（１）新婚夫妇：以男用避孕套、女服用短效口服避孕药为佳。由于新婚妇女阴道较紧，不宜上环和阴道隔膜。想在半年后怀孕的，不宜用长效避孕药（针），因为用了长效避孕药的，其停药后半年方可怀孕，否则对胎儿不利。

    （２）探亲夫妇：以男用避孕套、女服用探亲避孕药片为佳，不宜采用安全期避孕法，因为两地分居的夫妇相逢，情绪激动，往往会“即兴排卵”或“提前排卵”，安全期推算不准，很容易导致避孕失败。

    （３）哺乳期妇女：以男用避孕套，女用阴道隔膜加避孕药膏为佳；不宜用口服避孕药，因为它可影响乳汁的分泌和婴儿的生长发育。

    （４）独生子女夫妇：以女性宫内节育器为佳，如需要再生，取出宫内节育器即可。子女幼小，男女双方不宜行结扎术，以防子女意外；虽然男女都能够再通，但毕竟有一定的难度。但如果不再想生育了，则以结扎术为最佳。

    （５）更年期妇女：以避孕套、避孕膜、避孕栓为佳，不宜用口服或注射避孕药。因为更年期妇女，卵巢功能已逐渐衰退，这时往往表现为月经紊乱，而那些口服或注射避孕药物，会加重经期的紊乱。

    避孕常见的误区　

　误区一：偶然一次性生活不会导致怀孕

　据不完全统计，在人流的女性当中，最常见的原因就是存在侥幸心理，认为怀孕不是那么容易，偶然一次性生活怀孕的几率很低。专家提醒，这是一种非常错误的观点，每一次性生活都有怀孕的风险，切忌具有侥幸心理。

　误区二：安全期避孕法很安全

　一些女性月经周期较准，认为通过计算安全期即可达到避孕的作用。大多数妇女的月经周期时间为24-32天，排卵发生在第12-18天。排卵后24小时如果卵子未能受精，卵细胞会自行死亡。精子在排出后，一般来说在3天以内能使卵子受精，但也有报道说性生活一星期后精子仍保留受精能力。专家指出，所谓的“安全期”时间非常短，对于月经周期为28天的女性而言，这段“安全”的时间仅为1周左右。而且由于气候、饮食、情绪、环境等的变化，排卵时间也会发生波动，甚至发生额外排卵，因此安全期避孕的方法一点都不可靠。

　误区三：已生过小孩的女性只有上环

　很多已生育过的女性认为只有上环一种避孕方法，妇女如患有子宫肌瘤、月经周期不规则、痛经等疾病则往往不适合放环，觉得没有其他可供选择的方法。其实可供选择的方法较多，包括上环、口服避孕药（包括长效和短效）、避孕套、液体避孕套、避孕针、皮下埋植、绝育等。

    性反应过程的有益作用，而是当机体本身这些与性有关的激素处在正常状态时，额外地给予并不能达到提高性欲的作用，相反它可能带来别的问题。

    在人的一生中，性激素对于第二性征的维持，在性活动中所起的作用，都是非常重要的，摘除男子的睾丸，不仅使其失去男性的特征，而且生殖器官萎缩，没有性的要求。摘除女性的肾上腺可导致性欲、性反应降低和性行为减少。因为能影响男女性欲的都是雄激素，而男子的雄激素主要来自睾丸，女子的雄激素则主要来自肾上腺，这足以说明没有适量的性激素，性欲和性活动是难以存在和完成的。

    据测定发现，激素的浓度与主观上性欲的要求和情欲激动时生理性充血程度并无显著关系，即使月经周期过程中存在着性欲冲动差异也是很小的，它更多地取决于社会家庭因素和个人生活文化经历，特别是双方的感情、社会环境及当时的情绪、性刺激是否适当等等，这些因素足以掩盖性激素在性欲中的作用。

    从性反应的过程看，男女之间正常的亲昵温存是最有效的性兴奋剂，在性生活过程中是否有性激素的直接参加尚不明确，即使有也不是主要的，因为短则几分钟，长则一二十分钟的性反应过程是由神经系统快速反射完成的。男子自身制造的雄激素是足够的，即使是阳痿或其它的性功能低下者，也不是由于雄激素的缺乏，而主要是精神或性和谐方面的原因，如果用激素来“壮阳”，实为饮鸩止渴。因为额外的补充雄激素可以抑制丘下脑、垂体和睾丸间的正常反射和功能，长期多量应用还会使睾丸萎缩以及前列腺肥大，实在是得不偿失。

    真正由于缺乏性激素而需要补充的情况是非常少见的，雄激素对切除睾丸者或睾丸功能衰退的男性，在恢复性欲要求及潜能方面能起较大作用，但确属治疗需要者亦应在医生的指导下使用。而一个具有正常雄激素水平的女性，雄激素可有增强性欲的作用，但在实际应用方面因为可引起女性男性化等副作用，受到了很大限制。

    总之，性功能本是一种先天本能，可以在性激素的刺激下予以唤醒和加强。企图通过补充性激素的途径以干预、超常地激惹是不相宜的。

   目前较为一致的看法是将女性性高潮分为三类，即阴蒂型性高潮，阴道型性高潮和阴蒂阴道混合型性高潮。阴蒂型性高潮单纯通过手淫就可以达到，在性交过程中直接或间接刺激阴蒂也可以获得。阴道型性高潮主要通过阴茎对阴道的插入和抽动，造成对阴道内某些敏感部位以及子宫的刺激而出现的性高潮，混合型性高潮兼有以上两种高潮形式。而不是明显地以哪一种为主。阴道型的性高潮也称为完全的性高潮，与男性的性高潮形式相似，性高潮过后有疲劳感和满足感，似乎不再需要进一步的性行为，性高潮的变化曲线如同陡峭的山峰大起大落，而阴蒂形式的性高潮感觉起来更为热烈，短暂，刺激，性高潮的变化曲线如汹涌的潮水，一浪连着一浪，而混合型的性高潮介于两者之间。

    女性达到性高潮时，在乳房明显增大和出现红晕的基础上，肌肉出现不自主的抽动，包括阴道会有６次左右的间隔0.8秒的收缩。肛门括约肌也同时收缩。有时还会出现呼吸加快，血压升高，心跳加快和出汗等生理变化。有些人可以有声带肌肉的痉挛表现为类似呻吟的声音，俗称叫床。

    女性性高潮的心理表现即内心体验或感受是不同的，她们之间的差距较大。多数女性认为阴道形成的性高潮感觉不太强烈，局部有温暖感和压力感。

    导致梦遗频繁主要是人的生理或心理因素所至。生理上包皮过长、前列腺炎、尿道炎等生理问题往往会导致频繁的梦遗。心理上的因素往往是因性心理出现了问题。如长期的过度的性幻想，会使人的大脑中枢中的性中枢由于长期过度的紧张，其控制系统会渐渐疲劳，控制力下降，这样导致青少年一有性欲望和性冲动往往就会外遗。如果是强制压抑的话，白天不滑精，晚上很可能在睡梦中外遗。

    首先，青年人应养成正确的性心理

    随着生理的成熟，青少年的性欲和对异性的渴求越来越强。对此，青少年应形成正确的性心理和良好的性道德。积极接受正规而科学的性教育，对人类的两性以及异性的生理结构有一个科学的认识，消除对性的神秘感。同时，应避免过度的性刺激，为此，青少年应主动自制，如不看黄色的图书、电视，不上黄色网站，见到或接触性感的异性，不要胡思乱想，努力克服性幻想的习性。

