每次用三包卫生巾还不够，每片卫生巾都是湿透的，就属于经量过多；相反，每次月经一包都用不完，则属经量过少。而每次月经的间隔周期不规则的提前或延后都是不正常的。

    月经不调导致连环危害

　一、月经不调致失血性贫血

    月经不调的危害可由于长期月经过多或不规则出血，导致失血性贫血，出现头晕、乏力、心慌、气急等现象，严重者还有可能危及生命。

　二、月经不调引起病情恶化

    很多女性月经不调是由某些妇科疾病引起，其中最常见的是子宫肌瘤、卵巢囊肿，如果不及时治疗就会导致病情恶化。

　三、月经不调导致不孕

    月经不调往往是由妇科疾病引起，这些疾病如果不及时治疗，就会导致不孕。

　四、月经不调影响女性身心健康

    1、30岁左右的女性：皮肤明显出现色斑、松弛、晦暗无光、毛孔粗大、粗糙等不正常现象，不利与女性体内的代谢排毒，易衰老和引起不孕。

    2、30-40岁之间的女性：出现内分泌紊乱，女性第二性症明显衰退、减弱，甚至提前出现更年期症状。

    3、40-55岁之间的女性：出现失眠、多梦、烦躁易怒、精力体力下降、记忆力减退、骨质疏松等更年期症状。

    4、55岁以上的女性：出现多汗、皮肤潮红等，肾功能大幅下降，卵巢基本萎缩、卵巢功能衰退等。

    天大不孕不育医院妇科专家提示：月经不调对女性健康有着严重的不良影响，疑有月经不调症状的女性应注意及时做妇科检查，防患于未然。

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    一、情绪异常引起月经失调

    情绪异常长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。

    二、节食引起月经失调

    过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。

    三、寒冷刺激引起月经失调

    起居无度据研究，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。

    四、嗜烟酒引起月经失调

    嗜好酒烟烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。

    在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%-32%的人因月经不调而到医院诊治。

    五、电磁波引起月经失调

    现代人的生活离不开手机、电脑、DV机、电炒锅、吸尘器、电冰箱等电器。但许多女性却不知道，各种家用电器及电子设备在使用的过程中均会产生不同的电磁波。

    这些电磁波长期作用于人体会影响女性的内分泌和生殖机能，从而导致内分泌紊乱，引起月经失调。

    特别提示：月经不调除了引起不孕及以上疾病外，还是其它的早期信号。

    1、如月经越来越少，可能是患了多囊卵巢综合征；

    2、痛经，有可能是子宫内膜异位症、附件炎、卵巢肿瘤等引发。

    一出现异常就要及时就医，以免延误病情。

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    月经不调是各种疾病的统称。主要是由于各种原因引起的月经改变，比如月经周期长短异常，月经量异常。还有月经前后伴随的一些异常的症状。整个统称起来这种现象就叫做月经不调。

    一般月经不调分为两大类:

    一、就是神经内分泌失调引起的，包括青春期宫血和更年期的宫血，都是这个引起的；

    二、主要生殖器官一些气质变化引起的，包括生殖器官的炎症。

    比如子宫内膜炎，肿瘤，子宫上长肿瘤，还有卵巢肿瘤，包括一些卵巢颗粒细胞瘤，这种肿瘤分泌的雌激素，造成月经不调，还有卵巢分泌雄性激素，也可以对月经造成影响，也可以出现月经不调。

    子宫本身的畸形，先天无子宫，先天无阴道，还有先天阴道闭锁都会造成不调，还有营养不良，也会造成不调。

    现在很多年轻女孩子减肥什么的，控制饮食以后，也会造成精神性的厌食，也会造成月经不调。还有妇科类的功能失调，这种情况造成月经不调妇科内分泌疾病，闭经、多囊卵巢。这些都可以道路月经不调。

    还有内科的内分泌疾病，内科内分泌疾病就包括甲状腺的功能异常，还有肾上腺得异常，还有糖尿病，还有妇产科产后大出血引起的垂体缺血以后，垂体分泌的许多胸腺激素降低以后，也可以造成月经不调，甚至闭经。

    血液系统的疾病，血液系统像这些贫血，血液系统的肿瘤也会造成月经不调。全身很多疾病都会和月经有关系。

    由于月经不调的原因有很多种，因此不能乱用药物需对症治疗。而且该病的危害性很大，因此专家呼吁，临床上所有疾病，特别是常见病，更应该引起重视，如果月经不调持续时间较长，超过3-4个月以后，必须引起重视，及时治疗！

    温馨提示：如果您有更多关于月经不调的相关疑问，可以直接点击在线咨询(www.tdbyby.com/Question)，您将得到全面详细的相关解答！

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    一般月经不调分为两大类:

    1、就是神经内分泌失调引起的，包括青春期宫血和更年期的宫血，都是这个引起的；

    2、主要生殖器官一些气质变化引起的，包括生殖器官的炎症。

    比如子宫内膜炎，肿瘤，子宫上长肿瘤，还有卵巢肿瘤，包括一些卵巢颗粒细胞瘤，这种肿瘤分泌的雌激素，造成月经不调，还有卵巢分泌雄性激素，也可以对月经造成影响，也可以出现月经不调。

    子宫本身的畸形，先天无子宫，先天无阴道，还有先天阴道闭锁都会造成不调，还有营养不良，也会造成不调。

    现在很多年轻女孩子减肥什么的，控制饮食以后，也会造成精神性的厌食，也会造成月经不调。还有妇科类的功能失调，这种情况造成月经不调妇科内分泌疾病，闭经、多囊卵巢。这些都可以道路月经不调。

    内科的内分泌疾病，内科内分泌疾病就包括甲状腺的功能异常，还有肾上腺得异常，还有糖尿病，还有妇产科产后大出血引起的垂体缺血以后，垂体分泌的许多胸腺激素降低以后，也可以造成月经不调，甚至闭经。

    血液系统的疾病，血液系统像这些贫血，血液系统的肿瘤也会造成月经不调。全身很多疾病都会和月经有关系。

    由于月经不调的原因有很多种，因此不能乱用药物需对症治疗。而且该病的危害性很大，因此专家呼吁，临床上所有疾病，特别是常见病，更应该引起重视，如果月经不调持续时间较长，超过3-4个月以后，必须引起重视，及时治疗！

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    一般月经不调分为两大类:

    1、就是神经内分泌失调引起的，包括青春期宫血和更年期的宫血，都是这个引起的；

    2、主要生殖器官一些气质变化引起的，包括生殖器官的炎症。

    比如子宫内膜炎，肿瘤，子宫上长肿瘤，还有卵巢肿瘤，包括一些卵巢颗粒细胞瘤，这种肿瘤分泌的雌激素，造成月经不调，还有卵巢分泌雄性激素，也可以对月经造成影响，也可以出现月经不调。

    子宫本身的畸形，先天无子宫，先天无阴道，还有先天阴道闭锁都会造成不调，还有营养不良，也会造成不调。

    现在很多年轻女孩子减肥什么的，控制饮食以后，也会造成精神性的厌食，也会造成月经不调。还有妇科类的功能失调，这种情况造成月经不调妇科内分泌疾病，闭经、多囊卵巢。这些都可以道路月经不调。

    内科的内分泌疾病，内科内分泌疾病就包括甲状腺的功能异常，还有肾上腺得异常，还有糖尿病，还有妇产科产后大出血引起的垂体缺血以后，垂体分泌的许多胸腺激素降低以后，也可以造成月经不调，甚至闭经。

    血液系统的疾病，血液系统像这些贫血，血液系统的肿瘤也会造成月经不调。全身很多疾病都会和月经有关系。

    月经不调危害性很大，因此专家呼吁，临床上所有疾病，特别是常见病，更应该引起重视，如果月经不调持续时间较长，超过3-4个月以后，必须引起重视，及时治疗！

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    月经不调是泛指各种原因引起的月经变化，包括初潮年龄提前、延后，周期、经期和经量的变化。人流后卵巢一般可在22天内恢复排卵功能，1个月左右月经来潮。

    但有少数妇女在人工流产后出现经期延长、周期长短不一、闭经等月经失调现象。这种情况一般在2－3个月后恢复正常，少数人持续时间较长，但不会一直处于月经不调状态。

    导致月经失调常见的原因有:

    1、低促性腺激素水平

    2、下丘脑垂体功能失调

    3、高催乳素血症

    4、垂体瘤

    5、卵巢囊肿

    6、甲状腺功能亢进

    7、糖尿病等。

    因此，月经失调既可以是性腺轴功能障碍的表现，亦可是全身功能状态异常的表现。临床常见类型有功能失调性子宫出血、闭经、痛经。

    在月经期间应在精神上保持乐观舒畅，避免生气忧伤，注意劳逸结合，避免过度劳累；饮食方面不要进食生冷、刺激食物。关心月经情况，如经期、经色、经量发生变化，或发生闭经、痛经、月经持续不断等现象，一定要及时诊治。

    在月经不调的疾病中，要特别重视闭经、月经稀发等情况。从某种意义上来说，月经不调是疾病的先兆，也是难以受孕的先兆。

    月经不调本身并不会导致不孕症，而是女性体内有某一种或者几种病因导致的月经不调和不孕症，因此不能说月经不调是否会导致不孕症，只能说月经不调是不孕症的信号。

    因此，积极找出潜伏在月经不调背后的妇科疾病，针对性祛除是避免不孕症的关键所在。月经失调、不孕的原因很多，也很复杂，必须通过一些检查、化验才能确定，不是自己吃一点药就可以有用的。所以建议你还是去医院检查，可能检查项目比较多，有些烦，但还是应尽量找到原因，好好治疗。针对月经不调的病因积极进行治疗，很多女性在治疗好月经不调后，就怀上了宝宝。

    天大不孕不育医院温馨提示：女性月经不调时一定要及时去医院进行相关的妇科检查和诊治，同时为了避免月经不调的出现，在日常生活中要注意健康饮食、良好情绪以及有规律的生活习惯等。

    如果你还想了解更多关于这方面的问题你可点击在线咨询(www.tdbyby.com/Question)进行了解，他们将会给你详细的解答的。

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    据成都天大不孕不育医院专家介绍，造成女性白带发黄可能会有以下几个原因：

    一、白带色黄白，多数质地粘稠，有时也可质地稀薄，典型的呈乳白色，像豆渣样， 或像凝乳状白色的片状或块状，多数是因为霉菌感染所造成。

    二、白带发黄或黄绿色，为稀浓性，量多泡沫状，还伴有外阴瘙痒，带臭味。可能是滴虫性阴道炎来侵犯。

    三、白带呈乳白或淡黄色，脓性，量较多，有臭味，多伴有腹痛，一般由慢性子宫颈炎或子宫颈内膜炎等引起的。

    导致女性白带异味的原因如下：

    一、白带异味—恶臭，常常是生殖道严重感染或肿瘤引起的。如生殖道的恶性肿瘤、严重的子宫内膜炎、重度的宫颈糜烂。特别是老年妇女，如果出现白带恶臭，下身异味，而且颜色鲜红，往往是恶性肿瘤的信号。　

    二、白带异味—鱼腥味，要警惕由阴道嗜血杆菌引起的阴道炎，通常这种疾病伴有阴道灼热、疼痛、瘙痒、外阴潮湿等症状。

    三、白带异味——腥臭味，可能是由于厌氧菌感染、滴虫性感染或阴道嗜血杆菌感染的阴道炎。

    所以，白带出现异味是妇科疾病的原因，一旦出现了白带异常现象要引起重视，及时到医院进行检查诊治，以免病情进一步发展，对健康造成威胁。

    首先，我们需要先明白为何女性会出现白带过少现象呢？

    一般来说，白带过少是由卵巢功能失调或减退，性激素水平低下引起的，常见于流产较多、哺乳时间过长、长期有精神创伤及各种慢性疾病，如慢性肝炎、慢性肾炎、糖尿病、甲状腺功能减退症等患者，进入更年期后由于卵巢逐渐萎缩、失去功能也可使白带缺乏。

    正常妇女白带的多少通常与月经周期、性活动等生理现象相关。若白带明显减少或缺乏，则会出现阴道干涩、灼热疼痛、性欲减退、性交不适或困难等症状，还可伴有头晕耳鸣、下肢酸软无力、烦躁不安等。长期白带过少，阴道自我防御功能减弱，女性容易感染阴道炎。

    女性出现了白带过少要积极治疗。由慢性疾病引起的分泌过少，应在治病同时增强体质，注意补充蛋白质、维生素，以增强激素分泌，从而避免阴道炎的发生。

    避免卵巢早衰应该注意哪些问题呢？

    预防卵巢早衰一、充足的睡眠是至关重要的。保证充足睡眠，晚餐不宜过饱，晚上不做剧烈运动。

    预防卵巢早衰二、想要解决怎样做卵巢保养这个问题，还要注意维持和谐的夫妻生活，可增强对生活的信心，精神愉快，消除孤独感，缓解心理压力，并能提高人体免疫功能。

    预防卵巢早衰三、要适当加强运动，运动有利于促进新陈代谢及血液循环，延缓器官衰老。运动应该量力而行持之以恒，循序渐进，如慢跑、散步、广播操、太极拳均是较适宜的运动。

    预防卵巢早衰四、饮食方面要注意营养平衡，除了蛋白质足量摄入外，脂肪及糖类应适量，同时特别注意维生素及矿物质如铁钙的补充，其中适当补充维生素可以清除自由基，改善皮肤弹性，推迟性腺萎缩的进程，起到抗衰老的作用，并可调节免疫功能。

    中医认为，卵巢早衰关乎肾、肝、脾。注意饮食调理，保证摄入足够的营养成分，可以帮助女性获得维持生殖系统健旺功能的必要营养。治疗卵巢早衰的食疗方法有：

    卵巢早衰食疗一、参鱼瘦肉汤：鱼鳔、猪瘦肉各50克，枸杞子、太子参各20克，生地18克。将鱼鳔用清水泡软，切成小条状；猪瘦肉洗净，切丝；其余用料洗净。将全部用料放锅内，加清水适量，文火煮1～2小时，加食盐调味，喝汤吃鱼鳔、枸杞子及猪瘦肉，一天之内服完。具有滋阴降火的功效。

    卵巢早衰食疗二、仙羊肉汤：仙茅、仙灵脾各12克，生姜15克，羊肉250克，盐、食油、味精各少许。将羊肉切片，放沙锅内加清水适量，再将用纱布包裹的仙茅、仙灵脾、生姜放入锅内，文火煮羊肉至熟烂，入佐料即成，食时去药包，食肉喝汤。具有滋肾的功效。

    卵巢早衰严重地影响了女性的生理，以上治疗卵巢早衰疾病食疗方法，在卵巢早衰的治疗效果上不错，但需要较长的时间，卵巢早衰患者应根据自身情况可以酌情使用。

    一、卵巢早衰女性一定要禁忌过食更多刺激发性食物，女性多盆腔炎症病变，刺激类食物直接加重炎症，波及影响卵巢子宫功能，从而加重卵巢早衰和治疗的难度。

    二、卵巢早衰女性一定要避免久坐，久坐姿势直接影响盆腔生殖器官卵巢子宫等的血液微循环，阻碍卵巢子宫组织的营养供给。久而久之影响卵巢正常功能，从而加重卵巢早衰和治疗卵巢早衰的难度。

    三、卵巢早衰的女性不要乱补激素类药物或保健品，不当的激素补充和不良保健，会导致卵巢的过度刺激，产生很大的副面作用，结果会事与愿违，适得其反，加重闭经。可适当补充非人工合成类雌激素，如：林蛙油、大豆异黄酮等。

    四、一定要学会保持长期心情愉快，这是一门学问，女性长期情绪抑郁不舒，直接影响乳房和卵巢，中医的肝经直接通过乳房和输卵管卵巢，乳房和卵巢是相通的，长期肝气郁结势必直接影响卵巢功能，加重闭经。

    排卵期出血是指在正常女性的月经周期中，大约第14天为排卵期，这时由于卵泡的破裂，雌激素的起伏变化，致使血管通透性的改变而红细胞渗出血管，造成阴道少量流血。现代医学认为该病是由雌激素水平不足引起，治疗用小剂量雌激素补充疗法，虽有近期疗效，但远期疗效差，且易复发。

    排卵期出血的临床表现有：

    一、腹痛：疼痛可轻微，也可呈严重的痛经型，一般持续几小时，个别患者可持续2-3天。

    二、子宫出血：是指在月经周期中出现排卵期子宫流血，流血量少而且时间短，，有些人仅是少量的咖啡色分泌物，一般持续半天或2-3天。

    三、不孕：有的可因排卵期出血而中止性生活，错过受孕最佳时机而致。月经周期是指两次月经相隔的时间，也是从月经来潮的第一天起，到下次月经来潮的第一天止，称为一个周期。大多数女性的月经周期在28—30天左右。排卵期在月经周期的中间。排卵期的推算方法是月经周期天数减去14天。排卵期出血的主要病机是阴虚内热。肾阴不足、阳气内动，损伤阴络，冲任不固而出血。

    排卵期流血是指在正常女性的月经周期中，大约第14天为排卵期，这时由于卵泡的破裂，雌激素的起伏变化，致使血管通透性的改变而红细胞渗出血管，造成阴道少量流血。现代医学认为该病是由雌激素水平不足引起，治疗用小剂量雌激素补充疗法，虽有近期疗效，但远期疗效差，且易复发。

    排卵期流血的临床表现有：

    一、腹痛：疼痛可轻微，也可呈严重的痛经型，一般持续几小时，个别患者可持续2-3天。

    二、不孕：有的可因排卵期出血而中止性生活，错过受孕最佳时机而致。月经周期是指两次月经相隔的时间，也是从月经来潮的第一天起，到下次月经来潮的第一天止，称为一个周期。大多数女性的月经周期在28—30天左右。排卵期在月经周期的中间。排卵期的推算方法是月经周期天数减去14天。排卵期出血的主要病机是阴虚内热。肾阴不足、阳气内动，损伤阴络，冲任不固而出血。

    三、子宫出血：是指在月经周期中出现排卵期子宫流血，流血量少而且时间短，，有些人仅是少量的咖啡色分泌物，一般持续半天或2-3天。

    一、乳腺增生：乳腺增生是雌激素绝对或相对增高，孕激素绝对或相对降低所造成的乳腺结构紊乱，但它既不是肿瘤，也不是炎症。

    二、阴道炎症：阴道内，以阴道杆菌最多，其次还有少量厌氧菌、支原体及念珠菌，这些菌群形成一种正常的生态平衡。当人体免疫力低下、内分泌激素发生变化时，这些常住的菌群会变成致病菌，冲破阴道屏障而引起炎症。

    三、子宫肌瘤：目前认为子宫肌瘤与卵巢分泌过多的雌性激素有关，临床上子宫肌瘤也多见于卵巢功能旺盛的女性，在妊娠期女性原有的肌瘤会增大，而当进入更年期后，女性原有的肌瘤就会萎缩，可见雌激素有促进子宫肌瘤发生和发展的作用。

    四、卵巢囊肿：卵巢虽小，却是产生卵子并排卵、内分泌激素、平衡内分泌的重要器官，卵巢囊肿多发生于内分泌旺盛的生育年龄，所以临床认为卵巢病症与内分泌失调有极大关系。

    一、乳腺增生：乳腺增生是雌激素绝对或相对增高，孕激素绝对或相对降低所造成的乳腺结构紊乱，但它既不是肿瘤，也不是炎症。

    二、阴道炎症：阴道内，以阴道杆菌最多，其次还有少量厌氧菌、支原体及念珠菌，这些菌群形成一种正常的生态平衡。当人体免疫力低下、内分泌激素发生变化时，这些常住的菌群会变成致病菌，冲破阴道屏障而引起炎症。

    三、卵巢囊肿：卵巢虽小，却是产生卵子并排卵、内分泌激素、平衡内分泌的重要器官，卵巢囊肿多发生于内分泌旺盛的生育年龄，所以临床认为卵巢病症与内分泌失调有极大关系。

    四、子宫肌瘤：目前认为子宫肌瘤与卵巢分泌过多的雌性激素有关，临床上子宫肌瘤也多见于卵巢功能旺盛的女性，在妊娠期女性原有的肌瘤会增大，而当进入更年期后，女性原有的肌瘤就会萎缩，可见雌激素有促进子宫肌瘤发生和发展的作用。

    一、血寒型
   
    经期延后，量少，色黯有血块。小腹冷痛，得热减轻，畏寒肢冷。苔白，脉沉紧。治宜温经散寒。可用艾附暖宫丸、田七痛经散、金匮温经丸等。

    二、血热型

    1、实热型
   
    月经先期，量多，色深红或紫，质稠粘，有血块。伴心胸烦躁，面红口干，小便短黄，大便燥结。舌质红，苔黄，脉数。治宜清热凉血、调经止血。可用风轮止血片、四红丹等。

    2、虚热型
   
    经来先期，经期延长，量多，色红，质稠。或伴两颧潮红，手足心热。舌红，苔少，脉细数。清热滋阴、调经止血。可用固经丸。

    气滞血瘀型
   
    月经先后无定，经量或多或少，色紫红，有块，经行不畅。或伴小腹疼痛拒按，或有胸胁、乳房、少腹胀痛，脘闷不舒，舌质紫黯或有瘀点，苔薄白或薄黄，脉弦或涩。治宜活血化瘀、理气止痛。可用逍遥丸、七制香附丸、慈航丸、少腹逐瘀丸、月月舒冲剂、失笑散、当归浸膏片、妇科得生丸、调经补血丸等。

    肾虚型
   
    月经周期先后无定，量少，色淡红或黯红，质薄。腰膝酸软，足跟痛，头晕耳鸣，或小腹冷，或夜尿多。舌淡，脉沉弱或沉迟。治宜补肾调经。可用女宝、嫦娥加丽丸、定坤丹、鹿胎膏等。

    成都天大不孕不育医院妇科专家提示：如果发现在月经不调的现象，最好是能积极的进行治疗，以免造成更大的伤害。女性在月经期一定要注意卫生，防止感染。
   
    注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者一般不要吃红糖。内裤要做到柔软、棉质，通风透气性能很好，要常洗勤换，换洗的内裤要放在阳光底下晒干。

    温馨提示:请关注自己，更关注妇科健康。

    成都天大不孕不育医院预祝妇科内分泌患者早日康复!

    1、造成身心压力：长期月经不调的女性，可发现皮肤明显出现色斑，松弛、乳房下垂、萎缩，老年斑、外阴干燥、性欲减退等，严重影响生活质量和身心健康。

    2、导致不孕症：要知道月经不调本身是不会对女性生育造成影响的，但月经不调往往是由妇科疾病引起的，如果不及时治疗，是会对生育造成影响的。

    3、疾病加重。事实上很多女性月经不调大多是由妇科疾病引起的，如子宫肌瘤或卵巢囊肿，一经发现应及时治疗，否则会致使病情加重，加大治愈难度。

    月经不调的发生最好到正规专业的医院检查一下，以防其它妇科疾病的发生，此外，经期保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

    成都天大不孕不育医院妇科专家提示：
   
    1、妇性在月经一定要注意卫生，防止感染；
   
    2、注意外生殖器的卫生清洁；
   
    3、月经期绝对不能性交；
   
    4、注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者一般不要吃红糖；
   
    5、内裤要做到柔软、棉质，通风透气性能很好，要常洗勤换，换洗的内裤要放在阳光底下晒干。如果你想了解更多关于这方面的问题，可点击在线咨询（www.tdbyby.com/Question）进行了解。

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    1、导致不孕症
   
    要知道月经不调本身是不会对女性生育造成影响的，但月经不调往往是由妇科疾病引起的，如果不及时治疗，是会对生育造成影响的。

    2、疾病加重
   
    事实上很多女性月经不调大多是由妇科疾病引起的，如子宫肌瘤或卵巢囊肿，一经发现应及时治疗，否则会致使病情加重，加大治愈难度。

    3、造成身心压力
   
    长期月经不调的女性，可发现皮肤明显出现色斑，松弛、乳房下垂、萎缩，老年斑、外阴干燥、性欲减退等，严重影响生活质量和身心健康。   
   
    月经不调的发生最好到正规专业的医院检查一下，以防其它妇科疾病的发生，此外，经期保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

    成都天大不孕不育医院妇科专家提示：
   
    1、妇性在月经一定要注意卫生，防止感染；
   
    2、注意外生殖器的卫生清洁；
   
    3、月经期绝对不能性交；
   
    4、注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者一般不要吃红糖；
   
    5、内裤要做到柔软、棉质，通风透气性能很好，要常洗勤换，换洗的内裤要放在阳光底下晒干。
   
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    随着青春期的来临，女性的月经也随之而至。经过一段不稳定的月经以后，绝大多数女性都会形成每月规律、正常的月经来潮。
   
    所谓规律、正常指的是月经周期在30天左右，经期5天左右，经色正红，经量适中，没有异常血块，没有严重的腹痛、腰酸等。

    月经不调常见的情况有：痛经、经期提前或经期推后、排卵期出血、月经血块多、经量过多或过少等。绝大多数患有不孕症的女性或多或少有这些症状。不是月经不调导致的不孕，而是女性体内有某一个或者几个病因导致的月经不调和不孕症，换句话说，月经不调是不孕症的信号。举例来说，卵子生成障碍型不孕症患者常常伴有的月经情况是月经量少色淡、经期推后或继发性闭经。
   
    西医认为是卵巢功能障碍，中医学认为大多是由于胞宫虚寒，气血不足导致的；输卵管障碍型不孕症患者的月经常常表现为经行血块比较多，经色黑暗，血行不畅。

    由于不孕症与月经不调常常伴随出现，而二者又是由于共同的原因导致的，所以我们可以从月经的问题入手来分析那个共同的病因，然后针对病因进行治疗。中医称之为“调经种子”。当把月经调节正常以后，部分不孕症也会随之消失。

    成都天大不孕不育医院妇科专家提示：
   
    1、不熬夜；
   
    2、女性在经期前后不吃冷饮；   
   
    3、不酗酒；
   
    4、少吃辛辣油腻生冷的食物等。
   
    5、不过劳过逸；   
   
    对那些由于自身体质的问题也就是先天的气血不足、胞宫虚寒的人来说，就是要及时地把这些纠正过来。
   
    因为这些病因也有它特有的表现，比如身体瘦弱，发育迟缓，面色白，容易头晕，乏力，怕冷等，及时地把这些症状治疗好了，也是避免发生月经不调和不孕症的有效手段。

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    月经量少的确会导致女性不孕。女性一旦月经不调，就说明女性正常的生理过程发生了故障，使女性正常的排卵功能不能得到很好的运作，就会使精子无法正常的与卵子结合，无法形成受精卵。

    月经少一般有以下几种原因：

    1、子宫内膜本身的原因，比如子宫内膜结核引起内膜病变或人工流产、刮宫引起子宫内膜薄等。

    2、内分泌原因，比如各种激素分泌异常或不排卵等。   
   
    3、液中卵泡刺激素和黄体生成素过高反馈性抑制卵巢产生雌二醇和孕酮，这种情况称为卵巢功能早衰。它先是出现月经量减少，月经周期后错1—2个月，最后出现闭经。

    4、血液中垂体催乳素(PRL)升高抑制卵巢功能低下。可表现为月经稀发经量减少，无排卵和黄体功能不足最后闭经。

    5、液中睾酮(雄激素)升高常见于多囊卵巢综合症。睾酮升高可中和血液中雌二醇，使雌二醇减少，影响卵泡的发育和排卵，同时过多的睾酮可妨碍卵泡的正常发育，而促使其萎缩和闭锁。   
   
    月经量少对身体的危害是很大的，很可能会导致继发性闭经，会对身体带来很多的影响，所以积极的治疗是很重要的。

    成都天大不孕不育医院温馨提示：您如果想了解更多有关于月经不调的问题，可通过在线专家及时进行在线咨询（www.tdbyby.com/Question），确需诊疗，可来我院有关科室接受医生的正规治疗，以免贻误病情。

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    月经不调是泛指各种原因引起的月经变化，包括初潮年龄提前、延后，周期、经期和经量的变化。人流后卵巢一般可在22天内恢复排卵功能，1个月左右月经来潮。但有少数妇女在人工流产后出现经期延长、周期长短不一、闭经等月经失调现象。这种情况一般在2－3个月后恢复正常，少数人持续时间较长，但不会一直处于月经不调状态。

    导致月经失调常见的原因有:
   
    1、下丘脑垂体功能失调；
   
    2、高催乳素血症；
   
    3、糖尿病；
   
    4、垂体瘤；
   
    5、卵巢囊肿；
   
    6、低促性腺激素水平；
   
    7、甲状腺功能亢进；
   
    因此，月经失调既可以是性腺轴功能障碍的表现，亦可是全身功能状态异常的表现。临床常见类型有功能失调性子宫出血、闭经、痛经。
   
    在月经期间应在精神上保持乐观舒畅，避免生气忧伤，注意劳逸结合，避免过度劳累；饮食方面不要进食生冷、刺激食物。
   
    关心月经情况，如经期、经色、经量发生变化，或发生闭经、痛经、月经持续不断等现象，一定要及时诊治。
   
    在月经不调的疾病中，要特别重视闭经、月经稀发等情况。从某种意义上来说，月经不调是疾病的先兆，也是难以受孕的先兆。

    天大不孕不育医院妇科专家温馨提示：
   
    1、为了避免月经不调的出现，在日常生活中要注意健康饮食；
   
    2、良好情绪以及有规律的生活习惯等。
   
    3、女性月经不调时一定要及时去医院进行相关的妇科检查和诊治
   
    如果你还想了解更多关于这方面的问题你可点击在线咨询（www.tdbyby.com/Question）进行了解，他们将会给你详细的解答的。

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    月经不调的病因病机，主要是七情所伤或外感六淫，或先天肾气不足，多产房劳，劳倦过度，使脏气受损，肾肝脾功能失常，气血失调，致冲任二脉损伤，发为月经不调。   
   
    月经不调是指月经的周期、经期、经量异常的一类疾病。包括月经先期、月经后期、月经先后无定期、经期延长、月经过多、月经过少等。

    天大不孕不育医院妇科专家提醒：在月经期间一定要注意保养，因在这期间女性的身体是比较虚弱的，如果没有注意保养，很容易引起月经不调。
     
    1、注意卫生，预防感染
   
    注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。    
   
    2、不宜吃生冷
   
    酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

    3、内裤要柔软
   
    棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。    
   
    4、保持精神愉快
   
    避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。     
   
    温馨提示:请关注自己，更关注妇科健康。

    成都天大不孕不育医院预祝妇科内分泌患者早日康复!

    月经是由于子宫内膜脱落引起的，脱落的子宫内膜和血液混合在一起，而组成了经血。如果有较大的内膜脱落，即有血块，属于正常的生理现象。但是如果出现月经量大，且月经期间血块多，为血瘀症。月经过多时可以先考虑服用中成药来止血。但血止后，可以及时到当地医院进行详细检查，主要是排除其它病因诱发。

    因此如果你身体无任何异常情况，比如说小腹疼痛和腰酸背痛等，就属于正常情况。如果血块多而且身体不舒服的话，就要积极进行治疗，因为它是月经不调的一种表现。其实月经不调只是一个笼统的概念，正常的月经包括了以下几种情况：

    1、月经血量
   
    正常月经期的月经血量为20-120毫升，多数为50毫升，以月经来潮的第二三天最多，以后逐渐减少。月经期：阴道流血期间称为月经期，多数人的月经期持续3-5天，但少至1-2天，多至7-8天也属正常范围。

    2、月经周期
   
    从月经来潮的第一天到下次月经来潮的第一天称为一个月经周期。绝大多数人在28-35天之间，但也有少数人短至20天或长达45天一个周期，在上述范围内，只要月经有规律，均属正常现象。

    3、月经血特点
   
    月经血的特点是不凝固，呈暗红色。月经血中除血液外，还含有子宫内膜脱落的碎片、子宫颈粘液及阴道上皮细胞等。

    天大不孕不育医院妇科温馨提示：您如果想了解更多有关于月经异常的问题，可通过在线专家及时进行在线咨询(www.tdbyby.com/Question)，确需诊疗，可来我院有关科室接受医生的正规治疗，以免贻误病情！

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    成都天大不孕不育医院预祝妇科内分泌患者早日康复!

    因此如果你身体无任何异常情况，比如说小腹疼痛和腰酸背痛等，就属于正常情况。如果血块多而且身体不舒服的话，就要积极进行治疗，因为它是月经不调的一种表现。
   
    月经不调只是一个笼统的概念，正常的月经包括了以下几种情况：

    1、月经周期
   
    从月经来潮的第一天到下次月经来潮的第一天称为一个月经周期。绝大多数人在28-35天之间，但也有少数人短至20天或长达45天一个周期，在上述范围内，只要月经有规律，均属正常现象。

    2、月经血量
   
    正常月经期的月经血量为20-120毫升，多数为50毫升，以月经来潮的第二三天最多，以后逐渐减少。月经期：阴道流血期间称为月经期，多数人的月经期持续3-5天，但少至1-2天，多至7-8天也属正常范围。   
   
    3、月经血特点
   
    月经血的特点是不凝固，呈暗红色。月经血中除血液外，还含有子宫内膜脱落的碎片、子宫颈粘液及阴道上皮细胞等。

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    月经又称为月事、月水、月信、例假等，因多数人是每月出现1次而称为月经，它是指有规律的、周期性的子宫出血。
   
    严格说来，伴随着这种出血，卵巢内应有卵泡成熟、排卵和黄体形成，子宫内膜有从增生到分泌的变化。经期正常的血是暗红色的，血中混有脱落的子宫内膜小啐片、宫颈粘液、阴道上皮细胞，血不凝固，因此无血块。

    如果颜色淡或者是经血稀薄如水，仅有点粉红色，或发黑发紫，则都是不正常的。如果经血完全是凝血块，也不正常，可能另有出血的部位，应及早就医，保证身体健康。
   
    月经颜色异常也就是月经不调，可能很多患者不了解。月经不调其实不仅仅是指每个月定时来，还包括以下几点：

    1、月经血量
   
    正常月经期的月经血量为20-120毫升，多数为50毫升，以月经来潮的第二三天最多，以后逐渐减少。
   
    2、月经期：阴道流血期间称为月经期，多数人的月经期持续3-5天，但少至1-2天，多至7-8天也属正常范围。

    通常导致月经不调的原因有两种：
   
    1、神经内分泌功能失调引起：主要是下后脑－－生茶杯 －卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病；
   
    2、器质病变或药物等引起：包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良；
   
    颅内疾患；其他内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病、席汉氏病等。

    由于月经不调的危害众多，严重可直接影响生育。因此当你有任何异常情况出现的时候，应第一时间到专业的医院进行诊治。

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    月经又称为月事、月水、月信、例假等，因多数人是每月出现1次而称为月经，它是指有规律的、周期性的子宫出血。

    如果颜色淡或者是经血稀薄如水，仅有点粉红色，或发黑发紫，则都是不正常的。如果经血完全是凝血块，也不正常，可能另有出血的部位，应及早就医，保证身体健康。
   
    月经颜色异常也就是月经不调，可能很多患者不了解。月经不调其实不仅仅是指每个月定时来，还包括以下几点：

    1、月经血量
   
    正常月经期的月经血量为20-120毫升，多数为50毫升，以月经来潮的第二三天最多，以后逐渐减少。
   
    2、月经期：阴道流血期间称为月经期，多数人的月经期持续3-5天，但少至1-2天，多至7-8天也属正常范围。

    通常导致月经不调的原因有两种：
   
    1、器质病变或药物等引起：包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良；
   
    颅内疾患；其他内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病、席汉氏病等。

    2、神经内分泌功能失调引起：主要是下后脑－－生茶杯 －卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病；   
   
    由于月经不调的危害众多，严重可直接影响生育。因此当你有任何异常情况出现的时候，应第一时间到专业的医院进行诊治。

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    如果颜色淡或者是经血稀薄如水，仅有点粉红色，或发黑发紫，则都是不正常的。如果经血完全是凝血块，也不正常，可能另有出血的部位，应及早就医，保证身体健康。
   
    月经颜色异常也就是月经不调，可能很多患者不了解。月经不调其实不仅仅是指每个月定时来，还包括以下几点：
   
    1、月经期：阴道流血期间称为月经期，多数人的月经期持续3-5天，但少至1-2天，多至7-8天也属正常范围。

    2、月经血量
   
    正常月经期的月经血量为20-120毫升，多数为50毫升，以月经来潮的第二三天最多，以后逐渐减少。   
   
    通常导致月经不调的原因有两种：
   
    1、器质病变或药物等引起：包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良；
   
    颅内疾患；其他内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病、席汉氏病等。

    2、神经内分泌功能失调引起：主要是下后脑－－生茶杯 －卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病；   
   
    由于月经不调的危害众多，严重可直接影响生育。
   
    因此当你有任何异常情况出现的时候，应第一时间到专业的医院进行诊治。

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    成都天大不孕不育医院妇科专家发现，女性朋友痛经谨惕是子宫内膜炎的先兆！因此，痛经的女性应该注意了。

    专家说，子宫内膜炎约影响了10~15%的壮年女性。子宫内膜炎的症状通常在二十多岁左右出现，一直持续至更年期。大多数患者在二十五至三十五岁期间，都会检验到自己是否患有子宫内膜炎。有时候，在月潮开始渐趋稳定时，子宫内膜炎便已形成。

    子宫内膜炎症状严重与否，与病情没有太大关系。有些患有严重子宫内膜炎的女性，可能完全没有明显的症状。一些只有少量子宫壁纤维聚结在子宫壁后的女性，却可能会感到剧痛。

    一般来说，一向没有任何经痛现象的女性，忽然在月潮期间出现疼痛的话，就可能是子宫内膜炎的先兆。子宫壁纤维排出的经血，会引致下腹部产生持续而严重的疼痛，一直延至后背部。通常，疼痛感会在排潮前或排潮期间出现。然后当脱落的子宫壁纤维越积越多，压向已形成的痂时，后背部及下腹部就会产生刺痛，而月潮亦会提前两三星期出现。

    有些女性会在月潮循环的第十四天便开始感觉疼痛，并且在排经期间达到剧痛程度，月潮过后的一星期可能是唯一能得到松弛的机会。在患有子宫内膜炎的女性当中，有20%的会产生大量经血，月潮频密或紊乱等其它现象。

    因此，想要减少痛经，专家建议子宫内膜炎患者应注意：

    1、为了减少因性生活时盆腔的充血状态，以防止症状复发，利于控制疾病，性交姿势宜采用女上男下，由女方适当控制体力及性兴奋为宜。

    2、患急性子宫内膜炎时切忌性生活，因易引起炎症进一步扩散。又因阴道分泌物增多、腹痛、腰酸、坠胀等病痛存在，女方对性兴趣下降和乏味。

    3、炎症被控制，刚恢复性生活时也不宜次数过多，以免盆腔充血、抵抗力低下时再次发病。

    4、慢性者由于平时腰酸背痛，性生活又使症状加剧，白带增多，腹痛、腰骶部酸胀加重，性生活次数不宜过多，即使勉强性交也无快感和性高潮。或者当时有快感、性高潮，但因房事后盆腔充血，促使症状重现或加重。在性生活后有上述现象出现者可应用抗生素治疗数天。

    5、性交后及时将阴道内分泌物及精液等排出体外，或使用阴茎套性交，以防通过性活动摩擦等促使细菌进一步上行扩散。

    温馨提示:请关注自己，更关注妇科健康。

    成都天大不孕不育医院预祝妇科炎症患者早日康复!

