天大不孕不育医院

    一种生理现象，是指不因性交而精液自行泄出，有生理性与病理性的不同。中医将精液自遗现象称遗精或失精。有梦而遗者名为"梦遗"，无梦而遗，甚至清醒时精液自行滑出者为"滑精"。多由肾虚精关不固，或心肾不交，或湿热下注所致。西医可见于包茎、包皮过长、尿道炎、前列腺疾患等。有梦而遗往往是清醒滑精的初起阶段，梦遗、滑精是遗精轻重不同的两种证候。需要指出的是，遗精不是月经，所以没有规律可言的。以前有遗精，现在消失了，也是很正常的事情。尤其是男性进入中年，几乎就不再发生了。

     运动后遗精次数增多主要有以下三种原因：

     一、运动使血液循环加快，各器官系统的功能亦随之增强，生殖器官也不例外。运动后，流经睾丸、前列腺、精囊的血液增多。精液增多，遗精次数也会随之增加。

     二、体育运动之后，中枢神经系统的反射活动和植物性神经的功能也会增强，勃起中枢的兴奋性增高，容易引起性的神经反射，导致性器官充血，产生性冲动，于是便出现遗精。

     三、有的男性青年由于穿紧身的运动衣裤，或因某些运动器械较长的时间的刺激、磨擦、运动后过度疲劳、被子盖得太暖等，也会诱发性的冲动，造成遗精。

    男孩遗精的心理调护

　遗精的心理调护非常重要，尤其对哪些缺乏性知识的青少年，要对他们进行性知识的宣教，自觉抵制黄色淫秽书刊、电影、录相等不良影响。

　生活节奏要有规律，把精力集中在学习工作上，多做室外活动。比如和同学同事及家人一块郊游，多做文艺、体育活动，注意睡眠姿势，避免仰卧，不穿紧身衣裤，不饮酒和不过食辛辣刺激性食物，不吸烟，常洗内衣内裤，注意外生殖器卫生。若生殖系有病变，如前列腺炎、精囊炎、包茎、包皮过长、龟|头炎等，要及时去医院诊治。

　心理调护重在克服病者的恐惧、焦虑、紧张心理和羞于诊治的忌医思想。对那些遗精频频，身体健康不佳的，当用中医辨证治疗或服用小剂量镇静剂。

     总之，运动后遗精次数稍有增加，并不是病态，也不是体虚的表现，不必担忧。