    其次，学会转移注意力

    梦遗频繁是年轻人对异性的向往所至，不应受到歧视。但是青少年应学会积极转移注意力，将主要的精力从对性的关注上，转移到其他方面。为此，青少年首先应树立积极而远大的理想，将主要精力放到学业和事业上。受到性刺激有极强的性渴望时，应避免性幻想，这时可以走到户外，陶冶陶冶情操，或与好友聊聊健康的话题等。积极参加健康的体育与文艺活动，丰富业余生活。

    第三，建立规律的生活

    青少年为了减少频繁的梦遗，建立起有规律的生活作息习惯是非常重要的。如制定一个科学的作息时间表，依表按时起居学习和工作。以有规律的活动，充实生活，减少无事乱想的空闲，消除或冲淡性渴望。晚间睡觉前，应用热水泡脚，而不应用凉水洗脚。睡觉时内裤应宽松。上床时不要看黄色的东西，避免性刺激，克服性幻想，不要抚摩下身。早晨按时起床，不要赖床等等。

    第四，克服恐惧和内疚感

    对于梦遗的青少年来说，积极克服由于梦遗带来的恐惧、焦虑和内疚，也是消除梦遗的有效手段。梦遗过后，大多青少年会因自责而拼命压抑自己的欲望，以为这样会减少或消除梦遗。其实这种做法往往会适得其反。因为你白天拼命压抑自己的性欲望，将自己的欲望压抑在内心深处，但是根据弗洛伊德的理论：梦是潜意识的显现，是我们内心世界的真实流露。在晚间睡梦中，被压抑的性欲望就会自然流露，导致梦遗。所以，有时发生梦遗或频繁的梦遗，青少年千万不要有太大的心理压力，应积极去了解性健康知识，掌握梦遗是一种正常的生理现象。

    最后，与异性朋友进行正常交往，学会自我疏导

    在与异性交往时，应自然、开朗和坦率，应克制想入非非和性冲动，避免情绪的过分波动，理性地对待异性。不能因见到异性就产生性冲动而视异性为“老虎”，不敢单独与异性交往或见了异性就紧张。养成正确的恋爱观，与女友交往时，自我克制，以学业和事业为重。

    青少年还应学会自我疏导，如有非分之想或单相思时，可找好友交流，难以开口的，可通过写日记自我倾诉。还应学会主动释放自己较强的性渴望，对于性心理反应较强，性欲望实在难以克制的，为避免过度的梦遗，适当的有规律的自慰，如一周一次，也不失为解决过度梦遗的有效方法。

   女性有性欲要求，或确有性快感，但达不到性欲高潮，医学上称为性高潮缺乏。它并不是个别现象。据有关报道，性交中从未达到性高潮、只少次高潮和有时能达到高潮的妇女占44%。有的妇女甚至一生中从未有过性高潮。

   （1）器质性原因：是指生殖系统的疾病，例如外阴、阴道子宫及附件、膀胱、尿道的疾病以及盆腔炎、肿瘤、外伤口等，会引起性交时疼痛和不适，因而也就抑制了性高潮的出现。此外，全身各系统的疾病，都会不同程度地抑制和干扰性反应，破坏性高潮的获得。

    （2）心理原因：国外学者对大量性高潮缺乏的女性作了研究，发现95%以上的患者是由心理因素引起。这主要是指：    （1）女性在整个童年期、青春期和成年期爱到抑制性行为的教育，要求女性抑制性感情或性行为。许多性心理学家指出，在现代文明社会里，对女性的性反应常常是有所束缚的。一些充满了虚伪的、缺乏科学的性知识教育，使不少妇女对性知识无知或存有误解。例如，似乎“正派妇女”只应该生儿育女，不应该表现出对性快感的追求。理想的“大家风范”是在性交时抑制自己、被动而羞层等，这些都使妇女的性生活受到障碍，无法获得性高潮。（2）童年或青春期创伤性经历，如乱伦或被强奸等，也可引起性高潮缺乏。（3）外界是环境的干扰。诸如居室不严密，怕被小孩或外人看见；床铺不适，出现强光或噪声；工作不顺利，人事有纠纷，经济有困难，家务挂心头等，都可以成为性高潮缺乏的原因。（4）夫妻关系不和睦，夫妻之间缺乏情感交流，相互不信任，或对性爱的看不地有分歧。这些不仅会伤害感情，而且也难以使性生活和谐。（5）注意力分散。有些妇女在性生活中唯肇快报行为有伤大雅，害怕失反叛丈夫的宏爱，因而过分地注意自己的样子，言语及丈夫的反应；或者不断地加忆往事；或者担心是否会怀孕等。这种注意力的分散，都能影响性周期的发展，阻碍性高潮的到来。（6）性生活音调其主要表现为：男方单信控制性生活的始终，在性交时男方只顾自己而不考虑妇方的性生理特点，女方尚未有性欲冲动男方就急于性交，妇方尚未达到性高潮男方就射精了；女方勉强应付对方，常常把它当作尽义务，近不得已；女性不了解自身结构，对性一无所短，不知道自己喜欢哪种性活动方式；女方不能在性生活中向丈夫表白自己喜爱的触摸方式、性交姿势、时间长短等。这些妇女往往认为，女性不该谈怎样过性生活，她们害怕因此而使丈夫不高兴，所以一切听从丈夫的摆布。（7）操作焦虑。不少妇女一到性交时就担心自己出现不了高潮，这样越担心，反而越出现不了高潮。

    人类进入青春期、性成熟是青春发育的主要标志。性器官发育成熟后，机体就会产生性冲动，这就是性欲。无论男女，正常的性生理活动，必须具备以下条件：

    1.健全的神经内分泌系统：性腺功能受脑垂体控制，脑垂体活动又受下丘脑的调节，下丘脑再受辖于大脑皮层的作用。中枢神经系统、垂体和性腺三者之间是相互作用、相互制约而维持动态平衡的，此外脊髓中还存在着性控制中枢，能接受来自大脑皮层的性刺激，通过神经传递而作用在性器官，以完成一系列性生理反应。

    2.性激素的作用：睾丸和卵巢的生长、精子和卵子的排出以及性激素的分泌，都受脑垂体的控制。性激素在性生理活动中起着诱发和驱动性欲的作用。而身体内其他的内分泌腺如甲状腺、肾上腺等也能参与影响性的生理活动。性激素的分泌呈周期性变化，有适量的性激素才能维持正常的性功能。

    3.正常的性器官：完成性生理活动必须具备正常的性器官。生殖器的某些缺陷或病变，如发育异常、炎症、肿痛、损伤等，都可能引起性活动的障碍。

    4.必要的性刺激：性刺激是诱发性生理反应的条件、其范围较广，包括视觉、听觉、触觉的刺激，人的想象、回忆、小说、电视、录像等都能成为有效的性刺激。性刺激通过大脑皮层转化为性欲、继而激起性兴奋，通过神经向有关性器官传递以完成性的活动。

     注意性生活卫生　

　全身清洁而外形美是促进性欲的措施，更要注意性器官的卫生，双方都要清洗外生殖器，性生活完毕后女性要解小便一次可以减少尿路感染。性刺激时一定要动作轻柔，感到舒适为度，不要触及尿道口及肛门，月经期一定不能进行性生活，新婚应尽量避开月经期。妊娠期、产褥期都不能进行性生活。

   在性生活中，有6个线索帮你捉摸他的“爱度”。

    1．他对你的每一部分都感兴趣吗？

    2．他照顾你的感受吗？

    3．他对你永远像“第一次”吗？

    4．他有性虐倾向吗？

    5．他拒绝谈论自己吗？

    6．他从不跟你有眼神接触吗？

     ⑴子宫原因。也叫子宫性闭经。是因子宫有问题而引起的闭经，例如先天性无子宫、子宫发育不良，或儿童期间疾病累及子宫内膜，发生了粘连或瘢痕，虽然卵巢功能很好，女性特征发育正常，但无月经。出现月经初潮以后患病，例如子宫内膜结核、子宫内膜血吸虫病、子宫内膜化脓或刮宫时刮掉了子宫内膜基底层时，不能对卵巢激素发生反应而发生继发性闭经。