    1、妇科疾病
   
    妇科内分泌疾病很常见，子宫内膜异位症、月经量不规律、痛经、月经不调等都是妇科内分泌的疾病，还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关，有些面部色斑也是由于妇科疾病造成的。

    2、肥胖
   
    “喝凉水都长肉”，很多人经常发出这样的感慨。据内分泌科医生介绍，这可能和本人的内分泌失调有关系，高热量、高脂肪的食物，不注意膳食平衡等饮食习惯也会对内分泌产生影响。

    3、肌肤恶化
   
    很多女性都有过这样的经历，亮丽的脸上突然出现了很多黄斑、色斑，抹了不少的化妆品也无济于事，其实这不只是单单的皮肤问题，这些色斑也是内分泌不稳定时再受到外界因素不良刺激引起的。    
   
    4、不孕
   
    有的女性婚后多年，性生活正常，却怀孕无望。去医院检查，医生告之，先调调内分泌。究其原因，是因为内分泌失调，使得大脑皮层对内分泌的调节不灵；或是子宫内膜受损，对女性激素的反应不灵敏，反射性地影响内分泌的调节，降低了受孕成功的机会。

    5、乳房
    
    乳房胀痛、乳腺增生，其主要原因就是内分泌失调。乳房更重要的作用则是通过雌激素的分泌促进其生长发育，所以一旦内分泌失衡，紊乱，便容易形成乳腺增生及乳腺癌。

    6、体毛
   
    不论男女，体内的内分泌系统都会同时产生与释放雄性激素与雌性激素，差别在于男生的雄性素较多，女性的雄性素较少，这样才会产生各自的特征。但当体内的内分泌失调时，女性雄性激素分泌过多，就可能会有多毛的症状。

    7、白发 早衰
   
    白发早生也可能是个内分泌问题。另外，内分泌失调，尤其是性激素分泌减少，是导致人体衰老的重要原因。

    8、脾气急躁
   
    更年期女性经常会出现一些脾气变得急躁，情绪变化较大的情况，出现出汗、脾气变坏等，这可能是女性内分泌功能出现下降导致的。    
   
    温馨提示:请关注自己，更关注妇科健康。

    成都天大不孕不育医院预祝妇科内分泌患者早日康复!

    1、感染 

    生殖器官的炎症是另一个引起异常阴道出血的常见原因。我们都知道，女性生殖器官并不是完全密闭的，它与外界之间半开放的通道使之有机会受到来自外界各种致病因素的侵扰。
   
    当你处于焦虑、紧张、劳累等使自身防御功能下降的情形中，各种致病因素就可能乘虚而入，导致上述各种炎症的发生，使局部血管变得脆弱，行经时的出血不易凝止，往往引起经量增多和经期延长。
   
    如果你最近自身状况整体不佳，阴道多量出血伴随下腹部或腰部疼痛，阴道分泌物增多、颜色或气味异常，发热，小便频繁并疼痛，就要考虑发生了生殖器官的感染。     
   
    2、避孕方式不当

    有时，异常的阴道出血与你采取的避孕方式有关。最常见的“麻烦”莫过于子宫环了。在我国，这是生育后女性最普遍采用的避孕方式，它所带来的最突出问题就是月经周期缩短，经期延长，经量明显增多和经后淋漓出血等。尤其是新一代带铜离子的活性子宫环，在提高了避孕效能的同时也增加了月经出血量。
   
    另外，短效口服避孕药通常可以使你的月经变得很规律，经量减少，并且痛经减轻。但错误的服用方式同样会引起激素调节紊乱，从而出现异常增多的月经。比如未按照处方资料进行服用，漏服或错服等，导致机体内的生殖激素水平紊乱，子宫内膜的发育受到影响而发生异常出血。 还有采用长效针剂或皮下埋植药物避孕的女性，最常经历的不是一次大量的阴道出血，而是持续性的、点滴状的出血，有时出血量也会因时间延长而累计到很大。这种情形大多是因为外用的生殖激素在你体内作用未达平衡的结果。

    3、流产或异常妊娠 

    成熟女性的异常阴道出血有时与妊娠合并症相关，如果你的月经平时非常准时，却无缘无故地迟到了一个多星期或十几天，之后像开了水闸似地哗哗流个不停，还夹杂着比平时更多的血块或组织物出来，时间也比平时更久些。那么，这很可能是一次小型的流产事件。
   
    类似的事件更常发生在人工流产（无论手术或药物流产）以后，尤其是做药流后，有5%～10%的机会发生流产失败或流产不全。另外如果伴随阴道出血增多，还出现心慌、头晕、出冷汗、腹部疼痛甚至晕厥的状况时，就可能是宫外孕的征兆。

    温馨提示:请关注自己，更关注妇科健康。

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　如果您的月经突然变得不规律，或有以下几种情况之一，应提高警惕。
 
　一、月经过多，出血有周期性，常伴有经期延长。

　二、月经周期缩短，月经量多。

　三、不规则出血，月经失去正常周期性，经量时多时少，淋漓不尽，持续时间长。

　1、凝血困难

　例如缺少血小板或白血病的人，都会因为凝血功能障碍，造成经血来潮后无法自行止血，而形成月经量相当多。

　2、甲状腺的问题

　甲状腺机能若有过低或过高的现象，会造成卵巢功能失调，也曾有乱经的现象。

　3、荷尔蒙失调

　是最常见的子宫出血的原因，尤其是在青少女及更年期的妇女，因为荷尔蒙失调所造成无排卵性的出血，所以造成初经或快停经时，月经呈现混乱的情形。

　另外会造成子宫内膜无限制的生长，以致于生长到子宫本身无法负荷的内膜厚度，造成突破性的出血，所以往往经血量在初期是少量、深褐色的，会随时间的增加而演变成大量出血。
   
　4、肝功能不好

　肝功能不好会让女性荷尔蒙减慢，造成子宫内膜增生，引起不正常的出血。

　5、怀孕

　怀孕中由于着床时或子宫内膜的支撑所产生的问题，因此在怀孕早期会有不正常出血的现象，此时需提防是否有早产或流产的现象了。

　6、恶性肿瘤

　如子宫颈癌、子宫内膜癌、卵巢癌及一些会分泌女性荷尔蒙的肿瘤，造成子宫内膜的增生而形成乱经，或是子宫颈的地方直接因为肿瘤的侵袭，而造成出血。

　7、子宫肿瘤

　这是子宫出血第二个常见的原因，例如子宫息肉、子宫肌瘤、子宫肌腺瘤等都会形成经血过量的状况，对于一些黏膜下子宫肌瘤或是子宫内膜长息肉者往往也会有大量出血的情形。

    8、异物残存在阴道或子宫中

    异物残存在子宫中会造成子宫内膜的刺激，因此对月经混乱、又装有避孕器的人，可能要考虑将避孕器取出，看是否会恢复正常。

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    当经痛开始时，可以服用一定量的止痛药，如：芬必得、阿托品片及安定片等。效果好的止痛药会在20-30分钟后立刻起效，并持续12小时不疼痛。

    但是长期服用止痛药并不是治本之策，且会造成人体对止痛药的依赖，所以，如非必要，尽量少用或不用。 

   2、服用维生素类药物：

    B族维生素，特别是B6对经前紧张症有显著疗效，它能稳定情绪，帮助睡眠，并能减轻腹部疼痛。

    当然，对于痛经不能缓解的女生，还应当及时到妇科就诊。

    二、热敷法也可以缓解痛经

    1、保持身体暖和：

    非常时期，保持身体暖和非常重要，尤其是针对痉挛及充血的骨盆部位。

    2、多喝热水：

    也可在腹部放个热水袋进行热敷，一次数分钟，可以缓解腹部的胀痛。

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　正常妇女白带的多少通常与月经周期、性活动等生理现象相关。若白带明显减少或缺乏，则会出现阴道干涩、灼热疼痛等症状。白带是女性阴道的“清洁剂”，如果长期白带过少，阴道自我防御功能减弱，女性容易感染阴道炎。

　因此，如果发现白带变少的情况超过一周，最好去医院查找原因。一般来说，白带过少是由卵巢功能失调或减退，性激素水平低下引起的，常见于流产较多、哺乳时间过长、各种慢性疾病的女性，进入更年期后由于卵巢逐渐萎缩、失去功能也可使白带缺乏。

    子宫颈癌的症状主要是阴道流血及白带增多 ：

　子宫颈癌的症状，阴道流血约有 81.4 %的患者有阴道流血症状。开始常为性交、排便、活动或妇科检查后出血，初期多为少量，并经常自行停止;到了晚期病灶较大则表现为多量出血，甚至量多如冲出而危及生命，年轻的患者可以表现为经期延长、月经周期缩短、经量增多等，老年患者则常表现为绝经后阴道流血，量或少或多。

　子宫颈癌的症状，白带增多约有 82.3 %的患者有各种不同情况和程度的白带增多，呈白色、淡黄、血性或脓血性等，稀薄似水样或米泔水样，腥臭。晚期患者并发感染则呈恶臭或脓性。

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　内分泌失调会使人的机体出现各种不适变化，也会引发不少疾病。很多女性都有过这样的经历，亮丽的脸上突然出现了很多黄斑、色斑，其实这不只是单单的皮肤问题，这些色斑就是内分泌不稳定时受到外界因素不良刺激引起的；

    更年期女性经常会出现一些脾气变得急躁，情绪变化较大的情况，出现出汗、脾气变坏等，是女性内分泌功能出现下降导致的；不育不孕、子宫内膜异位症、痛经、月经不调等都是内分泌的疾病，还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关，有些面部色斑也是由于妇科疾病造成的。如果得了内分泌失调，必须尽快到正规医院找专业医生诊治。如果，病情拖延往往会发展恶化，直接导致以下妇科疾病。

　一、功能性子宫出血

　简称功血，指异常的子宫出血，由于神经性内分泌系统功能失调所致，表现为月经量过多、经期延长或不规则出血，个别可造成严重贫血。

　二、子宫内膜异位

　是指有活力的子宫内膜组织（腺体和间质）生长在子宫腔以外的部位，可引起患者痛经、不育、性交困难，月经失调、盆腔肿块等。

　三、更年期综合症

　更年期在50岁左右到来，此时女性生殖期已过，月经从此断绝。因为绝经以后性激素分泌失调，有的人会有月经不调、痛经、闭经。

    温馨提示：患了内分泌失调患者要尽快治疗，以免耽误病情。

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　妇科专家关于内分泌失调的症状介绍：

　一、月经不调、不孕

　通常女性月经量每个月都差不多，若分量相差过多，则很可能是因为内分泌失调，导致卵巢雌激素分泌水平过高或过低，月经量不规则、闭经也往往与内分泌失调有关。

　有的女性婚后多年，性生活正常，却怀孕无望。去医院检查，医生告之，先调调内分泌。究其原因，是因为内分泌失调，使得大脑皮层对内分泌的调节不灵；或是子宫内膜受损，对女性激素的反应不灵敏，反射性地影响内分泌的调节，降低了受孕成功的机会。

　二、肥胖

　"喝凉水都长肉"，很多人经常发出这样的感慨。据内分泌科医生介绍，这可能和本人的内分泌失调有关系，高热量、高脂肪的食物，不注意膳食平衡等饮食习惯也会对内分泌产生影响。

　三、皮肤

　很多女性都有过这样的经历，亮丽的脸上突然出现了很多黄斑、色斑，抹了不少的化妆品也无济于事，其实这不只是单单的皮肤问题，这些色斑也是内分泌不稳定时再受到外界因素不良刺激引起的。女性在月经失调时，最易长痘。这是因为经期体内男性荷尔蒙分泌增加或是作用增强，导致皮脂腺分泌旺盛，脸部毛孔阻塞，使青春痘层出不穷。

　四、乳房、体毛

　乳房胀痛、乳腺增生，其主要原因就是内分泌失调。乳房更重要的作用则是通过雌激素的分泌促进其生长发育，所以一旦内分泌失衡，紊乱，便容易形成乳腺增生及乳腺癌。

　不论男女，体内的内分泌系统都会同时产生与释放雄性激素与雌性激素，差别在于男生的雄性素较多，女性的雄性素较少，这样才会产生各自的特征。但当体内的内分泌失调时，女性雄性激素分泌过多，就可能会有多毛的症状。内分泌失调的伴侣肥胖：内分泌失调会影响脂肪的代谢，这就是为什么吃很少的食物也会胖起来的原因。

　五、 脾气急躁、妇科疾病

　更年期女性经常会出现一些脾气变得急躁，情绪变化较大的情况，出现出汗、脾气变坏等，这可能是女性内分泌功能出现下降导致的。

　妇科内分泌疾病很常见，子宫内膜异位症、月经量不规律、痛经、月经不调等都是妇科内分泌的疾病，还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关，有些面部色斑也是由于妇科疾病造成的。

　六、白发 早衰

　华发早生也可能是个内分泌问题。另外，内分泌失调，尤其是性激素分泌减少，是导致人体衰老的重要原因。

    温馨提示：患了内分泌失调患者的女性要及早治疗，以免贻误病情。

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    内分泌系统，是身体的总控制者，通过对激素分泌的调节，该系统掌控着机体的整体功能。而因为种种原因引起内分泌失调，则会引发一系列病症，损害女性身心健康。

    一、妇科内分泌检查到底查什么？

    激素水平对女性的生殖健康有着至关重要的作用，很多时候，正是激素的改变导致了女性身体自身的变化而引发各种疾病，比如青春期功血、多囊卵巢综合征、闭经泌乳综合征等。

    性激素水平受下丘脑、垂体和卵巢的影响，下丘脑是“最高司令部”，它释放一定量的激素，对下级（垂体）发出指令，垂体也会发出信号，调节下级腺体（卵巢）。

    对于卵巢来说，这信号就是垂体分泌的促卵泡激素和黄体生成素，在哺乳期还会产生催乳素。因此，内分泌检查实际上就是看这些激素分泌是否正常。

    在女性内分泌检查单中，我们可以看到LH（黄体生成素）、FSH（促卵泡刺激素）、PRL（催乳素）、PROG（黄体脂酮素）、E2（雌激素）、T（睾酮）这几项指标。

    1、黄体生成素和促卵泡激素主要是促进卵泡发育和排卵，检测值过高，可能停经或不孕。

    2、催乳素过高，可能是脑垂体肿瘤和甲状腺低下。

    3、黄体脂酮素过低，则表明垂体和卵巢功能低下，无月经或排卵、妊娠异常。

    温馨提示:望妇科内分泌患者尽早治疗，以免贻误病情、

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    医院以“孕育新生命 幸福千万家”为办院宗旨，医院尖端的医疗设备始终保持与世界同步，引进了一系列高精度、高智能的专业全套设备，如西门子多普勒彩超、多功能电磁波治疗仪、不孕不育治疗仪、盆腔治疗仪、新一代不孕不育数码VGR技术、男性性功能康复治疗仪、美国第三代铂金导丝介入技术、德国STORZ宫·腹腔镜诊断治疗技术、完善的麻醉监测设备、层流手术室等。医院严格遵循世界卫生组织（WHO）标准的实验室、物理治疗、微创手术治疗、心理治疗融为一体，成功探索出一整套中西医结合治疗不孕不育症的特色疗法。

    医院坚持以温馨的就医环境、精湛的诊疗技术、合理的收费标准、一流的医护服务，全心全意为患者服务。致力于打造中国西南最具影响力的不孕不育专科特色医院！努力成为孕育新生命的摇篮。

    女性内分泌失调症状表现有：

    1、肌肤恶化

   上突然出现了很多黄斑、色斑，抹了不少的化妆品也无济于事，其实这不只是单单的皮肤问题，这些色斑也是内分泌不稳定时再受到外界因素不良刺激引起的。

    2、脾气急躁更年期女性经常会出现一些脾气变得急躁，情绪变化较大的情况，出现出汗、脾气变坏等，这可能是女性内分泌功能出现下降导致的。

    3、妇科疾病妇科内分泌疾病很常见，子宫内膜异位症、月经量不规律、痛经、月经不调等都是妇科内分泌的疾病，还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关，有些面部色斑也是由于妇

    4、肥胖“喝凉水都长肉”，很多人经常发出这样的感慨。医生介绍，这可能和本人的内分泌失调有关系，高热量、高脂肪的食物，不注意膳食平衡等饮食习惯也会对内分泌产生影响。

    5、不孕有的女性婚后多年，性生活正常，却怀孕无望。内分泌失调，使得大脑皮层对内分泌的调节不灵；或是子宫内膜受损，对女性激素的反应不灵敏，反射性地影响内分泌的调节，降低了受孕成功的机会。

    6、乳房乳房胀痛、乳腺增生，其主要原因就是内分泌失调。乳房更重要的作用则是通过雌激素的分泌促进其生长发育，所以一旦内分泌失衡，紊乱，便容易形成乳腺增生及乳腺癌。

    7、体毛不论男女，体内的内分泌系统都会同时产生与释放雄性激素与雌性激素，差别在于男生的雄性素较多，女性的雄性素较少，这样才会产生各自的特征。但当体内的内分泌失调时，女性雄性激素分泌过多，就可能会有多毛的症状。

    8、白发早衰

    白发早生也可能是个内分泌问题。另外，内分泌失调，尤其是性激素分泌减少，是导致人体衰老的重要原因。

    温馨提示:望妇科内分泌患者尽早治疗，以免贻误病情、

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    再进一步就要检查排卵功能。检测排卵的方法很多，但最实用的还是测定基础体温和宫颈粘液检查。通过这两种方法大致能确定有无排卵，但不能明确肯定哪天排卵，前后可有5~7天的误差。也有的人虽然宫颈粘液一直少而稠厚，而且基础体温也极不典型，但仍有排卵。

    性交后试验一般在排卵期进行，主要目的是检查精子是否能够穿过宫颈粘液而进入子宫，同时也可反映有无抗精子抗体或宫颈病变。为了解子宫内膜发育程度，须在月经前作子宫内膜活组织检查。若基础体温疑及黄体功能不全者，应测定尿中的孕二醇激素，以鉴别究竟是卵巢引起的黄体功能不全，还是子宫分泌期的子宫内膜功能不全。为判断输卵管的通畅程度，应在月经干净后到排卵日前作输卵管通气试验或子宫、输卵管造影术。

    如疑有子宫畸形与某些内分泌功能失调疾病(如多囊卵巢综合征)，或者扪及盆腔内有肿块而需了解肿块与内生殖器的关系，可作盆腔充气造影或双重造影(在盆腔充气的同时作子宫输卵管造影)检查。排卵功能有障碍的病人，应作多种较复杂的试验，以判定原因。

    初诊时怀疑有内分泌疾病时，需作相应的内分泌检查，如甲状腺、肾上腺皮质、胰腺的胰岛功能等。怀疑为神经性疾病引起者，应做植物神经系统功能检查。

    根据情况有的还需作免疫学试验以测定有无抗精子抗体存在，或作腹腔镜检查以寻找一般检查不易找到的原因。

    温馨提示:天大不孕不育医院提醒妇科内分泌患者尽早治疗，以免贻误病情、

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    检测排卵的方法很多，但最实用的还是测定基础体温和宫颈粘液检查。通过这两种方法大致能确定有无排卵，但不能明确肯定哪天排卵，前后可有5~7天的误差。也有的人虽然宫颈粘液一直少而稠厚，而且基础体温也极不典型，但仍有排卵。性交后试验一般在排卵期进行，主要目的是检查精子是否能够穿过宫颈粘液而进入子宫，同时也可反映有无抗精子抗体或宫颈病变。

    为了解子宫内膜发育程度，须在月经前作子宫内膜活组织检查。若基础体温疑及黄体功能不全者，应测定尿中的孕二醇激素，以鉴别究竟是卵巢引起的黄体功能不全，还是子宫分泌期的子宫内膜功能不全。为判断输卵管的通畅程度，应在月经干净后到排卵日前作输卵管通气试验或子宫、输卵管造影术。

    如疑有子宫畸形与某些内分泌功能失调疾病(如多囊卵巢综合征)，或者扪及盆腔内有肿块而需了解肿块与内生殖器的关系，可作盆腔充气造影或双重造影(在盆腔充气的同时作子宫输卵管造影)检查。排卵功能有障碍的病人，应作多种较复杂的试验，以判定原因。初诊时怀疑有内分泌疾病时，需作相应的内分泌检查，如甲状腺、肾上腺皮质、胰腺的胰岛功能等。

    怀疑为神经性疾病引起者，应做植物神经系统功能检查。根据情况有的还需作免疫学试验以测定有无抗精子抗体存在，或作腹腔镜检查以寻找一般检查不易找到的原因。我院是专业治疗不孕不育的医院，建议您到我院做个全面的检查，明确病因，针对性治疗，不要错过怀孕的最佳年龄。

     温馨提示:望妇科内分泌患者尽早治疗，以免贻误病情、

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    事实上，内分泌失调是女性性激素紊乱，通常检查内分泌就是通过血液检查女性性激素分泌是否处于相对正常的水平。

　妇科内分泌专家介绍，性激素水平受下丘脑、垂体和卵巢的影响，下丘脑是“最高司令部”，它释放一定量的激素(如产生性腺素释放激素)，对下级(垂体)发出指令，垂体也会发出信号，调节下级腺体。

    对于卵巢来说，这信号就是垂体分泌的促卵泡激素和黄体生成素，在哺乳期还会产生催乳素。因此，内分泌检查实际上就是看这些激素(包括黄体生成素、促卵泡素、催乳素、黄体脂酮素和雌激素)水平分泌是否正常。

　在女性内分泌检验单中，我们可以看到LH(黄体生成素)、FSH(促卵泡激素)、PRL(催乳素)、PROG(黄体脂酮素)、E2(雌激素)这几项指标。黄体生成素和促卵泡激素主要是促进卵泡发育和排卵，检测值过高，可能停经或不孕症；催乳素过高，可能是脑垂体肿瘤和甲状腺低下；黄体脂酮素过低，则表明垂体和卵巢功能低下，无月经或排卵、妊娠异常；卵巢瘤或妊娠都可能表现为雌激素水平过高，如果偏低，则可能是发育不良、脑下腺低能症和卵巢衰竭引起。

　女性对内分泌失调的一些常见的症状：

　1、脾气急躁

　更年期女性经常会出现一些脾气变得急躁，情绪变化较大的情况，出现出汗、脾气变坏等，这可能是女性内分泌功能出现下降导致的。

　2、妇科疾病

　妇科内分泌疾病很常见，子宫内膜异位症、月经量不规律、痛经、月经不调等都是妇科内分泌的疾病，还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关，有些面部色斑也是由于妇科疾病造成的。

　3、肥胖

　　“喝凉水都长肉”，很多人经常发出这样的感慨。据内分泌科医生介绍，这可能和本人的内分泌失调有关系，高热量、高脂肪的食物，不注意膳食平衡等饮食习惯也会对内分泌产生影响。

　4、不孕

　有的女性婚后多年，性生活正常，却怀孕无望。去医院检查，医生告之，先调调内分泌。究其原因，是因为内分泌失调，使得大脑皮层对内分泌的调节不灵；或是子宫内膜受损，对女性激素的反应不灵敏，反射性地影响内分泌的调节，降低了受孕成功的机会。

　5、乳房

　乳房胀痛、乳腺增生，其主要原因就是内分泌失调。乳房更重要的作用则是通过雌激素的分泌促进其生长发育，所以一旦内分泌失衡，紊乱，便容易形成乳腺增生及乳腺癌。

　6、肌肤恶化

　很多女性都有过这样的经历，亮丽的脸上突然出现了很多黄斑、色斑，抹了不少的化妆品也无济于事，其实这不只是单单的皮肤问题，这些色斑也是内分泌不稳定时再受到外界因素不良刺激引起的。

　7、体毛

　不论男女，体内的内分泌系统都会同时产生与释放雄性激素与雌性激素，差别在于男生的雄性素较多，女性的雄性素较少，这样才会产生各自的特征。但当体内的内分泌失调时，女性雄性激素分泌过多，就可能会有多毛的症状。

　8、白发 早衰：

　华发早生也可能是个内分泌问题。另外，内分泌失调，尤其是性激素分泌减少，是导致人体衰老的重要原因。

    温馨提示:望妇科内分泌患者尽早治疗，以免贻误病情。

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    事实上，内分泌失调是女性性激素紊乱，通常检查内分泌就是通过血液检查女性性激素分泌是否处于相对正常的水平。

　女性对内分泌失调的一些常见的症状：

　1、肥胖

　“喝凉水都长肉”，很多人经常发出这样的感慨。据内分泌科医生介绍，这可能和本人的内分泌失调有关系，高热量、高脂肪的食物，不注意膳食平衡等饮食习惯也会对内分泌产生影响。

　2、脾气急躁

　更年期女性经常会出现一些脾气变得急躁，情绪变化较大的情况，出现出汗、脾气变坏等，这可能是女性内分泌功能出现下降导致的。

　3、妇科疾病

　妇科内分泌疾病很常见，子宫内膜异位症、月经量不规律、痛经、月经不调等都是妇科内分泌的疾病，还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关，有些面部色斑也是由于妇科疾病造成的。 

　4、不孕

　有的女性婚后多年，性生活正常，却怀孕无望。去医院检查，医生告之，先调调内分泌。究其原因，是因为内分泌失调，使得大脑皮层对内分泌的调节不灵；或是子宫内膜受损，对女性激素的反应不灵敏，反射性地影响内分泌的调节，降低了受孕成功的机会。

　5、乳房

　乳房胀痛、乳腺增生，其主要原因就是内分泌失调。乳房更重要的作用则是通过雌激素的分泌促进其生长发育，所以一旦内分泌失衡，紊乱，便容易形成乳腺增生及乳腺癌。

　6、肌肤恶化

　很多女性都有过这样的经历，亮丽的脸上突然出现了很多黄斑、色斑，抹了不少的化妆品也无济于事，其实这不只是单单的皮肤问题，这些色斑也是内分泌不稳定时再受到外界因素不良刺激引起的。

　7、体毛

　不论男女，体内的内分泌系统都会同时产生与释放雄性激素与雌性激素，差别在于男生的雄性素较多，女性的雄性素较少，这样才会产生各自的特征。但当体内的内分泌失调时，女性雄性激素分泌过多，就可能会有多毛的症状。

　8、白发 早衰：

　白发早生也可能是个内分泌问题。另外，内分泌失调，尤其是性激素分泌减少，是导致人体衰老的重要原因。

    温馨提示:望妇科内分泌患者尽早治疗，以免贻误病情。

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    一、通过补充雌激素及时有效地调节内分泌是否是内分泌失调，取决于医疗检查的证据，激素分泌水平是否异常。

    年轻女性出现上述情况，首先要到医院进行内分泌检测，以月经的第三天为宜。如果激素异常可在医生指导下采取激素替代治疗。但值得一提的是，服用雌激素之前，一定要认真检查体内实际激素水平，并且在医生的指导下，正确使用。

    内分泌失调怎么调理，如何调理内分泌否则不仅不能取得理想的效果，甚至还会有不良后果的。现有的研究表明，错误地补充雌激素，可以使子宫内膜癌、乳腺癌的发生危险增加8至10倍。

    中药对调整女性内分泌有独到的疗效。一般通过调理气血、化瘀散结、补益冲任着手，调理女性各脏器功能，从而调节内分泌，消除体内瘀积，使雌、孕激素的分泌水平趋于均衡状态。

    二、避免过度劳累与激动，保持精神愉快，采用有效方法进行心理调适以免不良情绪影响到内分泌系统。

    三、保证充分的营养与睡眠，多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物。

    女性要保持健康的身心和美丽的容颜，除了注重健身，放松心灵外，还应该把好饮食关。饮食应以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主；保持每天都吃一定量的水果，以补充体内水分和营养。不饮酒、少喝咖啡；要选择植物油，要少吃或不吃富含胆固醇和饱和脂肪酸的食物；多吃大豆制品，如水豆腐、豆腐脑、豆浆、豆腐干等。

    四、不要购买塑料制的生活用品，尽量避免“环境激素”的危害。

    五、亲情最重要

    亲情的作用对于生活和工作压力巨大的白领女性来说有不可小视的作用，尤其是夫妻间的恩爱所起的作用更为明显。

    那些长期经受工作和生活压力的白领女性，往往感情脆弱，易于冲动，遇刺激便好动怒。心理学上的“宣泄效应”告诉我们，人一旦出现苦闷、烦躁、愤懑、痛苦等负性情绪，最好是能及时运用适当的方式进行排解、转移乃至消除。

    内分泌失调如何调理、内分泌失调怎么办，这种情绪的宣泄越及时、越酣畅、越彻底越好。

    温馨提示:望妇科内分泌患者尽早治疗，以免贻误病情。

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    内分泌作为人体的生理机能调控者，利用它分泌的激素在人体发挥作用，意义重大。而一旦出现内分泌激素过少或过多，新陈代谢变得紊乱，就会造成内分泌失调，出现内分泌疾病，有可能会造成不孕等严重的后果。

    引起不孕的病因有许多，除了生殖、内分泌失调异常及生殖器官异常都可导致不孕，最常见的是内分泌失调等引起的不孕症。

    一、排卵障碍与不孕

    排卵障碍，又称为不排卵，是女性不孕症的主要原因之一，约占25-30%。排卵障碍除引起不孕外，还可导致月经失调、闭经、多毛、肥胖等症状。另外，如果长期不排卵，性激素代谢紊乱，子宫内膜过度增生而无周期性孕激素的对抗作用，易发生子宫内膜癌及乳腺癌。所以对排卵障碍者应给予足够的重视，进行积极的检查和治疗。

    二、黄体功能不足与不孕

    正常情况下卵巢排卵后，卵泡将黄素化形成黄体并分泌雌孕激素，分泌量于排卵后7～8天达高峰，然后于月经前1～2天迅速下降。若垂体促性腺激素及雌激素分泌不足，则卵泡发育成熟将不会完善，卵巢虽能排卵，但黄体发育常受影响而出现黄体功能不足的现象。

    黄体功能不足包括黄体期缺陷和黄体期缩短，可引起分泌期子宫内膜发育不良而致孕卵不易着床，或虽着床而早期流产。有些妇女受孕后流产极早，可能仅见到月经周期延迟了1天至数天。临床上无从察觉是流产，有人称之为隐匿妊娠。黄体功能不足约占不孕病因的3%～8% 。

    三、内分泌失调的检查要点

    内分泌失调包括性激素、肾上腺皮质激素、胰岛素、甲状腺素等方面的失调，所有的激素出现异常都可以称为内分泌失调，所以内分泌失调的症状也很复杂，关健是哪一部分的内分泌出现失调、哪些激素出现异常。各种内分泌失调的症状各不相同。

    性激素水平受下丘脑、垂体和卵巢的影响，下丘脑是“最高司令部”，它释放一定量的激素，对下级（垂体）发出指令，垂体也会发出信号，调节下级腺体。对于卵巢来说，这信号就是垂体分泌的促卵泡激素和黄体生成素，在哺乳期还会产生催乳素。

    黄体生成素和促卵泡激素主要是促进卵泡发育和排卵，检测值过高，可能停经或出现不孕症；催乳素过高，可能是脑垂体肿瘤和甲状腺低下；黄体脂酮素过低，则表明垂体和卵巢功能低下。

    温馨提示:望妇科内分泌患者尽早治疗，以免贻误病情。

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    内分泌失调病因

    1、环境因素

    严重的环境污染对女性内分泌失调罪责难逃。空气中的一些化学物质，在通过各种渠道进入人体后，经过一系列的化学反应，导致内分泌失调，使女性出现月经失调、子宫内膜增生等诸多问题。

　2、生理因素

    人体的内分泌腺激素可以保持生理处于平衡，但这些生长调节剂一般会随年龄增长而失调，这也就是为什么年纪越小，内分泌越少成为困扰我们的话题，可随着年龄增长，就需要给它更多关注。有些人的内分泌失调来自于遗传。 　　

    3、营养因素

    人体维持正常的生理功能，就必须有足够的、适当的营养，否则，内分泌等问题就会出现。 　　

    4、情绪因素

    心理也是个重要原因。我们要承受来自各个方面的压力，哪一种压力都需要打起十二分的精神来应对，难以彻底放松下来。这种紧张状态和情绪改变反射到神经系统，会造成激素分泌的紊乱，即通常所说的内分泌失调。 　　

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    内分泌作为人体的生理机能调控者，利用它分泌的激素在人体发挥作用，意义重大。而一旦出现内分泌激素过少或过多，新陈代谢变得紊乱，就会造成内分泌失调，出现内分泌疾病，有可能会造成不孕等严重的后果。

    引起不孕的病因有许多，除了生殖、内分泌失调异常及生殖器官异常都可导致不孕，最常见的是内分泌失调等引起的不孕症。

    一、黄体功能不足与不孕

    正常情况下卵巢排卵后，卵泡将黄素化形成黄体并分泌雌孕激素，分泌量于排卵后7～8天达高峰，然后于月经前1～2天迅速下降。若垂体促性腺激素及雌激素分泌不足，则卵泡发育成熟将不会完善，卵巢虽能排卵，但黄体发育常受影响而出现黄体功能不足的现象。

    黄体功能不足包括黄体期缺陷和黄体期缩短，可引起分泌期子宫内膜发育不良而致孕卵不易着床，或虽着床而早期流产。有些妇女受孕后流产极早，可能仅见到月经周期延迟了1天至数天。临床上无从察觉是流产，有人称之为隐匿妊娠。黄体功能不足约占不孕病因的3%～8% 。

    二、排卵障碍与不孕

    排卵障碍，又称为不排卵，是女性不孕症的主要原因之一，约占25-30%。排卵障碍除引起不孕外，还可导致月经失调、闭经、多毛、肥胖等症状。另外，如果长期不排卵，性激素代谢紊乱，子宫内膜过度增生而无周期性孕激素的对抗作用，易发生子宫内膜癌及乳腺癌。所以对排卵障碍者应给予足够的重视，进行积极的检查和治疗。

    三、内分泌失调的检查要点：

    内分泌失调是一个很大的概念，并不是一个单一的疾病。它包括性激素、肾上腺皮质激素、胰岛素、甲状腺素等方面的失调，所有的激素出现异常都可以称为内分泌失调，所以内分泌失调的症状也很复杂，关健是哪一部分的内分泌出现失调、哪些激素出现异常。各种内分泌失调的症状各不相同。

    性激素水平受下丘脑、垂体和卵巢的影响，下丘脑是“最高司令部”，它释放一定量的激素，对下级（垂体）发出指令，垂体也会发出信号，调节下级腺体。对于卵巢来说，这信号就是垂体分泌的促卵泡激素和黄体生成素，在哺乳期还会产生催乳素。

    黄体生成素和促卵泡激素主要是促进卵泡发育和排卵，检测值过高，可能停经或出现不孕症；催乳素过高，可能是脑垂体肿瘤和甲状腺低下；黄体脂酮素过低，则表明垂体和卵巢功能低下。

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    一、女性内分泌失调症状

　常常说到的女性内分泌紊乱，一般会出现如下症状：

　1、不孕

    有的女性婚后多年，性生活正常，却怀孕无望。去医院检查，医生告之，先调调内分泌。究其原因，是因为内分泌失调，使得大脑皮层对内分泌的调节不灵;或是子宫内膜受损，对女性激素的反应不灵敏，反射性地影响内分泌的调节，降低了受孕成功的机会。

　2、脾气急躁

    更年期女性经常会出现一些脾气变得急躁，情绪变化较大的情况，出现出汗，脾气变坏等，这可能是女性内分泌功能出现下降导致的。

　3、妇科疾病

    妇科内分泌疾病很常见，子宫内膜异位症，月经量不规律，痛经，月经不调等都是妇科内分泌的疾病，还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关。