    ⑵卵巢原因。也称卵巢性闭经。正常月经的发生，是由于卵巢分泌的激素作用于子宫内膜，使之发生变化，然后脱落、出血而形成。如果卵巢不能分泌激素，则子宫内膜不发生变化，月经将自然停止，例如先天性卵巢发育不良、卵巢早衰等。这种原因的闭经，常伴有女性特征退化现象，如乳房变平等。

    ⑶垂体原因。称垂体性闭经。脑垂体位于大脑的下方，体积很小，但统帅着全身的内分泌器官，当垂体功能变化时，卵巢功能降低。常见的脑垂体病变是肿瘤和垂体功能低下症。

    ⑷中枢神经系统原因。中枢神经系统包括大脑和下丘脑，它们统帅着脑垂体的活动，间接控制卵巢功能。当中枢神经受刺激时，卵巢功能变化而引起闭经。如失恋、丧失亲人、工作失败时，可以突然闭经，下丘脑肿瘤也会引起闭经。

    ⑸其他原因。这一类包括的范围更广，例如患全身性疾病、内分泌疾病，化疗期间，急剧消瘦以及患多囊卵巢综合征等。

    闭经预防与调护　

　做好计划生育，尽量减少宫腔手术，能有效预防闭经。 闭经与七情内伤关系密切，宜调节情志。 正确处理产程，防止产时、产后大出血。一旦发生大出血，应及时输血抢救，防止出现席汉氏综合征，发生血枯经闭。

　月经是受下丘脑-垂体-卵巢轴的内分泌激素所控制的，该轴的任何一个环节出了问题都会影响月经的正常来潮。该轴线的功能受很多外在因素的影响，例如环境的变化，季节的转换，心情的变化等等，均可明显造成月经的不正常，以至闭经。

    早泄是一种常见的性功能障得，偶尔发生的早泄就如同得了伤风感冒一样很快就会痊愈，双方不必为此耿耿于怀。治疗中必须有信心和耐心。如选择下列方法中的几项同时进行，定能收到一定的效果。

    取得妻子的谅解：由于精神、生理方面的原因，男方不能随意愿来控制射精时，女方要同情和关心的态度去安慰对方。绝不能责备、挖苦和奚落，否则反会使病情加重而难以挽回。女方应耐心主动地配合男方，热情温柔的肉体接触、宽容鼓励的态度以及必要的爱抚等，都有助于男方性功能的正常发挥。

    思想上的放松：在房事前可口服一些镇静药，如安定2．5毫克或利眠宁10毫克，以调节性神经活动并降低对性刺激的兴奋性。平时需口服谷维素和复合维生素B，每次10毫克，1天3次。这对调节性神经功能也有帮助。如果行房时过于紧张，则停房一段时间。这样可以打破先前已经形成的病理性条件反射，使性功能得以恢复。性生活男方也可采用转移注意力的方法，如背诵诗歌、默诵数字等。

    药物表面麻醉阴茎： 房事前5－10分钟，在阴茎头部涂抹1％地卡因溶液或2％利多卡因溶液，或用中药五倍子煎汤洗阴茎及阴囊部，可起到表面麻醉作用，以降低阴茎头部对性刺激的敏感性，从而达到延迟射精的目的。

    牵扯阴囊和睾丸：在高度性兴奋及高潮时，常可出现阴囊的收缩和睾丸的提高。因此在房事时用手向下牵扯阴囊和睾丸，可降低兴奋性，从而收到延缓射的效果。侧卧位，少抽动：女性的阴道并非男性所想像般的敏感，女性的快感，不一定必需直接靠茎的抽动而得到兴奋感。

    有些男的认为，阴茎插入阴道后，若不抽送，则女性也无快感可言，其实，这是错误的想法。女性的阴蒂、阴唇等，实际上是比阴道的内部更为敏感。除了抽送运动外，更应与外阴部耻骨密着一起，刺激阴蒂附近，更容易兴奋。

    因此，易早泄的男性不必疲于抽动，并采取侧卧位。侧卧位较正常位更能深入的结合，而且予女性性器周边压迫，使女性更容易得到快感。同时，这种感觉也会刺激脑部，加速勃起能力。

    降低敏感度的训练：早泄的根本问题是射精所需要的刺激阈太低。为提高阈值，可对性反应进行训练。其方法为；用手刺激阴茎至快射带的程度，然后停止刺激，直到兴奋高潮减退。再刺激阴茎，如此反复进行，可使男子耐受大强度刺激的能力大大提高。当快感的紧张逐渐增强，到有射精的感觉时，立刻停止一切活动，握着阴茎，深吸一口气，然后闭气用力下握，防止射精。或者，当有射精感觉时，用双手的拇指按着龟头的系带部分用力挤压五秒，使龟头略感痛楚，直到要射精的感觉消失。

    选择好时间、环境：选择最佳时间和环境，也是治疗早泄不可缺少的条件，一般以节假日清晨醒后为佳。睡眠使人得到了充分休息，在无任何压力及负担的情况下行房事，对男性主动控制过激的兴奋性极为有利。

    阴道松弛大多数发生在多次分娩或由于胎头过大分娩时造成阴道四周肌肉撕裂或变薄，或在进行阴道侧切缝合术时未能全面完整地缝合肌肉组织，致使阴道口宽大松弛收缩力下降的妇女中。在性生活时可能使性快感减弱。阴道松弛妇女如果平时不注意进行会阴部的肌肉训练会使以上的现象加重。因此，一些中年妇女希望能进行阴道紧缩手术。当然也有?些准备再婚的女性为了使自己在新的婚姻生活中增加一些青年人的性活力，并提高双方的性快感水平，希望能做阴道紧缩术。是否需要做紧缩术，一般通过妇科医师检查，视情况决定。

    在手术前，受术者通常要先进行妇科检查，以确定没有其它妇科疾病，如要查有无子宫颈病变、有无怀孕、月经是否正常、有无皮肤病，全身情况是否健康等。另外，要在月经过后7?10天安排手术，手术前3天开始，应每天用0．1％的新洁尔灭清洗外阴，保持阴部干燥清洁，并应禁止性交。阴道紧缩术在局麻下即可进行手术，目前所用的方法也较为简单，一般不做大量的组织切除，只需去除阴道口内3?5cm的阴道粘膜皱壁然后紧缩缝合粘膜即可，如果阴道口过于松弛，也可在阴道粘膜下的提肛肌做两针褥式缝合，以紧缩阴道口，增加阴道口的紧缚能力，如果阴道口下方由于分娩造成撕裂，从而使阴道外口形态受到破坏，在完成阴道口紧缩的同时，还可以改善阴道外口的形态使之正常。

    阴道紧缩术能提高夫妻性生活的质量，使夫妻关系更加美满协调，国外有人还认为能够增加老年夫妇对性生活的兴趣并延长他们性兴奋的时间。

    正常男女的性功能一般可以维持到65岁以上，个别人可以到70岁以上仍然较为旺盛。但在国内，一般认为65岁以上的老年人在性功能还未完全丧失之前就已自动或被迫放弃了夫妻间的性生活，造成这一情况的原因除了社会原因以外，老年妇女卵巢分泌的雌激素减少，阴道壁弹性下降，阴道松弛，收缩功能减弱，对男性失去性刺激，也是一个重要的因素。

    中老年妇女如果发现自己的阴道松弛变宽，夫妻性生活不能得到满足时可及时去医院就诊，必要时可以做阴道紧缩手木。

    入青春慕异性 到10至15岁，进入少年期或初春期。男孩开始要经历一种突然的、戏剧性的性欲增长，这是由于大量雄激素在体内源源不断地产生，使这个时期的男子经历一生中性反应和性能力的高峰时期。最初的生理性性冲动是泛化的、模糊的，并不一定涉及生殖器的兴奋。当男子出现第一次遗精，标志着性成熟的到来，也即少年期的结束。我国男学生初次遗精年龄平均为14．54岁。在16至20岁之间，性欲开始旺盛。一个20多岁的正常男青年即使忙于求学、运动等其他追求之时，也往往热衷于寻觅女友。很多男子在这段年龄里都存在有意识或无意识的，受性欲支配的手淫行为而获得性快感，也有常出现性梦或性幻觉。青春期男子的心理特点是动荡和不确定，对异性的思慕不由自主，有单相思的味道，凭主观愿望，并充满了美妙的憧景。但在情感上既想流露，又极力加以掩饰，想法被否定时会感到失望和痛苦。18至25岁进入青年期，性基本已趋成熟。成熟的生理性性冲动已有了明确的生殖意义，是人体最强烈冲动之一，就形成了男女恋爱、婚姻、性生活的基本动力，其核心是两性的正常性交。25至50岁，已是成年期了。青年期之后的性欲与性心理发育日臻完善，希望与女子成婚，建立固定的性联系。婚后初期，所追求的主要是性欲满足，这是婚前多年来梦想的实现。随着性经验的积累，性在婚姻中的地位进一步加强，性生活体现的情感交流更深沉，要求心理上得到满足的成份更多。但是理想的婚姻是罕见的，同时也客观存在着性欲和性能力上的个体差异和两性之间差异，性机能的不平衡和性生活的不协调，性爱和性欲得不到充分满足是常见的。

    更年后重在心 有人说得好，40岁是青春期的老年，50岁是老年时期的青春。男子在50岁以后，性生理功能逐渐衰退，性欲强度自然减弱，心理上对性交要求下降。55岁的男子体内的雄激素生长逐渐减少，但不同于女性卵巢功能的实际衰退。60岁以后的老年人更为明显，尽管性功能减退的过程是相当缓慢的，但是有些男子都会为自己性功能衰退而担忧，出现沮丧。所以，男子更年期的含义是对性功能减退的心理、生理反应的集合。这种生理上改变除了激素水平的影响外，还有多种心理影响。如果能对这种变化早有思想准备的话，可以通过各种防御和适应性活动来有效地处理和渡过这种危机。经过上述变化的健康男子，是能够在晚年保持享受性乐趣能力的。老年性生活，除偶尔也可行适度的性交外，宜多采用其他性爱方式，其中更重要的是情感上的彼此依恋和爱抚，也会使老年人性欲得到满足。所以，一个健康的男子，即使到了80岁不能再产生像年轻时强烈的性高潮，他也能体会到明显的射精感受，而且还完全能够经历偶尔的高潮和更多的愉快的勃起，还完全能够享受到肌肤之亲。性在男子的一生中从不会完全停止，即使到了老年，也不会像水龙头那样一下子就关闭。

    准备采取避孕措施的新婚夫妇，在他们反复考虑的问题中，第一个大约便是避孕会不会影响性生活的正常反应?其实，大量的科学实验证明，各种避孕措施，如男用避孕套、女用阴道隔膜、口服避孕药以及节育环等，对人体及性功能、性生活不仅无不利影响，而且“为性生活提供了自由与心理解放”。某些人出现的所谓“性不适”，不是措施本身引起的，而是长期的社会影响构成的心理错觉、误解甚至扭曲的结果。

    如何选择最佳的避孕方式　

　人处于不同的时期，不但其生理状况不同，而且当时的实际想法、观点也不一样，因此，各个阶段转最佳避孕方式也不同。

　（１）新婚夫妇：以男用避孕套、女服用短效口服避孕药为佳。由于新婚妇女阴道较紧，不宜上环和阴道隔膜。想在半年后怀孕的，不宜用长效避孕药（针），因为用了长效避孕药的，其停药后半年方可怀孕，否则对胎儿不利。

　（２）探亲夫妇：以男用避孕套、女服用探亲避孕药片为佳，不宜采用安全期避孕法，因为两地分居的夫妇相逢，情绪激动，往往会“即兴排卵”或“提前排卵”，安全期推算不准，很容易导致避孕失败。

　（３）哺乳期妇女：以男用避孕套，女用阴道隔膜加避孕药膏为佳；不宜用口服避孕药，因为它可影响乳汁的分泌和婴儿的生长发育。

　（４）独生子女夫妇：以女用短效口服避孕药为佳，如需要再生，停服避孕药即可。子女幼小，男女双方不宜行结扎术，以防子女意外；虽然男女都能够再通，但毕竟有一定的难度。但如果不再想生育了，则以结扎术为最佳。

　（５）更年期妇女：以避孕套、避孕膜、避孕栓为佳，不宜用口服或注射避孕药。因为更年期妇女，卵巢功能已逐渐衰退，这时往往表现为月经紊乱，而那些口服或注射避孕药物，会加重经期的紊乱。

　正常的月经出血应为20～60毫升，超过80毫升为月经过多。引起月经过多的原因有许多，有一种是与女性采取的避孕方式有关，即子宫节育环引起的。在我国，这是生育后女性最普遍被迫采用的避孕方式，它所带来的最突出问题就是月经周期缩短，子宫穿孔，游入腹腔损伤其他脏器，子宫内膜纤维化病变，宫外孕，盆腔感染脓肿，经期延长，经量明显增多和经后淋漓出血等。尤其是新一代带铜离子的活性子宫环，在提高了避孕效能的同时也具有溶血作用，增加了月经出血量。

　另外，短效口服避孕药通常可以使月经变得很规律，经量减少，并且痛经减轻。但错误的服用方式同样会引起激素调节紊乱，从而出现异常增多的月经。比如未按照处方资料进行服用、漏服或错服等，导致机体内的生殖激素水平紊乱，子宫内膜的发育受到影响而发生异常出血。

　还有采用长效针剂或皮下埋植药物避孕的女性，最常经历的不是一次大量的阴道出血，而是持续性的、点滴状的出血，有时出血量也会因时间延长而累计到很大。这种情形大多是因为外用的生殖激素在体内作用未达平衡的结果。

　放置子宫环后月经过多的解决方案有：用口服药物替代其他避孕方式，或改为配置含有可减少经量的孕酮成分的子宫环。如果想要采取口服避孕药这种方式避孕，仅仅靠详细阅读药品的处方资料是不够的，在购买前一定要向专业医生咨询，详细了解其适应和禁忌症及正确的服用方法，以及在万一发生漏服后的补救措施。选择长效针剂或者皮下埋植技术药物避孕时已被告知会有类似情形的发生，但如果随着时间的推移它没有逐渐改善，或渐行严重，就要及时去复诊，请医生重新评价是否适合这种避孕方式。

    寂寞心理 由于工作原因或是两地分居，一些丈夫经常不在妻子身边。如果这样的丈夫又缺乏家庭责任心，不关心妻子，不经常以各种方式表达自己的思念之情，久而久之，必然使夫妻之间的感情趋向淡漠，使妻子产生寂寞心理，感到没有精神依托。

    怨恨心理 性生活是夫妻生活中一项十分重要的内容。如果伴侣因为性功能障碍，或因为追求事业终日忙碌，忽视了给予对方温情，或丈夫在外面贪恋酒色，不能满足妻子正常的生理需要，久而久之，就会使妻子产生怨恨心理，从而极有可能“红杏出墙”。

    失落心理 这种心理多见于婚前缺乏了解，“一见钟情”，草率成婚；或者是恋爱不久就“生米煮成熟饭”，而“身不由己”的。婚后长期生活在一起，他们逐渐发现对方有很多坏毛病，或生理上有某些缺陷。在这种情况下，容易产生心理上的失落感，从而萌发异心。