　4、肥胖

    “喝凉水都长肉”，很多人经常发出这样的感慨。据内分泌科医生介绍，这可能和本人的内分泌失调有关系，高热量，高脂肪的食物，不注意膳食平衡等饮食习惯也会对内分泌产生影响。

　5、白发 早衰

    白发早生也可能是个内分泌问题。另外，内分泌失调，尤其是性激素分泌减少，是导致人体衰老的重要原因。

　6、乳房

    乳房胀痛，乳腺增生，其主要原因就是内分泌失调。乳房更重要的作用则是通过雌激素的分泌促进其生长发育，所以一旦内分泌失衡，紊乱，便容易形成乳腺增生及乳腺癌。
 
　7、体毛

    不论男女，体内的内分泌系统都会同时产生与释放雄性激素与雌性激素，差别在于男生的雄性素较多，女性的雄性素较少，这样才会产生各自的特征。但当体内的内分泌失调时，女性雄性激素分泌过多，就可能会有多毛的症状。

　8、肌肤恶化

    突然出现了很多黄斑，色斑，抹了不少的化妆品也无济于事，其实这不只是单单的皮肤问题，这些色斑也是内分泌不稳定时再受到外界因素不良刺激引起的。

    温馨提示:望妇科内分泌患者尽早治疗，以免贻误病情。

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    而月经来潮之后，驱动排卵的因素主要来自于人体更高层的单位──大脑中的下视丘与脑下垂体的分泌，而这个幕后的主控者，却会受到许多因素的影响，例如睡眠周期、情绪反应等等，所以每个人都可能不大一样。

    一、内分泌失调的原因

    1、心理压力

    女性荷尔蒙虽然是由卵巢直接分泌，但是还是会受到中枢神经的影响。当心情轻松愉快，女性荷尔蒙的分泌及作用就会变得旺盛，让女性充满活力与美感，所以说恋爱中的女人最美。

    这是因为中枢神经会经由脑下垂体分泌FSH、LH及下视丘分泌GnRH，这些物质可以调整女性激素的分泌。一但精神紧张、压力累积时，交感神经过度活化，反而会从中枢神经抑制女性荷尔蒙的分泌，使皮肤粗燥敏感，容易产生面疱、黑斑及皱纹。

    2、生理时钟

    身体的新陈代谢及荷尔蒙分泌都有一定的律动，女性荷尔蒙的分泌主要集中在夜间，晚上血中浓度较白天的血中浓度为高，如果昼夜颠倒、熬夜失眠也会破坏正常生理的律动，造成女性荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，也会影响皮肤的健康。

    下视丘、脑垂体和卵巢三者的相互协调下，女性体内的雌激素及黄体素分泌才能处在平衡稳定的状态。

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    妇科内分泌疾病具体分成哪几大类：

    1、符合内分泌跟女性的雌激素、孕激素相关的，这些问题出现问题就导致妇科内分泌的疾病，一个女孩子如果不来月经，就是妇科内分泌疾病。

    2、或者是已婚的女性，因为不排卵，不能生孩子，这也是内分泌疾病。

    3、还有女性到了更年期，出现的激素的取法，导致更年期的症状出来。

    4、比如说本来是个小男孩，体内的激素出现问题了，发展成小女孩的样子，这种情况也属于妇科内分泌的疾病，我们叫性发育异常。

    妇科内分泌中四大类常见的一些问题：

    1、就是月经的问题；

    2、就是不孕不育，因为内分泌问题引起的不排卵占了非常大的比例；

    3、就是绝经相关的一些疾病，最常见的就是更年期综合症；

    4、就是性发育异常，由于性激素、染色体、性腺本身出现异常导致性发育。

    这四大类疾病就是妇科内分泌疾病。

    经常会谈月经疾病，我们经常会谈不孕不育，我们经常会谈更年期的问题，而这些问题核心都牵涉到了雌激素、孕激素、雄激素的问题，激素才是妇科内分泌疾病的核心因素，所以我们先谈一下有关激素的问题。我们先谈雌激素，雌激素是妇科内分泌疾病中最重要的因素，雌激素的缺乏，雌激素的过多，雌激素持续时间的不合适都会导致妇科内分泌疾病，我们先谈谈雌激素缺乏的问题。

    雌激素缺乏，可以在女士的各个阶段缺乏，比如说可以在女人的很早期，比如说10几岁要来月经了，没有雌激素，会出现乳房不发育，没有女性第二性征，第二个，月经也不来，这两大类情况导致的患者的问题我想是非常严重的，因为第一个女性第二性征没有，第二个月经没有的话，对一个女孩子来说是一个非常重大的问题，

   所以妇科内分泌疾病当中，最常见的问题，都是用雌激素可以解决的。

    有人说雌激素说这么好，有没有副作用，雌激素合理使用副作用很小，假如说不合理使用，照样会有问题。孕激素不太熟悉，孕激素跟怀孕有关系，为了维持妊娠的激素，在没有怀孕的时候，孕激素会让内膜变成分泌期的改变，让她来月经。

    如果一个女人没有孕激素，只有雌激素，会发生两个极端的问题，第一就是不来月经，第二就是月经来的没完没了，功能性子宫出血。假如说缺孕激素的情况持续几年的话，子宫内膜会增生，会发生病变，甚至癌变，缺孕激素当然也需要治疗。当然还有很多种情况，一个怀孕的妇女缺乏孕激素，会流产，所以说孕激素也不能缺。

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    一、女性内分泌失调症状

　我们常常说到的女性内分泌紊乱，一般会出现如下症状：

　1、肌肤恶化

    突然出现了很多黄斑，色斑，抹了不少的化妆品也无济于事，其实这不只是单单的皮肤问题，这些色斑也是内分泌不稳定时再受到外界因素不良刺激引起的。

　2、脾气急躁

    更年期女性经常会出现一些脾气变得急躁，情绪变化较大的情况，出现出汗，脾气变坏等，这可能是女性内分泌功能出现下降导致的。

　3、妇科疾病

    妇科内分泌疾病很常见，子宫内膜异位症，月经量不规律，痛经，月经不调等都是妇科内分泌的疾病，还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关，有些面部色斑也是由于妇

　4、肥胖

    “喝凉水都长肉”，很多人经常发出这样的感慨。据内分泌科医生介绍，这可能和本人的内分泌失调有关系，高热量，高脂肪的食物，不注意膳食平衡等饮食习惯也会对内分泌产生影响。

　5、不孕

    有的女性婚后多年，性生活正常，却怀孕无望。去医院检查，医生告之，先调调内分泌。究其原因，是因为内分泌失调，使得大脑皮层对内分泌的调节不灵;或是子宫内膜受损，对女性激素的反应不灵敏，反射性地影响内分泌的调节，降低了受孕成功的机会。

　6、乳房

    乳房胀痛，乳腺增生，其主要原因就是内分泌失调。乳房更重要的作用则是通过雌激素的分泌促进其生长发育，所以一旦内分泌失衡，紊乱，便容易形成乳腺增生及乳腺癌。

    二、 内分泌失调日常注意事项:

　1、早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。

　2、不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。

　3、树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。

    三、内分泌失调日常清洁

　1、坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。
 
　2、不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。

　3、卸妆，洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。

　4、要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加;把海绵从脖子，嘴巴四周，下巴，脸颊，鼻梁等处顺序轻刷，最后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。

　化妆遮盖 朋友聚会，参加面试，或与新友初次见面，脸上如果有暗疮会觉得很不自然，在这儿告诉你几条锦囊妙计。

　1、在暗疮印上扫上遮瑕霜。

　2、用手指把遮瑕霜推开。

　3、用遮瑕扫在突起或高起的部分做修补。

　4、扑上与肤色接近的碎粉，一分钟后扫去，这有助于定妆并吸去油分，让效果持久。

　三、从生活起居做起

　1、不用油性化妆品，如含高油分的防晒霜等。

　2、如口部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。

　3、痘痘成长期暂时不要吃海鲜，芒果和补品。

　4、避免使用皂基成分的洁面品，以免破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。

    温馨提示:望妇科内分泌患者尽早治疗，以免贻误病情。

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    出现内分泌失调时女性一般会出现像脸上长斑、白带异常、月经不调等。妇科专家说内分泌失调的本质是女性性激素紊乱，通常检查、内分泌就是通过血液检查女性激素分泌是否处于相对正常的水平。

    一、内分泌检查是什么？

    其实就是看这些激素（包括黄体生成素、促卵泡素、催乳素、黄体脂酮素和雌激素）水平分泌是否正常。在女性内分泌检查单中，我们可以看到LH（黄体生成素）、FSH）（促卵泡激素）、PRL（催乳素）、PROG（黄体脂酮素）、E2（雌激素）这几项指标。这些代表什么？

    黄体生成至少和促卵泡激素主要是促进卵泡发痛和排卵，检测值过高，可能停经或不孕症；催乳素过高，可能是脑垂体肿瘤和甲状腺低下；黄体脂酮素过低，则表明垂体和卵巢功能低下，无月经或排卵、妊娠异常；卵巢瘤或妊娠都可能表现雌激素水平过高，如果偏低，则可能是发育不良、脑下腺低能症和卵巢衰竭引起。

    二、妇科内分泌检查的最佳时间

    应在月经来的第3到5天内是最好的。

    另外最好是空腹检查。下丘脑-垂体-卵巢之间存在着正负反馈的相互作用，从而支配着育龄妇女的排卵及月经来潮。如果下丘脑-垂体-卵巢功能失调，即可引起内分泌失调，造成排卵障碍、月经不调、闭经、多囊卵巢综合症、高催乳素血症、黄体功能不全、功能失调性子宫出血、排卵期出血、卵巢功能不全、卵巢早衰等病症引起不孕。

    三、内分泌六项检查

    是血清检查，通常在月经周期的第三天检查较为合适。倘若是由于停经，便可随时检查；如果是时间方面的特殊情况，也可随时检查，但必须注明具体时间，例如是月经周期的具体时间。由于在月经周期中有卵泡期、排卵期、黄体期、绝经期四种类型，而这些类型的正常值是不同的。不说明月经周期的具体时间，是无法判断正常与否的。

    天大不孕不育医院妇科专家提醒：为了检查准确，在检查以前不可以服用性激素类的药物，倘若服用，应在激素完全排泄以后检查，免得发生错诊。

    温馨提示:望妇科内分泌患者尽早治疗，以免贻误病情。

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　具体做法是：取鸡蛋2个，益母草30克，元胡15克，放入砂锅中加入适量清水同煮，鸡蛋熟后去壳再煮片刻，去药渣，吃蛋喝汤。经前1～2天开始服，每日1剂，连服5～7天。

　痛经的发生与淤血有着密切的关系。鸡蛋具有滋阴养血的作用;益母草是历代医家用来治疗妇科疾病之要药，具有活血化淤的作用。现代药理研究认为，益母草可通过松弛痉挛状态下子宫、缓解炎症等多种途径起到抗痛经的作用;元胡具有行气活血、散淤止痛的作用，是临床上治疗痛经的常用药。三者合用可起到行气、养血、活血、去淤、止痛的作用，是痛经患者的食疗佳品。

　益母草煮鸡蛋并非对所有的痛经患者都有效。

    根据痛经患者的临床表现不同，痛经分为气滞血淤、寒湿凝滞、湿热下注、气血虚弱、肝肾不足五种证型，而益母草煮鸡蛋最适合于气滞血淤型痛经患者食用。这类患者典型的临床表现为：月经周期往往不太规律，在月经前2～3天开始出现莫名其妙心烦、胸闷，常常为一点小事而大发脾气，伴有乳房及胸胁部胀痛，经前或经期小腹胀痛，经量少，色黯有块。除了坚持吃益母草煮鸡蛋外，气滞血淤型痛经患者平日还应适当多吃一些具有舒肝理气、活血调经作用的食物，如白萝卜、柑橘、佛手、茴香菜等都是不错的选择。

　其他类型的痛经患者应在医生的指导下辨证食疗，如寒湿凝滞型痛经患者平素应多吃一些具有散寒化湿、温经活血作用的食物，如生姜、羊肉、狗肉、葱白、山楂等;湿热下注型痛经患者平素应多吃一些具有清热除湿、化淤止痛作用的食物，如马齿苋、丝瓜、苦瓜、红小豆、绿豆、薏米、油菜、香椿叶、莴苣、莲藕、冬瓜、芹菜等;气血虚弱型痛经患者平素应适当多吃一些具有益气养血、调经止痛作用的食物，如红薯、山药、栗子、鸡肉、牛奶、土豆、葡萄、桂圆、大枣等;肝肾不足型痛经患者平素应适当多吃一些具有补益肝肾、调经止痛作用的食物，如枸杞子、桑椹子、核桃仁、黑豆、黑米、黑芝麻等。

　对于痛经患者，只有原发性痛经患者用食疗效果较好，而继发性痛经患者必须积极治疗原发病。如果单单靠益母草煮鸡蛋这种食疗方法，不但效果不好，而且有可能会延误病情。

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　子宫颈癌的患者也可以有血性白带，但多伴有臭味，早期最明显的特点是容易发生接触性出血，就是在性生活或进行妇科检查接触到官颈时会有较多的出血。但是，阴道细胞学检查和宫颈活体病理诊断，才是确定诊断的可靠手段。

　子宫黏膜下肌瘤脱垂于阴道突出到宫腔之外，因组织表面感染、糜烂、坏死也可以造成血性白带。宫颈管的内膜由于炎症感染而增生，形成宫颈息肉并脱出宫颈口外时，息肉表面因炎症充血同样可有血性白带及接触性出血，然而通过妇科检查会很容易地发现黏膜下肌瘤或宫颈息肉，其区别是前者较大、蒂较粗。

　此外，各种阴道炎都可表现白带增多，甚至夹杂有血，却又常伴有其他不同的症状，如外阴痞痒或烧灼感等，有助于鉴别诊断。有的患者子宫内安置避孕环后也会发现白带中有血，这可能是避孕环与子宫内膜摩擦所致。

　血性白带可能是许多疾病的共同症状，不仅应根据白带的性状、数量、颜色加以区别，而且应结合全身情况以及局部特征进行分析，作出准确诊断并及时处理。

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　一、月经周期的始末

　月经是指子宫内膜周期性变化而出现的周期性子宫出血。正常的女性每个月都会有卵细胞排出，如果卵细胞受精，那子宫内膜会在雌激素的作用下不断发育，为胎儿提供营养;如果卵细胞没有受精，激素分泌会减少，子宫内膜就会营养不足，缺血坏死，会从子宫壁脱落，形成经血。

   月经是周期循环着进行的，正常的月经会经过增生期、黄体期、月经期。生育年龄的妇女，在未受孕的前提下，这种变化周而复始，所以称为月经周期。

　二、月经与内分泌的关系

　月经是子宫内膜脱落而形成的，而子宫内膜的脱落主要是依靠激素的内分泌调节作用来实现的。自上而下形成垂体一下丘脑一卵巢性腺轴，一步步逐级调节。如果这个调节轴心出现问题，也即内分泌紊乱，就会使激素调节出现障碍，也就会出现月经不调。

    因此，月经是内分泌状态的一个外在表现，客观反映了内分泌目前的调节状况。

　三、月经的异常

　月经的异常首先表现在周期上，其次表现在月经本身的颜色、量，以及质地上。

    同时，许多病理性出血也可表现一定的周期性，但不属于正常月经，因而需要仔细甄别。

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    以上各个调控环节相互协调，维持月经周期的正常规律。因此，其中任一环节发生改变，都可导致月经紊乱。

    正是因为这种调节的复杂性，月经失调的表现也多种多样，我们将周期短于21天的称为月经频发，超过35天的称为月经稀发。

　一、月经稀发

    常见原因是多囊卵巢综合征。该征以雄激素过多和持续无排卵为临床主要特征。除月经稀发外，还会出现体毛增多、肥胖、油脂性皮肤、痤疮等，而且因为排卵障碍及月经紊乱，通常并发不孕症。最有可能是多囊卵巢综合征引起的，但也需要排除卵泡膜细胞增殖症、卵巢男性化肿瘤、肾上腺皮质增生等情况。

　二、月经频发

    原因可能与黄体功能不足有关。黄体期孕激素分泌不足或黄体过旱衰退，导致月经周期缩短，甚至引起受孕困难及孕早期流产，基础体温测定及子宫内膜活检有助于诊断。而治疗上包括促进卵泡发育、黄体功能刺激疗法，以及黄体功能替代疗法等。环境、饮食、作息习惯的改变，以及工作压力的加大，引起下丘脑活动变化，从而抑制垂体促性腺激素分泌，导致月经紊乱。

　三、经间出血，通常为排卵期激素波动所致，但还需要排除宫颈病变及子宫内膜息肉、黏膜下肌瘤等情况。偶尔性的排卵期出血，可暂不作特殊处理，或仅予补充少量雌激素。

　月经就像一个脆弱的小生命，极易受到各种内外因素的干扰。

    因此，除了药物的调理，更需要我们自身的悉心呵护。性格开朗、心情愉快、生活规律，是最能呵护、保障这个”她“的。

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　一、嗜好烟酒

    香烟和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。在吸烟、过量饮酒的女性中，有25%～32%的人因月经不调而到医院诊治;每天吸烟20支以上或饮酒100毫升(高度酒)以上的女性中，因月经不调就医者是不吸烟喝酒妇女的3倍。

　二、情绪异常

    长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。

　三、过度节食

    有关专家研究表明，少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重的22%，才能维持正常的月经周期。过度节食者机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经。

　四、起居无度

    据研究，妇女作息无规律，睡眠不足，或经期淋雨着凉，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少，甚至闭经。

    因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。

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    从医学角度讲，苦瓜富含膳食纤维和维生素C，均相当于番茄的近3倍。而维生素C是优秀的抗氧化剂，能提高机体应激能力，降低发生癌变的危险性。此外，苦瓜还含苦瓜甙、多种氨基酸、钙、磷、胡萝卜素、B族维生素等。

　一、经期"苦"不得

    苦瓜苦寒，性收敛，寒凝使血行减慢。所以，经期的女性也别“太吃苦”，小心影响月经的顺畅。

　医学界对老鼠的实验发现，苦瓜中一种叫“苦瓜素”的成分会因为怀孕的小鼠早中期流产，并认为苦瓜会使子宫收缩。苦干中的含量虽然不多，但是孕妇仍要适量吃，吃得别过多。

　如果肠胃耐受了不了这种苦寒，还需在烹饪时加入辛味的食物，如辣椒、胡椒、葱、蒜。免得损伤脾肺之气。

    夏天人们好贪凉，喜爱电扇空调对着吹，很容易感染风寒，引起伤风感冒。这时及时吃些大蒜、生姜、香菜、大葱、香葱、紫苏叶等辛辣食物，有助驱除体内风寒。

　三、清热力减弱

　苦瓜有苦味，皆因其中含有一种叫“奎宁”的物质，也正是这种物质具有清热解毒的作用。许欣筑说，有些人烹饪时为了避免太苦，会先把苦瓜用盐腌制，把苦味逼出来，吃起来不苦了，却会降低苦瓜清热解毒的作用。

　还有的人喜欢喝苦瓜汁，会把苦瓜跟其他芹菜、青椒等蔬菜一同打汁食用。专家说，这种吃法也可以，不过不建议空腹喝。从营养角度讲，流质食物在胃肠道残留时间短，营养还没充分吸收就被代谢掉了。

    所以，建议先吃点固态食物再喝苦瓜汁，让食物在胃中排空时间更慢更有利于营养吸收。从苦瓜的功效角度讲，苦瓜有一定降低体内血糖的作用，人在空腹状态之下血糖水平很低，为预防血糖降低的问题最好别空腹食用。

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　专家介绍，月经不调主要表现为月经周期或出血量的异常，及月经前后出现的腹痛等其他全身症状。女性的月经周期分为四个阶段，即月经期、卵泡期、排卵期、黄体期。

    传统医学认为在月经的不同阶段，人的气血表象也不同，其治疗重点和用药原则也不一样。因此调经药的服用时间是疗效的关键，而且症状不同，服药时间也不一样，必须适时服用。

　经期用药主要以养血、和血、调精为原则，以达到通畅下行的目的，常用的传统中药验方有四物汤等。在卵泡期主要以充养胞宫、补阳、填精、养髓为原则，传统中药验方有乌鸡白凤丸等;在排卵期是温肾和血，促进排卵，传统中药验方有十全大补丸等;在黄体期则多为养护，以使胞宫进一步充盈，传统中药验方有六味地黄汤等。

　对于月经量少的人，多由气血亏虚、气血不足、肾虚或精血不充引起，服药一般选在月经结束后，用药半个月左右;而月经过多患者主要是缘于功能失调性子宫出血、凝血机制不好，中医认为气虚统摄失控、血热妄行，或者是血淤导致新血不能归经所致，用药宜在行经前以及经期，治疗时要尽量减少出血，防止失血过多，常用的药物有芩莲四物汤，一般在月经前4―5天开始用药，服到月经后，一共服10天，需要治疗2―3个月经周期;而痛经患者多由寒凝气滞血淤引起，痛经丸是治疗该症最常用的药物，一般在经前4天开始服药，时间为一周。

    需要注意的是，原发性痛经和继发性痛经的病因完全不一样，必须先确定痛经发生的原因，再行对症治疗。

　专家提醒，调经用药除了按照行经时间用药，还要根据人体的寒热、虚实不同而有所侧重，中医最为强调和讲究的就是辨证论治。

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　如功能性子宫出血患者急性大出血时，应用雌激素止血，其效果是其他止血药物所不能代替的，但性激素类药物的应用要慎重。

　一、熟悉各种性激素的功能、作用原理及特点，针对不同的病情选择合适的性激素。

　二、要根据不同治疗目的掌握好用药剂量、用药方法及途径。

　此外，对性激素的副作用应尽量避免。

　1、雌激素可用来治疗子宫发育不全、功能性子宫出血、痛经等;

　2、孕激素可用于功能性子宫出血止血，协同雌激素做人工周期治疗;

　3、雄激素可以止血等。

　三、三种激素均可用于止血，但用时尚需区别对待。

　1、雌激素可促进子宫内膜生长、修复创面，以达到迅速止血的目的，可用于功能性子宫出血患者急性大量出血时;

　2、孕激素可使增生子宫内膜变为分泌期的子宫内膜而脱落止血，还可用于功能性子宫出血少量淋漓不止时;

　3、雄激素可对抗雌激素的增生子宫内膜作用而达到止血目的。

　再如雌激素小量用于刺激卵巢、卵泡及子宫发育，大量用于止血及抑制排卵，但大量或过久应用可抑制下丘脑一垂体功能。雄激素过量亦会产生男性化现象，应尽量避免。

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　1、取干茄子片250克，炒黄磨成粉，黄酒送服，一日二次，一次15克，服完可愈。

　2、用益母草90克，红糖50克，橙子30克，水煎服。每天一次，连服数次。

　3、取薏苡仁根30克。将药洗净，切段，水煎，早、晚空腹饮用，连服十余剂有效。

　4、用鳖甲30克，白鸽1只，米酒少许。将白鸽去毛和内脏，并将鳖甲打碎，放人白鸽腹内，加清水适量，米酒少许，放瓦盅内隔水炖熟，调味服食。本方适用于肝肾不足之闭经。

　二、妇女要调节月经不调究竟应怎样补才好呢?

    应视体质的不同来选择不同的药膳食用，几种常见的月经不调的食疗方如下：

　1、浓茶红糖饮

    茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮。每日一次。

　功能：清热、调经。

　主治：月经先期量多。

　2、山楂红糖饮

    生山楂肉50克，红糖40克。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。非妊娠者多服几次，经血亦可自下。

　功能：活血调经。

　主治：妇女有经期错乱。

　3、黑木耳红枣茶

    黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次，连服。

　功能：补中益气，养血止血。

　主治：气虚型月经出血过多。

　4、山楂红花酒

    山楂30克，红花15克，白酒250克，将上药入酒中浸泡1周。每次45～30克，每日2次，视酒量大小，不醉为度。

　功能：活血化瘀。

　主治：经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。

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　患者看病时，希望医生能立即开出一些调经药，带回家用一段时间后，月经即转为正常。实际上，许多病人的情况往往不这么简单。

    一、医生必须搞清楚你患的是否为月经病，是哪一种类型的月经失调，这就要求患者准确而详细地提供与月经失调有关的病史；

    二、医生需通过妇科检查、化验、B超检查、X线检查等分析判断月经紊乱的病因，确定病变的部位及性质。

    有时还需让患者作些特殊检查，如测基础体温(BBT)、刮宫、宫腔镜、腹腔镜检查等，往往需花1～2个月，甚至更长的时间才能得出结论。

　有的患者希望通过医生的治疗，自己的月经能完全变为正常，不需依赖药物的调控。实际上，许多病人的情况也往往没有这么理想。这是因为对于许多月经病的发生原因，包括脑内及卵巢内的原因，医学尚未能完全搞清，也缺乏根治的办法。

    目前医生治疗月经病的对策除了根据患者病变的部位及性质，还需考虑到患者的年龄、婚姻状况、有无生育要求等。一些促生育的药物往往只对本月经周期有效。有些月经病患者在完成生育任务后，仍需依靠药物调整月经。

　月经失调病人对病情的好转与恢复，要寄希望于大夫的诊治，但又不可治病心情过于急切，希图毕其功于一役，将积年的月经失调，在旦夕之间即收全功。

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    其实，月经是女性健康的一个重要标志之一，月经不调不仅会引起不孕，而且还是很多妇科疾病的先兆。

　青春期月经不调多为无排卵性，是促性腺激素或卵巢激素在释放或调节方面的暂时性变化所致。机体内部和外界的许多因素的变化都可导致月经不调，诸如精神过度紧张、恐惧、忧伤、环境和气候骤变以及全身性疾病、营养不良、贫血及代谢紊乱等。

　在不孕不育专科，临床上碰到很多不孕的女性，少女时代都曾有过月经不调的经历。

    月经不调除了引起不孕外，还是其它妇科病的早期信号。例如月经越来越少，可能是患了多囊卵巢综合征;痛经，有可能是子宫内膜异位症、附件炎、卵巢肿瘤等。

　因此，年轻女性切莫对月经“掉以轻心”，一出现异常就要及时就医，以免延误病情。

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　一、起居无度

　据研究，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。

    因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。

　二、情绪异常

　长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。

　三、过度节食

　有关专家研究表明，少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。

    过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。

　四、嗜好酒烟

　烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%-32%的人因月经不调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中，月经不调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。故妇女应不吸烟，少饮酒。

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　一、月经过少

    月经周期基本正常经量很少不足30毫升甚或点滴即净。

　1、本病应与早孕相鉴别。

　2、排除因结核病引起的月经过少。

　二、月经先期

    月经周期提前7天以上甚至半月，并连续3个月经周期以上。

　1、月经周期提前半月应与经间期出血青春期更年期月经先期相鉴别。

　三、月经后期

    月经周期超过35天连续3个月经周期以上。

　1、育龄妇女周期延后应与妊娠青春期更年期月经后期相鉴别;

   2、 妇科检查B超或气腹造影以排除子宫及卵巢器质性疾病。

　四、月经先后无定期

    月经周期或前或后均超过7天以上，并连续3个月经周期以上。

　1、月经周期紊乱应与青春期更年期月经紊乱相区别。

　2、妇科检查及B超等排除器质性病变，测基础体温，阴道涂片，宫颈黏液，结晶检查，了解卵巢功能情况。

　五、月经过多

   月经周期基本正常经量明显增多在50毫升以上或时间超过7天。

　1、妇科检查及B超检查排除子宫肌瘤等器质性疾病。

　2、排除血小板减少症及凝血机制障碍所致月经过多。

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　表现为月经周期或出血量的紊乱有以下几种情况：

　1、不规则子宫出血包括：月经过多或持续时间过长，常见于子宫肌瘤子宫内膜息肉，子宫内膜增殖症，子宫内膜异位症等;月经过少经量及经期均少，月经频发，即月经间隔少于25天;月经周期延长，即月经间隔长于35天;不规则出血可由各种原因引起，出血全无规律性。

    以上几种情况可由局部原因：内分泌原因或全身性疾病引起。

　2、功能性子宫出血指内外生殖器无明显器质性病变，而由内分泌调节系统失调所引起的子宫异常出血，是月经失调中最常见的一种。常见于青春期及更年期，分为排卵性和无排卵性两类，约85%病例属无排卵性功血。

　3、绝经后阴道出血指月经停止6个月后的出血，常由恶性肿瘤炎症等引起。

　4、闭经指从未来过月经或月经周期已建立后又停止3个周期以上，前者为原发性闭经后者为继发性闭经。

　二、月经不调诊断要点

　1、月经周期提前或错后7天以上或先后无定期。

　2、月经量少或点滴即净。

　3、月经量多或行经时间超过8天以上。

　如果持续一般，霎时间出现以上情况，则有可能是月经不调，应当引起重视，因为月经不调通常也是引起不孕症发生的一个相关因素。

    因此，如果在准备怀孕的时候，最好能把月经不调情况予以改善，从而得以保证怀孕的顺利进行。

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　一、月经期历时4-5天

    由于血液中孕激素和雌激素降到最低水平，同时由于子宫所产生的前列腺素共同导致螺旋动脉痉挛从而瓦解内膜的血液供应。这将引起内膜及其血管坏死脱落，如此造成的出血可将死掉的内膜冲入子宫腔内。另一方面，前列腺素的增多还可导致子宫肌层的收缩，这有助于血液和内膜从子宫腔排出，但也可引起伴随经期出现的痛经。

　1、增殖期就卵巢的变化而言又称卵泡期、历时约10天，即月经周期第5-14天左右。此期是由于卵泡生长，分泌的雌激素愈来愈多，使血液中雌激素水平逐渐升高，从而对子宫内膜产生修复作用。因此，内膜逐渐生长增厚，子宫腺体也随之生长。

　2、分泌期就卵巢的变化而言又称黄体期，历时14天左右，即月经周斯第15-28天。这期是由于上一期末，成熟的卵泡排卵后生成黄体，黄体所分泌的孕激素作用于子宫内膜的结果。

    孕激素能使已增厚的子宫内膜中血管增生、充血，并使子宫腺体扩经弯曲而分泌粘液。这些内膜变化有利于受精卵着床受孕、。假如这次月经周期中未受孕黄体就会由于得不到有关激素的支持作用而发生萎缩，从而停止分泌孕激素和雌激素。当血液中这两种性激素降到极低水平时，肥厚的子宫内膜由于失激素的支持而发生坏死，出血和脱落，从此开始进月、经期。

　二、如何调整月经周期？

　不管是习惯到国内观赏名胜，还是出国度假，难得的假期，若是遇上了生理期，那多扫兴啊!若是当考试期间或是有重大的活动时遇上的月经期，本来就已经够紧张，还要忍受裤底下潮湿闷热的棉垫，并且还得跟三不五时的经痛奋战，不方便的情况可想而知，所以当遇到像是结婚、旅行、考试、特殊运动比赛时，女性都会考虑让月经提前或是延后避开重要的时期。要让月经期避开重要其间当然可以，但重点是要提早想到并做处理!很多人往往都是到了要出国或是重要的活动前一、两周才想到会跟自己的月经撞期，这时想要提前已经来不及了，通常都只能做延后的处理!

　三、调整经期的方法有：

　1、利用避孕药让月经提前或延后。除了可以用来调经也具备避孕的功能。避孕药本身就是一种复合性的荷尔蒙，但必须在一个月前就准备，也就是从这次月经来的第五天开使服用，一直吃到预备让月经来的前三天才停药例如你计画7/26日出国旅游，为期10天。而这次月经如果是7/2日来潮，就从7月6日开使吃，一直吃到8/3日，旅游结束，月经大约会在8/7日左右来、，这个方法虽然成功率很高，但缺点是要天天吃药，一连吃二十多天，一旦忘记吃还会前功尽弃。

　2、如果你来不及提前在一个月以前作准备，还可以利用黄体素，让月经提前。也就是连续服用5-7天的黄体素，在停药后第5天左右，月经就来了，或是打催经针，也是同样的效果，也就是达到让月经提前来，这个方法的好处是服药时间短，但如果你的经期一般有七天左右的人，也最好在三周前就向妇科医师报到才来得及做准备，先来完了就比较没有后顾之忧了。

　3、如果你是临时才决定的活动，或是活动在即，几乎离月经期不到一周，这时以上两种方法你可能都不适用，医生就会开给你些高剂量的雌激素加黄体素，从预计月经来的哪一天开始吃，连续吃10天，等到停药后月经才会来这是目前最多人使用的方式、。

　以上这几种方法，都有一定的使用时机，如果服药的时机不对或是太晚了，即使吃再多药也无法阻挡月经的到来，所以这几种方法都是必须提早去妇产科请教医生依个人的情况给予适时的调整经期。若是你不想去改期，以上这些都不需要，到时你可能需要自我调适法，例如：事先准备好够用的卫生棉，避免经痛的止痛药，或是试着放轻松，减缓压力造成的经期不适症状。

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    每次月经来时特别痛，出现这种情况不可硬撑着熬过去，因为痛经并非暗地里咬牙忍受几天那么简单。女性一旦出现月经不调，便预示着女性正常的生理过程也发生了故障。长期如此，轻者会加速容颜衰老，严重者将导致妇科重症。可以说月经不调是女性生殖疾病的第一个台阶。

    近年来，发生在三十五岁左右年龄段的女性患子宫肌瘤和卵巢囊肿的比例越来越高，而她们在此之前都曾长期出现过各种月经病症状—经期综合症。

　月经是周期性子宫出血的生理反应，怎样才能知道月经量多了还是少了呢?

     专家介绍说，一般每次月经量30毫升是太少，180毫升又过多。正常的应该是每次60毫升。这就需要我们平时留意卫生巾的使用量，每个周期不超过两包。假如每次用三包卫生巾还不够，每片卫生巾都是湿透的，就属于经量过多;相反，每次月经一包都用不完，则属经量过少，应及早去看医生。

　而月经周期则有很大的个体差异，有人少至20天，还有人多达36天，这期间都算正常。据有关调查统计，被调查者中真正每次都能在28天至30天来一次月经者大概只占10%。只要每次月经的间隔周期都是一样的就正常。不规则的提前或延后都是不正常的，很可能是某种疾病的症状。

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　1、月经初潮尚正常，第二次月经转净后4—5天又来，反复数月如此，无周期、无规律性，几乎没有干净的日子。经量较少，经色可呈鲜红或咖啡色，或酱色。身体可无不适或仅有轻度乏力，可不必治疗。

　2、初潮后经停数月，经转时量多，甚或如崩而下，或出现贫血外观。此种表现多属于青春期功能失调性子宫出血，必须到医院进行治疗。

　3、月经多在18岁以后来潮，随后经量不规则，或多或少，周期逐渐延迟，经常停闭，并出现体重增加或多毛现象。医学上又叫做“月经稀发”、“月经过少”。

　少女期间有这样的现象不要慌张。属于正常现象。只需按医嘱调理好就没问题。

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    玫瑰花对治疗面部黄褐斑也有一定作用，很适合中青年女性饮用，是养颜、消炎的天然饮料的首选。

　1、对青年女性而言，当心情郁闷、胃脘胀满疼痛或月经不调、乳房胀痛时，取5～10克的玫瑰花，开水冲泡20～30分钟后饮用，症状即有改善。

　2、金银花茶味甘，性寒，不适合长期引用。

    金银花茶具有清热解毒、疏散风热的作用。金银花为清热解毒之良药，既能清里热，又能散表热，临床上主要用于治疗各种痈肿疮毒、热毒血痢及温热病等。

　专家提醒，患痛经后应注意：

　1、月经前后和行经期应注意保暖，避免受凉。同时，不宜过分劳累。

　2、尽早到医院检查，尤其有出汗、肢冷、面色青紫等伴随症状的剧烈疼痛时，以查明是原发性痛经还是继发性痛经，做到心中有数。痛经严重时，最好能卧床休息半天、一天，这样可大大减轻腹痛。

　3、多吃清淡、易消化食物，忌食生冷、辛辣刺激性食物。

　4、注意外阴清洁，每天用水洗一次，勤换垫纸。

　5、注意精神调养，解除心理障碍，使精神快乐，气机畅达。

　痛经较为普遍。凡在经前、经期、经后发生腹痛及其他不适，以致于影响工作及生活者为痛经。疼痛多在经期第1～2天，也有在经前1～2天开始腹痛的，疼痛在经期加重。多为阵发性下腹部绞痛、坠痛、胀痛，并可放射至腰骶部、内侧及阴道、肛门;膜样痛经病人当要排出大块脱落的子宫内膜时疼痛会剧烈，一旦排出后疼痛迅速减轻;疼痛剧烈者可有四肢厥冷、面色苍白、甚至虚脱。还可伴有其他消化道症状，如恶心、腹泻、呕吐，也可有膀胱、直肠剌激症状如尿频、尿急、肛门坠胀感等，还可有头痛、眩晕、乏力或神经过敏等不适。

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　一、神经内分泌功能失调引起

    主要是下后脑--生茶杯 -卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。

　二、器质病变或药物等引起

    1、包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良;

    2、颅内疾患;

    3、其他内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病、席汉氏病等;

    4、肝脏疾患;

    5、血液疾患等。使用治疗精神病的药物;

    内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生月经不调。某些职业如长跑运动员容易出现闭经。此外，某些妊娠期异常出血也往往被误认为是月经不调。

　临床上诊断神经内分泌功能失调性的月经病，必须要排除上述的各种器质性原因。

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    严格说来，伴随着这种出血，卵巢内应有卵泡成熟、排卵和黄体形成，子宫内膜有从增生到分泌的变化。

　一、中药处方一

　辨证：阳盛血热。

　治法：清热凉血，养血调经。

　方名：芩术四物汤。

　组成：熟地6克，川芎3克，当归6克，黄芩6克，白术6克，白芍(炒)6克。

　用法：水煎服，每日1剂，日服2次。

　二、中药处方二

　辨证:肝郁血热。

　治法:养血和营，疏肝健脾，兼清郁热。

　方名:加味逍遥散。

　组成:当归3克，芍药3克，茯苓3克，炒白术3克，柴胡3克，牡丹皮1.5克，炒山栀1.5克，炙甘草1.5克。

　用法:水煎服，每日1剂，日服2次。

　三、中药处方三

　辨证:阴虚血热。

　治法:养阴清热，和血调经。

　方名:安经汤。

　组成:当归身4. 5克，川芎1.