    达标心理 有的女子为了某种目的，委身于并不中意的男人。由于她们与丈夫缺乏感情基础，一旦目的达到，就会觉得丈夫或老或丑，不是以离婚而告终，就是“另抱琵琶”。

    报复心理 有的丈夫对妻子不忠，在外面偷情猎艳，一旦事情败露，往往会导致不愉快的结局。如果做妻子的考虑欠妥，一怒之下可能产生报复心理：既然你可以在外面拈花惹草，那么我为什么不可以去寻找寄托？

    优越心理 有的妻子或学历比丈夫高，或地位优于丈夫，如果做丈夫的不愿积极进取，就容易使妻子“恨铁不成钢”，觉得丈夫配不上自己。所以各方面条件都比丈夫好的妻子出现婚外恋的几率较大，因为在她们周围很可能有比她们丈夫强的男人。

    为了提高婚姻质量，夫妻双方要了解产生婚外恋的种种心理轨迹，加强交流，从自身做起，及时调整夫妻间的感情，使之不断得到升华。这样，才能保证家庭的稳定和婚姻的幸福。

    性心理的发展

　可分为儿童时代、少年时代、青年时代、中年时代及老年时代。

　一儿童时代——性的潜伏期

　1、口欲期：出生到1.5岁，婴儿最感兴趣的是母亲的乳房，性觉区是嘴唇。

　2、肛欲期：1.5岁——3岁左右。

　3、阳具崇拜期：3到6岁，性兴趣从非生殖器区转移到生殖器，生殖器开始有兴奋的表现，出现类手淫现象。对性器官有窥视欲和好奇心。男孩对阳具有骄傲感和害怕“阉割”的情绪，女孩则对男孩的阳具有一种羡慕崇拜情绪。男孩偏爱母亲（伊迪伯斯情结），女孩偏爱父亲（伊莱克却情结）。

　4、潜伏期：6—8岁时，更喜欢与同性交往，并且在这之前的性经历多被淡忘，这是压抑作用的结果。心理学家认为，这一转变在性心理发展中具有极大的意义。

　二少年时代——性的雏形期

　1、性反感期：大约7-12岁左右，称之为“疏远异性的性厌恶期”，这是社会文化再造的结果。在校学习形成一个“同性集团”，少男少女的无形分隔中使性别角色的差异进一步明朗化，男女之间形成暂时的疏远和陌生感，聚集着日后两性相吸的巨大内驱力。

　2、牛犊恋期：10—15岁左右。主要表现为少男少女对年长异性的自然而纯真的倾慕，及女性出现初潮，男性出现遗精。

　三青年时代——性的适应期

　1、青年前期：相当于中学至婚前。大多把性兴趣转向同龄的异性，渴望了解异性，接触异性。相当多的人发生初恋，不管成功或失败，都会在两性性心理发展上留下深刻的烙印。

　2、青年时期：主要指结婚前至新婚的性适应阶段，在性关系上开始具有伦理、情感和法律上的强烈的排他性。

　四中年时代——性心理的成熟期

　1、性爱浓烈期：从新婚至生育前，夫妻间感情浓烈，爱情专一，性欲旺盛，性行为频繁。

　2、移情和潜伏的情感危机期：

　3、深沉期：绝大多人的婚姻总是不断克服种种困难和情感危机而走向性爱的深沉和家庭的稳定。

　五老年时代——性心理并不衰老

　老年人生精能力下降，妇女绝经，只表明生殖功能的丧失，但并不意味着性欲和性爱需求的消失。

    男人的心理年龄如果在20岁，他看女人首先是脸和胸部；如果心理年龄是30岁，他会先看女人的腰和臀部；心理年龄40岁，他更喜欢看女人的脚和小腿；而心理年龄过50，男人就不敢正视女人，总是偷看女人的背影。当然，这只是一般男人的心态反应。优秀男人的心理年龄很模糊，他们有时象小孩，有时又象老爷。有些男人能在一刹那间知道女人的心思，他们看女人很立体，不仅看女人的体型，还看女人的气质，最厉害的还能将女人看透，把女人的灵魂沟出来，与他的灵魂放肆缠绵。这类男人无论怎样坦白，都让女人觉得他背后有许多隐秘。男人的隐秘是男人成长的保姆，也是滋养男人灵魂的养分。男人没有隐秘心理会很空，会有枯竭感。男人在政治上和事业上的隐秘很理性，远不如他们在感情上的隐秘有趣。男人见到心仪的女人，会立刻在心底泛起隐秘的柔情，并充满浪漫的幻想。男人有时的隐秘也没什么了不起的，但就是要隐藏，有时候居然是小学一年级女班长的名字。如果男人能将心中的隐秘告诉女人，说明男人的灵魂在向女人靠近，当他们的灵魂吻合时，爱情就产生了。

    男女两性在心理健康方面的差异，历来有不同的说法。本文采用CMI量表对45O名国内外不同环境中的人员进行了调查，发现在心理健康方面男女各自表现出不同的特征。女性的心身症状高于男性，而男性在心理损害程度上却重于女性。其原因是由于男女双方紧张认知的程度不同、所承受压力的质与量不同、心理防卫方式不同，以及两性的生物基础不同所致。

一、对象及方法

    调查对象：①日本爱媛地区居住的中国人240名（其中男性170人，女性70人；留学 生110人、工人94人、就职者36人），平均年龄29．4岁；②西安南郊某大学学生115人 （男性85人、女性30人），平均年龄21．1岁；③陕西钢厂及第四制药厂工人95人（其中男 性75人、女性20人），平均年龄26．9岁。共计男性330人，女性120人，总人数450人。

    方法：研究工具为CMI是表（康奈尔医学指数），由调查对象自填。心理障碍筛查方法 采用国内得分评判标准，即：男性全项目〉35分、心理项目＞15分；女性全项目〉40分， 心理项目20分被认为有心理障碍存在。

     二、结果

    （一）男女被试CMI项目总体得分比较：男性全项目均分16.6分，心理项目均分6．9分；女性全项目均分24．4分，心理项目均分9．2分。T检验全项目及心理项目均P＜0．01，二者之间存在显著性差异。说明女性心身症状的发生频度高于男性。

    （二）男女被试心理障碍筛查比较：在国外环境中的男性全项目>35分者9．41％，女性全项目>40分者17．14％；男性心理项目>15分者2．35％，女性中没有心理项目高于20分者。国内环境中的男性全项目>35分者7．5％，女性全项目>40分者 12％；男性心理项目>15分者 1．88％，女性中也没有心理项目高于20分者。国外国内环境男女二者之间全项目及心理项目卡方检验均未见显著差异。在心理障碍方面男女两性之间也未发现差异存在

    （三）男女被试CMI量表中紧张项目比较

    CMl量表紧张项目的内容（R项）

    1．你是否经常发科和颤抖？

    2．你是否经常紧张焦虑？

    3．你是否会被突然的声音吓一大跳？

    4．你是否不管何时，当别人大声叫你时，你都被吓得发抖和发软？

    5． 你对夜间突然的动静是否感到恐惧？

    6．你是否经常因恶梦而惊醒？

    7．你是否头脑中经常反复出现某种恐怖的想法？

    8．你是否常常毫无理由地突然感到畏惧？

    9．你是否经常有突然出冷汗的情况？

    国外环境中的被试对紧张项目的肯定回答，男性占13．46％，女性占21．90％；国内环 境中被试对紧张项目的肯定回答男性8．06%,女性15．78%.国内外合起来统计，国内外环 境男性对紧张项目的肯定回答 10．76％，女性 18．84％。卡方检验 P＜ 0．005，有十分显著的差 异。反映出女性的紧张度明显高于男性。

    三、讨论与分析

    1．CMI量表分男女性别两种类型。女性的心理障碍评价，全项目及心理项目均比男性标准高出5分，这种分类量表及标准的构成其本身就具有性差。总体得分比较能反映出一般趋势。表1显示出女性各项目得分均高于男性，心身症状发生频度明显大于男性，有较强的性别差异存在。但是在心理障碍筛查中未见到性差存在，这是否与女性评分标准高于男性，不在一个标准上评判有关。有趣的是，尽管女性的心身症状发生频度较高，但是心理障碍比较中，心理项目得分无论是在国内还是国外环境中，均低于男性。在笔者进行的CMI量表神经症判断以及日本学者福西勇夫等人进行的CMI量表神经症识别中均发现女性准神经症的发生明显高于男性，而神经症的发生又低于男性（另文叙述）。这些情况反映出女性心身症状发生的普遍性大于男性，而其严重程度不如男性，这仍旧反映了男女两住在心理问题转归结果中的性差特征。

    2．女性心理症状中的不适应、愤怒、紧张、敏感项目得分较高，作为这种情绪的躯体化反应便是消化系统、呼吸系统、心血管系统、神经系统的症状出现，尤以消化系统症状得分最高，因其是最能表现情绪的系统。从表2看出女性紧张性肯定回答占18．30％，明显高于男性，可见，女性高额度心身症状的发生与其心理紧张有关。因为只有在心理紧张活动 时，才伴有肾上腺系统的应激活动，应激反应的症状亦随之出现，形成各种心身症状。紧张普遍存在，而出现心身症状与否，要看个体对它的认知。男女两性紧张认知的程度不同，产生的心身结果也必然不一样。一般说来，女性的认知思想狭窄，缺乏变更能力和自控能力，在处理某些事情时显得偏激或能力不足．容易通事慌乱、紧张。长期的紧张认知形成了慢性的紧张应付习惯和方式，最终导致心身症状的出现。

    3．女性产生的心理问题虽然较多，但多偏重干家庭方面，如爱情、婚姻、婆媳关系、孩子问题等，这些压力比起男性的工作、商业经营、转职、晋升、人际关系等社会压力来说质轻量小，在生存竞争压力上男性远远超过女性。另外，女性的自我防卫能力较强。心理障碍多与当前现实的心理矛盾有关，一旦发生，来势凶猛．但女性易于发泄，易受暗示，容易被劝解，“消化、吸收”外来压力的能力较男性强。故女性心理障碍症状多为一过性的，在心理矛盾缓解后，心身症状也随之消除，一般不留心理症状后遗现象，男性由于“英雄角色”的传统观念束缚，多封杀自己的感情，难以外泄，而转向心理内部冲突，导致深层损害。因而，男性的心理症状重且持续时间长。这可能便是男女两性在心理障碍比较中心理项目得分差异的原因之一，也借以说明尽管女性心身症状频度高，但在心理障碍方面与男性并无差异的原因之所在吧。

    当然，男女两性心理健康方面的差异，还有极重要的生理因素，它作为男女两性各方面差异的物质基础和自然前提也是绝对不可忽视的。男女两性从生物学角度讲就不同，如女性在月经周期受“荷尔蒙的巨大影响”，在心境、症状和行为方面都会有一些被动或变化，引起各种心理浮动。心理学家凯利等人罗列了与月经有关的三十种消极变化，这些变化又影响着身体的各种变化。还有女性生殖过程中的各种心理表现，在决定女性心身体验方面，必然也赶到一定作用。这些都可以成为“心身相关”的症状表现。

    总之，男女两性在心理健康方面的差异是各种牛物因素、心理因素和社会因素在性别发展当中，自始至终相互作用的结果。

　婚前性心理

　女性在婚前性行为的心理动机方面，存在着许多偏激的观念和想法。从性心理学、性社会学的角度将之概括为以下几个误区：

　1、追求所谓“新”的恋爱方式　九十年代的中国社会，已进入高层次、快节奏、多色彩时期，生活方式在改变，恋爱方式也在变。有些青年错误地认为，九十年代的变爱方式就是动辄发生性关系。有的女青年说：“常规的爱不完整。真正的爱，应该体现出博大。既然爱他，那我什么都可以给他。”“爱就该给被爱者自由，何必等到结婚以后。”“已经九十年代了，含情脉脉没意思，我要走在历史的前面”等。在追新潮的心理支配下，她们很快从初恋进入到热恋，由边缘性性行为上升到核心性性行为。如痴如醉地拥抱、亲吻、爱抚激发起性生理本能的强烈冲动，使理智已难以抵御。

　2、崇尚种种性自由观念　近几年来，随着西方文化思潮的涌入及我国性文化的时而泛滥，冲击了有着很深文化积淀的传统性道德。有些青年人盲目崇尚西方的种种性自由观念，想冲破所谓传统性道德观念的自我意识非常强烈。有的女青年说：“我们正面临八方大潮冲击，再理智的女性也会感到困惑……”道德的音乐盒已安抚不了当今一些青年人矛盾痛苦的灵魂与肉体，她们的性观念已和原始本能需要划上了等号。因而，有些女青年认为“既然已成熟了，那么满足自己的欲望是生理需要。”有的说：“只要自己爱的快乐就行，”也有的说：“怀孕怕什么，性爱没有罪”，“女人不作一回人流不算一个完整的女人。”

　婚后性心理

　在女人的内心世界里存在着一些能够影响夫妻感情的性秘密，她们通常不愿向男人透露这些性秘密，男人惟有自个去探索，驾驭了。

    90％男性被妻子评定对爱情专一，80％男性关心妻子遇到的困难，70％有事同妻子商量，69％生活上关心妻子，56％能注意妻子感情需要，52％主动干家务，41％较节省，38％经常鼓励和安慰妻子。但在否定项得分高于女性，如有感情转移或第三者介入是女性的5.5倍，有喜新厌旧的情绪为3.6倍，不主动干家务为女性的3倍，自私、遇到困难指责、抱怨妻子，不注意配偶感情需要、有事不能同妻子商量、花钱大手大脚为女性 的1.6～2倍。说明部分男性在婚前为追求女性有较好的表现，而婚后则表现不佳存在大男子主义，或目的达到后放松对自己要求令妻子失望。而且从1～4年追踪调查发现，导致姻婚不和谐、夫妻冲突的因素中，男性负有较大的责任。

　婚前性心理

　女性在婚前性行为的心理动机方面，存在着许多偏激的观念和想法。从性心理学、性社会学的角度将之概括为以下几个误区：

　1、追求所谓“新”的恋爱方式　九十年代的中国社会，已进入高层次、快节奏、多色彩时期，生活方式在改变，恋爱方式也在变。有些青年错误地认为，九十年代的变爱方式就是动辄发生性关系。有的女青年说：“常规的爱不完整。真正的爱，应该体现出博大。既然爱他，那我什么都可以给他。”“爱就该给被爱者自由，何必等到结婚以后。”“已经九十年代了，含情脉脉没意思，我要走在历史的前面”等。在追新潮的心理支配下，她们很快从初恋进入到热恋，由边缘性性行为上升到核心性性行为。如痴如醉地拥抱、亲吻、爱抚激发起性生理本能的强烈冲动，使理智已难以抵御。

　2、崇尚种种性自由观念　近几年来，随着西方文化思潮的涌入及我国性文化的时而泛滥，冲击了有着很深文化积淀的传统性道德。有些青年人盲目崇尚西方的种种性自由观念，想冲破所谓传统性道德观念的自我意识非常强烈。有的女青年说：“我们正面临八方大潮冲击，再理智的女性也会感到困惑……”道德的音乐盒已安抚不了当今一些青年人矛盾痛苦的灵魂与肉体，她们的性观念已和原始本能需要划上了等号。因而，有些女青年认为“既然已成熟了，那么满足自己的欲望是生理需要。”有的说：“只要自己爱的快乐就行，”也有的说：“怀孕怕什么，性爱没有罪”，“女人不作一回人流不算一个完整的女人。”