　5克，艾叶1.5克，阿胶珠1.5克，甘草1.5克，黄柏1.5克，知母1.5克，白芍2.4克，姜汁炒黄连2.4克，生地黄3克，黄芩3克，香附3克。

　用法:水煎，空腹时服。

　四、中药处方四

　辨证：肾气不固。

　治法：平补脾肾，调经固冲。

　方名：安冲调经汤。

　组成：山药15克，白术9克，炙甘草6克，石莲肉9克，川断9克，熟地12克，椿根白皮9克，生牡蛎30克，乌贼骨12克。

　用法：水煎服，每日1剂，日服2次。

　五、中药处方五

　辨证:瘀血内阻，血瘀偏寒。

　治法:温经逐瘀。

　方名:加味牛膝逐瘀汤。

　组成:牛膝9克，桂心6克，赤芍6克，桃仁6克，当归6克，木香6克，牡丹皮6克，川芎3克，焦艾叶9克。

　用法:水煎服，每日1剂，日服2次。

　六、中药处方六

　辨证:阳盛血热。

　治法:凉血清热。

　方名:生四物汤。

　组成:生白芍9克，生地9克，知母9克，生黄芩9克，川芎6克，生当归身15克。

　用法:水煎服，每日1剂，日服2次。

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　若月经过多 ，伴有血块 ，下腹胀痛 ，属瘀滞者 ，可配合蒲黄 6克炖后互冲服。对于因素体血虚 ，月经过少的患者 ，则平时可常用阿胶半块炖烂 ，配合枸杞3 0克炖后互冲服 ，行经期暂停。

　而脾胃虚弱或消化不良、伤风感冒的妇女应慎服 ，因为阿胶较滋腻 ，服后常会影响食欲 ，出现胃脘饱胀 ，遇有这种情况 ，可在服用阿胶前先请医生开些帮助消化的药物 ，增强脾胃消化功能。

　还有些妇女服阿胶后 ，感觉口干、牙龈出血、鼻腔干燥 ，出现这些情况 ，可能由于阿胶货新 ，出厂不久 ，性温助火 ；也可能该妇女是阴虚或郁火体质 ，不适宜服用。弥补办法是用乌豆60克煎汤 ，然后和炖好的阿胶互冲服。

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　1、平素月经量正常，突然出现月经量过多，经期延长，或已婚妇女月经突然错后，经量过少，须到医院诊治。

　2、服药一个月经周期症状无改善，或月经量多，经水淋漓不净超过半个月，或出现其他症状，应到医院诊治。

　3、月经量过多，血块多且大，或经期超过半月或不规则出血，应到医院诊治，并与无排卵型功能失调性子宫出血、子宫肿瘤等相鉴别。

　4、注意情志调节有益于疾病的恢复。

　5、月经不调发生在青春期和更年期时，应在医生指导下用药。

　6、服药期间忌食生冷、游泳。

　7、要求生育妇女，月经后期应注意早早孕或在月经来潮后服药。

　8、如药品处方配有活血药品时，在说明书中务必写明其禁忌证。不宜在服用调经药时与感冒药同用。

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　一、饮食均衡

　专家说："大多女性省略正餐，而吃过量的甜食及咸食。"虽然健康的饮食无法消除经痛，但对改善全身的健康状况却有神奇功效。避免过甜或过咸的垃圾食物，它们会使你胀气及行动迟缓，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少量多餐。

　二、服用维他命

　专家指出，许多病人在每天摄取适量的维他命及矿物质之后，已较少发生经痛。建议服用综合维他命及矿物质，最好是含钙且剂量低者，你一天可服用数次（饭后）。

　三、补充矿物质

　钙、钾及镁矿物质，也能帮助缓解经痛。专家发现，服用钙质的女性，较未服用者还少经痛。镁也很重要，因为它帮助身体有效率地吸收钙。不妨在月经前夕及期间，增加钙及镁的摄取量。

　四、避免咖啡因

　咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因，使你神经紧张，可能促成月经期间的不适。因此，应避免咖啡因。此外，咖啡所含的油脂也可能刺激小肠。

　五、禁酒

　假使你在月经期间容易出现水肿，则酒精将加重此问题。勿喝酒。如果你非喝不可，则限制在1一2杯酒之间。

　六、勿使用利尿剂

　许多女性认为利尿剂能减轻月经的肿胀不适，但拉克医师反对这种方法。利尿剂会将重要的矿物质，连同水分排出体外。拉克医师建议，不妨减少摄取盐及酒精等会使水分滞留体内的物质。

　七、保持温暖

　保持身体暖和将加速血液循环，并松弛你的肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位。多喝热的药草茶或热柠檬汁。也可在腹部放置热敷垫或热水瓶，一次数分钟。

　　八、泡矿物澡

　在温水缸里加入1杯海盐及1杯碳酸氢钠。泡20分钟，有助于松弛肌肉及缓和经痛。

　九、运动

　尤其在月经来临前夕，走路或从事其它适度的运动，将使你在月经期间较舒服。

　十、练习瑜伽操

　瑜伽也有缓和的作用。举例如下。弯膝跪下，坐在脚跟上。前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直。保持这姿势，直到感到不舒服为止。

　十一、服用止痛药

　阿司匹林及acetaminophen可缓解经痛。然而，更有效的成药包括Advil、Haltran、Medipren及Nuprin。这些药物含有ibuprofen，能抑制前列腺素的作用。当经痛开始时，和些许牛奶或食物一起服用（1片），以免伤胃，并持续服用到经痛消失。

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　据调查，蛋黄中含有宝贵的维生素D，在蛋清中是没有的，所以要摄取维生素D，蛋黄是一个不错的选择。

　专家建议，一般来说，女性吃鸡蛋不要过多，特别是妊娠期的妇女，每天吃1个蛋黄为宜，因为一个蛋黄就包含了健康成年人每天应当摄取的胆固醇数量的三分之二，吃多了就有可能引起胆结石等，还对宝宝的健康会有不利影响。

　专家推荐女人吃蛋黄的最佳吃法是水煮蛋，但不宜煮得过熟，鸡蛋以沸水煮5-7分钟为宜，还要注意细嚼慢咽，否则会影响吸收和消化;

    利用鸡蛋还可以滋阴养血，与益母草同食，起到活血化淤、减轻痛经疼痛的作用。可以取鸡蛋2个，益母草30克，元胡15克，放入砂锅中加入适量清水同煮，鸡蛋熟后去壳再煮片刻，吃蛋喝汤，是痛经患者的食疗佳品。

　一、经期要保持饮食均衡

    少吃过甜或咸的食物，因为它们会使你胀气并且行动迟缓，应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量多餐。

　二、服用维生素

    许多病人在每天摄取适量的维生素及矿物质之后，很少发生经痛。所以建议服用综合维生素及矿物质，最好是含钙并且剂量低的，一天可服用数次。

　三、补充矿物质

    钙、钾及镁矿物质，也是能帮助缓解经痛。专家发现，服用钙质的女性，比未服用的少经痛。镁也很重要，因为它能帮助身体有效地吸收钙。不妨在月经前及期间，增加钙及镁的摄取量。

　四、少食含咖啡因的食物

    咖啡、茶、巧克力中所含的咖啡因，会使你神经紧张，可能促成月经期间的不适，咖啡所含的油脂也刺激小肠。

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　由于痛经的程度因素不同，临床上将痛经分为原发痛经、继发痛经、不明原因痛经与重度痛经。1980年我国月经生理常数协作组调查71746名妇女中，33.2%有痛经，其中原发痛经36.1%，继发痛经31.7%，不明原因32.2%，重度痛经影响生活与工作者13.6%。1985年有报道青春期后女性中50%左右有不同程度的痛经，10%因痛经每月需休息1~3天。由此可见，痛经在妇女疾患中，可谓为较普遍发生的疾病。近年来国外报道女性痛经的年龄呈现年轻化与发病率提高的趋势。

　速效救心丸优选活血化淤、芳香开窍之中药川芎、冰片等制成，可解除月经不调而引起的痉挛性疼痛。女士痛经时可口服速效救心丸，每次10~15粒，每日2次。此外，每晚临睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，这对痛经可起到一定的缓解甚至短期消除的作用。

　据流行病学调查，与痛经有关的因素有以下六点：

　1、与经期过度劳累、紧张、寒冷及过敏体质有关。

　2、在经期、孕期、产褥期对生殖器的卫生重视不够;过早开始性生活;有很多性伴侣引起炎症。

　3、月经初潮

    有关研究显示，月经初潮年龄的大小与原发痛经有明显的相关性。初潮年龄偏小者痛经发生率较高，同时痛经表现的程度也更为严重。

　4、人工流产手术在两次以上或宫腔操作，引起粘连炎症。

　5、子宫内安放了避孕环，子宫内膜组织前列腺素(PG)生成量增高，导致痛经加重。

　6、女性吸烟可引起痛经，而且痛经程度常随吸烟量的增加而增加，因为吸烟常会造成血管收缩而导致缺血产生疼痛。

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     由于痛经有很多种原因，中医偏方治疗痛经，一般根据不同的痛经类型，选用以下中成药进行辨证施治。

　一、气血不足型

　中成药治疗该症宜补气养血，可用八珍益母丸、人参归脾丸或乌鸡白凤丸。中成药如下：

　1、黄芪桂圆鸡

    黄芪、桂圆各60克，元胡20克，母鸡1只，加水同煮，肉熟后放调料，食肉喝汤。

　2、银耳汤

    银耳30克，大枣20枚，瘦猪肉适量。加水煮汤，放调料后食用。

　3、鸡肉炖黄芪阿胶

    鸡肉250克，黄芪30克，阿胶15克，葱、姜、盐各适量，共做汤食用。

　4、归芪羊肉汤

    羊肉500克，当归60克，黄芪30克，调味品适量。共做汤食用。

　5、香菇鸽肉汤

    香菇30克，鸽子1只，共煮熟后放调味品食用。

　二、肝肾亏损型

　治疗该症宜滋补肝肾，可用五子衍宗丸。

　1、枸杞桑椹鸡肉汤：枸杞子、桑椹子各20克，鸡肉100克，调味品适量，共做汤食用。

　2、女贞炖甲鱼：女贞子10克，甲鱼1只，调味品适量。女贞子用布包同甲鱼一同煮，然后放调味品食用。

　3、白鸽甲鱼汤：白鸽1只，甲鱼50克，调味品适量，共做汤食用。

　此外，还有气滞血淤型，寒湿凝滞型，阳虚内寒型。中医药治疗时应行气活血，温经散寒，可用三七血伤宁、益母草膏及艾附暖宫丸或女金丹等中成药。

　女性在经期因痛经昏厥，主要有气厥与血厥两大症型，每一症型又有虚与实的不同，临床上应根据患者病情分别施治。

　一、气厥

　1、属实者

    一般为平素情绪紧张，或行经时受情绪刺激而诱发。主要症状是突然昏倒，四肢逆冷，牙关紧闭，两手紧握，经行量少不畅。平时可服逍遥丸。亦可用乌药10克，槟榔、藿香各6克，木香、枳实、檀香各5克，沉香3克。水煎服，每日1剂。

　2、属虚者

    一般为突然昏倒，面色苍白，汗出如雨，气息微弱。治疗宜补气回阳。平时可服补中益气丸。可用人参12克，炮附子10克，炮姜、炙甘草各6克，生龙牡各15克。水煎服，于发作过后，每日一剂，连用5~8剂。

　二、血厥

　血厥者的主要症状为月经量少，小腹疼痛剧烈，冷汗淋漓，面色苍白，舌质暗，有瘀点或瘀斑，脉弦紧。中医治疗宜活血化淤，理气止痛。可用阿胶(烊化)12克，艾叶炭4.5克，白芍、当归、制附子各10克，熟地、龙骨、牡蛎、茜根各15克，川芎4.5克。水煎服，每日一剂。

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　榴莲气味强烈，说它“臭气熏天”毫不夸张。但在国外，由于其营养价值很高，榴莲常被用来当作病人、产后妇女补养身体的补品。

　 1、榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用;

     2、它还能改善腹部寒凉的症状，可以促进体温上升，是寒性体质者的理想补品;

    3、用榴莲的果壳和猪骨头一起煮汤也是民间传统的食疗秘方。

　榴莲虽然好处多多，却不能一次吃太多，否则容易导致身体燥热，还会因肠胃无法完全吸收而引起“上火”。

　缓解痛经，在吃榴莲的同时，可以结合自身情况，喝月月舒痛经宝颗粒的同时，不妨喝些淡盐水，或吃些水分较多的水果来平衡，比如梨、西瓜等，可以很好地消除燥热。

    榴莲的最好搭档是被称为“水果皇后”的山竹，它能够降伏“水果之王”的火气，保护身体不受损害。

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　一、外治法

　用胡椒粉3克，醋调为糊状，等分2。取胶布2块，将胡椒粉糊置于胶布中，贴双侧涌泉穴，按摩10分钟。

　经前3天内每晚用双手重叠，掌心向下压于小腹正中，作逆时针旋转揉摩10分钟，同时从小腹至脐部反推30-50次。

　用艾叶50克，胡椒10克，陈皮20克，焙黄为末，加白酒少许，纱布裹，睡前放于脐下3寸处(关元穴)，上压热水袋，具暖肾湿经止痛之效。

　临睡前将双手心反压于双侧肾俞穴位上，立即会感到暖烘烘的，然后仰卧10余分钟，双手轻轻颤抖、揉按，达温肾调经止痛之功效。

　肉桂10克，吴茱萸20克，茴香15克，元胡15克，4药共研细末，用黄酒适量热敷于脐部;宜用胶布固定，冷后可再炒熨敷，以不烫伤皮肤为度。本法治寒湿凝滞痛经。

　1、鼻嗅法

    取川芎、草乌、香附各0.5克，研末，绢包塞入两侧鼻腔10-20分钟，即可止痛;持续10分钟后将药取出，一般1-3次即可。

　2、发泡法

    取台麝0.3克，置脐部，上盖槐树白皮炙，脐部可起一泡，现在即愈。

　食盐250克—500克、葱白250克、生姜200克(切碎)，上药共烘热，装布袋中，温熨下腹部，用于寒湿凝滞的痛经。

　二、食疗法

　1、益母膏

    经前后腹痛，均可用益母草2斤煎成膏，于行经前3天起每次吃1匙，每日两次，早晚空腹吃。

　2、生姜

    经痛有寒性症状，如四肢发冷，面青唇白时，可用生姜加红糖煎服。

　3、玉簪花

    无论何种痛经，可用玉簪花20克，红糖25克，煮鸡蛋3枚吃，每日一次。

　4、牡丹花根

    月经不调又有痛经者，可用红牡丹花根煮甜酒糟吃，每日一次。

　5、鳖鱼

    常食鳖鱼治痛经，对散散瘀块有效。中医书上介绍痛经淤血的药方，用鳖很多，但进服时，须按病情配合其它药品，所以需由医生诊断处方，才能适合病情，收到功效。

　三、茶疗法

　1、痛经茶

    由香附10克、乌药10克，延胡索10克、肉桂3克组成。凡因外受寒湿、气血不足或情志不畅等因素，引起月经前或行经时小腹隐痛、时感胀满，或时感小腹阴冷，待热则舒者，可取上药研碎成末，以沸水冲泡代茶，每日2剂，连服3-5天。本茶方温经、理气、止痛作用较强。

　2、调经茶

    由当归60克，川芎10克，益母草45克组成。凡经行腹痛，月经量少而不畅者，可取上药研碎后，以沸水冲泡或加水稍煎煮，代茶频饮，每日1剂，连服5天。本茶方补血、调经、止痛作用强。

　3、活血茶

    由红花5克，檀香5克，绿茶1克，赤砂糖5克组成。凡月经量少，小腹胀痛，经色紫暗有块者，可先将红花、檀香研碎后与绿茶稍加煎煮，加入赤砂糖后饮服，每日1-2剂，连服3-5天，全方性味偏于甘温，具有显显的活血、化瘀、止痛作用。

　4、月季花茶

    由月季花10克、红茶1.5克，赤砂糖25克组成。凡月经前1-2日或经期微有小腹胀满隐痛，经量较少者，可在月经来潮前3-4天取本茶剂，以沸水冲泡代茶饮服;连续服用1周左右，往往可收到理想的疗效。

　备附9克，乌药9克，元胡9克，肉桂3克，细辛3克，共研粗末，水泡代茶饮。用于寒湿凝滞痛经。

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　一、痛经可能有关妇科病

　痛经不是我们与生俱来的疾病，也不是一种无可逃避却毫无用处的身体障碍。痛经时强时弱的发作使女性比男性具备更强的抵御痛苦的能力，经过痛经的锻炼，女性比男性的健康状况更佳，情感体验也更为细腻丰富。在疼痛难忍时，应该选择那些用药量较少、副作用较小的药物。尽量少用或不用麻醉性止痛药物，以避免人体产生抗药性及成瘾性。但是继发性痛经有可能往往与许多妇科疾患有关，比如：子宫内膜异位症、子宫肌瘤、子宫内膜息肉、盆腔感染管腔粘连以及不恰当地使用宫内节育器等均能引起疼痛，如果一有症状就吃止疼药，可能会忽略治疗而延误病情。

　二、下腹疼痛当心盆腔炎

　一些女性在出现持续性下腹疼痛或腰痛时，应警惕是盆腔炎。好发人群为30－50岁的中年女性，但现在有越来越年轻的趋势，目前有很多20多岁的女性，尤其是一些上班族的女性长时间坐，缺少活动，导致血液循环减慢，盆腔静脉回流受阻，淤血过多也可引起急性盆腔炎，临床症状常见下腹隐痛及腰骶部酸痛、白带量增多、不孕；急性发作时发热、肚子剧烈疼痛等。

　三、症状跟生长位置有关

　据介绍，虽然子宫肌瘤为良性肿瘤，恶变率不大。但大多数症状不明显，如发现不及时，会危及身体多个器官，亦可造成不孕，因此早防早治是十分必要的，一般患子宫肌瘤的大多数妇女平时并无任何不适，B超检查才能发现患子宫肌瘤。

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　一、情绪异常引起月经失调

　情绪异常长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。

    这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。

　二、寒冷刺激引起月经过少甚至闭经

　据研究，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。

　三、节食引起月经不调

    有关专家研究表明，少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。

    过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。

    四、嗜烟酒引起月经不调

    嗜好酒烟烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%-32%的人因月经不调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中，月经不调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。故妇女应不吸烟，少饮酒。

　引起月经不调的原因有两大类：

　1、神经内分泌功能失调引起

    主要是下后脑--生茶杯 -卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。

　2、器质病变或药物等引起

    包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良;颅内疾患;其他内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病、席汉氏病等;肝脏疾患；血液疾患等。使用治疗精神病的药物;内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生月经不调。

　临床上诊断神经内分泌功能失调性的月经病，必须要排除上述的各种

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    有关专家提醒女性注意，除了排查以上这些疾病外，也别忘了非疾病因素。例如寒冷、滥用药物等，都可导致女性月经不调。

　一、便秘

　直肠内大便过度充盈，子宫颈被推向前方，子宫体则向后倾斜。若子宫长久保持在后倾位置，就会发生腰痛、月经紊乱。

　二、噪声

　噪声会导致女性生理功能紊乱，而这对月经和生育能力均有不良影响。

　三、受寒

　贪凉女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。

　四、吸烟

　烟草中的尼古丁能降低性激素的分泌量，从而干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。

　五、滥补

　某些补品含有大量的激素，滥用会破坏人体内正常的激素平衡，导致月经失调，甚至引发不孕。

　六、压力

　大多正值育龄期的女性，生活、工作的压力往往比较大，要是不懂得自我调节，过大的压力会抑制下丘脑垂体的功能，使卵巢不再分泌性激素及不排卵，月经就会开始紊乱。同样，长期情绪不佳，也会影响到月经。

　七、滥用药物

　滥用药物，尤其是大量使用抗生素，可使女性发生月经失调、不排卵、闭经。

　八、过度减肥

　脂肪是女性成熟的重要条件，是女性月经和生育的能量来源。如果身体脂肪总量少于体重的17%以上，就会影响性器官的发育和月经的来潮。

    研究还表明，女性进食脂肪过少，时间长了会发生排卵功能障碍，造成雌激素分泌减少，从而导致月经的推迟甚至闭经。

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    其实，很多月经失调并非由疾病引起，而是由不良生活习惯引起的。

　专家指出，长期心情不好、压力大，乃至饮食过饱、过饥或偏食、挑食以及过热过凉都可能是月经失调的诱因。

　一、“爱漂亮”致月经紊乱

　不少女孩子为了漂亮，喜欢穿得很单薄。此外，有些都市女孩子寒冬的日子也吃冰激凌，当时觉得很爽，但慢慢地就发现月经不再按时造访了，有时一个多月或是两个月来一次，量也比以前少了许多，而且伴随严重的痛经，痛得厉害时甚至出现呕吐。

    事实上，女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。

　专家提醒说：

    1、经期要防寒避湿，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等，尤其要防止下半身受凉，注意保暖。不妨在食谱中添加大葱、豆类、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橘子等食物;

    2、另外，醋、酱、植物油、辣椒、胡椒等调料及炖牛肉、鸡肉高汤，都对这种情况引起的月经不调有一定作用。

　二、饮食习惯差易致月经失调

　专家说，因为月经失调而到医院就诊的女性非常多，尤其是白领女性。专家指出，她们之所以容易月经失调，主要与生活习惯有关。白领工作压力大，过度思虑，加上生育越来越迟，没时间好好吃饭，盲目节食减肥、为扮靓要风度不要温度等等，这些都是月经失调的罪魁祸首。

　饮食是人体营养来源，化生气血的物质基础。如果饮食过饱、过饥或择食偏嗜或过热过凉均可致病。

    1、过食辛辣助阳之品，可致脾胃积热，热扰冲任，血海不宁，导致月经过多、崩漏、赤带、胎漏、胎动不安等病;

    2、经期、孕期过食生冷寒凉之品，可致脾阳受损，寒凝血脉，导致痛经、闭经、月经过少、月经后期、胎动不安、带下病等;

    3、过食肥甘，或嗜酒无度，可致湿热、痰浊内生，导致带下病、阴疮、不孕等病;

    4、饮食过少或节食减肥，可致气血生化乏源，冲任亏损，导致月经过少、月经后期、闭经、痛经、产后缺乳、胎萎不长、胎动不安等病。

　三、内向孤僻女性易发生闭经

　正值生育年龄的女性，如果长期处于压力下，过度恐惧、悲伤、生活环境的突然改变、强烈的妊娠愿望以及剧烈的思想斗争等，都可以影响到下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经就会开始紊乱。

    研究发现，具有焦虑、内向、孤僻、多思多虑性格且卵巢功能不全的女性在不良心理刺激下容易发生闭经。

　中医理论认为，喜怒忧思悲恐惊是人类对外界刺激因素在精神情志的反映，也是脏腑功能活动的情志体现。七情适当抒发，有益于健康，但是七情太过，如突然、强烈或长时间精神刺激，超过了生理调节的限度，就会引起脏腑、气血、经络功能紊乱，进而发生妇科疾病。例如郁怒伤肝可致月经先期、月经过多、痛经等，而思虑过度伤脾，会导致崩漏、闭经等;惊恐伤肾可致月经过多、崩漏、胎动不安等。

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　一、保持清洁

　不宜盆浴、阴道洗涤，严禁房事，以免感染湿热邪毒、病虫，损伤冲任、胞宫而发生妇科病。同时注意外阴清洁，卫生巾和内裤要柔软，勤更换。

　二、寒温适宜

　经期要防寒避湿，避免淋雨、涉水、游泳，不要吃生冷食物或少食辛辣炙热之品，不宜饮酒。

　三、调畅情志

　月经期经血下泄，阴血偏虚，肝气偏盛，此时情绪易于波动。若遇忧思、惊恐、悲伤、郁怒，均可引起冲任气血失和而发生月经先期、月经过多、痛经、闭经等病。

    所以经期要保持心情舒畅，情绪稳定，以免加重经期不适或月经病的发生。

　四、避免劳累

　过度劳累，老则气耗，气虚血失统摄，易发生月经过多、经期延长，甚至崩漏等。故经期不宜参加强体力劳动与剧烈体育运动。

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    专家为你分析下面几点：

　　一、滥用药

　滥用或经常大量使用抗生素，对女性而言可能致月经失调、不排卵、闭经。

    因为这些药物抑制、伤害了人体自身的抵抗力，导致了机体功能障碍。

　二、电磁波

　各种家用电器和电子设备在使用过程中均会产生不同的电磁波，于人体会对女性的内分泌和生殖机能产生坏影响，导致内分泌紊乱，月经失调。

　三、贪凉

　女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。

　四、便秘

　便秘可能会引起女性月经紊乱。直肠内大便过度充盈后，子宫颈会被向前推移，子宫则向后倾斜。

    如果长时间反复发生子宫后倾，阔韧带内的静脉就会受压而不畅通，子宫壁会发生充血，并失去弹性，引发腰痛、月经紊乱。

　五、压力

　正值生育年龄的女性，如长期处于压力下、生闷气或情绪不佳，会抑制下丘脑垂体的功能，是卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经就会开始紊乱。

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　一、过度节食

    有关专家研究表明，少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重的22%，才能维持正常的月经周期。过度节食者机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经。

　二、起居无度

    据研究，妇女作息无规律，睡眠不足，或经期淋雨着凉，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少，甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。

　三、嗜好烟酒

    香烟和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。在吸烟、过量饮酒的女性中，有25%～32%的人因月经不调而到医院诊治;每天吸烟20支以上或饮酒100毫升(高度酒)以上的女性中，因月经不调就医者是不吸烟喝酒妇女的3倍。

　四、情绪异常

    长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。

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    在临床实践中，医生对那些月经周期正常而又强烈要求改变月经期的女性如经劝导无效时，通常是应用雌激素或孕激素来调控月经期的，这些可试用的“秘方”归纳起来包括：

　一、催月经提早的方法

　自月经的第16天起每日肌注黄体酮20mg或口服安宫黄体酮10～12mg共5日，停药后3～7天月经来潮;

　二、推迟经期到来的方法

　1、复方炔诺酮片或Ⅱ号短效口服避孕药自月经第5天开妈，每日2片连服2周，第3周起增量至每日4片;

　2、炔诺酮或妇宁片口服孕激素药，自月经第16天开始，每日10mg连续口服;

　3、米非司酮非激素类，自月经第5天开始，每日25mg连续口服。

    值得注意的是由于性激素的超常应用，可能会扰乱今后的月经周期，所以，这些方法不可长期用，更不可滥用，若出现月经紊乱请及时找妇科医生处理。

    另外初服性激素时某些人会出现头晕、乏力、恶心、呕吐等类早孕反应;

    禁用者包括：年龄大于40岁、哺乳期、高血压病、糖尿病、肝肾疾病、甲状腺疾病、血栓栓塞疾病以及乳房、生殖器官恶性肿瘤或怀疑有肿瘤存在的妇女。

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    那么，为什么经量会特别多呢?若是经由中医诊断女性月经周期正常，但是经量过多或较以往明显增多的现象，称为月经过多。

　中医学认为，造成女性经量特别多的主要原因是血热、气虚、血瘀三方面的原因：

　一、气虚

    这一型的女性平时身体虚弱，或者久病后脾气受损。有的平时太劳累，又吃过多寒凉的食物，终致脾气受损，中气虚弱，气不摄血，以致月经经量过多。

　二、血热

    这一型的女性属于阳盛体质，平时爱吃辛辣煎炸的食物。有的平时心情郁闷，以致肝郁化火﹔有的思虑过度，以致心阴不足、心火偏亢﹔有的是因为感受到外界的热邪，热邪迫血妄行，所以引起了月经过多。

　三、血瘀

    女性有小产、人工流产的病史，其体内比较容易积聚瘀血。有的是因为长期心情郁闷，导致体内瘀血停聚。当瘀血不去，则新血就不能在经络中正常运行，以致于月经会过多。

　　女性发现自己月经过多时，应该去医院检查，彻底找出过多的原因。因为若是月经过多而没有及时治疗时，可能会转为崩漏，所以应该特别注意。

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　一、无排卵型功血

　在青春期和更年期女性中更常见的是无排卵型功血。主要特点是几乎没有规律，有时候几个月不来，一来月经就出血很凶。

    门诊上见到的一些少女和更年期妇女有时候检查血色素只有4克，正常人的血色素应该是13克，血色素降低1克相当于出血量400毫升左右，这样算下来，如果出血过多，血色素降低了9克的话，就是说出血量已经达到3600毫升，那么人就会变得非常虚弱。

　引起功血的最主要原因是多囊卵巢综合征。

    妇科内分泌门诊中多囊卵巢综合征大约占总门诊量的1/4—1/3。这种病主要表现为女性体内雄激素水平增高，继而引起多毛、痤疮和肥胖等问题。

    多囊卵巢综合征还可能诱发不育、子宫内膜癌，同时还会引起一系列的代谢疾病。

    治疗多囊卵巢综合征主要采用药物治疗，但是用药一定要在妇科内分泌医师的指导下，以防止发生不良反应。

　二、黄体功能不良

　育龄期妇女一般多是因为卵巢黄体功能不好，造成月经紊乱，也就是说虽然有周期，但是周期会缩短，或者月经出血比较多。

    有些人20天左右就来一次月经，就是因为黄体功能不好。同样有些人可能30天来一次，但是出血时间比较长，这也是因为黄体功能不好引起的。

    虽然这些情况比较多，但是问题并不是很严重，因为相对来说，出血量还不是太大。

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　研究人员说，他们对1705名妇女进行跟踪调查后发现，饮食不规律与月经反常存在密切联系。

    在月经不正常的妇女中，多数人要么患有厌食症，要么经常饥一顿饱一顿。而与饮食不规律相关的月经反常情况包括月经过少、经期停止或经期不定等。

　研究人员将月经不正常的妇女分类进行了分析。结果发现：

    1、在患有厌食症的妇女中，有近80%的人出现连续3个月经期停止现象;

    2、在有其他饮食问题的妇女中，也有不同比例的人出现停经现象。

　妇科专家说，月经不正常容易增加妇女患骨质疏松症的风险，并可能影响生育能力，因此经期女性应该保持良好的饮食习惯。

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    但一旦遭遇月经（尤其是量多的时候），就基本上是怎么睡都睡不舒服，仰卧怕后漏，侧卧怕侧漏……其实，经期睡姿不要求女性像睡美人一样安逸、迷人，只要能保持月经顺畅，浑身舒服就好。

　1、俯卧

    俯卧的确可减轻腹部有充足的睡眠，而且也要注意睡姿的的鼓胀感，但谁都知道俯卧对身体有害无益，尤其是女性，俯卧易使胸部受压，增加胸部、心脏、肺部及面部的压力，影响呼吸，导致睡醒后面部浮肿，眼睛出现血丝等。所以，如果不想让睡姿帮你毁容，最好不要选用此睡姿。

　2、仰卧

    仰卧有很多种，可以像士兵一样安安分分地将两手放在身体两边睡，也可以像八爪鱼一样四仰八叉地横躺在床上睡……但无论哪种仰卧法，看似对身体各器官不会造成威胁，实则对子宫影响颇大。一般情况下，正常成年女子子宫的正常位置，在骨盆的中央，宫体前倾，宫颈与宫体成120度～150度的夹角。如果长期采用躺姿睡觉，很有可能让子宫发生变位，其中最常见的为子宫后位，这意味着宫体不再前倾，身体会发生质的变化。

　当月经来临时，子宫的软组织中会充血、水肿，如果遇上子宫后位，就会对盆腔周围的神经造成压迫，引发痛经、浑身无力等症状。此外，子宫后位还可能牵引宫颈上翘，致使精子不能成功进入宫颈管，从而导致不孕。最后，子宫向后倾，还可能导致盆腔内血流不畅，滞留在盆腔内淤血过多，增大月经量。

　3、侧卧

    侧卧分右侧卧和左侧卧，左侧卧会压迫心脏，导致血液循环不畅，引起身体不适；而右侧卧有利血液流通，身体各器官可正常运转，供血充足，有利经血流出。所以毫无疑问，右侧卧是经期里最适合的睡姿。

　一般来说，如果正确使用加大夜用卫生巾，右侧卧是不会发生侧漏现象的。若实在是担心，可在床单上垫上平日的旧衣物，或专门缝制几块 “防侧漏”床单，床单面积无需过大，能接住流出的经血即可，也方便清洗。

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　1、避孕方式不当

　最常见的“麻烦”莫过于子宫环了。在我国，这是生育后女性最普遍采用的避孕方式，它所带来的最突出问题就是月经周期缩短，经期延长，经量明显增多和经后淋漓出血等。尤其是新一代带铜离子的活性子宫环，在提高了避孕效能的同时也增加了月经出血量。

　另外，短效口服避孕药通常可以使你的月经变得很规律，经量减少，并且痛经减轻。但错误的服用方式同样会引起激素调节紊乱，从而出现异常增多的月经。比如未按照处方资料进行服用，漏服或错服等，导致机体内的生殖激素水平紊乱，子宫内膜的发育受到影响而发生异常出血。 还有采用长效针剂或皮下埋植药物避孕的女性，最常经历的不是一次大量的阴道出血，而是持续性的、点滴状的出血，有时出血量也会因时间延长而累计到很大。这种情形大多是因为外用的生殖激素在你体内作用未达平衡的结果。

　2、感染

　生殖器官的炎症是另一个引起异常阴道出血的常见原因。我们都知道，女性生殖器官并不是完全密闭的，它与外界之间半开放的通道使之有机会受到来自外界各种致病因素的侵扰。当你处于焦虑、紧张、劳累等使自身防御功能下降的情形中，各种致病因素就可能乘虚而入，导致上述各种炎症的发生，使局部血管变得脆弱，行经时的出血不易凝止，往往引起经量增多和经期延长。如果你最近自身状况整体不佳，阴道多量出血伴随下腹部或腰部疼痛，阴道分泌物增多、颜色或气味异常，发热，小便频繁并疼痛，就要考虑发生了生殖器官的感染。

　3、流产或异常妊娠

　成熟女性的异常阴道出血有时与妊娠合并症相关，如果你的月经平时非常准时，却无缘无故地迟到了一个多星期或十几天，之后像开了水闸似地哗哗流个不停，还夹杂着比平时更多的血块或组织物出来，时间也比平时更久些。那么，这很可能是一次小型的流产事件。类似的事件更常发生在人工流产（无论手术或药物流产）以后，尤其是做药流后，有5%～10%的机会发生流产失败或流产不全。另外如果伴随阴道出血增多，还出现心慌、头晕、出冷汗、腹部疼痛甚至晕厥的状况时，就可能是宫外孕的征兆。

　4、子宫内膜异位

　子宫内膜异位症就是原本该长在子宫壁内层的组织出现在其他位置上。这些“异位”了的子宫内膜，干扰生殖器官的各种正常功能，常常会伴随各种月经失调——经期延长，经血过多，经前点滴出血，继发性痛经等等。如果你月经量逐渐增加，并且伴随日渐严重的痛经；如果你在与爱人亲热的时候自觉严重不适甚至感到疼痛；如果你发现自己正当年而怀孕的努力却屡遭失败……注意，你可能已经患上了子宫内膜异位症。

　5、 肿瘤

　育龄女性最常见的生殖器肿瘤莫过于子宫肌瘤了。子宫肌瘤的发病率很高，达20%～25%，但请别害怕，因为其中99。 5%都是良性的。引起月经过多的只有肌间和粘膜下两种类型的子宫肌瘤居多。子宫内膜息肉其实是一种慢性炎症性的病变，近年来子宫颈癌的发病率越来越高，并且有逐渐年轻化的趋势。子宫颈癌最初引起的症状是性交后的出血，这个情形在行经前后尤其突出，有时甚至可能引起致命性的大量出血。如果你出现进行性增多的月经，或合并其他月经异常如：月经周期缩短，经期延长，不规则出血，或出现性交后出血……都要及时请妇科医生检查。

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    不宜暴饮暴食或过食肥甘油腻、生冷寒凉、辛辣香燥之品以免损伤脾胃而至生化不足，或聚湿生痰或凉血、灼血引起月经不调。

　2、适寒温要根据气候环境变化

    适当增减衣被，不要过冷过凉，以免招致外邪，损伤血气，引起月经疾病。

　3、劳逸结合

    但不宜过度劳累和剧烈运动，过则易伤脾气，可导致统摄失职或生化不足而引起的月经疾病。

　4、节育和节欲要重视节制生育和节欲防病

    避免生育(含人流)过多过频及经期、产后交合，否则损伤冲任、精血、肾气，导致月经疾病。

　5、调情志要保持心情舒畅

    避免忧思郁怒，损伤肝脾，或七情过极，五志化火，扰及冲任而为月经疾病。

    上述各项在平时应多加注意，在经期、产后更要重视，既可减少或防止本病的发生。

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　要让自己轻松地度过痛经的日子，医生建议，可以多休息及服用止痛药来减轻不舒服。不过，治疗痛经的止痛药跟一般用来治疗头痛、牙痛的止痛药原理不太一样，因此建议大家要找妇科医生根据具体情况开药，不要自己随便买。保温对减缓痛经也非常有效

　除了吃药外，保温对减缓痛经也非常有效，像老祖母时代就用艾草来熏，现在则改用热水袋。保持温暖能舒缓痛经，反之，冰冷食物就要绝对忌口，像冰品、冷食、沙拉都要避免，才不会越来越严重。痛经因为跟个人体质有关，显得有点神秘，可能得等体质更健康了，这种痛楚才会有所改善。不过，据说有些人在自然生产后，痛经明显地减轻了。

　二、卫生棉要经常更换

　当“好朋友”来访时，卫生棉和护垫就成了你最亲密的伙伴。卫生棉定要记得经常更换，并避免穿太紧身的长裤，尽量保持干爽透气，否则很容易引起接触性皮肤炎。

    此外，有些人因为压力大或其他原因导致生理时钟不准，造成月经期时间拉长，少量而滴滴答答的出血使得用护垫的时间变长。这时候更要注意卫生棉要勤换，或者求助妇科医生以药物来减少月经的天数，同时要多补充猪肝或其他动物内脏、鸡蛋、葡萄等含铁高的食物。

　三、体重影响月经

　体重也是月经准不准的重要因素呢?在这个年代里，大家都失去理性地疯狂减肥，有的人减得骨瘦如柴。太胖或太瘦都会影响健康，因为适量的脂肪能使卵巢功能活化，这样才能维持经期F常。所以，太瘦或一下子瘦太多的人，“好朋友”很容易不来，还会影响内分泌，使得身材变得又扁又平;至于太胖的人，脂肪也会影响到卵泡发育，一样会造成月经不来的情况。

　四、不要药物控制经期

　有些女性总在考试或是出差、旅行等重要活动前云医院讨教推迟或提前月经的高招，这是一种非常极端的行为。不可否认，现代医学确实可以通过药物摔制促使经期延迟或提前，但药物促使而成的非自然周期子宫内膜脱落不仅对子宫本身，而且对整个内分泌系统都有非常严重的危害。扰乱这个系统平衡会直接影响女性的月经、排卵、孕育。

　五、多喝四物汤

　四物汤是由当归、赤芍、川芎、生地四种药材组成，它有减缓经前症候及痛经、腹胀、忧郁的功能，还有很好的调经止痛作用，更能帮助经血排出顺畅、补血养血。经常服用有助气血通顺，比较不容易手脚冰冷，还能让脸色红润、肌肤光滑、减缓老化。不过，四物汤并不适合在生理期间喝，否则会导致流血量过多。另外，因为每个人体质不同，四物汤里还常会添加其他成分，所以最好能请中医根据你的身体状况作出成分和分量的加减。

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　表现为经期长短不一，出血时多时少，甚至大量出血，有时先有数周或数月停经，然后又发生阴道不规则流血，血量往往较多，持续2周～3周或更长时间，多见于青春期和围绝经期。常提示为无排卵性功能性子宫出血，功能性子宫出血往往需要应用激素进行止血、调整周期和促排卵治疗，用药比较复杂，用药期间不能轻易减量和停药，因此，必须在医生指导下用药。

　2、月经周期缩短

　若只出现月经周期缩短这一现象，则可能是黄体功能不足引起的月经失调。可以用自测基础体温自我诊断，如果基础体温双相，但排卵后体温上升缓慢，上升幅度偏小，高温相持续时间短(9天10天)，则基本可以证实。当然，如果能取子宫内膜进行病理检查，则更能明确诊断。治疗可以用促排卵药，促进卵泡发育和排卵，促使正常黄体形成，或使用HCG促进及支持黄体功能，或使用天然黄体酮补充黄体分泌的不足。

　月经周期正常，经期延长达9天～10天，经量多

　这往往是黄体萎缩过程延长导致子宫内膜不规则剥脱。可以自测基础体温，基础体温双相，但下降缓慢。治疗方法为：自下次月经前10天～14天开始。补充孕激素，也可以使用HCG。

　3、闭经

　这是妇科疾病中较为常见的症状，闭经分为原发性闭经和继发性闭经。原发性闭经比较少见，往往是由于遗传学原因或先天发育缺陷引起。继发性闭经发生率比原发性闭经高10倍，病因复杂。根据控制正常月经周期的4个主要环节，可分为下丘脑性闭经、垂体性闭经、卵巢性闭经及子宫性闭经。要明确诊断，需要通过一系列的检查，只有明确诊断后，才能根据引起闭经的原因进行治疗。因此有闭经的女性，尤其是以往曾有正常月经，停经3个周期以上者，应及时到医院检查治疗。

　4、原发性痛经

　是指生殖器官无器质性病变的痛经，它的发生常常与月经期子宫内膜释放前列腺素有关，还受精神、神经因素影响，焦虑、恐惧可以通过中枢神经系统刺激盆腔疼痛纤维。原发性痛经一般无需治疗，疼痛不能忍受时，可以适当使用镇痛、镇静、解痉药物。另外，对于需要避孕的妇女，可以口服避孕药来治疗。

　5、继发性痛经

　这种状况常由于盆腔器质性病变引起。消除了引起痛经的器质性病变，痛经就能治愈。

　6、功能失常引起的月经失调

　医生在治疗的过程中，往往会根据是否有生育要求来决定治疗方案。对于有生育要求的对象，在调整月经周期后，医生会给予促排卵治疗，以帮助受孕。这时准备怀孕的夫妇所要做的是要调整好自己的身体，配合医生的治疗。

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    其机理与肝、脾、肾及冲任等脏腑功能失常，气血阴阳失调有关，与妇女的“血少气多”的生理特点也有联系。色斑的病因主要是内分泌紊乱，色素沉积于皮肤而成。暗疮的病因是由内分泌旺盛，皮脂分泌过多，堵塞毛孔或细菌感染而成。

　月经不调引起色斑、暗疮主要由下面几种原因引起：

　一、肝气郁结，凡忧患抑郁、肝失条达、肝气郁滞，郁久化热，灼伤阴血，致使颜面气血失和而发病。

　二、脾虚湿阴，凡饮食不节，劳倦过度，偏嗜辛腻，致脾失健运，化源不足，气血不能润泽于颜观，故色如尘垢，萎暗不华而得病。

　三、肾气亏损。因房劳过度，伤及肾精，肾阴不足，虚火上炎，以致肤失所养，或肾阳不足，阴气弥散，肾之本色泛于颜面而成。

　许多妇女面部出现色斑、暗疮后，为自己的容貌受损而焦虑万分。她们不去找有经验的医生诊治，而是去美容院和商店买化妆品。

    还有些妇女认为面部长一些色斑、暗疮找一些化学制剂合成的化妆品涂抹就可以解决问题。这种想法就大错特错了，其实这些色斑、暗疮是那些化妆品解决不了的，因其是机体病变的反映，尤其是月经不调及-些癌症、肝硬化等病症的外在表现。如果不及早诊治，不但影响美容，而且还会影响身体健康。

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    假如每次用三包卫生巾还不够，每片卫生巾都是湿透的，就属于经量过多;相反，每次月经一包都用不完，则属经量过少，应及早去看医生。

　而月经周期则有很大的个体差异，有人少至20天，还有人多达36天，这期间都算正常。

    据有关调查统计，被调查者中真正每次都能在28天至30天来一次月经者大概只占10%。只要每次月经的间隔周期都是一样的就正常。偶尔迟到一两天，或经量出现些许变化，也属于正常月经范围，不用过多担心。但经常前错或后错超过一周就属于不正常了，很可能是某种疾病的症状。

　一、月经量过多?

　如果月经超过7天还没完，或者每隔一个小时左右就一定要换一次护翼型超厚卫生巾，并且时常伴有血块排出，那你是出现了月经过多的症状。

　医生会先向你询问病史，然后给你做尿样检查，看你是否怀孕。如果确诊怀孕的话，医生就会检查你的盆腔和子宫状况。因为宫外孕或自然流产都会出现流血过多的情况。宫外孕需要手术治疗，自然流产则要确诊是完全流产还是不完全流产，不完全流产需要施行刮宫手术。另外医生还要检查子宫内是否有息肉，如果有的话，需要采用电流或冷冻的技术把它除掉。

　如果不是异常怀孕引起的出血过多，医生要抽血检查甲状腺功能是否正常。因为甲状腺功能异常会引起月经周期紊乱—变长、变短甚至导致绝经。女性甲状腺功能紊乱的患病率是男性的8倍，甲状腺功能亢进会导致心率不齐;而甲状腺功能低下，如果没有得到适当的治疗，怀孕时会影响胎儿大脑的发育。

　月经过多的原因与年龄也有很大的关系，超过35岁的妇女突然出现月经过多的情况，尤其是还没到行经的时间就出现大量出血，最好去医院做一个子宫内膜切片检查，看看是否患有子宫内膜癌。

　二、月经周期是不是过长

　35天的月经周期也属于正常范围。但如果你的周期大大超出这个天数的话，就该去看看医生了。

　医生首先是要确认你有没有怀孕，如果没有，他就会检查血液中的荷尔蒙水平。如果雌激素水平过低，子宫内膜就不能正常生成;如果孕激素水平过低，子宫内膜就不能正常脱落。

　月经周期过长也可能是得了多囊性卵巢囊肿(英文简称是PCOS)。PCOS的特点是，卵巢上长有微小囊肿，造成不能排卵。身体症状包括发胖，因为雄性荷尔蒙增加而引起体毛增多，脸上生暗疮等等。

　三、月经完全停止了怎么办

　如果你既没有怀孕，近期也未曾面对任何巨大心理压力，而以前正常的月经忽然三个月甚至更长时间也不来一次，那你很可能是得了“停经症”。

　医生询问病史后会为你做化验，检查血液中荷尔蒙指标。“停经”是荷尔蒙水平失衡的标志。如果你已超过40岁的话，这很可能预示你提前进入了更年期;如果你还很年轻就出现了更年期的停经现象，那么就要尽早地诊断，以便采取措施，例如荷尔蒙替代疗法，否则，雌激素异常减少会影响心脏和骨骼的正常功能。

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　一、月经过少是何原因

　月经过少在各个年龄段妇女都可能发生。原因很多，一般与本人体质虚弱有关。有先天性发育不良，子宫偏小，子宫内膜薄，经行量少。也有因为工作紧张，过度疲劳，劳伤气机，气血不足，经血量少。如夫妻房室不节，损伤肾气，肾虚精血不足会导致月经过少。感受寒气，寒邪侵入机体，血寒凝滞，经血运行不畅。因病体弱，如患甲状腺功能亢进，代谢紊乱，血虚经少。身体肥胖，痰湿阻滞，引起内分泌失调，经行过少。还有长期服用避孕药，或人工流产，损伤子宫内膜，患结核病等原因造成局部损伤，影响月经生理，均会导致月经量少。

　二、职业女性的月经过少

　职业女性除了忙自己的工作，还要忙家务和子女教育，长此以往，过于劳累，加之精神紧张，损伤气血，滋生内热，导致机体虚弱，抵抗力下降，内分泌失调，出现月经过少。同时还会出现胃口不佳、大便干结、腰膝酸软、带下增多等一系列症状，而月经过少往往又是其他病症的前兆，有可能进而出现多囊卵巢、闭经、不孕等病症，故必须加以重视。

　三、中医诊治月经过少

　中医认为，长期月经量少，伴有腰膝酸软、头晕耳鸣，多属于肾虚，多因子宫发育不良、性腺功能低下引起。经量逐渐减少，面色淡白，心慌乏力的多属于血虚，可因久病伤血，体质虚弱引起。月经量少，经色紫暗，伴有血块，经行腹痛的多属于血瘀，可由盆腔炎症、腹部手术后遗症所致。因肥胖引起月经过少，中医属于痰湿，须考虑多囊卵巢综合征等导致继发性月经过少。

　温馨提醒：

　1、生活调理同样重要

　2、保持乐观心态，避免心理刺激，减轻精神压力。

　3、预防寒气侵袭，节制饮食，不要过食生冷或辛辣刺激性食物。

　4、注意经期卫生，起居有时，劳逸结合。

　5、身体虚弱者注意增加营养。

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　一、要注意饮食调养，多吃些韭菜等温补阳气的食物。常食韭菜，可增强人体脾、胃之气。

    二、葱、蒜也是益肝养阳的佳品。大枣性平味甘，养肝健脾，还可适当吃些荞麦、荠菜、菠菜、芹菜、菊花菜、莴笋、茄子、马蹄、黄瓜、蘑菇等，这些食物均性凉味甘，可润肝明目。

    三、适时服用银耳之类的滋补品，能润肺生津，益阴养肝。

    四、少吃酸味、多吃甘味的食物，以滋养肝脾两脏，对防病保健大有裨益。

    下面再介绍两种养肝粥，电脑一族不妨一试。

　枸杞粥

    枸杞子30克，大米60克。先将大米煮成半熟，然后加入枸杞子，煮熟即可食用。此粥适合那些经常头晕目涩、耳鸣遗精、腰膝酸软等症的人。肝炎患者服用枸杞粥，则有保肝护肝、促使肝细胞再生的良效。

　猪肝绿豆粥

    新鲜猪肝100克，绿豆60克，大米100克，食盐、味精各适量。先将绿豆、大米洗净同煮，大火煮沸后再改用小火慢熬，煮至八成熟之后，再将切成片或条状的猪肝放入锅中同煮，熟后再加调味品。此粥补肝养血、清热明目、美容润肤，可使人容光焕发，特别适合那些面色蜡黄、视力减退、视物模糊的体弱者。

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　一、黄体功能不良

　育龄期妇女一般多是因为卵巢黄体功能不好，造成月经紊乱，也就是说虽然有周期，但是周期会缩短，或者月经出血比较多。有些人20天左右就来一次月经，就是因为黄体功能不好。

    同样有些人可能30天来一次，但是出血时间比较长，这也是因为黄体功能不好引起的。虽然这些情况比较多，但是问题并不是很严重，因为相对来说，出血量还不是太大。

　二、无排卵型功血

　在青春期和更年期女性中更常见的是无排卵型功血。主要特点是几乎没有规律，有时候几个月不来，一来月经就出血很凶。

    门诊上见到的一些少女和更年期妇女有时候检查血色素只有4克，正常人的血色素应该是13克，血色素降低1克相当于出血量400毫升左右，这样算下来，如果出血过多，血色素降低了9克的话，就是说出血量已经达到3600毫升，那么人就会变得非常虚弱。

　引起功血的最主要原因是多囊卵巢综合征。

    妇科内分泌门诊中多囊卵巢综合征大约占总门诊量的1/4—1/3。这种病主要表现为女性体内雄激素水平增高，继而引起多毛、痤疮和肥胖等问题。

    多囊卵巢综合征还可能诱发不育、子宫内膜癌，同时还会引起一系列的代谢疾病。治疗多囊卵巢综合征主要采用药物治疗，但是用药一定要在妇科内分泌医师的指导下，以防止发生不良反应。

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　月经周期提前七天以上，甚至十余天一行者称为“月经先期”。亦称“经期超前”、“经行先期”，或“经早”。如仅提前三五天，且无其他明显症状者，属正常范围。或偶然超前一次者，亦不作月经先期病论。

　“所谓经早者，当以每月大概论……勿以素多不调，而偶见先期为早。”本病在历代医籍中与月经后期、月经先后无定期、经期延长、月经过多、月经过少等，同属于月经不调的范畴。如宋代的《圣济总录·妇人月水不调》云：“月水不调者，经血或多或少，或清或浊，或先期而来，或后期而至是也。”明代万全在《妇人秘科》中分别将“不及期而经先行者”、“过期而经后行者”、“一月而经再行者”、“数月而经一行者”、“经闭不行者”逐一辨证施治。为月经先期作为一个病证开创了先例。

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    假如每次用三包卫生巾还不够，每片卫生巾都是湿透的，就属于经量过多。月经过多可由全身和局部因素引起。常见的原因主要有四种：

　一、功能失调

　如果女性经常出现月经不规律，经量时多时少，经期不定，经前点滴出血等症状，又找不到其他显见的原因，那么很可能就是功能异常在作祟。其实，很多女性的月经过多有时并不是病理性的，比如进入更年期时，月经发生了紊乱，这时就该考虑是否存在功能失调的可能了，很多人常常提到的雌激素紊乱就是这种情况。

　在排除了导致月经过多的“器质性”原因之后，这时可通过不同的月经相、基础体温测定、血液里激素的测定以及诊断性刮宫、超声扫描、M刚等辅助检查的手段，可以区别是何种类型的激素水平失衡，以及其可能的原因等情况，然后有针对性地治疗和保健。

　二、子宫肌瘤

　子宫肌瘤的典型症状为月经过多与继发贫血，也有一些患者可无自觉症状。子宫肌瘤的发病率很高，达20%～25%，但其中99.5%左右都是良性的。子宫肌瘤引起流血增多的主要原因是：子宫内膜面积增大，因雌激素作用至子宫内膜增生，肌瘤妨碍子宫收缩，并影响血循环而使内膜充血。由于长期流血，患者常有不同程度的贫血。子宫肌瘤除可导致月经过多外，还可压迫膀胱、尿道或直肠，引起尿频、排尿困难、尿潴留或便秘。当肌瘤向两侧生长，则形成阔韧带肌瘤，其压迫输尿管时，可引起输尿管或肾盂积水;如压迫盆腔血管及淋巴管，可引起下肢水肿。

　三、上环

　生活中一些妇女上环后，常常出现月经偏多、月经周期延长、痛经等。这一现象的出现，原因是多方面的，并非都是避孕环本身的原因。子宫内膜是很脆弱的，如果在上环时将细菌、病毒带入官腔，或上环后不注意卫生，均容易造成宫腔感染，发生出血过多、经期延长、痛经。但上环时引起感染的可能，在正规医院是极少发生的。

　上环后月经过多是需要认真诊治的。在正常情况下上环是不会导致月经过多的。月经过多本身就是疾病。凡是上环后月经明显增多，而且伴有腹痛、腰痛、下坠、发热、出血过多，阴道分泌物有异味等症状，就应引起警惕，及时去医院诊治。当然，如果经X线、B超、子宫造影证实属于避孕环形状、位置的问题，则应及时更换。这对于因避孕环压迫局部造成的溃疡性出血有良好效果，因更换后出血部位有修复机会，便于溃疡面的愈合。

　四、子宫内膜异位症

　简单地说子宫内膜异位症就是原本该长在子宫壁内层的组织出现在其他位置上。这些“异位”了的子宫内膜，干扰生殖器官的各种正常功能，常常会伴随各种月经失调——经期延长，经血过多，经前点滴出血等等。

　子宫内膜异位症的患者除了月经过多之外，多伴有继发性与渐进性痛经。疼痛多位于下腹部及腰骶部，可放散至阴道、会阴、肛门或大腿部。常于经前1～2天开始，经期第1天最剧，持续至经后逐渐消退，但随月经周期而呈进行性加重，且疼痛程度与病灶大小不成正比。因此，当女性月经量逐渐增加，并且伴随日渐严重的痛经，就要怀疑是否患上了子宫内膜异位症。

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　部分女性，经期前后或期间，会出现不同程度的下腹痛、坠胀、腰酸等不适。因此，许多女性会选择在经期到来时停止运动。这样一停通常就是一周。经期结束后，不少人发现原来保持的运动习惯开始减退，需要重新开始调整才能再次进入状态。

　身体健康的、具有一定运动习惯的女性，在经期适当运动不会有副作用，相反还有利于身体。例如，有助于神经系统的平衡，有利于血液循环，帮助腹肌、骨盆肌收缩及放松，有利于经血排出更顺畅，也能起到一定的缓解痛经作用。

　经期间，许多女性会出现身体不适的情况。因此，在经期到来前三天，可以根据自己的情况来决定运动形式，以较为轻柔、舒缓、放松，拉伸的运动为主，如冥想型瑜伽、初级的形体操，或只是在家做一些简单的伸展动作。

    通过这些轻运动帮助身体血液顺利流通，缓解压力。运动期间，一定要避免对腹腔施压、避免将腿位抬得过高。如果感到疲劳或发现出血量突增或暴减的情况，需立即停止运动。

　经期第五天，身体开始恢复，此时可以开始进行慢走、慢跑等有氧运动。不过，还是要避免一些球类及负重较大的运动。

　一、经期运动要注意以下几点：

　1、控制运动量，不进行高强度、大运动量的运动，如跑步、跳跃。不宜下水游泳。

　2、避免参加会引起腹内压增加和使腹部震动剧烈的运动，如俯卧撑、仰卧起坐、跳高、跳远、投篮等。

　3、运动后应注意保暖，避免运动后大量出汗而受风。

　4、如果在运动过程中感到头晕、恶心、心慌，则应立即停止运动，不要勉为其难。

　5、痛经、月经过多或月经失调者，应在专业的健身教练指导下进行月经期运动锻炼。

　二、调整饮食安排

　经期抵抗力下降，情绪易波动，恰当科学的饮食安排，能够使经期变得更加顺畅和舒适，合理的营养补充能够为经期运动带来更好的效果。

　来潮的前一周饮食宜清淡、易消化、富营养，增加绿叶蔬菜、水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。

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　许多女性有月经不顺的问题，月经不顺包括月经经期及周期不规律、经量异常、生理期间身体不适等。平时饮食上注意多吃丝瓜，对调理月经不顺有帮助。

　中国的草药书籍中记载，丝瓜性平味甘，有通经络、行血脉、凉血解毒的功效。古人认为老丝瓜筋络贯穿，类似人体的经络，故可借老丝瓜之气来导引人体的经络，使经络通畅、气血通顺，月经自然也通顺了。

　方法：

　1、用丝瓜络1个，加水1碗煎服，常喝可调理月经不顺。

　2、把丝瓜子烘干，加水1碗煎服，水开后加入少量红糖，冲黄酒温服。早晚各1次，对调理月经不顺有效。

　3、老丝瓜1个，烧干后研成细末，每次服9克，盐开水调服。可治疗月经过多。

　丝瓜可以烹饪成各种美味的菜肴，同时丝瓜络、丝瓜子和老丝瓜也是宝喔!

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　一、保持心情愉悦

    月经病患者心情的好坏，对病情有很大影响。月经来时有不少患者会产生恐惧与紧张的心理。患者应自己调节精神，保持心情舒畅，特别是在月经来潮之前与经期，更要保持良好的心理状态。

　二、生活环境

    生活在舒适和谐的环境中，人们的心情则能愉悦，也就有利于疾病的康复。生活环境所含如家庭的卫生、居室的摆设等。

　三、合理调配饮食

    饮食可以健身，也可以治病。这说明在用药的同时配合饮食治疗，即可减少毒药对人体的损害，又能”补益精气”，从而提高治疗效果。

    合理调配饮食，不仅要注意饮食的数量，而且要对饮食的软硬、冷热、品类等进行选择。脾虚胃弱而造成的月经病，常因进食生冷或进硬食而加重，常因过食辛辣而加重病情等。

    因此，合理调配饮食，在月经病的调养中具有十分重要的作用。大葱、韭菜、蒜、辣椒等食物，性味均属辛热，少食有健脾通阳功效，可配用于月经病之属于寒证者;各种水果及一些瓜类，性味多偏寒凉，不宜在月经期过多食用。

　四、注意运动适度

    过度劳累对健康不利。多去参加任何活动，避免过于安逸，造成懒惰。应养成良好的生活起居规律。通过适度的劳动，以帮助气血运行，增强机体的抗御能力。

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　有关专家认为，人体能够对温度进行自发地调节。周围气温高时，人体皮肤的血液循环加速，体表温度升高，并通过出汗进行排热。

    冬天因为冷，人体内的血液循环会变慢，以减少身体热量流失。但人体这种自发调节并不能迅速转换，人从炎热的室外进入空调房间，末梢血管不能很快收缩，造成末梢血液循环不良。

    因此，室内温度长时间过低很容易出现腹痛和痛经等症状。

　常坐办公室的女性，尤其是年轻女性，如果长期处于空调的冷风下，可能会影响卵巢功能，使排卵发生障碍，从而导致月经失调，腹痛腹胀。

    为了避免发生这种情况，专家建议：

　一、要把室温恒定在26℃左右。

　二、开空调时，一般低处最凉，最怕冷的是腿和脚，所以女性在空调房里一定要穿袜子，即使是丝袜也好。

　第三，空调开机1—3小时后，最好关一段时间，打开窗户呼吸新鲜空气，或者每隔1小时到室外活动一下。

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　尽管大多数男性通常觉察不到自己体表散发出的这种“麝香味”，但女性特别是年轻女性却能凭借她们特有的敏锐嗅觉从中受益。

　科研人员做过实验：用海绵块从男性腋下收集气味，使之溶进一定浓度的酒精中，然后涂布于一批月经不调的女孩嘴唇上，持续追踪观察，结果发现，她们中绝大多数以往久治不愈的月经不调病奇迹般不治而愈。

　研究发现，那些每周至少做爱一次的妇女与未婚或极少性生活的女性相比，前者不但月经正常得多，而且很少罹患不孕症和绝经期不适症。

　这虽然与和谐的性生活激发了内分泌的调节功能有关，但男性气味在维护女性健康方面所发挥的奇特作用亦是重要因素之一。

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　如功能性子宫出血患者急性大出血时，应用雌激素止血，其效果是其他止血药物所不能代替的，但性激素类药物的应用要慎重。

　一、熟悉各种性激素的功能、作用原理及特点，针对不同的病情选择合适的性激素。

　二、要根据不同治疗目的掌握好用药剂量、用药方法及途径。

　三、对性激素的副作用应尽量避免。

　1、雌激素可用来治疗子宫发育不全、功能性子宫出血、痛经等;

　2、孕激素可用于功能性子宫出血止血，协同雌激素做人工周期治疗;

　3、雄激素可以止血等。

　四、三种激素均可用于止血，但用时尚需区别对待。

　1、雌激素可促进子宫内膜生长、修复创面，以达到迅速止血的目的，可用于功能性子宫出血患者急性大量出血时;

　2、孕激素可使增生子宫内膜变为分泌期的子宫内膜而脱落止血，还可用于功能性子宫出血少量淋漓不止时;

　3、雄激素可对抗雌激素的增生子宫内膜作用而达到止血目的。

　再如雌激素小量用于刺激卵巢、卵泡及子宫发育，大量用于止血及抑制排卵，但大量或过久应用可抑制下丘脑一垂体功能。雄激素过量亦会产生男性化现象，应尽量避免。

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　其中气功疗法主要为：

　1、全身自然放松。

　2、自然呼吸，吸气时，腹部隆起，呼气时，收腹凹肚。呼吸应均匀、细长。

　3、吸气时，舌舐下腭;呼气时，舌舐上腭，叩齿72次，待口中津液满，分3次缓慢咽下。每次下咽时，用意引津下入丹田，化作丹田之气，然后引丹田之气沿小腹正中线下行至阴部，再经肛门至尾闾，再向上沿脊柱上行至头顶，从头顶下行经面入口中，此为1通。共行3通。

　4、意守丹田，默念吹声，并用意遐想与病情相反的感受，如月经过多，则遐想月经渐少至正常;月经后期则遐想月经逐渐提前至正常。类推。

　5、本功法每日早、晚各1次，每次25～50分钟。

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    1、大枣20枚，益母草10克，红糖10克，加水炖饮汤，每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致月经后延，月经过少等症 。

　2、鸡蛋2个，益母草30克，将鸡蛋洗净，同益母草加水共炖，蛋熟后去壳再煮20分钟，吃蛋饮汤。适宜于瘀血阻滞所致的月经过少，月经后延症。

　3、红高粱花、红糖各适量，水煎，分2次饮服。适宜于月经提前、经量多而鲜红者。

　4、当归、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加盐，饮汤食肉。适宜于月经后延、量少、腹冷痛等症。

　5、米醋200克，豆腐250克，同煮熟，饭前吃，1次吃完。适宜于经期过短、血色深红、量多的壮实女性。

　6、生山楂肉50克，红糖40克。先煎山楂去渣，冲入红糖、趁热饮。适用于月经延后

　7、龙眼肉50克，鸡蛋1个，先煎龙眼，30分钟后打入鸡蛋，共炖至熟，早晚各1次，连服10天。适用于虚证月经不调。

　8、雄鸡冠2个，食盐少许，鸡冠煮熟，蘸盐吃，每日1次，每月3-5次。适宜于虚寒月经不调。

　9、鲤鱼500克，黄酒260克，取鱼肉与黄酒同煮吃，鱼骨焙干研末，早晨用黄酒冲服。适用于经多不净者。

　10、陈年高粱根2个，洗净，煮水饮用。适宜于经期过长不净者。

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    所谓规律、正常指的是月经周期在30天左右，经期5天左右，经色正红，经量适中，没有异常血块，没有严重的腹痛、腰酸等。但是很多女性由于自身的身体素质、工作生活环境、饮食、性格以及其他诸多方面的原因导致了不同程度的月经不调。

　常见的情况有：痛经、经期提前或经期推后、排卵期出血、月经血块多、经量过多或过少等。

    如果这些情况没有影响到工作学习生活的话，很多年轻的女性朋友往往不太重视，不去治疗，日后就有可能发生不孕的情况。

    经过调查发现，绝大多数患有不孕症的女性或多或少有以上症状。到底是不是月经不调导致的不孕呢?

　我们说不是月经不调导致的不孕，而是女性体内有某一个或者几个病因导致的月经不调和不孕症，换句话说，月经不调是不孕症的信号。

　卵子生成障碍型不孕症患者常常伴有的月经情况是月经量少色淡、经期推后或继发性闭经。西医认为是卵巢功能障碍。

    中医学认为大多是由于胞宫虚寒，气血不足导致的;输卵管障碍型不孕症患者的月经常常表现为经行血块比较多，经色黑暗，血行不畅。西医认为病因多为输卵管堵塞不通，中医则多辨证为气滞血瘀;还有妇科炎症(盆腔炎、附件炎、宫颈炎等)型不孕症患者的月经常常量多、色鲜红、质浓稠、有腥臭味。

    西医认为是感染所致，中医则认为是湿热下注，热迫血妄行导致的;还有就是子宫肌瘤或者内膜异位导致的不孕症，常常表现为月经提前，量大，流血不止，严重的痛经等，中医学认为这些症状多见于血热血瘀或者气不摄血者。

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　月经干净后，在两次月经中间出现的阴道流血，可能是生理性的也可能是病理的。前者最常见是排卵期阴道流血，其特征是在少量出血期间多伴有轻度下腹疼痛不适，探查基础体温则多有排卵期的体温变化。后者特征是子宫颈糜烂、息肉或者子宫颈癌，特别是经常出现性交后，这是因为性器官的接触摩擦，使病变部位损伤、充血而造成血液渗出。

　月经过期不至，于7-10天以后出现阴道流血，这时必须区分是月经来潮还是病变引起的阴道流血。前者，与以往月经来潮的规律相似。后者则无此规律，时多时少，淋漓不断，若伴有腹痛更应注意，因为这种情况多见于子宫外孕或者先兆流产。

　过去一向月经正常，近期经血淋漓不断，多数是疾病所引起，需要及时检查，其中可能以子宫内炎症或癌肿为多。如果在自然流产或人工流产之后，一般3～7天，阴道流血停止，一个月后恢复正常月经。

    如出现了上述淋漓不断的阴道出血，很可能是子宫内有胎膜组织残留，果真如此，应及早再刮宫清除，否则一段时间后残留胎膜组织有可能变成为绒毛膜上皮癌。此外，还可能是子宫内感染炎症或宫颈损伤所致，再行检查不难确诊。

　绝经妇女，特别是60岁以后，出现阴道出血有两种可能。对于部分仍有性生活的妇女，由于绝经后内分泌的改变，阴道干燥，性生活过程中易于摩擦损伤而出血，因此若在行房中有进入干涩之感，应先在男性龟头上涂上少量油膏(如四环素软膏之类)然后行事，可减少这种机械性损伤，而且还能提高双方的性效果。

    但绝经期妇女必须切记：闭经后的无原因的阴道流血，多非好事，因为随着年龄的增加，子宫颈癌、子宫癌的发生率显著增多，若对这些阴道出血早期表现不予重视，延误诊断，失去了早期治疗的良机，将悔之晚矣。

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   可能令人烦恼的月经变化包括：

　1、月经周期变的不规律：两次月经之间的间隔或不同或改变，行经天数或不同或改变，不能准确预测下一次月经的开始时间；

　2、时间延长；

　3、月经量减少或月经周期缩短；

　4、月经量增多或月经周期延长。

　月经周期的科学计算方法是从第一次月经开始的时间到下一次月经开始的时间。月经周期从24天到34天不等，平均是28天。月经期通常是3～7天(这些数据不同的作者可能有轻微的不同，仅是一个大概的数据)。困难的是给一个确定的答案或确切的月经异常的定义。一个人如果担心她的经流月血情况，那么她一定要去做一下检查。

　卵巢的变化可以引起月经周期不同阶段雌孕激素的排放变化。卵巢的变化是由脑垂体控制的，而垂体又是由脑的一个叫做下丘脑的部位控制的。这个复杂的控制系统的任何一个水平的紊乱都会导致月经异常。

　如果问题发生在控制系统，通常会涉及到激素失调，也会导致其他的内分泌疾病。体内还有其他与我们的性别特征和性行为没有直接关系的激素，如胰岛素、甲状腺激素和皮质类固醇激素。但这些激素在器官内的异常积聚也会导致月经异常。

　重要的是要记住月经异常不总是起源于子宫。在所有月经异常的实例当中明智地是做定期体格检查和医疗检查。通常包括系统完全的体格检查和血液检测。也包括侵袭性的检查像宫腔镜检查或妇产科检查。

　血液的系统检测可告诉医生激素控制系统存在问题的程度。也就是说可以告诉医生问题是出在子宫、卵巢还是出在脑垂体。

    外科手术当中子宫内膜取材的检查可以告诉我们子宫是否存在雌激素的短缺(子宫内膜变薄)或雌激素分泌过量(非常厚的子宫内膜)，又或仅是处于黄体激素期(脉管期子宫内膜)。子宫内膜组织的检查是非常重要的，可提供大量的信息以帮助医生作出恰当的诊断。

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　月经不调引起色斑、暗疮主要由下面几种原因引起：

　一、脾虚湿阴

    凡饮食不节，劳倦过度，偏嗜辛腻，致脾失健运，化源不足，气血不能润泽于颜观，故色如尘垢，萎暗不华而得病。

　二、肝气郁结

    凡忧患抑郁、肝失条达、肝气郁滞，郁久化热，灼伤阴血，致使颜面气血失和而发病。

　三、肾气亏损

    因房劳过度，伤及肾精，肾阴不足，虚火上炎，以致肤失所养，或肾阳不足，阴气弥散，肾之本色泛于颜面而成。

　许多妇女面部出现色斑、暗疮后，为自己的容貌受损而焦虑万分。她们不去找有经验的医生诊治，而是去美容院和商店买化妆品。还有些妇女认为面部长一些色斑、暗疮找一些化学制剂合成的化妆品涂抹就可以解决问题。

    这种想法就大错特错了，其实这些色斑、暗疮是那些化妆品解决不了的，因其是机体病变的反映，尤其是月经不调及-些癌症、肝硬化等病症的外在表现。如果不及早诊治，不但影响美容，而且还会影响身体健康。

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　1、肾

    中医认为经水出于肾，故调理月经的根本在于补肾。如果肾气充足，精血旺盛，则月经自然通调，补肾法以填补精血为主。

　2、扶脾

    中医认为脾的功能是化生血液，补脾胃可以充足身体的血源。方法以健脾升阳为主。

　3、疏肝

    以疏肝理气为主。目的在于调畅气机，疏通气血，如果气血调和，则月经通调。

　血液是月经的物质基础，气是运行血脉的动力。如果气血失和，常是导致月经失调的主要原因，所以治疗月经失调的秘诀在于调理气血。

    病在气，以治气为主，辅佐以养血活血;病在血，则以活血为主，佐以补气行气。中医治疗月经失调从肝、脾、肾三脏着手，也是为了使气血调和，则月经自然调顺。

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    妇科专家指出，经期腰部酸胀是盆腔充血引起的，此时捶打腰部会导致盆腔更加充血，反而加剧酸胀感。

    另外，经期捶腰还不利于子宫内膜剥落后创面的修复愈合，导致流血增多，经期延长。

　一、用沐浴液清洁阴部

　经期阴部容易产生异味，尤其在夏季，但在洗澡时顺便用沐浴液清洁阴部，或用热水反复清洗阴部是不够健康的，反而容易引发阴部感染，导致瘙痒病症。

    因为平日女性阴道内是略酸性环境，能抑制细菌生长，但行经期间阴道会偏碱性，对细菌的抵抗力降低，易受感染，如果不使用专业的阴道清洁液或用热水反复清洗更会导致碱性增加。因此，清洗阴部需要选择专业的阴部清洗液，尤其在经期。

　二、体检

　经期除了不适宜做妇科检查和尿检，同样不适宜做血检和心电图等检查项目。因为此时受荷尔蒙分泌的影响，难以得到真实数据。

　三、拔牙

　恐怕很少有牙医在拔牙前，会询问你是否在经期，但你自己一定要知道，不能在经期拔牙!否则，不仅拔牙时出血量增多，拔牙后嘴里也会长时间留有血腥味，影响食欲，导致经期营养不良。这是因为月经期间，子宫内膜释放出较多的组织激活物质，将血液中的纤维蛋白溶解酶原激活为具有抗凝血作用的纤维蛋白溶解酶，同时体内的血小板数目也减少，因此身体凝血能力降低，止血时间延长。