　婚后性心理

　在女人的内心世界里存在着一些能够影响夫妻感情的性秘密，她们通常不愿向男人透露这些性秘密，男人惟有自个去探索，驾驭了。

    90％男性被妻子评定对爱情专一，80％男性关心妻子遇到的困难，70％有事同妻子商量，69％生活上关心妻子，56％能注意妻子感情需要，52％主动干家务，41％较节省，38％经常鼓励和安慰妻子。但在否定项得分高于女性，如有感情转移或第三者介入是女性的5.5倍，有喜新厌旧的情绪为3.6倍，不主动干家务为女性的3倍，自私、遇到困难指责、抱怨妻子，不注意配偶感情需要、有事不能同妻子商量、花钱大手大脚为女性 的1.6～2倍。说明部分男性在婚前为追求女性有较好的表现，而婚后则表现不佳存在大男子主义，或目的达到后放松对自己要求令妻子失望。而且从1～4年追踪调查发现，导致姻婚不和谐、夫妻冲突的因素中，男性负有较大的责任。

     心理学研究表明，女性异常心理的发生率高于男性。在美国，患功能性精神病、神经症(如失眠等)、心身失调、暂时性精神失调的男女比例均女高于男。

    对这种现象，心理学家们认为，其主要原因在于男女社会角色的差异。一般说来，男性所承担的各种角色之间的冲突比女性少。例如男性的社会工作角色与家庭生活角色往往是协调一致的。而女性则不然，她们的社会工作角色常与家庭生活角色唱反调，这种矛盾处境增加了女性心理失调的可能性。同时，男性事业失意可从家庭生活中寻求安慰与补偿，家庭生活不如意可从事业上得到寄托。而社会对女性的要求，往往是家庭重于事业，所以一旦失去家庭这一面，也就无从得到心理补偿，容易出现异常心理。此外，在社会生活中，男性角色的社会价值易得到社会的承认，而女性角色(主要指家庭妇女角色)的社会价值不易被社会重视，更难得到社会的赞赏，并且由于家庭事务十分单调、琐碎，更易使人产生心理疲劳，进而导致心理失常。

    对此心理学家们认为，降低女性(也包括男性)异常心理发生率的有效方法之一是改变性别角色的极端化概念，要队传统 观念中解脱出来。正常的性格模式应该是“双性化性格”，既具有男性的自信、大度等，又具备女性的随和、细腻等。双性化性格是社会发展对人的要求，也是心理健康的标志。

   由此可见，我们把采用除自愿的两性间性交行为之外的任何直接引起生殖器兴奋、以满足性欲的习惯性和癖好性性行为，称之为性变态。性变态具有三个特点：一是满足性欲的行为是除自愿的两性性交行为以外的其他方式，这些性变态行为不以生殖为目的，也不在两性之间通过生殖器进行，而是违反社会习俗的；二是性变态行为是习惯性行为，仅仅有几次的异常性行为者，不能认为是性变态；三是性变态行为是癖好性行为，即个人对这种行为有特别的爱好，因而乐此不疲，刻意追求。

   性变态常见的有同性恋、窥阴癖、露阴癖、恋物癖、恋童癖、恋兽癖、施虐淫癖与受虐淫癖等，绝大多数患者为男性。其性行为方式的异常，可分为三种类型：①性行为选择异常的对象：如同性同种(同性恋)、异种生物(恋兽癖)与无生物(恋物癖)。②性行为方式的异常：如通过窥阴、露阴、施加疼痛刺激(施虐)作为满足性欲的特殊方式。③其满足性欲所选择的对象或所采取的行为方式，违反社会规范，并无生物学的反常意义。如恋童癖、近亲相奸(乱伦)等。

   目前比较一致的观点是：几乎所有的性变态都是后天的和心理的交互影响的结果。造成性变态的心理动力主要是一种攻击心理，而这种心理又来自惧怕或焦虑心理。特别是在童年，可能由于惧怕他人，或者由于内心存在不良欲念而惧怕良心的谴责，因此，在性变态中，常常可以见到一种针对一定对象的敌意表现。弗洛伊德认为，儿童在向异性恋发展的过程中受到挫折，但是生物性需要不会因挫折而消失，于是最终隐蔽地表现为性变态和神经症。决定性变态发展的是“阉割焦虑”和引起阉割焦虑的“恋母情结”。

   性变态可以通过两过程来造成：一是固着；即儿童停滞在某一发育阶段而不继续发展；二为退化，即已经成熟的个体遇到困难时退缩到较为原始的阶段。

   一名性变态患者，其行为表现有以下几个特点：
  
   (1)这些患者大多并非性欲亢进的淫乱之徒；他们大多性欲低下，甚至不能完成正常的性生活。

   (2)他们并非全是道德败坏、流氓成性的人。大多数患者一般社会生活适应良好，工作尽责、个性内向、害羞、文雅，具有正常人的道德伦理观念，对自己性变态行为触犯社会规范亦多有内疚之心。   

   (3)他们没有突出的人格障碍，除单一的性变态所表现的变态行为屡教不改之外一般都没有其他反社会行为。例如同性恋者其他方面的表现与常人无异，并不符合人格障碍的诊断标准。

   (4)他们对寻求性欲满足的异常行为方式，自己是有充分的辨认能力与控制能力的。因此，法律上评定有完全的行为能力与责任能力，他们的异常性行为虽属本身的生理需要，但会损害他人的身心健康，干扰社会秩序，行政纪律或法律将予以追究，以保障社会秩序与普通公民的权力。

    虽然这个年代是男女平等，但要成功掳住他，是要令他主动追求你，因为男性是有狩猎本能，越是千辛万苦才捕猎得到的，便越会珍惜。而且在男性的内心也常有想追求的女性，每当得不到便会出尽法宝，要捉住他们这种心理，不要那么快地去接受他，要他慢慢等待，这样一定可捕获男性的心。

    男性受到赞赏时，心里会很受用，能捉住这点去称赞男性的女性便能战无不胜，但要注意的是不是每位男性都爱当众受人称赞，不同的男性要用上不同的赞美方法，大多数男性在驾车方面被赞会很开心，当然并不是随便的去赞赏，可以观察生活中他的举动，自然的去赞赏，小小的赞美可令他提起劲来。

    恋爱常用的手段，可举的例子便是给男性某程度的自由和放任，本来男性便是想得自由的，所以如有什么束缚下，反而使其逃走，为何给男性自由的女人会吸引到他们呢？因为在某程度上这些女性量度比较大，有如母性般包容自己，男性会因这种魅力而变软弱最终也回来你身边，但并不胡乱的给他们自由，而是无论遇到什么事都不要慌张沉着实干的去应付才是良策。

    要令到男性的心情高涨便要令恋爱得以升华，正如烧牛扒般最初用强火去烧好两面，然后转为弱火去慢慢烧透中心，其实男性的心也是一样，如大家所遇到事情和经验都一样，又或大家能共同应付痛苦达成志愿，男性的心往往会因这些患难而有强烈的反应，对恋爱也会有改变。

    正所谓撒娇能手便是恋爱高手，懂得如何操纵男人心。被一个成熟的女人撒娇，就算怎样的男人也难以抵抗，女性温柔的称呼是很有效的，尤其懂得利用对方的某长处，随这事与对方交谈，不要老在对方面前表现得很强很能干的样子，是会令男性对你更千依百顺的。