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　一、月经先期

    月经周期提前7天以上甚至半月，并连续3个月经周期以上。

　月经周期提前半月应与经间期出血青春期更年期月经先期相鉴别。

　二、月经后期

    月经周期超过35天连续3个月经周期以上。

　育龄妇女周期延后应与妊娠青春期更年期月经后期相鉴别;妇科检查B超或气腹造影以排除子宫及卵巢器质性疾病

　三、月经先后无定期

    月经周期或前或后均超过7天以上，并连续3个月经周期以上。

　1、月经周期紊乱应与青春期更年期月经紊乱相区别。

　2、妇科检查及B超等排除器质性病变，测基础体温，阴道涂片，宫颈黏液，结晶检查，以了解卵巢功能情况。

　四、月经过多

    月经周期基本正常经量明显增多在50毫升以上或时间超过7天。

　1、妇科检查及B超检查排除子宫肌瘤等器质性疾病。

　2、排除血小板减少症及凝血机制障碍所致月经过多。

    五、月经过少

    月经周期基本正常经量很少不足30毫升甚或点滴即净。

　1、本病应与早孕相鉴别。

　2、排除因结核病引起的月经过少。

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    所以妇女进补的基本原则是滋阴养血。虽然引起月经失调的原因多种多样，但最常见的还是气血亏虚，阴血不足，故经病进补法当以滋阴养血为主。

　一、月经先期

    指月经每月提前6～7天以上来潮，甚至每月行经2次，又称为“月经超前”。气血虚弱者常见血量多而色淡红、质清稀，精神疲倦，气短心悸，小腹有空坠感，面色无华，舌质淡，脉弱无力。宜在冬令双补气血。

    可于立冬后用乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9g，将鸡洗净，把药放入鸡腹内用线缝合，放砂锅内煮烂熟、去药渣。调味后食肉喝汤，分2次服完。月经前每天1剂，每个月经周期服3～5剂。

　二、月经后期

    指月经周期经常错后6～7天以上来潮，甚至每隔40～50天行经1次，又称为“月经错后”。血虚者常见月经延后，量少色淡，小腹空痛，体弱乏力，面色苍白，头晕乏力，心悸少寐，筋骨酸痛，皮肤干枯，舌淡苔少，脉细无力。宜在冬令补血调经。

    可用羊肉500g，黄芪、党参、当归各25g，生姜50g。将羊肉、生姜洗净切块，药物用布包好，同放砂锅内加水适量。武火煮沸后改文火煮2小时，去药渣，调味服食。冬季每逢月经后，每天1次，连服3～5天。

　三、月经过多

    指月经量多，过期不止。气虚者常见经色淡红、经质清稀，小腹空坠，神疲乏力，面色无华，心悸怔忡，气短懒言，舌淡红，苔薄白，脉软弱无力。宜用补气摄血，健脾宁心。

    可用老母鸡1只，黄芪10g，艾叶15g，将老母鸡洗净，切块，同黄芪、艾叶(布包)清蒸或煮汤，分2～3次食用。冬季每逢月经期，连服2～3剂。

　四、月经过少

    指月经量少，1～2日即净，或点滴即止，经色淡红，面色无华，皮肤干糙，头晕目眩，心悸不寐，小腹空痛，手足不温，舌淡，脉虚细，多属血虚型。宜补气养血以养冲任。

    可用鸡血藤9～15g(干品)，大枣10枚，瘦猪肉200g，炖服。冬季在每次月经前，连服5天，每天1剂。

　五、闭经

    指月经停止，面色苍白或萎黄，精神疲倦，头晕目眩，心悸少气，虚烦不寐，四肢无力，舌质淡，脉沉细无力。宜气血兼补，养血通经。

    可用墨鱼(乌贼)1条，约200～300g，桃仁6g。将墨鱼洗净切块，同桃仁共煮，食墨鱼喝汤。每天1次，每月连服5～6天。或用黄芪30g，枸杞30g，乳鸽1只，将乳鸽洗净，黄芪用布包，同枸杞，放炖蛊内加水适量，隔水炖熟，调味后饮汤、吃鸽肉。一般隔天炖服1次，冬季每月连服4～5次。

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　女性常常在经前或经后，出现头痛，并伴有头晕、心悸少寐，神疲乏力等症状，且经后一周消失或明显减轻，这在中医学上称为经行头痛。

　医学认为经行头痛是由于气血亏虚、血淤、肝火偏旺引发的，而气血亏虚是最主要的致病因素。女性行经期间，经血大量流失导致气血亏损。气血亏损导致血气运行不畅，血淤则不通，不通则痛，如果不能及时治疗，就会转化为周期性或是其它类型较为严重的头痛。

　医学研究发现，当血液中的雌性激素水平降低到一定的程度，就会引发头痛，而雌性激素水平会随着月经周期的变化而上下波动。

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    以上各个调控环节相互协调，维持月经周期的正常规律。因此，其中任一环节发生改变，都可导致月经紊乱。正是因为这种调节的复杂性，月经失调的表现也多种多样，我们将周期短于21天的称为月经频发，超过35天的称为月经稀发。

　月经稀发，常见原因是多囊卵巢综合征。该征以雄激素过多和持续无排卵为临床主要特征。除月经稀发外，还会出现体毛增多、肥胖、油脂性皮肤、痤疮等，而且因为排卵障碍及月经紊乱，通常并发不孕症。叶子的陈述中提到“月经稀发”和“不容易受孕”，推测最有可能是多囊卵巢综合征引起的，但也需要排除卵泡膜细胞增殖症、卵巢男性化肿瘤、肾上腺皮质增生等情况.。建议叶子到医院行B超及激素测定，以明确原因，按具体情况行调经及促排卵等治疗。

　女人养生食谱推荐

　奶黄香粥

　主料：牛奶250毫升、鸡蛋黄1个、香梨2个、粳米100克

　配料：冰糖适量。

　制作方法：

　(1)梨去皮、核，切成丁，加适量的冰糖蒸15分钟。

　(2)鸡蛋煮熟，取黄，打碎。

　(3)牛奶放入洗净的粳米熬成粥状。

　(4)将梨丁和蛋黄放入煮好的粥中即可。

　山药栗子猪肚煲

　主料：鲜山药500克、栗子50克、猪肚1个

　配料：生姜、料酒、精盐适量。

　制作方法：

　(1)鲜山药去皮，洗净，切块待用。

　(2)栗子去皮洗净待用。

　(3)猪肚用面粉或精盐、促反复搓洗数遍后，用水洗净切块，加姜、酒、清水适量，煲至八成熟后，加山药、栗子煲熟加适量精盐即可。

　功效：健脾和胃、益肾调经。

　黑糯米粥

　主料：大枣30克、桂圆10粒、黑糯米100克

　配料：红糖适量。

　制作方法：

　(1)大枣洗净待用。

　(2)桂圆去皮洗净待用。

　(3)黑糯米洗净，加入大枣、桂圆适量水煮成的粥状，依口味加入适量红糖即可。

　功效：温肾健脾、补血调经。

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    有的妇女虽然忘记了来月经的日期，可她有经行嗜睡的特有症状，届时自然就知道月经又要来潮了。从我们临床上接触到的这些病人看，这种病象的出现与妇女的体质禀赋有一定关系。

　一、中医学认为，经行嗜睡多由脾虚湿困、气血不足、或肾精亏损所致。

　由脾虚湿因引起的经行嗜睡，多数形体肥胖，常伴浮肿，动则气喘，食欲欠佳，胃脘满闷，白带量多，质粘而稠。经行之际精神疲惫，头重如裹，四肢沉重，困倦嗜睡。舌苔白腻，脉象濡缓。可用《医方集解》太无神术散治疗。苍术、陈皮各12克，藿香、厚朴、石菖蒲各10克，生姜3片，红枣10枚。水煎服，每日一剂，经前5天开始服药，经至后停服。

　二、由气血不足引起的经行嗜睡，多见于素体虚弱的妇女，表现为少气懒言，倦怠乏力，头晕作眩，心悸不安。

　月经量少，色淡质稀。经行之际昏昏欲睡，每以进餐后尤甚。面色萎黄，舌淡苔白，脉沉细无力。可以用中医传统名方十全大补汤加减治疗。党参、白术、茯苓、甘草、当归、白芍、熟地各10克，黄芪30克，肉桂、川芎各3克。水煎服，每日一剂。于月经前开始出现嗜睡时服药，服至月经干净，一般以每次连续用药5～8剂为宜。

　由肾精亏损引起的经行嗜睡，多见于频繁人工流产的妇女。主要临床表现有，经行倦怠善眠，耳鸣耳聋，神情呆滞。平日精力不支，腰膝酸软。月经多延后，经量偏少。舌淡苔白，脉沉细弱。凡肾精亏损为患，多数病程迤逦，治疗难以朝夕获愈，我们多采用河车大造丸，嘱病人长期服用，效果尚属满意。处方：紫河车30克，熟地24克，炒杜仲、天冬、麦冬、牛膝各10克，龟板10克，黄柏6克。共研细末，炼蜜为丸，每丸重10克，早晚各服一丸。

　三、如何解决经行嗜睡的问题？

　经行困倦嗜睡的妇女，平时要注意加强体育锻炼，如慢跑、打球、打太极拳等，选择自己喜欢的一种锻炼方式，长期坚持。在饮食上要少吃甜腻与高脂肪的食品。

    夏天可适量多吃一点西瓜，冬天可多吃一点甜萝卜，平时也可用赤小豆、薏米仁煮粥喝。一般说来，有经行嗜睡的妇女，只要在生活上注意，并按时在医生的指导下服用药物，都可以取得满意的治疗效果。

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    1、经期提前或错后7天以上为月经先期或后期；

    2、月经周期或前或后没有规律为月经先后不定期；

    3、月经量或多或少为月经过多或过多少；

    4、色、质改变异常与经期、经量异常同时发生。

　二、根据经期时间推荐食方如下：

　月经时常早来的人，应少吃辛香料，少吃肉，少吃葱、洋葱、青椒，多吃青菜。

　月经总是迟来，宜少吃冷食多吃肉。经期第一、二天最好吃姜炒鸡肝或猪肝，多服用补血的食品。

　所谓“早来”、“迟来”，系依据个人生理周期来算，不管是28天周期或30天周期，早来5天以上或晚来5天以上，就是生理不顺，表示身体与精神有了不平衡的现象。在月经前、中、后三时期，若摄取适合当时身体状态之饮食，可调节女性生理心理上种种不均，也是使皮肤细嫩油滑的美容良机。

　1、月经前烦躁不安、便秘、腰痛者，宜大量摄食促进肠蠕动及代谢之物，如生青菜、豆腐等，以调节身体之不均状态。

　2、月经来潮中，可摄食动物肝脏等，以维持体内热量。此时，甜食可多吃，油性食物及生冷食物皆不宜多吃。

　3、月经后容易眩晕、贫血者，在经前可摄取姜、葱、辛香料等；在经后宜多吃小鱼以及多筋的肉类、猪牛肚等，以增强食欲，恢复体力。

　四、月经不顺的常用食疗法：

　1、黑木耳红枣茶

　黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次，连服。功能补中益气，养血止血。主治气虚型月经出血过多。

　2、浓茶红糖饮

　茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮。每日一次。功能清热、调经。主治月经先期量多。

　3、山楂红糖饮

　生山楂肉50克，红糖40克。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。非妊娠者多服几次，经血亦可自下。功能活血调经，主治妇女有经期错乱。

　4、茴香酒

　小茴香、青皮各15克，黄酒250克，将小茴香、青皮洗净，入酒内浸泡3天，即可饮用。每次15-30克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之。功能疏肝理气。主治经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症。

　5、山楂红花酒

　山楂30克，红花15克，白酒250克，将上药入酒中浸泡1周。每次45～30克，每日2次，视酒量大小，不醉为度。功能活血化瘀。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。注意忌食生冷勿受寒凉。

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　月经不调食补牛尾汤：

　牛尾汤的制作材料：主料：牛尾500克 辅料：葱白50克 调料：料酒15克,八角10克,盐3克,味精1克。

　做法：

　1. 牛尾剁成段，洗净，清水浸泡;

　2. 姜切末，冷水浸泡取其汁;

　3. 葱切斜段;

　4. 汤锅放清水，置大火上煮沸;

　5. 入牛尾氽一下，弃汤不用;

　6. 锅内再注入鸡汤，煮沸;

　7. 放入牛尾、葱段、姜片、大料、少许精盐，再煮沸;

　8. 倒入沙锅中，小火煨烂;

　9. 起锅前挑去大料、姜片，倒入料酒、姜汁、味精、精盐即可。

　小帖士：

　1. 牛尾，性味甘，平;

　2. 牛尾入脾，肾经;

　3. 功能益气血，强筋骨，补肾;

　4. 牛尾汤以牛尾为主料，具有大补元气，滋补强身之效;

　5. 适宜于肾虚患者，如男子阳痿早泄、女子月经不调、性欲减退、腰膝酸痛等症;

　6. 可部分代替牛鞭汤;

　7. 牛老体弱者食用亦很相宜。

　食物禁忌：服地黄、常山人，忌食葱。

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　一、月经不调治疗的平时注意事项

　1、请养成运动习惯，运动可以增强体力，促进血循，并可减少服药时间。

　2、在水上活动或一般运动后，请速擦干身体着衣，勿贪凉吹风;若不慎淋雨应尽速吹干头发及换衣保暖;月经期间应避免水上活动。

　3、日常作息——不要熬夜，以免影响生理节律及内分泌协调性。

　4、情绪保持平和，紧张焦虑也会使卵巢功能紊乱。

　二、月经不调治疗的注意事项

　1、月经不调治疗的疗程为三个月，第四个月停药观察月经周期情形，一般规律服药后治疗一个疗程后即可恢复正常。

　2、月经不调治疗期间，若有感冒，请停服调经药物，等感冒好后再服。

　3、月经不调治疗期间，若有服其它药物类(白凤丸、四物汤等)，请告知医师。

　4、月经恢复正常后，请特别节制生冷瓜果、冰凉饮料，以免复发。

　5、调经须较长时间配合，请耐心服用药物。

　三、月经不调治疗的饮食宜忌

　1、水果类

    瓜类(西瓜、小玉、香瓜、哈蜜瓜)、橘子、水梨、蕃茄、椰子、杨桃、葡萄柚、荔枝、芒果、香蕉、龙眼等。

　2、冰凉饮料及冰冻物(布丁、果冻等)。(30分后，待凉后可少服。)

　3、蔬菜类

    萝卜、空心菜、大白菜、苦瓜等，这些蔬菜一般在热煮时已有加葱、蒜、姜、豆豉等配料，寒性已减少，所以上述蔬菜可以食用。

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　女性常常在经前或经后，出现头痛，并伴有头晕、心悸少寐，神疲乏力等症状，且经后一周消失或明显减轻，这在中医学上称为经行头痛。

　医学认为经行头痛是由于气血亏虚、血淤、肝火偏旺引发的，而气血亏虚是最主要的致病因素。女性行经期间，经血大量流失导致气血亏损。气血亏损导致血气运行不畅，血淤则不通，不通则痛，如果不能及时治疗，就会转化为周期性或是其它类型较为严重的头痛。

　医学研究发现，当血液中的雌性激素水平降低到一定的程度，就会引发头痛，而雌性激素水平会随着月经周期的变化而上下波动。

　所以要缓解这种头痛，就要先从根本上治疗月经不调，以下就是月经不调的食疗方。

　1、黑木耳红枣茶

    黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次，连服。功能补中益气，养血止血。主治气虚型月经出血过多。

　2、浓茶红糖饮

    茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮。每日一次。功能清热、调经。主治月经先期量多。

　3、山楂红糖饮

    生山楂肉50克，红糖40克。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。非妊娠者多服几次，经血亦可自下。功能活血调经，主治妇女有经期错乱。

　4、茴香酒

    小茴香、青皮各15克，黄酒250克，将小茴香、青皮洗净，入酒内浸泡3天，即可饮用。每次15-30克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之。功能疏肝理气。主治经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症。

　5、山楂红花酒

    山楂30克，红花15克，白酒250克，将上药入酒中浸泡1周。每次45～30克，每日2次，视酒量大小，不醉为度。功能活血化瘀。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。注意忌食生冷勿受寒凉。

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    其机理与肝、脾、肾及冲任等脏腑功能失常，气血阴阳失调有关，与妇女的“血少气多”的生理特点也有联系。

    色斑的病因主要是内分泌紊乱，色素沉积于皮肤而成。暗疮的病因是由内分泌旺盛，皮脂分泌过多，堵塞毛孔或细菌感染而成。

　月经不调常见哪些危害，以下针对女性不同年龄讲讲月经不调的危害。

　1、30岁左右

　皮肤明显出现色斑，松弛、晦暗无光,毛孔粗大、粗糙、痤疮不断等不正常现象的女性。女性体内的毒素沉积，不利与子宫和卵巢的排毒，衰老，不孕不育。

　2、30-40岁之间

　出现内分泌紊乱，如月经不调、乳房下垂、萎缩,老年斑、外阴干燥、性欲减退等女性第二性症明显衰退、减弱者以及出现更年期症状的女性。

　3、40-55岁之间

　出现失眠、多梦、烦躁易怒、精力体力下降、记忆力减退、骨质疏松等更年期症状的女性;

　4、55岁以上

　肾功能大幅下降，卵巢基本萎缩的中老年女性。

　汗、皮肤潮红等。一般发生在45～52岁之间，由于卵巢功能衰退所致。

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　月经是女人健康的晴雨表，准时报到的月经让人踏实。一旦碰到不规律的时候，比如周期或长或短，经量或多或少，或者是淋漓不净，我们就会忧心忡忡。以下8种女性的“好朋友”更容易不听话。

　一、家里家外

　中医把脉：由压力导致月经不调的女性，一个重要的特点就是月经不定期，经量变少。正值生育年龄的女性，如长期处于压力下，就会导致肝气不畅。肝气不畅，气血失调，容易出现月经不调。

    当然，经常熬夜、过度劳累、睡眠不足也是导致月经失调的帮凶。

　二、调教方法：

　1、中年白领女性要设法缓解精神压力，多交朋友，寻找适合自己的发泄途径。

　2、积极参与健身，运动不仅能提高机体功能，还能释放压力，如游泳、跑步，每周2-3次，每次坚持半小时，注意，经期不宜。

　3、多食用有减压作用的食物，如香蕉、虾、巧克力、玉米，西红柿、猕猴桃，建议多吃糙米和全谷类主食。

　三、经常闹减肥

　中医把脉：长期节食，必然会引起营养不良，身体缺少必要的脂肪组织。而脂肪是女性月经和生育的能量来源，如果身体脂肪总量少于体重的17%以上，就会影响性器官的发育和月经，引起月经不调。

　调教方法：

　1、减肥女性在采取节食措施过程中，切不可减少富含蛋白质、维生素和各种微量元素食物的摄入，即使是脂肪，每天也应保持有60-80克的摄入量。

　2、减肥速度不宜过快。一般人节食四天便会引起身体内分泌失调，而诱发身体的各种隐患。通常情况下减肥速度以每月不超过5公斤的标准为宜。

　3、习惯节食的人要多吃含铁食物，比如肉、鱼、各种豆制品、花生、蛋及动物肝脏，对预防和治疗缺铁性月经不调有帮助。

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    那么，在女性经期，甚至是月经来潮前，哪些药物需要谨慎使用呢?

　一、治疗妇科感染的阴道局部用药

　治疗阴道炎症的洗液、栓剂、泡腾片等应暂停使用。因为在月经期间，子宫黏膜充血，宫颈口松弛，加上阴道里有积血，非常适于细菌生长繁殖，若此时进行阴道局部用药，稍有不慎就会导致细菌逆行侵犯子宫腔及子宫内膜。

　二、抗凝血药

　可引起月经过多，甚至大出血，经期应避免使用，如香豆素、肝素、溶栓剂等。

　三、止血药

　如安络血、维生素K等，能降低毛细血管的通透性，促使毛细血管收缩，使用后会引起经血不畅。此外，还应慎用具有较强止血作用的中药或中成药。

　四、减肥药

　多含有抑制食欲的成分，如果在经期使用，可能导致月经紊乱、多尿或排尿困难，或出现心慌、焦虑等，更有甚者会出现闭经。

　五、泻药

　如硫酸镁、硫酸钠下泻作用较剧，可引起反射性盆腔充血，故经期应该禁用;其他肠胃动力药，也应该慎用或忌用。

　六、性激素类药物

　女性的性激素合成及代谢平衡与月经周期密切相关，因此，不可在经期使用性激素类药物，以免造成月经紊乱。如雄激素能导致月经减少、停经、周期不规律等，黄体酮(孕激素)能导致乳房胀痛或阴道不规则出血。

　七、甲状腺素制剂

　可能会造成月经紊乱，经期应该禁止服用。

　八、活血化瘀中药

　此类药物不仅有抗凝、抗血栓的作用，还能扩张血管、加速血液流动，因此会造成月经量过多。

　此外，由于月经期出血，使得部分药物的代谢和清除加快，女性在月经期使用某些药物时，疗效会减弱，不能很好地控制病情。因此女性月经期应在医生的指导下酌情调整药物剂量。

    例如使用茶碱治疗哮喘、使用苯妥英钠治疗癫痫病，或者使用抗生素中的红霉素、解热镇痛药安替比林等。

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　1、大黄炭6克，为细末水冲服(适用于胃肠郁热者)。

　2、番泻叶10克，水煎服(适用于大便干燥者)。

　3、伏龙肝30克，乌贼骨10克。水煎服(适用于脾虚有寒者)。

　4、乌贼骨12克，藕节15克，白茅根30克。水煎服。每日2～3次。

　5、槐花、生地各15克，仙鹤草、地榆炭各10克。水煎服(上方各型患者均可使用)。

　二、中成药

　1、地榆槐角丸，每服6克，日服2次。

　2、止血肠NDF5A丸，每服9克，日服2次(上方适用于胃肠郁热者)。

　3、荷叶丸，每服9克，日服2次(适用于阴虚出血者)。

　4、人参(人参食品)归脾丸，每服6克，日服2次(适用于脾虚失摄出血者)。 ⑤四红丸，每服1～2丸，日服3次(各型便血均可使用)。

　三、饮食疗法

　1、槐花30克，冰糖10克。代茶饮(适用于胃肠郁热者)。

　2、鲜生地60克，鲜地绵草30克，粳米100克。煮粥食用(适用于阴虚有热者)。

　3、人参10克。代茶饮(适用于脾虚气弱者)。

　4、鲜小蓟100克。做汤食用。

　5、藕节50克，水煎代茶饮(适用于各型便血患者)。

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　有些女子在开始出现月经的一段时间，性腺活动的周期性不稳定，表现为月经周期时间长短不一，月经量和质有差别，血液中性激素水平波动大，影响牙周组织的正常代谢，使口腔组织的抵抗力下降，容易遭受病菌的侵袭而发生感染。

　由于牙龈经常发炎、红肿，厌氧菌、金黄色葡萄球菌等病菌在口腔繁殖，导致口腔冒出难闻的臭味。这种病多见于青春发育的女子，故医学上称之为“青春期牙周病”。

　轻度的月经不调不一定要治疗，但要重视月经期的心理调适，不要为月经不调而烦恼。

    1、要注意口腔保健，坚持早晚刷牙，饭后漱口，定期更换牙刷，不长期使用一种牙膏。

    2、在饮食上要防偏食挑食，少吃或不吃刺激性太强和过冷过热的食物。这样，因月经不调引起的口臭就会逐渐消失。

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　推迟而至的月经一般经量较多，淋漓不尽，持续时间长，也对身体不利。

　经常用药物来改变周期，则会导致月经紊乱。

　未婚女性尤其是一些女学生，通过吃避孕药延迟经期可能会导致经量减少，甚至闭经，危害很大。

    因此，如有特殊情况，需要用药物推迟月经来潮时，应在医院妇科医生的指导下进行，切不可到药店购药自己随意服用，如果用药后出现副作用，请立即到医院就诊。

　另外，经期前食桂圆、阿胶等补品，也可能会将经期稍微推迟，引起肚子涨痛，经量减少，所以，妇女月经前最好也不要吃这些食物。

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　结果这名病患者发现月经量马上减少许多，血色也变暗;第二个月情况类似，甚至出现腹痛不适，整个人活力尽失。

　在没有用这类方法减肥前，这些女孩多半没有痛经病史，这样的代价，都是始料未及。

　月经来潮时，除了要充分休息，还要注重营养，寒凉食物如冰品、冷饮、柚子、葡萄柚、水梨、西瓜、椰子、橘子、蕃茄、绿豆、莲藕、黄瓜、苦瓜、丝瓜、冬瓜、大白菜、白萝卜等，都要避免或尽量少食。通常在中药调理与食物筛选互相搭配之后，这些病患的经行腹痛都获得改善。

　除了特定饮食减肥法，剧烈断食法、减肥药瘦身法，现在流行的则是汉方减肥。其后果都是月经失调，扰乱荷尔蒙分泌，有人甚至越减越肥。据报道，”不要肌肉只要瘦“似乎是东方女性的特殊心理，除了运动以外的瘦身法，都有人”前仆后继“的以身试之。

　在门诊病人中观察到这个现象。而事实上，少吃多动是目前已知控制体重的不二法门，走捷径往往欲益反损。

　经期间的养生法并不难，像是西方女性喜欢趁机吃点巧克力，中国人流传久远的桂圆红枣汤、红豆汤、生姜煮红糖，都是不错的选择。

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　要让自己轻松地度过痛经的日子，医生建议，可以多休息及服用止痛药来减轻不舒服。不过，治疗痛经的止痛药跟一般用来治疗头痛、牙痛的止痛药原理不太一样，因此建议大家要找妇科医生根据具体情况开药，不要自己随便买。保温对减缓痛经也非常有效。

　除了吃药外，保温对减缓痛经也非常有效，像老祖母时代就用艾草来熏，现在则改用热水袋。保持温暖能舒缓痛经，反之，冰冷食物就要绝对忌口，像冰品、冷食、沙拉都要避免，才不会越来越严重。痛经因为跟个人体质有关，显得有点神秘，可能得等体质更健康了，这种痛楚才会有所改善。不过，据说有些人在自然生产后，痛经明显地减轻了。

　一、卫生棉要经常更换

　当“好朋友”来访时，卫生棉和护垫就成了你最亲密的伙伴。卫生棉定要记得经常更换，并避免穿太紧身的长裤，尽量保持干爽透气，否则很容易引起接触性皮肤炎。

    此外，有些人因为压力大或其他原因导致生理时钟不准，造成月经期时间拉长，少量而滴滴答答的出血使得用护垫的时间变长。这时候更要注意卫生棉要勤换，或者求助妇科医生以药物来减少月经的天数，同时要多补充猪肝或其他动物内脏、鸡蛋、葡萄等含铁高的食物。

　二、体重影响月经

    太胖或太瘦都会影响健康，因为适量的脂肪能使卵巢功能活化，这样才能维持经期正常。所以，太瘦或一下子瘦太多的人，“好朋友”很容易不来，还会影响内分泌，使得身材变得又扁又平;至于太胖的人，脂肪也会影响到卵泡发育，一样会造成月经不来的情况。

　不三、要药物控制经期

　有些女性总在考试或是出差、旅行等重要活动前云医院讨教推迟或提前月经的高招，这是一种非常极端的行为。医学确实可以通过药物摔制促使经期延迟或提前，但药物促使而成的非自然周期子宫内膜脱落不仅对子宫本身，而且对整个内分泌系统都有非常严重的危害。扰乱这个系统平衡会直接影响女性的月经、排卵、孕育。强拧的瓜不刮，切不可因图一时之便利而出此下下之策。

　四、多喝四物汤

　四物汤是由当归、赤芍、川芎、生地四种药材组成，它有减缓经前症候及痛经、腹胀、忧郁的功能，还有很好的调经止痛作用，更能帮助经血排出顺畅、补血养血。

    经常服用有助气血通顺，比较不容易手脚冰冷，还能让脸色红润、肌肤光滑、减缓老化。不过，四物汤并不适合在生理期间喝，否则会导致流血量过多。另外，因为每个人体质不同，四物汤里还常会添加其他成分，所以最好能请中医根据你的身体状况作出成分和分量的加减。

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　基本上，女性体内参与酒精代谢的酶较少，所以分解乙醛的能力较弱。再加上月经之前受女性荷尔蒙分泌的影响，酒精分解酶的分泌量会减少，因此，分解酒精的速度降低，结果使得酒精不能被排泄出去而是变成了酸性物质。要中和这些物质的话，肝脏就要不断制造出酶，最后，引发肝脏机能障碍的可能性就加大了。

    月经来临之前，分解酶的活动能力低下，酒精代谢能力下降。

　代谢变缓的话，处于醉酒状态的时间便如长、酒醉感觉更严重。因此，月经前饮酒容易上瘾，以至成为引发酒精中毒的导火索的情况很多。

    所以说，关爱自己要落实在最根本处，女性饮酒也应考虑到月经周期。那么在经期是否可以喝酒呢?会不会影响经血的分泌呢?

　医生告诉我们：经血的分泌至多不过50-120g，酒精还不至于对此产生什么影响。另外，在经期格外想喝葡萄酒或温酒的女性有很多，这也是因为在经期中体温下降了0.3-0.4度，下意识地想令身体暖和一些的缘故。

    所以这一时期，喝葡萄酒1-2杯是合适的量，不能再多。既生为女人，在经期期间，无论怎样喜欢喝酒，还是应该切实地保护自己。

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　而肚脐也是最怕着凉的地方，经常保护肚脐，不让它受风寒之邪的入侵，对健康是十分关键的。尤其对于年轻女性而言，特别是经期女性，血管处于充血状态，穿露脐装最易因受凉而使盆腔血管收缩，导致月经血流不畅，时间长了会引起痛经、经期延长、月经不调等。

　此外，穿着露脐装会使腰腹部裸露，容易受冷热的刺激引起胃肠功能的紊乱，导致病菌的入侵，出现呕吐、腹痛、腹泻等胃肠系统疾病。而且脐部肌肤较娇嫩，易于受损，脐眼又容易汇集污垢，如不小心也会引起感染。

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　1、人流可使妇女思想紧张、恐惧，这种不良的精神因素可造成月经不调，从而出现闭经。

　2、人流后内分泌发生了变化，尤其是绒毛膜促性腺激素水平骤然下降，使卵巢对垂体前叶的促性腺激素一时不能发生正常反应，引起闭经。

    3、人流时子宫内膜被过多地吸刮掉，以致内膜在短期内不能完全修复好，结果出现闭经。

　4、人流后一个月内应避免性生活，有些夫妇未能做到，结果造成子宫腔感染、发炎，从而发生月经不调。

　5、短时期内多次做人流，便会严重损伤子宫内膜基底层，引起月经不调和其它妇科疾病。

　人流是一种迫不得已的补救措施，因此在人流后应作好避孕。

    短期内频繁人流，会损伤子宫组织，引起出血。若将细菌带到内生殖器，还会引起生殖器和附件炎症。

    有些妇女在做人流时会出现恶心、呕吐、头晕、胸闷、气急、面色苍白、血压下降、心律不齐等现象，这是精神过分紧张和局部刺激过强，释放出大量的乙酰胆碱使冠状动脉痉挛，心肌收缩力减弱，心脏排血量减少之故。

　所以，人流后应认真落实避孕措施，绝对不应抱侥幸心理。

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　经行不止实因消炎药伤心脏，致子宫无力收缩造成，中医称心虚不能摄血，用归脾汤加阿胶、艾叶、热加黄连、寒加炮干姜、腰痛加杜仲、不须几服药即可痊愈，若再犯感冒，又被再用抗生素伤害，至经行不止，并非子宫癌或子宫肌瘤恶化再犯，实因抗生素消炎再伤心脏造成经行不止。

　今日许多妇女，子宫癌病患的再发，并非癌症病未痊愈，实因药物对人体的再度伤害，药物对人体的伤害，比疾病的问题更严重，但今日的医疗本末倒置，不将药物的再度伤害告诉病患，却伪称癌细胞未根除致病再发，或称癌细胞的移转来颠倒是非。

　月经时感冒，被抗生素消炎伤心脏，经血逆流，循经络回流进入心脏，心脏将回流经血随血液循环，致身体发斑，即为红斑性狼疮之病原。红斑性狼疮为心脏受消炎而衰弱，致经血逆流，与经行不止的子宫癌情况刚好相反。

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    一般认为，这与体内雌激素、孕激素的比例失调有关。经期的合理饮食既能补充由于经血给身体带来的损失，也可调节情绪，缓解痛经。

　一、宜食含铁高的食物

    铁不仅参与血红蛋白及许多重要酶的合成，而且对免疫、智力、衰老及能量代谢等都有重要作用。月经期由于铁的丢失较多，进补含铁丰富的食物非常重要。鱼、瘦肉、动物肝、动物血等含铁丰富，而且生物活性较大，容易被人体吸收利用;而大豆、菠菜中富含的植物铁，吸收率较低。

　二、荤素搭配

    适当多吃些动物类食品，以满足月经期对铁的特殊需要。宜补蛋白质和矿物质，因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋白、钾、钙、镁等丢失。

    因此，在月经干净后1-5日内，应补充蛋白质、矿物质食品。如选用既有美容又有补血作用的食品，如牛奶、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉、猪腕、芡实、菠菜、桂圆肉、胡萝卜、苹果、荔枝肉、樱桃等。研究发现，有些经期偏头痛患者的血液中镁含量极低，如果在饮食上注意摄取富含镁的食物，如小米、荞面、豆类、香蕉、坚果及海产品等，可减少偏头痛的发作。

　宜补利于“经水之行”的食品 如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、桂圆等温补食品。宜补营养丰富、健脾开胃、易消化的食品 如大枣、面条、薏苡仁粥等。

    为保持营养平衡，应同时食用新鲜蔬菜和水果。食物以新鲜为主，不仅味道鲜美，易于吸收，且营养破坏较少。 宜喝加蜜热牛奶 下腹疼痛、腰膝酸软、身体倦怠、睡眠不安及情绪烦躁等症状，是女性经期经常遭遇的身体不适。

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    一、女性内分泌紊乱，一般会出现如下症状：

    1、肌肤恶化

    很多女性都有过这样的经历，亮丽的脸上突然出现了很多黄斑、色斑，抹了不少的化妆品也无济于事，其实这不只是单单的皮肤问题，这些色斑也是内分泌不稳定时再受到外界因素不良刺激引起的。

    2、脾气急躁

    更年期女性经常会出现一些脾气变得急躁，情绪变化较大的情况，出现出汗、脾气变坏等，这可能是女性内分泌功能出现下降导致的。

    3、妇科疾病

    妇科内分泌疾病很常见，子宫内膜异位症、月经量不规律、痛经、月经不调等都是妇科内分泌的疾病，还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关，有些面部色斑也是由于妇科疾病造成的。

    4、肥胖

    “喝凉水都长肉”，很多人经常发出这样的感慨。据内分泌科医生介绍，这可能和本人的内分泌失调有关系，高热量、高脂肪的食物，不注意膳食平衡等饮食习惯也会对内分泌产生影响。

    5、不孕

    有的女性婚后多年，性生活正常，却怀孕无望。去医院检查，医生告之，先调调内分泌。究其原因，是因为内分泌失调，使得大脑皮层对内分泌的调节不灵；或是子宫内膜受损，对女性激素的反应不灵敏，反射性地影响内分泌的调节，降低了受孕成功的机会。

    6、乳房

    其主要原因就是内分泌失调。乳房更重要的作用则是通过雌激素的分泌促进其生长发育，所以一旦内分泌失衡，紊乱，便容易形成乳腺增生及乳腺癌。

    7、体毛

    体内的内分泌系统都会同时产生与释放雄性激素与雌性激素，差别在于男生的雄性素较多，女性的雄性素较少，这样才会产生各自的特征。但当体内的内分泌失调时，女性雄性激素分泌过多，就可能会有多毛的症状。

    8、白发 早衰

    白发早生也可能是个内分泌问题。另外，内分泌失调，尤其是性激素分泌减少，是导致人体衰老的重要原因。

    二、内分泌治疗：

    中药在这方面有着独到的功效，它通过调整内分泌、活血化瘀、行气补血，达到气血平衡，逐步清除体内代谢淤积，使内分泌恢复正常状态。

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　一、药物

　1、服用维生素类药物

    B族维生素，特别是B6对经前紧张症有显著疗效，它能稳定情绪，帮助睡眠，并能减轻腹部疼痛。当然，对于痛经不能缓解的女生，还应当及时到妇科就诊。

　2、适当服用止痛药

    当经痛开始时，可以服用一定量的止痛药，如：芬必得、阿托品片及安定片等。效果好的止痛药会在20-30分钟后立刻起效，并持续12小时不疼痛。但是长期服用止痛药并不是治本之策，且会造成人体对止痛药的依赖，所以，如非必要，尽量少用或不用。

　　二、饮食

　1、保持饮食均衡

    少吃过甜或过咸的食物，因为它们会使你胀气并且行动迟缓，应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少吃多餐。

　2、不吃含咖啡因的食物

    它会令你神经紧张，造成月经期间的不适，咖啡所含的油脂也会刺激小肠。

　3、牛奶加蜂蜜

    每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，可以缓解甚至消除痛经之苦，效果极好。

　4、香蕉中含有维生素B6

    能够稳定情绪，并能减轻腹部疼痛，痛经时不妨多吃一些。

　　5、注意忌口

行经前及经期尽量不吃生冷和辛辣等刺激性强的食物，如冰淇淋、烧烤、辣椒等。

    三、运动

　　1、加强体育锻炼

尤其是体质虚弱者，在利用饮食改善营养的同时，可以配合做一些轻度的运动：比如散步。

　2、练习瑜伽操

    练瑜伽有缓和作用，如弯膝跪下，坐在脚跟上，前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直。 你也可以试试不同的姿势，找到最舒服的就好。

　四、按摩

　1、俯卧在毯子上，完全放松，尽量舒展身体：双臂平伸，脚趾向内。在按摩的整个过程中一定要使自己舒服。任何不舒服的动作、姿势都可以不要。

　2、在背部，轻轻向脚的方向推去。每秒大约1-2次。注意：不是画圈动作，是前后推。

　3、如果感到力度比较轻，可以让她面朝你的脚站在身边，扶着靠背椅子用脚跟来做这个推的动作。不过要她保持脚趾向上，以免向下垂直用力，压迫你的骨盆；也不能踩到脊椎。在她推的时候，你的身体随之摇动是正常的。

    五、热敷

　1、保持身体暖和

    非常时期，保持身体暖和非常重要，尤其是针对痉挛及充血的骨盆部位。

　2、多喝热水

    也可在腹部放个热水袋进行热敷，一次数分钟，可以缓解腹部的胀痛。

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    1、出血与贫血

    由于经期长及经量多造成。除一般止血措施外，可酌情选用激素或刮宫止血。

    2、周期紊乱

    可采用雌激素、孕激素单一或联合的周期治疗。也可用中药治疗。

    3、不孕

    下丘脑- 垂体- 卵巢轴中的一个或多个环节功能失调引起无排卵，是月经病的病理生理基础之一，也是不孕的原因之一。

    有些患者虽然排卵但黄体功能不足，也能引起不孕。

    根据患者情况选择不同的促排卵药物，改善卵巢的功能或代替垂体及下丘脑的部分功能，从而诱发排卵或增进黄体功能，以达到受孕的目的。

    完全恢复下丘脑一垂体一卵巢轴的正常生理功能是相当困难的。在发育过程中由于各环节功能尚不稳定，或在卵巢功能衰退过程中的暂时紊乱，经过一段时间的保守治疗与等待常能达到功能的完善或稳定。

    多数的月经病当前仍处于治标而不能治本，即使解决了不孕的问题，在分娩后旧病往往又复发，有些需要终生治疗或采取手术治疗。

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　白带增多大多数是病变分泌物性增多，有下列几种。

　一、脓性白带

　色黄或黄绿，粘稠或呈泡沫状，有臭味，大多为阴道炎症所致，其中以滴虫性阴道炎最为常见，多有外阴搔痒。亦可见于慢性宫颈炎、老年性阴道炎、子宫内膜炎、宫膜积液或阴道内异物等情况。

　二、乳酪状白带或豆腐糟样白带

　多为霉菌性阴道炎的典型现象，常伴有严重的外阴搔痒。

　三、血性白带

　白带中混有血，应警惕宫颈癌，子宫内膜癌等恶性肿瘤的可能性。

　但宫颈息肉，宫颈糜烂，粘膜下肌瘤，功能失调性子宫出血病，尿道肉阜，老年性阴道炎等良性病变也可导致血性白带，宫内节育器引起少量血。

　四、黄色水样白带

　多发生在持续阴道出血后，阴道流出大量脓性恶臭白带，应首先考虑晚期子宫颈癌，子宫内膜癌或粘膜下肌瘤伴感染。阵发性排出者应注意有输卵管癌的可能。

　五、排尿障碍伴白带增多

　典型淋菌感染症中白带与尿道分泌物一样为量增多，黄色脓性，呈现激烈的炎症反应状。衣原体引起的宫颈炎白带，粘性较低，并且白色浆液性宫颈分泌物增多。

　有关妇科专家提醒您：出现白带异常，必须请医生及早查明原因，以便早期治疗，同时我们应该了解引起白带过多异常的原因：

　有些妇女虽然很注意清洁，但白带量却很多;臭味很大，令人掩鼻;或白带颜色与性质发生明显改变，则提示出现异常情况。已婚妇女出现这些情况，首先考虑的便是与性活动有关的问题?

　白带异常通常是生殖道炎症的表现，已婚妇女受感染的机会普遍增多，与她们经常过性生活有相当大的关系。男方用手爱抚时没有洗手，指甲过长藏污纳垢;同房前双方或一方不注意清洗下身，尤其是男方卫生习惯欠佳;男方患包茎或包皮过长，同房后懒于排尿和清洗等均是女性白带异常的重要原因。

　正确的保健方法:

　正常女性的生殖道具有自身防御机制，以抵抗外界不良因素的侵袭。健康妇女，阴道内有需氧菌和厌氧菌，形成了正常阴道菌群，其中占绝对优势的乳酸杆菌，通过分解阴道上皮细胞内的糖原产生乳酸而使阴道处于弱酸环境，从而抑制致病性细菌的过度繁殖。在通常情况下，小阴唇贴在一起，阴道的前后壁也相互靠拢，起到机械性屏障作用，宫颈的粘液栓也可阻止细菌上移。

　每次月经来潮，子宫内膜的脱落及经血外流，都能起到“冲刷”作用，赶走已入侵的致病菌;输卵管有规律的向宫腔方向蠕动，也可阻止致病菌的扩散。当上述这些防御机制遭到破坏，或外源性致病菌反复侵犯，超过了人体防御能力时，就会发生一系列的炎症反应。此时，应加强外阴及阴道用药，扶植自身防御机能。如反复大量使用洁阴洗剂，虽然有的病原体暂时被清除了，但正常的生态平衡建立不起来。而过度清洗也影响了生殖道的正常生理功能，从而使白带更多，甚至可引起外阴瘙痒，发生非特异性阴道炎。总之，洁阴范围只限于外阴，其目的是去除污垢及尿、便残液，以免污染致病。外阴清洗一日一次，最好的方法是热水洗淋浴，或专盆专用，宜用温开水，水中不必放高锰酸钾、食盐、醋等物。清洗外阴前要洗净双手，然后按从前向后的顺序清洗。

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　女性内分泌检验单哪些代表内分泌失调？

　性激素水平受下丘脑、垂体和卵巢的影响，下丘脑是“最高司令部”，它释放一定量的激素(如产生性腺素释放激素)，对下级(垂体)发出指令，垂体也会发出信号，调节下级腺体。

    对于卵巢来说，这信号就是垂体分泌的促卵泡激素和黄体生成素，在哺乳期还会产生催乳素。内分泌失调吃什么、内分泌失调的原因、更年期的症状、妇科疾病症状；

    因此，内分泌检查实际上就是看这些激素(包括黄体生成素、促卵泡素、催乳素、黄体脂酮素和雌激素)水平分泌是否正常。

　在女性内分泌检验单中，可以看到LH(黄体生成素)、FSH(促卵泡激素)、PRL(催乳素)、PROG(黄体脂酮素)、E2(雌激素)这几项指标。

    黄体生成素和促卵泡激素主要是促进卵泡发育和排卵，检测值过高，可能停经或不孕症；催乳素过高，可能是脑垂体肿瘤和甲状腺低下；内分泌失调的症状，如何治疗内分泌失调，女性内分泌失调症状，黄体脂酮素过低，则表明垂体和卵巢功能低下，无月经或排卵、妊娠异常；卵巢瘤或妊娠都可能表现为雌激素水平过高，如果偏低，则可能是发育不良、脑下腺低能症和卵巢衰竭引起。

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    然而，很多女性在内分泌问题上仍然不乏误解之处。

　误解一：减肥不会影响内分泌

　夏天是减肥的好时机，于是拒绝米饭、拒绝肉类、甚至摒弃奶制品，大把吃减肥药，使劲跳操锻炼。减肥过度，顶多身体虚弱点，精神差点，其他方面不会有什么大碍。人长期挨饿营养不足，会使脑垂体功能衰退，不能分泌足够的促性腺激素，其结果是使卵巢等生殖器官功能减退，内分泌出现紊乱，导致月经紊乱或不孕不育，过早绝经，甚至早衰。

    误解二：女人就要补

　有的女性为了削弱体毛较重的雄性状况，或者希望改观飞机场平坦无波的状况，擅自服用雌激素，结果轻则乳腺增生，重的甚至导致多种严重妇科疾病。随着现代女性生活方式、饮食习惯以及环境因素的变化，在30-50岁时，体内是分泌雌激素的高峰期，许多妇科疾病，如乳腺癌、子宫癌、卵巢癌等，都是因为内分泌失调、雌激素水平过高、代谢废物淤积体内导致的。所以，绝对不能随便擅自补充。 

　误解三：激素是最好的美容品

　尽管明知其中添加有雌激素，然而它在很多姐妹中间口碑相传，并且表现出神奇的效果，于是再贵，医生再怎么告诫，都无法放弃这样的美容化妆品。含有雌激素的面霜和药物可以使女性体内雌激素水平长期偏高，从而引发很多其他的疾病。而且即使有效也只是治标不治本的办法。

　误解四：痘是青春在脸上绽放

　延缓衰老，青春永驻是每个女人的向往。于是三十来岁的人，顶一脸痘痘也感觉青春洋溢，得意非凡。精神压力过大和过度疲劳的女性，本身体内雌激素就不容易平衡，而长期熬夜劳累时，肾上腺会分泌对抗压力的皮脂酮，它类似雄性激素，会影响毛孔的代谢，长出痘痘，有的甚至还会长出胡须。

　误解五：脱发只是年龄问题

　年龄大，不仅新陈代谢不活跃，而且烦恼事多，就容易导致脱发。其实，女性由于雌性激素的保护，所以皮肤会比较柔软光滑，毛孔细致，发根的生长发育也较旺盛。但婚后如果长期服用避孕药，可能会在一定时期内造成雌激素不足，影响毛发的生长力，甚至造成脱发。 

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    乳腺增生 

    乳腺增生症的实质是由于女性内分泌失调——也就是雌激素绝对或相对增高，孕激素绝对或相对降低所造成的乳腺结构紊乱，但它既不是肿瘤，也不是炎症。 

    专家提醒：人体内激素平衡最重要。女性在30～50岁时，是体内分泌雌激素的高峰期，许多妇科疾病，如乳腺癌、子宫癌、卵巢癌等，有相当部分是内分泌失调、雌激素水平过高、代谢废物淤积体内所导致。人的身体各个系统讲究协调作战，一枝独秀时往往会出问题。 

    乳房的呵护很重要，特别是现在的白领女性，生活、工作压力大，心情的不畅是乳腺疾病发生的一个重要因素，做好半年一次的定期检查，是将乳腺恶性疾病拒之门外的好办法。

    目前，最好的乳腺检查技术是钼靶X线，这种无创性的乳腺检查手段，能够较全面准确地反应出整个乳房的结构，分辨率高，不受年龄、体形的限制。钼靶X线可以观察各种生理因素(如月经周期、妊娠、哺乳、经产情况及内分泌改变等)对乳腺结构的影响，并可靠地鉴别出乳腺的良性病变和恶性肿瘤。这样可以早期发现乳腺癌，甚至能够检查出临床上未能触到的隐匿性乳癌。 

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    同时，患者注意到，来了月经易发哮喘，更使心情紧张，情绪焦虑，每次来月经前，便担心哮喘发作。这种负性心态，易导致迷走神经过度兴奋，继而大量分泌能引起支气管痉挛的神经递质乙酰胆碱，结果使哮喘发作。

　对于月经性哮喘的治疗，可按哮喘的处理方法进行。所用的药物，无论是口服、静脉注射、肌肉注射还是喷雾或超声雾化，均以解痉平喘为原则。症状严重者，可去医院急诊治疗。
 
　月经性哮喘是可以预防的。平时应加强体育锻炼，增强体质，改善机体的抵抗能力。月经来潮前要保持情绪稳定和心情舒畅，以免使担忧、烦躁的情绪和恐惧的心理诱发哮喘或使哮喘病情加重，并形成恶性循环。在月经即将来临前可口服些抗过敏药，以预防哮喘发作。若出现胸闷等哮喘发作先兆症状时，立即使用“喘息定气雾剂”喷吸，以防哮喘发作。

　实际上，月经周期与呼吸系统的关系十分密切。

　例如，许多人在月经期间感到呼吸不通畅，这是“经期鼻塞”。即鼻黏膜对卵巢雌激素的反应比较敏感之故。当月经即将来潮时，卵巢分泌的雌激素水平升高，使鼻黏膜充血、肿胀，从而导致鼻塞。

　如果出现鼻衄，那就是民间所说的“倒经”，在医学上称为代偿性月经。代偿性月经可以是发生在鼻、胃、肠、膀胱、肺、乳腺、皮肤、皮肤的溃疡，色痣部位、外耳道、眼、眼睑、肚脐和腹壁瘘管等等，其中多见为鼻衄，约占代偿性月经的三分之一。代偿性月经多见于鼻出血的原因，是因为鼻黏膜与女性生殖器官有着密切的关系。

    有人做过动物实验，将雌激素注射到猴子身上后，发现猴子的鼻黏膜有充血和血管变性现象，由此可见鼻黏膜对雌激素的反应十分敏感。对雌激素敏感的少女，在雌激素周期性变化的影响下，鼻黏膜就会发生与子宫内膜相似的周期性出血现象。这些姑娘在月经即将来临时总感到全身不舒服、心情烦躁，下腹部又胀又坠，对什么事都不称心。鼻子出血了，可能全身也就舒服了。有些姑娘出现代偿性月经时月经不来，有些虽来月经，但经量明显减少。出现鼻衄性代偿性月经时不必惊慌，可头向后仰，用冷毛巾敷于前额，用棉花沾“三七粉”或云南白粉或1%麻黄素液塞住鼻孔，两手指分别按压鼻翼两旁低凹处的“迎香穴”，同时可口服维生素K等止血药。

　有些姑娘在月经期间可发生嗓音变化，大多为起声困难，声音沙哑，音量变小，声音调节障碍和发声疲劳等。这是由于月经期间声带充血、水肿明显的关系。所以，月经期间姑娘要注意用喉卫生，多注意“声带休息”，不要用嗓过度，发声时间不宜过长。发音不宜过响，切忌强行用嗓。即使讲话，也应该“低八度”，不要“高八度”，以免损伤声带。

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    人的内分泌腺有调控生理机能的作用，如果因各种原因引起的内分泌腺分泌的激素过多或过少，会导致新陈代谢功能紊乱，而形成内分泌功能失调，引起内分泌疾病的发生。 

    内分泌失调给女性带来的4大麻烦 

    1、皮肤病变 

    妇女经常出现的黄褐斑、雀斑、妊娠斑等，都是色素沉着引起的疾病，其发病原因都与内分泌失调有关，这不但是美丽的杀手，也往往是某些妇科疾病的先兆。 

    2、 月经不调 

    不管是月经不准时来潮，或出现闭经、倒经、痛经、功能性子宫出血，还是经前期紧张症(月经来潮出现烦恼易怒、容易疲劳、失眠多梦、注意力不集中等症状)，都与内分泌失调有关。

   3、乳腺疾病

    因内分泌失调而引起的乳腺疾病有乳腺发育不良、乳腺增生等，30 岁以上的妇女患病率最高达49。3%。 

    4、子宫疾患 

    白带异常，月经过多，子宫肌瘤等妇科疾病，发生率占育龄妇女的20%~25% 。其原因多数是由于内分泌功能紊乱导致脏腑功能失调、气血失衡、代谢废物不能及时有效地排出造成的。   

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    人的内分泌腺有调控生理机能的作用，如果因各种原因引起的内分泌腺分泌的激素过多或过少，会导致新陈代谢功能紊乱，而形成内分泌功能失调，引起内分泌疾病的发生。 

  
    缓解内分泌失调6对策 

    1、 保证睡眠 

    经常参加健身运动，生活规律，按时作息，做到劳逸结合。特别要节制夜生活，保证充足的睡眠。 

    2、 调节精神 

    保持愉快、乐观的情绪，及平和的心态，特别要重视放松身心，减轻心理压力，克服焦虑、紧张等不良情绪，努力提高自我控制能力，避免惊、恐、暴怒、过度悲伤等一切不良精神刺激。 

    3、维生素 

    对调理内分泌失调有重要作用。可常吃些芝麻、核桃仁、花生以及其他含维生素E 丰富的干果，或请医生指导，合理服用药物维生素E。 

    4、调整食谱 

    食物应多品种多变化，搭配合理，多亲近蔬菜、水果，少吃油腻与刺激性食品，烹调用油以植物油为主，动物油为辅，以获取更多的不饱和脂肪酸。 

    5、重视排毒 

    注意保持大便、小便、汗腺的通畅，让机体产生的一切废物、毒素有通畅的排泄通道。所以，一定要及时补充水分，重视便秘等症状的防治，该出汗时就要出汗。 

    6、夫妻和谐 

    研究表明，乳腺小叶增生、黄褐斑等许多内分泌失调疾病，都与长期独身、夫妻生活不和谐，或夫妻生活过少等有重要关系。 

    所以，提高“性”趣，保持家庭和睦、夫妻生活和谐，对女性身心健康、延缓卵巢功能衰退、调节内分泌以及延年益寿均有重要意义。 

　一、女孩痛经绝大多数婚后自愈

　西医学把痛经分为原发性痛经和继发性痛经。前者又称功能性痛经，指生殖器官无明显器质性病变，多见于青年妇女;后者多继发于生殖器官的某些器质性病变，如子宫内膜异位症、子宫腺肌症、子宫肌瘤、慢性盆腔炎、盆腔淤血症、子宫颈口粘连或狭窄等。

　“少女的痛经，绝大多数是原发性的痛经”，从中医学的角度看，遭受了生冷寒凉，喝了冰水或冰饮料，经期淋雨，包括感冒等引起寒凝血淤，都会引起痛经;南方天气湿热，吃了湿热的东西，比如多食虾蟹、芒果和荔枝等热性食物，也会导致气滞血淤，引起痛经;学习和工作压力过大，心情压抑，同样会痛经。

　二、针灸扎穴位止痛最快

　原发性痛经出现在月经前后，一般来说比较容易治疗。来潮前可以吃一点中药，也可以疏通，吃一些理气的药物。如果要止痛效果快，可以用针灸，针灸最快，扎一下三阴交、足三里等穴位，马上就止痛。

　“年轻女孩子的痛经，一般从初潮开始就痛，有的可能跟子宫的角度有关，比如，子宫过度前倾，或过度后倾，或者跟经血通道过于狭窄有关。女孩成年，结婚生子后，这种情况会有改变”，原发性的痛经，绝大多数婚后自愈。

　子宫内膜异位症虽然多见于继发性痛经的妇女，但是年轻女性也很容易患上这种病，目前妇科门诊里面就有这样的病例。患上子宫内膜异位症的年轻女性，不宜过晚结婚，因为子宫内膜异位症是由于生殖道流动不畅所导致的，根据临床经验，结婚生子往往能够改善这种症状。

　三、妇女痛经小心生殖系统病变

　已婚的妇女，多是继发性痛经，如果女性痛经时还伴有腰疼、发烧、月经量增多、下腹部坠痛、体温升高，经血颜色为淡茶褐色或者气味发生变化，痛感越来越强，持续时间也越来越长，恶心或者呕吐、腹泻，那就有可能是子宫后位或者其他疾患所导致，如盆腔炎、子宫内膜炎、子宫内膜异位症。

　比如引起痛经的子宫内膜异位症就被列为一种比较严重的妇科病，而痛经只是被认为是其症状之一。

　女性生产的最佳年龄是25到30岁，错过这个时期是非常可惜的。“很多女性30岁都还在做人流，要知道人流是引起子宫内膜异位症的原因之一，而子宫内膜异位症会引起严重的痛经”，子宫内膜异位症严重时，不少治疗方法都是采取切除子宫的方式。

　由子宫病变引起的继发性痛经和一般的原发性痛经有很大不同，原发性痛经在月经最初的时候就疼痛，疼痛具有均匀的时间间隔，每次疼痛的程度相当。而继发性痛经则是在月经开始之后，一段时间才开始疼痛，而且每一次都比上一次更加疼痛。

　如果有女性发生这种情况就必须及时前往医院就医，并有必要进行B超检查，不能延误病情。以前自己曾经接触过不少因为痛经而休克的病人，耽误治疗有时候可能带来生命危险。

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　1、经血颜色

    正常的血是暗红色的，血中混有脱落的子宫内膜小啐片、宫颈粘液、阴道上皮细胞，血不凝固，因此无血块。　如果经血稀薄如水，仅有点粉红色，或发黑发紫，则都是不正常的。如果经血完全是凝血块，也不正常，可能另有出血的部位，应及早就医，保证身体健康。

　2、月经周期

    一般女子的月经周期是28-30天，但是也有人30天来一次月经，有人甚至40来一次月经。只要有规律性，也就是第次月经周期大体相同，均属于正常情况。另外，月经容易受多种因素影响，所以提前或错后3-5天，也是正常现象。　如果这次月经周期是20天，下次是40天，相隔天数很多，而且经常出现这要的情况，有的甚至月经来1-2天，过10多天又来1-2天，失去了周期性，这就属于不正常了，叫月经不调。应该注意的是，少女初潮时，由于卵巢刚刚发育，功能还不完善，所以会出现功能紊乱、不规律，这不是病理现象，不用恐惧和担扰，过一、二年卵巢发育成熟，月经就命运转为正常。

　按月经周期推算排卵期的方法又称为日历法。月经和排卵都受脑下垂体和卵巢的内分泌激素的影响而呈现周期性变化，两者的周期长短是一致的，都是每个月1个周期，而排卵发生在两次月经中间。

　3、月经期

    女子的月经大约是3-5天，2-8天的也不少见。一般行经的规律第一天经血不多，第二、三天增多，以后逐渐减少，直到经血干净为止。这是因为第一天子宫内膜脱落刚刚开始，第二、三天子宫内膜脱落增多，出血量也增多了，子宫受到刺激，加强收缩，把大量经血排出的缘故。有的人经血干净了以后，过一两天又来了一点，欲称"经血回头"，这也不是病，而是一种正常现象。但是，有的女子经期长达10天，甚至20天，月经淋漓不尽;有的经期极短，只是"一晃"即过。这两种现象都是不正常的。

　4、经血量

    女子月经量的多少因人而异，个体差异很大，一般是20-100毫升，平均50左右。一般每天换3-5次卫生巾或月经纸，就算是正常。如果经血量过多，换一次卫生巾或有经纸很快就又湿透，甚至经血顺大腿往下淌，这就不正常了。经血过多，可能是精神过度紧张、环境改变、营养不良以及代谢紊乱等因素引起的功能性　子宫出血。经血长期过多会引起贫血，应该即早就医，查明原因，进行治疗。当然，也可能由于子宫、卵巢不正常或全身性疾病，引起月经量过少，这种情况也不正常，就及时就医。

    青春期的女孩子以月经量进多较为常见。其主要原因是在青春发育期，卵巢功能尚示完全成熟，这时候的月经一部分属于无排卵性的。没有排卵也就没有黄体，没有黄体就缺少孕酮。因此，子宫内膜只能处于增殖期而不能达到完善的分泌期，以致子宫内膜脱落不完全而影响子宫的收缩，造成经血过多。此种情况如不引起注意，久而久之，可出现面色苍白、乏力、头晕等贫血症状，也应就医治疗。

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　一、滥用药

　滥用或经常大量使用抗生素，对女性而言可能致月经失调、不排卵、闭经。因为这些药物抑制、伤害了人体自身的抵抗力，导致了机体功能障碍。

　二、贪凉

　女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。

　三、电磁波

　各种家用电器和电子设备在使用过程中均会产生不同的电磁波，于人体会对女性的内分泌和生殖机能产生坏影响，导致内分泌紊乱，月经失调。

　四、压力

　正值生育年龄的女性，如长期处于压力下、生闷气或情绪不佳，会抑制下丘脑垂体的功能，是卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经就会开始紊乱。

　五、便秘

　便秘可能会引起女性月经紊乱。直肠内大便过度充盈后，子宫颈会被向前推移，子宫则向后倾斜。如果长时间反复发生子宫后倾，阔韧带内的静脉就会受压而不畅通，子宫壁会发生充血，并失去弹性，引发腰痛、月经紊乱。

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　1、嗜好烟酒

    香烟和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。在吸烟、过量饮酒的女性中，有25%～32%的人因月经不调而到医院诊治;每天吸烟20支以上或饮酒100毫升(高度酒)以上的女性中，因月经不调就医者是不吸烟喝酒妇女的3倍。

　2、情绪异常

    长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。

　3、过度节食

    有关专家研究表明，少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重的22%，才能维持正常的月经周期。过度节食者机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经。

　4、起居无度

    据研究，妇女作息无规律，睡眠不足，或经期淋雨着凉，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少，甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。

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    然而，人们往往把痛经视为正常生理现象，不予以积极治疗，顶多痛经发作时吃上几粒元胡等止痛片。

    还有的家长认为，结婚以后痛经自然会好，更是不把孩子的痛经当回事。他们所不知的是，痛经很可能是子宫内膜异位症的表现，而子宫内膜异位症会导致不孕。

　近年来，不孕妇女中子宫内膜异位症发病率逐年升高，已引起国内外妇产科工作者的普遍关注。一般认为，经血逆流是子宫内膜异位症发病的主要原因。

    妇女行经时部分经血从宫腔倒流至输卵管，通过伞端进入盆、腹腔器官或腹膜表面，继续生长，形成子宫内膜异位症。

　通过调查发现，初潮年龄小、月经周期短、行经时间长者，患子宫内膜异位症的可能性显著增高，这是因为：初潮年龄小，则经血逆流发生的时间也相对较早，月经周期短、行经时间长，则逆流的经血量增加，这些都可导致更多的经血和内膜碎片到达盆腔，促使子宫内膜异位症的发生。

　痛经是子宫内膜异位症的主要表现症状之一。通过对痛经机理的研究发现，痛经患者的经血和脱落的子宫内膜中含有高浓度的前列腺素，前列腺素具有强烈的收缩子宫平滑肌的作用，这一方面可以引起痛经，另一方面促进经血倒流。子宫内膜异位症不孕妇女中原发性痛经发病率较高，随着痛经程度的加重，子宫内膜异位症的可能性增加。

　为此，传统的视青春期少女痛经为正常生理现象的观点必须纠正。痛经的少女，应及早就医，以防发生子宫内膜异位症所致的不孕。

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　　1、子宫内膜癌

    子宫内膜癌的主要表现就是异常阴道出血，合并感染时可有恶臭脓血。

　2、子宫颈癌

    子宫颈癌的最主要临床表现是接触性阴道出血，经常表现为性交后出血。

　3、子宫内膜异位症

    子宫内膜异位症常合并子宫肌瘤或子宫肌腺病，卵巢组织如果被破坏或内分泌异常，可引起异常阴道出血。

　4、生殖器炎症

    阴道、子宫、输卵管的炎症可引起异常阴道出血，例如老年性阴道炎可以是血性白带;子宫内膜炎主要的临床表现也是不规则阴道出血。

　5、子宫肌瘤

    子宫肌瘤最常见的症状是不规则阴道流血，表现为月经紊乱，周期缩短，经期延长，经量增多等。

　6、脑垂体瘤或空蝶鞍综合征

    这两种疾病引起垂体分泌的促性腺激素分泌异常和泌乳素增高，从而影响卵巢的性激素分泌、排卵障碍而引起异常阴道出血。

　7、卵巢肿瘤

    卵巢肿瘤破坏卵巢组织引起性激素分泌异常或肿瘤分泌异常量的性激素均可引起子宫内膜不规则脱落而致异常阴道出血，如颗粒细胞瘤等。

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　1、明显感到乳房没有以前坚挺，肌肉松弛，渐渐有发胖的感觉；

　2、工作情绪始终无法高涨。最令你不解的是，无名的火很大，但又没精力发作；

　3、记忆力下降，昨天想好的事情，今天怎么也记不起来；

　4、一日三餐，进食甚少，排除天气因素，即使口味非常适合自己的菜，也经常味同嚼蜡；

　5、体重有明显的增加或下降的趋势。早上起来发现腹部肌肉松弛无力，苍白无血色；

　6、晚上经常睡不着觉，即使睡着了，质量也很糟糕；

　7、早上起床经常有头发丝掉落；

　8、晚上经常起床，白天也有尿频现象；

　9、性能力下降，丈夫对你明显表示了性要求，但你却经常感到疲惫不堪；

　10、工作1小时后，身体怠倦，胸闷气短，盼望早早回家上床休息片刻，但上床后又睡不着；

　11、皮肤干燥，出现斑纹。脸上出现鱼尾纹、黄褐斑等12。月经不调，每个月都为此坐不稳，卧不安；

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    常见妇科出血原因可归纳为以下几种：

　月经失调在育龄妇女中，从初潮到绝经期前这一阶段中，最常见的出血原因便是月经失调。月经失调所造成的出血是由于内分泌紊乱所引起，出血量可多可少。包括发育期少女的青春期功能性出血，绝经前的更年期月经失调，都是因为在月经周期中排卵功能障碍所引起的。育龄妇女虽然有排卵，也可引起排卵期出血：或因黄体功能不佳，或者没有及时衰退而引起出血。

　异常妊娠在育龄妇女中，除了常见的月经失调外，一旦遇有出血时，还应该想到是否有异常妊娠存在的可能。异常妊娠包括流产、输卵管妊娠与葡萄胎等，如果遇到这些情况存在时，妇女都可或多或少的伴有阴道出血，应该引起重视。

　生殖肿瘤妇女生殖器官长了瘤子，像子宫肌瘤、卵巢肿瘤、子宫癌等，也是较常见的出血原因。一般说来，肿瘤的出血开始较少，而是在白带中混有血丝，或者是有时多时少的接触性出血。随着病情的发展，出血量逐渐增加。

　局部炎症局部炎症也能引起出血，如滴虫性阴道炎或老年性阴道炎，严重的宫颈炎或有炎性赘生物如息肉等存在时，常可出现阴道的血性分泌物，或引起多少不等的出血。但引起严重大出血的机会较少。

　引起出血的原因不一样，所以各有其特点。如月经失调中的无排卵功能性出血，常常发生在卵巢功能不稳定的时候，也就是在刚来月经的青春期与月经将要结束的更年期；有排卵功能性出血则在卵巢功能相对旺盛时为多见。肿瘤所引起的出血，在年龄上相对较大，常以接触性出血开始，在时间上无一定的规律。在肿瘤晚期，则常可有消瘦、乏力等症状。由炎症引起的出血．常与局部炎症的症状及感觉有关，如局部的坠胀、烧灼感、阴部瘙痒等。异常妊娠引起的出血，则常伴有妊娠的体征，如宫体增大、变软，腹痛，等。

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    所谓规律、正常指的是月经周期在30天左右，经期5天左右，经色正红，经量适中，没有异常血块，没有严重的腹痛、腰酸等。

    但是很多女性由于自身的身体素质、工作生活环境、饮食、性格以及其他诸多方面的原因导致了不同程度的月经不调。常见的情况有：痛经、经期提前或经期推后、排卵期出血、月经血块多、经量过多或过少等。如果这些情况没有影响到工作学习生活的话，很多年轻的女性朋友往往不太重视，不去治疗，日后就有可能发生不孕的情况。

　一、经过我们调查发现，绝大多数患有不孕症的女性或多或少有以上症状。到底是不是月经不调导致的不孕呢？

　不是月经不调导致的不孕，而是女性体内有某一个或者几个病因导致的月经不调和不孕症，换句话说，月经不调是不孕症的信号。

    举例来说，卵子生成障碍型不孕症患者常常伴有的月经情况是月经量少色淡、经期推后或继发性闭经。

    西医认为是卵巢功能障碍，中医学认为大多是由于胞宫虚寒，气血不足导致的；输卵管障碍型不孕症患者的月经常常表现为经行血块比较多，经色黑暗，血行不畅。西医认为病因多为输卵管堵塞不通，中医则多辨证为气滞血瘀；还有妇科炎症(盆腔炎、附件炎、宫颈炎等)型不孕症患者的月经常常量多、色鲜红、质浓稠、有腥臭味。西医认为是感染所致，中医则认为是湿热下注，热迫血妄行导致的；还有就是子宫肌瘤或者内膜异位导致的不孕症，常常表现为月经提前，量大，流血不止，严重的痛经等，中医学认为这些症状多见于血热血瘀或者气不摄血者。从以上举例可以看出，不孕症伴随着各种各样的月经问题，月经问题的出现，也往往伴随着不孕症的发生。

　二、患了不孕症应该怎样预防治疗呢？

　由于不孕症与月经不调常常伴随出现，而二者又是由于共同的原因导致的，所以我们可以从月经的问题入手来分析那个共同的病因，然后针对病因进行治疗。中医称之为“调经种子”。当把月经调节正常以后，部分不孕症也会随之消失。不少人通过治疗3个月到半年就能高高兴兴地怀上孩子了。

　有的病人一开始是输卵管炎症，没有通过治疗，逐渐发展到输卵管变硬然后逐渐完全不可逆性堵塞以后，治疗起来的难度就相当大了，所以预防胜于治疗。也就是说当不孕症的信号——月经不调发生以后就要及时地治疗，这时月经不调的治疗相对于不孕症来说是容易的，月经不调治疗好了就可能避免不孕症的发生。所以，早期发现，早期治疗就显得格外重要了。

　如何有效地避免月经不调的发生？这就需要女性朋友在日常的生活中注意一些细节，比如说经期前后不吃冷饮，不过劳过逸，不熬夜，不酗酒，少吃辛辣油腻生冷的食物等，但对那些由于自身体质的问题也就是先天的气血不足、胞宫虚寒的人来说，就是要及时地把这些纠正过来。因为这些病因也有它特有的表现，比如身体瘦弱，发育迟缓，面色(白字加光)白，容易头晕，乏力，怕冷等，及时地把这些症状治疗好了，也是避免发生月经不调和不孕症的有效手段。

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　月经后期病因可分虚实两型，虚者营血亏损，或阳虚生化失调，以致经血来源不足，血海不能按时由满而溢；实者气滞血滞，或寒凝而血瘀，以致冲任阻滞，血海不能如期满溢，而致延后。

　一、血寒型

　月经延后，量少，色黯有血块，四肢不温，苔白，脉沉紧，治宜温经散寒调经。药用：党参、当归头、白芍、鸡血藤、玉桂心、艾叶、牛七。

　二、血虚型

　经期延后，经量少，经色淡红，无血块，或小腹隐隐作痛，脸色苍白、心悸失眠，周身疲乏，头晕、耳鸣，舌淡红、脉细弱、治宜补血调经。药用：当归头、淮山、熟地、党参、山萸肉、川断、云苓、白、益母草、丹参、艾叶、鸡血藤。

　三、气滞型

　经期延长，经量少，色黯红，有血块，小腹胀痛，苔薄白、脉弦细，治宜理气活血调经。药用：木香、郁金、益母、艾叶、当归、熟地、柴胡。

　四、虚寒型

　月经延后，量少，经色淡，小腹冷痛，肢冷、舌淡苔白、脉弱无力，治宜温肾扶阳，祛寒调经，药用：当归、川断、益母、艾叶、熟地、鸡血藤、白芍、北芪。

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    每次月经来时特别痛，出现这种情况不可硬撑着熬过去，因为痛经并非暗地里咬牙忍受几天那么简单。女性一旦出现月经不调，便预示着女性正常的生理过程也发生了故障。

    长期如此，轻者会加速容颜衰老，严重者将导致妇科重症。可以说月经不调是女性生殖疾病的第一个台阶。

    近年来，发生在三十五岁左右年龄段的女性患子宫肌瘤和卵巢囊肿的比例越来越高，而她们在此之前都曾长期出现过各种月经病症状，经期综合症。

　月经是周期性子宫出血的生理反应，怎样才能知道月经量多了还是少了呢?

    专家介绍说，一般每次月经量30毫升是太少，180毫升又过多。正常的应该是每次60毫升。这就需要我们平时留意卫生巾的使用量，每个周期不超过两包。

    假如每次用三包卫生巾还不够，每片卫生巾都是湿透的，就属于经量过多;相反，每次月经一包都用不完，则属经量过少，应及早去看医生。

　而月经周期则有很大的个体差异，有人少至20天，还有人多达36天，这期间都算正常。据有关调查统计，被调查者中真正每次都能在28天至30天来一次月经者大概只占10%。只要每次月经的间隔周期都是一样的就正常。不规则的提前或延后都是不正常的，很可能是某种疾病的症状。

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　90%的育龄妇女在经前期都有生理改变，比如情绪紧张，手足、眼睑水肿，乳房胀痛，腹部胀满等。上述症状有轻有重，如果影响了日常生活就可以诊断为经前期综合征。

    研究发现，每天补充1200毫克的钙质和400国际单位的维生素D能减轻焦急、孤独、激动、悲伤、紧张等，减少40%的发生经前期综合征的危险。

　研究者指出，即使在西方社会，女性也并未摄取足够的钙质和维生素D。每天的维生素D建议量是400国际单位，成年女性的钙质建议量为：19至50岁每天需要1000毫克的钙质;51岁以上每天需要1200毫克。但只有1/5的人在饮食中摄取到钙质与维生素D的建议量。

　研究者建议，钙质和维生素D最好通过食物摄取。比如，每天吃4份低脂乳制品就是一个非常好的选择，此外，食用奶酪或者强化桔汁也不错。

　至于是否需要服药来解决钙和维生素D摄入不足，专家建议，那些有经前期综合征，或是平时很少喝乳制品的人，可以尝试服用钙质补充剂。当然最好在医生指导下服药。

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　1、月经初潮尚正常

    第二次月经转净后4—5天又来，反复数月如此，无周期、无规律性，几乎没有干净的日子。经量较少，经色可呈鲜红或咖啡色，或酱色。身体可无不适或仅有轻度乏力，可不必治疗。

　2、初潮后经停数月

    经转时量多，甚或如崩而下，或出现贫血外观。此种表现多属于青春期功能失调性子宫出血，必须到医院进行治疗。

　3、月经多在18岁以后来潮

    随后经量不规则，或多或少，周期逐渐延迟，经常停闭，并出现体重增加或多毛现象。医学上又叫做“月经稀发”、“月经过少”。

　少女期间有这样的现象不要慌张。属于正常现象。只需按医嘱调理好就没问题。

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    但是，确实有相当一部分妇女，在月经前期和月经期常出现下腹胀痛、腰酸、乳房胀痛、腹泻或便秘等病症，并伴有不同程度的全身反应，如易疲倦、嗜睡、畏寒等，尤以情绪不稳定、学习、工作效率下降最为明显和普遍。

　为什么会出现这种情况呢?我们知道由于人体的一切活动都是在神经体液的调控下进行的，女性的这一正常周期性生理变化，尤其是内分泌激素水平的变化，就可直接或间接地影响她们的精神状态和学习效率。

　女性在月经周期不同阶段出现的不同反应，与机体有着密切的生物学联系。其原因在于丘脑下部、大脑皮质、卵巢、子宫之间的活动是相互制约和相互影响的。

    所以经期妇女应注意以下两个方面：

　1、合理安排时间

    大多数女性在月经周期的增生期和分泌期这几天精力充足，情绪稳定，工作学习效率高，故应该充分利用这段时间，抓紧工作或学习;

　2、避免不利因素的影响

    应正确地认识到月经是女性的一种正常生理变化。在月经期应注意卫生保健，避免剧烈运动和过冷过强的刺激，适当休息，自我放松。

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　1、吸烟

　烟草中的尼古丁能降低性激素的分泌量，从而干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。

　2、过度减肥

　脂肪是女性成熟的重要条件，是女性月经和生育的能量来源。如果身体脂肪总量少于体重的17%以上，就会影响性器官的发育和月经的来潮。研究还表明，女性进食脂肪过少，时间长了会发生排卵功能障碍，造成雌激素分泌减少，从而导致月经的推迟甚至闭经。

　3、便秘

　直肠内大便过度充盈，子宫颈被推向前方，子宫体则向后倾斜。若子宫长久保持在后倾位置，就会发生腰痛、月经紊乱。

　4、噪声

　噪声会导致女性生理功能紊乱，而这对月经和生育能力均有不良影响。

　5、受寒

　贪凉女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。

　6、滥补

　某些补品含有大量的激素，滥用会破坏人体内正常的激素平衡，导致月经失调，甚至引发不孕。

　7、压力

　大多正值育龄期的女性，生活、工作的压力往往比较大，要是不懂得自我调节，过大的压力会抑制下丘脑垂体的功能，使卵巢不再分泌性激素及不排卵，月经就会开始紊乱。同样，长期情绪不佳，也会影响到月经。

　8、滥用药物

　滥用药物，尤其是大量使用抗生素，可使女性发生月经失调、不排卵、闭经。

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    因为月经是子宫内膜脱落流出的血，子宫内膜受卵巢分泌的影响，而卵巢内分泌又受到脑垂体分泌的激素的影响。所以月经来潮不光是反映卵巢、子宫好不好，还反映全身的健康状况。它不仅仅是针对女性生殖健康的问题，还是整个身体健康与否的信号。

　据专家介绍，月经量过多、过少都不正常，都是因为内分泌不太好。如果子宫内膜增生过长、患有子宫肌瘤，月经量会很大。如果是因为吃了口服避孕药后才导致月经量过少，就要请医生参考是否要换一种避孕措施。

　怎样才能知道月经量的多少呢?专家介绍说

    从医学上来测量，一次月经量30毫升算过少，80毫升是过多。正常的应该是每次60毫升。但平时我们无法去量，不过卫生巾可以帮忙，正常的是一天换四、五次，每个周期不超过两包。假如每次用三包卫生巾还不够，每片卫生巾都是湿透的，就属于经量过多;

    相反，每次月经一包都用不完，则属经量过少。如果你属于上述中的一种，应及早去看医生。

　另外，正常月经周期应该是20～36天，因人而异。每位女性都有自己的月经周期，我们一般认为周期不是28天就是30天。可实际上每个人的月经周期是有很大差异的，有人少则20天，还有人多达36天，这期间都算正常。

    据有关部门临床调查统计，真正每次都能在28天至30天来一次月经者大概只占10%。只要每次月经的间隔周期都是一样的，就是正常。不规则的提前或延后都是不正常的，很可能是某种疾病的症状，这就需要准确记录每次的时间，否则只凭印象很难推断。

　从生理发育特点来看，青春期女性月经不规律是正常的，但若长时间不规律，比如半年或者一年，就应该引起重视了。育龄期的女性的月经大多数应该是正常的，不正常很可能就有问题。

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    妇科检查在正常范围，测量基础体温可以有正常的双相表现，但排卵后体温上升缓慢或上升幅度偏低，升高的时间仅维持9～10天，若刮取子宫内膜作切片检查则为分泌反应不足。另一种黄体不正常的表现是黄体发育良好，但萎缩延长，子宫内膜脱落不全，表现为月经间隔时间正常，但经期延长，长达9～10天，流血量多，也有的病人表现为月经的头3～5天较多，以后持续淋漓难净。其基础体温也是双相，但下降缓慢，这两种黄体功能不正常的月经不调都是有排卵的，故医学上称为有排卵型子宫功能失调性出血，多见于生育年龄妇女或流产后，足月分娩后。
      
　黄体功能不健全的治疗，常用替代疗法。即在经前8～12天起肌注黄体酮10～20毫克，每日1次，直到月经来潮的前2天停药，这种天然黄体酮较适用于有生育要求者。

    对于更年期或育龄期无生育要求者，可用安宫黄体酮或甲地孕酮，每天10～20毫克，用药时间同前，也可在基础体温显示有排卵后肌注长效黄体酮250毫克１次。
      
　子宫内膜脱落不全，表现为月经期延长血量增多者，其治疗方法同上，如量少淋漓不净者，可于月经周期的第2～3天开始服乙稀雌酚0.25～0.5毫克或炔雌醇0.25～0.5毫克，每日一次，血止3天后停药。

    由于每个人对药物的反应不尽相同，出血程度不一，用药剂量可因人而异，小剂量无效，则须加大药量。

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　月经的形成过程是这样的：伴随卵巢周期性排卵，雌、孕激素水平周期性发生变化，雌激素使子宫内膜增生，孕激素则使子宫内膜萎缩。于是，在雌激素减少，而孕激素增加的同时，就会引起子宫内膜脱落及出血。黄体酮的主要成分为孕激素，其催经作用就在于使子宫内膜萎缩，发生撤退性出血。

　作为激素类用药，黄体酮属于处方药，需在医生的指导下使用。目前，黄体酮有口服和注射两种剂型。其制剂以前多为人工合成，如今主要以天然提纯为主。由于会增加人体内的孕激素水平，所以最适用于孕激素分泌不足引起的停经。而对其他原因导致的停经或闭经，就无能为力了。

　目前，临床上遇到停经女性，只要不是泌乳素升高引起的，一般会先给予黄体酮进行试验性治疗。使用黄体酮后，如果月经来了，则说明存在孕激素不足，可以继续使用;如果月经没来，就可能是其他原因引起的闭经，包括精神刺激、体重下降、运动量过大、垂体肿瘤、卵巢早衰、子宫内膜破坏等，需要进一步检查和治疗。

　因此，在诊断不清的情况下，盲目、长期使用黄体酮是错误的。孕激素虽然是人体能自我分泌的物质，但使用不当非但无效，还会干扰以后的化验检查，影响进一步治疗。

    另外，作为激素类药物，黄体酮还具有一定的副作用，可能会引起体重增加、钠水潴留等，严重的还会出现浮肿。需要强调的是，如果是妊娠引起的停经，女性在不知情的情况下乱吃黄体酮，可能会对胎儿产生不良影响。

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　1、精神病药物

    使用后常常发生闭经，或者发生闭经泌乳综合症。

　2、抗癌药物

    用药量大时，可抑制卵巢功能，或因全身情况受损而发生月经稀少或闭经。 因此，因病用药治疗引起月经紊乱时，首先应征求医生的意见，是否必须继续治疗，所用药量能不能减少。一般在停药或减少药物用量之后，月经会自然恢复。

　3、性激素类药物

    不论是雌激素、孕激素，还是雄激素，都影响月经，其影响程度因用量及用药时间长短而不同。

　4、肾上腺皮质激素类药物

    用药时间较长之后，可以引起闭经，或者先发胖，然后闭经。

　如果不能停药或减量使用，则应以治病为主，待病治愈以后，再设法恢复月经，因为疾病本身也会引起月经变化。个别情况下，也可以边治病，边用少量药物维持月经，以防止闭经时间过长，发生生殖器官萎缩性变化。但必须经医生全面检查并分析病情后决定，不能自己买药服用。

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　1、神经内分泌功能失调引起

    主要是下后脑--生茶杯 -卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。

　2、器质病变或药物等引起

    包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良;

    (1)颅内疾患;

    (2)其他内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病、席汉氏病等;

    (3)肝脏疾患;

    (4)血液疾患等。

    (5)使用治疗精神病的药物;

    内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生月经不调。某些职业如长跑运动员容易出现闭经。此外，某些妊娠期异常出血也往往被误认为是月经不调。

　二、月经不调会导致什么?

　1、30岁左右

    皮肤明显出现色斑，松弛、晦暗无光，毛孔粗大、粗糙、痤疮不断等不正常现象的女性。

　2、30-40岁之间

    出现内分泌紊乱，如月经不调、乳房下垂、萎缩，老年斑、外阴干燥、性欲减退等女性第二性症明显衰退、减弱者以及出现更年期症状的女性。

　3、40-55岁之间

    出现失眠、多梦、烦躁易怒、精力体力下降、记忆力减退、骨质疏松等更年期症状的女性;

　4、55岁以上

    肾功能大幅下降，卵巢基本萎缩的中老年女性。出汗、皮肤潮红等。一般发生在45～52岁之间，由于卵巢功能衰退所致。

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　1、月经先期或/和月经过多常由血热，热扰冲任，或气虚不能统摄血液，或肾虚冲任不固所致。属于血热者，又应区分实热、虚热。

　常见症状有：

　(1)阴虚血热型月经不调

    证见月经先期，月经量不多，甚至减少，色鲜红质稠，伴有面潮红，手足心热，盗汗，心烦失眠，口干，舌红少苔或无苔，脉细数。治宜滋阴清热凉血，方用两地汤、清化饮等。

　(2)阳盛血热型月经不调

    证见月经先期，月经量多，色鲜红或紫红，伴有面赤，烦躁易怒，口渴，舌红，苔黄，脉滑数。治宜清热凉血，方用清经散、丹栀逍遥散等。

　(3)气虚不摄型月经不调

    证见月经先期，月经量多色淡，质清稀，伴有心悸气短，神疲乏力，面色苍白，食欲不振，舌淡苔薄，脉细弱无力。治宜补气摄血，方用归脾汤、补中益气汤等。

　(4)肾虚不固型月经不调

    证见月经先期，月经量或多或少，色暗淡，质稀薄，伴有腰脊酸痛，腿脚无力，舌淡，脉细弱。治宜补肾固冲，方用龟鹿补冲汤等。

　2、月经后期或/和月经过少，常由久病失血或产后耗伤精血，或脾虚营血虚少;或先天不足、多产房劳耗伤肾精，肾虚冲任未充;或月经过食生冷或感受寒冷，血为寒凝;精神抑郁，情志不畅，气滞血郁等引起。

　常见症状有：

　(1)血虚型月经不调

    证见月经后期，量少色淡，质清稀，伴有眩晕，失眠，心悸，面色苍白，神疲乏力，舌淡，脉弱无力。治宜补血益气，方用人参营养汤、归芍异功散等。

　(2)肾虚型月经不调

    证见月经初潮较迟，经期延后，量少，色正常或暗淡，质薄，伴有腰酸背痛，舌正常或偏淡，脉沉。治宜补肾养血，方用左归丸等。

　(3)血寒型月经不调

    证见月经后期，量少色暗，有块，或色淡质稀，伴有小腹冷痛，喜温喜按，得热则减，或畏寒肢冷，小便清长，大便稀薄，舌淡，苔薄白，脉沉紧或沉迟无力。治宜温经散寒调经，方用温经汤、大营煎等。

　(4)气郁型月经不调

    证见月经后期，量少色暗有块，排出不畅，伴有少腹胀痛，乳胀胁痛，精神抑郁，舌正常或稍暗，脉弦涩。治宜行气活血，方用柴胡疏肝散，加味乌药汤等。

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    醋不仅能调和菜肴滋味，增加鲜香，还有诸多药用。早在汉代张仲景所著的《伤寒杂病论》中，就有用醋来治疗疾病的记载，并称醋为“苦酒”。《本草纲目》里记载了醋的药用功效：“大抵醋治诸疮肿积块，心腹疼痛，痰水血病，杀鱼肉菜及诸虫毒气，无非取酸收之意，而又有散淤解毒之功。”《本草备要》记述：“醋，可除湿散淤解毒下气、消食开胃。”相传清代乾隆皇帝每晚临睡前也会饮一杯醋，作为长寿的“御方”之一，颇有疗效。

    中医认为酸入肝，肝主血。许多妇科病由肝经不舒引起，醋味酸，专入肝经，能增强药物疏肝止痛作用，并能活血化淤，疏肝解郁、散淤止痛。

    “醋制”是中药炮制中重要的炮制方法，中医临床常用醋与各种药物共制，如常见的妇科用药如醋柴胡、醋当归、醋白芍等，治疗月经不调、崩漏带下等妇科疾病。具体的验方，如将香附分成三份，分别用盐、醋、黄酒浸泡，制丸内服，可调经止痛。将地榆50克(烧炭)，米醋50克，以水共煎服，适于血热月经过多、血热崩漏。又如《增订经验集》记载有治疗赤白带下的药方：“贯众一个全用，刮去皮毛……以米醋蘸湿，慢火炙热，为末，空腹米汤饮下，每服二钱”，治湿热引起的妇女赤白带下，诸药不能得效者，用此屡试有效。

    近年研究发现，食醋还具有美容驻颜的作用，经常饮用保健醋和醋制品能使皮肤光洁细腻，皱纹减少，容颜滋润健美。

    长期坚持用稀释的醋洗脸，还有利于面部的皮肤营养。

    1、将醋与甘油以5∶1的比例混合涂抹皮肤，长期坚持能使粗糙的皮肤逐渐恢复细嫩;

    2、每晚就寝前用醋涂抹发根的皮肤，还能减少头皮屑的生成;

    3、如每晚临睡觉前饮用少量醋，既有助于睡眠，又有利于皮肤的保养。

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　1、拔牙

　恐怕很少有牙医在拔牙前，会询问你是否在经期，但你自己一定要知道，不能在经期拔牙!否则，不仅拔牙时出血量增多，拔牙后嘴里也会长时间留有血腥味，影响食欲，导致经期营养不良。这是因为月经期间，子宫内膜释放出较多的组织激活物质，将血液中的纤维蛋白溶解酶原激活为具有抗凝血作用的纤维蛋白溶解酶，同时体内的血小板数目也减少，因此身体凝血能力降低，止血时间延长。

　2、体检

　经期除了不适宜做妇科检查和尿检，同样不适宜做血检和心电图等检查项目。因为此时受荷尔蒙分泌的影响，难以得到真实数据。

　3、捶腰

　腰酸腿胀时，我们通过捶打酸胀的肌肉来缓解不适，同样，不少女性在经期也会习惯性地捶打腰部来缓解腰部酸胀。但这么做，却犯了错。妇科专家指出，经期腰部酸胀是盆腔充血引起的，此时捶打腰部会导致盆腔更加充血，反而加剧酸胀感。另外，经期捶腰还不利于子宫内膜剥落后创面的修复愈合，导致流血增多，经期延长。

    4、做爱

    说实话，这确实是对意志力的挑战，尤其在经期的最后一两天。

    一方面，这两天的经血量明显减少，常常被情侣们主观忽略;

    另一方面，此时女性体内荷尔蒙增多，性欲增强，旺盛的荷尔蒙也同时刺激着男方的激情。

    但由于此时宫颈仍处于微张状态，子宫内膜也没有完全修复，留有创面，因此容易被细菌侵入。另外，受爱的运动刺激而游走到别处的子宫内膜碎片可能埋下子宫内膜异位的隐患。

　5、饮酒

　同样是受体内荷尔蒙分泌影响，经期女性体内的解酒酶减少，因此饮酒易醉。更严重的是，为了制造出分解酶来帮助分解酒精，肝脏负担明显加重，因此此期间饮酒会对肝脏造成比平日严重的伤害，引发肝脏机能障碍的可能性增大。

　6、K歌

　经期女性，声带的毛细血管也充血，管壁变得较为脆弱。此时长时间或高声K歌，可能由于声带紧张并高速振动而导致声带毛细血管破裂，声音沙哑，甚至可能对声带造成永久性伤害，如嗓音变低或变粗等。专业医师特别提醒，女性从月经来潮前两天开始就应该注意不要长时间或高声唱歌。

　7、吃油炸食品

　油炸食品也是经期女性的一大禁忌。因为受体内分泌的黄体酮影响，经期女性皮脂分泌增多，皮肤油腻，同时毛细血管扩张，皮肤变得敏感。此时进食油炸食品，会增加肌肤负担，容易出现粉刺、痤疮、毛囊炎，还有黑眼圈。另外，由于经期脂肪和水的代谢减慢，此时吃油炸食品，脂肪还容易在体内囤积。

　8、用沐浴液清洁阴部

　经期阴部容易产生异味，尤其在夏季，但在洗澡时顺便用沐浴液清洁阴部，或用热水反复清洗阴部是不够健康的，反而容易引发阴部感染，导致瘙痒病症。因为平日女性阴道内是略酸性环境，能抑制细菌生长，但行经期间阴道会偏碱性，对细菌的抵抗力降低，易受感染，如果不使用专业的阴道清洁液或用热水反复清洗更会导致碱性增加。因此，清洗阴部需要选择专业的阴部清洗液，尤其在经期。

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    妇科专家指出，经期腰部酸胀是盆腔充血引起的，此时捶打腰部会导致盆腔更加充血，反而加剧酸胀感。另外，经期捶腰还不利于子宫内膜剥落后创面的修复愈合，导致流血增多，经期延长。

　1、用沐浴液清洁阴部

　经期阴部容易产生异味，尤其在夏季，但在洗澡时顺便用沐浴液清洁阴部，或用热水反复清洗阴部是不够健康的，反而容易引发阴部感染，导致瘙痒病症。因为平日女性阴道内是略酸性环境，能抑制细菌生长，但行经期间阴道会偏碱性，对细菌的抵抗力降低，易受感染，如果不使用专业的阴道清洁液或用热水反复清洗更会导致碱性增加。因此，清洗阴部需要选择专业的阴部清洗液，尤其在经期。

　2、体检

　经期除了不适宜做妇科检查和尿检，同样不适宜做血检和心电图等检查项目。因为此时受荷尔蒙分泌的影响，难以得到真实数据。

　3、拔牙

　不能在经期拔牙!否则，不仅拔牙时出血量增多，拔牙后嘴里也会长时间留有血腥味，影响食欲，导致经期营养不良。这是因为月经期间，子宫内膜释放出较多的组织激活物质，将血液中的纤维蛋白溶解酶原激活为具有抗凝血作用的纤维蛋白溶解酶，同时体内的血小板数目也减少，因此身体凝血能力降低，止血时间延长。

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假设1： 感染

　生殖器官的炎症是另一个引起异常阴道出血的常见原因。我们都知道，女性生殖器官并不是完全密闭的，它与外界之间半开放的通道使之有机会受到来自外界各种致病因素的侵扰。当你处于焦虑、紧张、劳累等使自身防御功能下降的情形中，各种致病因素就可能乘虚而入，导致上述各种炎症的发生，使局部血管变得脆弱，行经时的出血不易凝止，往往引起经量增多和经期延长。如果你最近自身状况整体不佳，阴道多量出血伴随下腹部或腰部疼痛，阴道分泌物增多、颜色或气味异常，发热，小便频繁并疼痛，就要考虑发生了生殖器官的感染。

　对策：对付各种感染的万用良方就是充分休息、足量饮水和清淡的饮食，如此轻度的感染可以自行好转;否则，你就需要及时去看医生，以选用有效的抗生素进行治疗。

　假设2： 流产或异常妊娠

　成熟女性的异常阴道出血有时与妊娠合并症相关，如果你的月经平时非常准时，却无缘无故地迟到了一个多星期或十几天，之后像开了水闸似地哗哗流个不停，还夹杂着比平时更多的血块或组织物出来，时间也比平时更久些。那么，这很可能是一次小型的流产事件。类似的事件更常发生在人工流产(无论手术或药物流产)以后，尤其是做药流后，有5%～10%的机会发生流产失败或流产不全。另外如果伴随阴道出血增多，还出现心慌、头晕、出冷汗、腹部疼痛甚至晕厥的状况时，就可能是宫外孕的征兆。

　对策：最简单的自测方法就是验孕：通过对晨尿的检查可以对情况有个大概估计。但这个方法并不完全可靠，有时在发生流产以前，激素水平已经下降而出现阴性的结果。如果你阴道出血在短时间内增加过多过快，或出血时间过长，或同时出现其他不适症状，就该马上联络医生了。

    假设3：避孕方式不当

　有时，异常的阴道出血与你采取的避孕方式有关。最常见的“麻烦”莫过于子宫环了。在我国，这是生育后女性最普遍采用的避孕方式，它所带来的最突出问题就是月经周期缩短，经期延长，经量明显增多和经后淋漓出血等。尤其是新一代带铜离子的活性子宫环，在提高了避孕效能的同时也增加了月经出血量。另外，短效口服避孕药通常可以使你的月经变得很规律，经量减少，并且痛经减轻。但错误的服用方式同样会引起激素调节紊乱，从而出现异常增多的月经。比如未按照处方资料进行服用，漏服或错服等，导致机体内的生殖激素水平紊乱，子宫内膜的发育受到影响而发生异常出血。

　还有采用长效针剂或皮下埋植药物避孕的女性，最常经历的不是一次大量的阴道出血，而是持续性的、点滴状的出血，有时出血量也会因时间延长而累计到很大。这种情形大多是因为外用的生殖激素在你体内作用未达平衡的结果。

　对策：放置子宫环后月经过多的解决方案有：用口服药物，替代其他避孕方式，或改为配置含有可减少经量的孕酮成分的子宫环。虽然口服避孕药在普通药店就能很容易地获得，但须知道它们都是处方药。如果你想要采取这种方式避孕，仅仅靠详细阅读药品的处方资料是不够的，在购买前一定要向专业医生咨询，详细了解其适应和禁忌症及正确的服用方法，以及在万一发生漏服后的补救措施。

　虽然你在选择长效针剂或者皮下埋植技术药物避孕时已被告知会有类似情形的发生，但如果随着时间的推移它没有逐渐改善，或渐行严重，就要及时去复诊，请医生重新评价你是否适合这种避孕方式。

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　许多妇女发生月经失调后，只是从子宫发育不全、急慢性盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病去考虑，而忽视了在子宫之外去找原因。岂不知，许多不良习惯因素也可能导致月经失调。

　1、情绪异常

    长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。

　2、起居无度

    据研究，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。

　3、过度节食

    有关专家研究表明，少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。

　4、嗜好酒烟

    烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%-32%的人因月经不调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中，月经不调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。故妇女应不吸烟，少饮酒。

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    引起月经不调的原因有多种，其所包含的范围也很广，可表现为经期的紊乱，经血色、质、量的变化，或药期出现其他病态等。

    强调的是：在结婚后，如不想马上要孩子，必须采取避孕措施，千万不要因为月经不调者难于怀孕而掉以轻心。

    因为无定期性排卵不等于没有排卵，只要有排卵，而又在此期间行房就有受孕的可能。如果是由精神因素引起月经不调，当不良精神刺激去掉之后，月经不调自然痊愈，此时，定期性排卵就会恢复，受孕率也会与正常人一样。这就更应该采取避孕措施了。

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　1、干芹菜500克，加水1000毫升煮成500毫升。每日一剂，常饮服。有清热凉血作用，用于血热性月经先期。

　韭菜150克，羊肝200克。韭菜洗净切断，羊肝切片，放铁锅内急火炒熟后，佐餐食用。每日一剂，月经前可连服5—6剂。可养肝、温肾、固涩，用于肝肾不足性月经先期。

    2、连根芹菜120克(洗净切碎)，粳米100克，熟牛肉末10克。前二味煮粥，待熟时加入牛肉末，稍煮既成。月经前，早晚分两次温热服用。

    功效：有清热、凉血、补虚功用，可治血热性月经先期。

　3、绿茶、红塘各适量，先煮浓茶1碗，去渣后放入调化后饮服。月经前，每日2剂连服数天。可清热调经，用于月经先期血量多者。

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　蜂蜜是一种天然的营养品，性和，润肺润肠。它包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等。并可以消除人体内的垃圾，使人体恢复原来的新陈代谢功能，改善便秘与平衡血糖。

　如果女性在行经期间，每晚睡前喝1杯加蜂蜜的热牛奶有助缓解经期症状。其理由为牛奶中丰富的钾与蜂蜜中丰富的镁，可缓和情绪，并具有减轻腹痛、防止感染、减少经血量等作用。

　另外，蜂蜜还具有解毒、抗菌、消炎、滋润、防腐、保护创面、促进细胞再生和渗液吸收的诸多功能，蜂蜜含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸和花粉等营养成分，热量又很低，不仅有利于增加肝脏解毒能力，而且还有健胃、助消化等效果。

　经期应注意保暖，而蜂蜜也是属于热性的，还有避免着凉雨淋受寒冷刺激。不要涉水或下水游泳。或坐在潮湿、阴凉以及空调、电扇的风道口。也不要用凉水洗澡洗脚，以免引起月经失调。

    成都天大不孕不育医院提醒您关注自己，更关注自己的健康!

　大家都有这样的体会，温度一高就容易烦躁，这是“心火旺”了。中医的养生原则认为，夏天需“增苦减酸”，因苦味入心降心火，除烦躁。

　而酸味会助心火。夏季要吃苦，当季蔬菜苦瓜无疑是好选择。苦瓜能清暑泻火，解热除烦，解劳乏、清心明目、益气壮阳。从现代医学角度讲，苦瓜富含膳食纤维和维生素C，均相当于番茄的近3倍。而维生素C是优秀的抗氧化剂，能提高机体应激能力，降低发生癌变的危险性。此外，苦瓜还含苦瓜甙、多种氨基酸、钙、磷、胡萝卜素、B族维生素等。

　1、经期苦不得，月经易不顺畅

　但是，“吃苦”也要辨证而行。专家说，有些人的脾胃比较虚寒，一吃冷食就容易腹泻，平时大便稀烂味淡，这类人不太适合吃苦。

　因为苦瓜苦寒，性收敛，寒凝使血行减慢。所以，经期的女性也别“太吃苦”，小心影响月经的顺畅。

　医学界对老鼠的实验发现，苦瓜中一种叫“苦瓜素”的成分会因为怀孕的小鼠早中期流产，并认为苦瓜会使子宫收缩。苦干中的含量虽然不多，但是孕妇仍要适量吃，吃得别过多。

　如果肠胃耐受了不了这种苦寒，还需在烹饪时加入辛味的食物，如辣椒、胡椒、葱、蒜。免得损伤脾肺之气。夏天人们好贪凉，喜爱电扇空调对着吹，很容易感染风寒，引起伤风感冒。这时及时吃些大蒜、生姜、香菜、大葱、香葱、紫苏叶等辛辣食物，有助驱除体内风寒。

　2、苦味逼出，清热力减弱

　苦瓜有苦味，皆因其中含有一种叫“奎宁”的物质，也正是这种物质具有清热解毒的作用。许欣筑说，有些人烹饪时为了避免太苦，会先把苦瓜用盐腌制，把苦味逼出来，吃起来不苦了，却会降低苦瓜清热解毒的作用。

　还有的人喜欢喝苦瓜汁，会把苦瓜跟其他芹菜、青椒等蔬菜一同打汁食用。专家说，这种吃法也可以，不过不建议空腹喝。

    从营养角度讲，流质食物在胃肠道残留时间短，营养还没充分吸收就被代谢掉了。所以，建议先吃点固态食物再喝苦瓜汁，让食物在胃中排空时间更慢更有利于营养吸收。从苦瓜的功效角度讲，苦瓜有一定降低体内血糖的作用，人在空腹状态之下血糖水平很低，为预防血糖降低的问题最好别空腹食用。

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　　1、月经来的1-7天称为瘦身福利期而且体重是全月最重时

    此时的体重一般比平时多2-3斤。趁着身体比较虚弱，多吃一些含铁的食物，如牛肉，高热量的热可可、巧克力等。一个月只有这一周可以吃这些高热量的东西。

　　2、月经后1-7天，此阶段瘦身超速期

    极易发胖，吃下去的热量如果不能迅速分解，就会转化成脂肪积留体内，因此要尽量减少对高热量、高脂肪食物的摄取。饮食少糖、少淀粉，配合适量运动，即可减少26%的重量。跑步、游泳、骑自行车最易消耗热量，是最佳减肥运动。

　　3、月经后7-14天瘦身平快期

    仍是减肥的有利时期，虽然效果可能不如上个阶段明显，但仍可获得不错的瘦身业绩。多吃高纤维食物，如蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物，可促进激素排出，增加血液中镁的含量。

　　4、月经后14-21天瘦身缓慢期

    此阶段是减肥慢行期。月经来潮前一周的饮食宜清淡，多吃绿叶蔬菜和水果，易消化，富营养；多饮水，保持排泄通畅，减少骨盆充血。同时多吃肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物，以补充经期所流失的营养素、矿物质。

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    睡眠的姿势常见有仰卧和侧卧，少数人也有俯卧的习惯。但一旦遭遇月经（尤其是量多的时候），就基本上是怎么睡都睡不舒服，仰卧怕后漏，侧卧怕侧漏。其实，经期睡姿不要求女性像睡美人一样安逸、迷人，只要能保持月经顺畅，浑身舒服就好。

　一、俯卧

    俯卧的确可减轻腹部有充足的睡眠，而且也要注意睡姿的的鼓胀感，但谁都知道俯卧对身体有害无益，尤其是女性，俯卧易使胸部受压，增加胸部、心脏、肺部及面部的压力，影响呼吸，导致睡醒后面部浮肿，眼睛出现血丝等。所以，如果不想让睡姿帮你毁容，最好不要选用此睡姿。

　二、仰卧

    仰卧有很多种，可以将两手放在身体两边睡，也可以像八爪鱼一样四仰八叉地横躺在床上睡……但无论哪种仰卧法，看似对身体各器官不会造成威胁，实则对子宫影响颇大。一般情况下，正常成年女子子宫的正常位置，在骨盆的中央，宫体前倾，宫颈与宫体成120度～150度的夹角。如果长期采用躺姿睡觉，很有可能让子宫发生变位，其中最常见的为子宫后位，这意味着宫体不再前倾，身体会发生质的变化。

　1、当月经来临时，子宫的软组织中会充血、水肿，如果遇上子宫后位，就会对盆腔周围的神经造成压迫，引发痛经、浑身无力等症状。

    2、子宫后位还可能牵引宫颈上翘，致使精子不能成功进入宫颈管，从而导致不孕

    3、子宫向后倾，还可能导致盆腔内血流不畅，滞留在盆腔内淤血过多，增大月经量。

　三、侧卧

    侧卧分右侧卧和左侧卧，左侧卧会压迫心脏，导致血液循环不畅，引起身体不适；而右侧卧有利血液流通，身体各器官可正常运转，供血充足，有利经血流出。所以毫无疑问，右侧卧是经期里最适合的睡姿。

　一般来说，如果正确使用加大夜用卫生巾，右侧卧是不会发生侧漏现象的。若实在是担心，可在床单上垫上平日的旧衣物，或专门缝制几块 “防侧漏”床单，床单面积无需过大，能接住流出的经血即可，也方便清洗。

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　一、脚下着凉导致月经不调

　所谓病从脚上起，寒从脚上入，自己要保暖好脚。那么为什么脚下着凉会导致月经不调呢?

　脚下着凉可导致月经不调，主要因为脚下着凉，导致伤经、体内寒大、月经不调，“罪魁祸首”是过早穿上的露脚背的鞋。据专家介绍，腿脚着凉会造成腰痛、全身乏力，女士会出现月经不调、闭经等病症，因此建议广大的女性朋友用热水泡脚，尽量不穿露脚背的鞋。

    二、射线

　人和其他物体都会发出一定的电磁波，主要看这种电磁波对人体是否有伤害。有辐射性的日常用品很多，如：手机、电炒锅、微波炉、无绳电话等，都会发出损害身体的电磁波。其实我们本身也知道这些用品的辐射对人体有损害，但是在现代社会中，我们根本就不可能离开这些工具，这些辐射性的产品还会导致人的月经紊乱。

    三、快节奏的工作

　快节奏的工作，人的压力自然是增加了，特别是女性，压力太大，这样就很容易导致内分泌失调，体内激素分泌紊乱，引起月经不调。这样情况要注意减轻压力，要适时的放松自己，要是长期的内分泌失调，那就不是月经不调了，还会引起其他的疾病。

　各种家用电器和电子设备在使用过程中均会产生不同的电磁波，这些电磁波长期作用于人体会对女性的内分泌和生殖机能产生坏影响，导致内分泌紊乱，月经失调。

　所以在日常生活中我们也要尽量少接触这些辐射性的物质，例如在家就可以不把手机带在身上，晚上睡觉的时候就可以关机睡觉等，为了身体健康，我们要尽可能的远离辐射物质。

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    专家认为，人体能够对温度进行自发地调节。周围气温高时，人体皮肤的血液循环加速，体表温度升高，并通过出汗进行排热。

    冬天因为冷，人体内的血液循环会变慢，以减少身体热量流失。但人体这种自发调节并不能迅速转换，人从炎热的室外进入空调房间，末梢血管不能很快收缩，造成末梢血液循环不良。

    因此，室内温度长时间过低很容易出现腹痛和痛经等症状。

　常坐办公室的女性，尤其是年轻女性，如果长期处于空调的冷风下，可能会影响卵巢功能，使排卵发生障碍，从而导致月经失调，腹痛腹胀。

    为了避免发生这种情况：

　1、要把室温恒定在26℃左右。

　2、空调开机1—3小时后，最好关一段时间，打开窗户呼吸新鲜空气，或者每隔1小时到室外活动一下。

　3、开空调时，一般低处最凉，最怕冷的是腿和脚，所以女性在空调房里一定要穿袜子，即使是丝袜也好。

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　专家介绍，月经不调主要表现为月经周期或出血量的异常，及月经前后出现的腹痛等其他全身症状。

    女性的月经周期分为四个阶段

    1、月经期

    2、卵泡期

    3、排卵期

    4、黄体期。

    祖国传统医学认为在月经的不同阶段，人的气血表象也不同，其治疗重点和用药原则也不一样。因此调经药的服用时间是疗效的关键，而且症状不同，服药时间也不一样，必须适时服用。

　经期用药主要以养血、和血、调精为原则，以达到通畅下行的目的，常用的传统中药验方有四物汤等。

    1、在卵泡期主要以充养胞宫、补阳、填精、养髓为原则，传统中药验方有乌鸡白凤丸等;

    2、在排卵期是温肾和血，促进排卵，传统中药验方有十全大补丸等;

    3、在黄体期则多为养护，以使胞宫进一步充盈，传统中药验方有六味地黄汤等。

　对于月经量少的人，多由气血亏虚、气血不足、肾虚或精血不充引起，服药一般选在月经结束后，用药半个月左右;而月经过多患者主要是缘于功能失调性子宫出血、凝血机制不好，中医认为气虚统摄失控、血热妄行，或者是血淤导致新血不能归经所致，用药宜在行经前以及经期，治疗时要尽量减少出血，防止失血过多，常用的药物有芩莲四物汤，一般在月经前4―5天开始用药，服到月经后，一共服10天，需要治疗2―3个月经周期;而痛经患者多由寒凝气滞血淤引起，痛经丸是治疗该症最常用的药物，一般在经前4天开始服药，时间为一周。

    需要注意的是，原发性痛经和继发性痛经的病因完全不一样，必须先确定痛经发生的原因，再行对症治疗。

　专家提醒，调经用药除了按照行经时间用药，还要根据人体的寒热、虚实不同而有所侧重，中医最为强调和讲究的就是辨证论治。

    成都天大不孕不育医院预祝妇科内分泌患者早日康复!

　1、按摩法

　下列配方的混合油，每天涂抹于腹部和靠近腰的后背部，以建立荷尔蒙的平衡，从而建立月经规则。采用按摩的方法更好，按摩的部位在靠近腰的后背、腹部、大腿部。

　玫瑰2滴+鼠尾草3滴+薰衣草3滴+媒介油15ml

　2、适用精油

　洋甘菊、鼠尾草、玫瑰的结合，可有效使月经规则化，前两者可刺激月经来潮，玫瑰则是平衡用油;

    另外，有一种较便宜的替代方法，可选用玫瑰+鼠尾草+薰衣草(或丝柏、迷迭香)，另外薄荷可有效减少充血。