    如能令到男性紧张焦急，可以在恋爱上有好的进步，正所谓一次钓上来的鱼不会好味，即是说如果你令他觉得和你一起是理所当然的话，便不会得到他的重视，适当的时候令对方着急，你便可以保持自己在他心目中的价值。例如初约会应先以女性朋友为首选，长时间的约会一个月一至二次，短时间为一周一次，使其有种饥饿感和令他有种想与你一起的感觉，这是要保持一种女性的价值的方法。

    传统的观念认为，早泄和勃起功能障碍仅是病情的程度轻重不同而已。即早泄是勃起功能障碍的轻症或早期表现。而勃起功能障碍则是早泄的演变结果。有人把早泄和勃起功能睁碍，称为是一对难兄难弟。

　勃起功能障碍又称阳痿。在性交时，阴茎勃起硬度不足以插入阴道或不能维持至射精。美国曾在普通人群中调查，其发病率在成年男性中占8％；我国曾估计约占10％。

　阳痿是指在有性欲要求时，阴茎不能勃起或勃起不坚，或者虽然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足够时间，因而妨碍性交或不能完成性交。引起阳痿的原因很多，一是精神方面的因素，如夫妻间感情冷漠，或因某些原因产生紧张心情，可导致阳痿。如果性交次数过多，使勃起中枢经常处于紧张状态，久而久之，也可出现阳痿。二是生理方面的原因，如阴茎勃起中枢发生异常。一些重要器官如肝、肾、心、肺患严重疾病时，尤其是长期患病，也可能会影响到性生理的精神控制。患脑垂体疾病、睾丸因损伤或疾病被切除以后，患肾上腺功能不全或糖尿病的病人，都会发生阳痿。还有人因酗酒、长期过量接受放射线、过多地应用安眠药和抗肿瘤药物或麻醉药品，也会导致阳痿，但在临床较少见。目前临床没有治疗阳痿特效的药物。可以到正规医院就诊外！另外通过狗鞭、泥鳅，鹿肉等食物是没有作用食疗方法，因为这些食物通过高温后里面的海绵体就不存在了。

　现代医学认为，早泄和勃起功能障碍是两个不同的疾病，二声有明显的区别。早泄和勃起功能障碍虽然同属性动能障碍，但是性功能障碍有性欲障碍、勃起障碍、性交障碍、性高潮障碍、射精障碍等区别。早泄属于性欲高潮障碍和射精障碍。

    要消除新婚恐怖症这种心理障碍，首先应该了解婚姻与性生活常识。人的性生活分为四个反应期，即兴奋期、持续期、性高潮期和消退期。兴奋期是性交活动的准备，在这个阶段里，双方处于合适的环境中，通过表情、言语表达、接吻和抚摸等方式，激发起性兴奋。一般来说男性的性兴奋产生较快，只要有视觉刺激就可激发起来；女性的性兴奋产生较慢，要经过触摸刺激才激发起来。此时男性的阴茎海绵体充血、勃起、坚挺，达到可以进入女性阴道的程度。女性的阴道壁张开，阴道壁血管充血，渗出起润滑作用的分泌液体，以利阴茎插入。此外，双方的身心都还有一些变化，如心跳加快、呼吸变短、发热、皮肤潮红、乳头坚挺，等等。

    新婚之夜初次性交时，由于阴茎通过阴道口的处女膜，双方动作缺乏相互协调，加上心情紧张，阴道壁还不习惯放松。会产生不舒服的异常感觉，但一般来说女方都能受得了。不过如果准备阶段不够充分，女方生理上未作好必要变化准备，阴道壁未张开，未分泌液体或分泌很少；或者女方心情过分紧张，以至恐惧不安；或者男方动作粗暴鲁莽，都可导致女方阴道壁紧张，以至阴道痉挛，感到疼痛难忍，从而使性交失败。新婚之夜性生活的不愉快体验可影响以后夫妻的性生活与感情。被丈夫的粗暴和剧痛吓坏的妻子可能出现性冷淡或对性生活厌恶、反感，丈夫则可能由于初次性交失败或妻子的痛苦而产生不良情绪暗示，出现阳痿或早泄。

    因此，即将结婚的青年男女们或新婚夫妇们应该在婚前作好必要的心理准备，学习有关新婚知识，消除不必要的焦虑与惊恐；在新婚之前，注意不要过于劳累疲倦；新婚之夜，双方要相互体贴配合，准备期不妨长些，不要操之过急，待双方都充分兴奋起来了才开始性交。这样就可以减少或避免疼痛，愉快渡过新婚之夜。

    对于新婚恐怖症严重者可以运用默想脱敏疗法来治疗。默想脱敏疗法的主要作法就是在短时间内回忆或想象引起焦虑恐惧的那些具体事物或情景，使患者产生轻微的焦虑。如此反复多次，并且同时进行肌肉松弛训练，从而达到减轻或消除焦虑和恐惧反应的目的。默想脱敏疗法的具体实施步骤如下； 
    1．了解患者的基本情况，包括个人生活史、病史、婚恋经过、人格测验结果。 
    2．让患者练习掌握肌肉放松技术，每天进行1?2次全身肌肉放松训练，每次30分钟。反复练习直至学会能迅速使全身肌肉放松为止。 
    3．制定刺激??症状等级结构表。把忧郁、焦虑、恐怖等症状分为程度由轻到重的5?8级，把男女间亲呢、爱抚和性交的情景刺激也按程度强弱分为5?8级。然后把具体情景与症状共同组成一个由轻到重的等级结构表。在治疗时，医生启发患者去想象各处具体情景，内容愈具体生动愈好。如第一个(最低级的)情景让其想象结婚时双方坐在新房里相对无语、尴尬、不好意思的情景；第二个情景想象同配偶接近、挑逗、抚摸身体的情景；第三个情景是想象与配偶亲吻、拥抱；第四个情景是想象与配偶脱衣上床、亲昵拥抱、抚摸性器官；第五个情景是想象与配偶性交；第六个情景是由想象转为现实行为，同配偶接近、拥抱、亲呢；第七个情景是同配偶脱衣上床、拥抱抚摸；第八个情景是同配偶进行性交。在前五个情景想象中，还可配合看一些性爱图片或有两性亲昵镜头的电影电视片断。每个情景练习都要反复进行几次。医生要观察患者怎样消除恐惧反应，给予必要指点和鼓励。练习要直至恐惧反应完全消失，再进行下一个等级的练习。如果某一情景引起不良反应尚未完全消除就进入下一个等级练习，会强化患者的恐惧心理，欲速则不达。每周治疗性练习两次，每次练习约半个小时，并要患者回家后依照所学方法练习。

　第一、同性别之间有超乎寻常的爱慕接触与肉体亲昵。男女各自都会发生这种行为。有这类表现的通常被称为同性恋者。同性恋者是当前艾滋病传染发病的高危人群。同性恋表现多种多样，如有的是单一同性恋，即同一性别之间长期发生性行为的;有的是精神性同性恋，即同性之间只有性爱的欲望，而没有具体的性行为;有的是两类同性恋同时并存的。

　第二、想方设法偷看女性小便、洗澡、更衣等活动，但并不谋求与对方发生性关系，只是用窥视的行为来满足自己的性欲望。

　第三、以向异性显示、暴露自己的生殖器来获得性快感和性满足的行为，但并不追求与异性发生真实的性关系。

　第四、穿着异性的服装，自己打扮成异性。模仿异性行为并以异性自居，从而获取性满足和性快感。

　第五、以搜集珍藏异性的衣物，尤其是女性的乳罩、内衣、短裤等，并通过对这些物品的亲吻、玩弄等方式来满足自己畸形的兴趣和性欲望。

　第六、心甘情愿地让对方向自己鞭挞，从施虐待一方的性虐待和加害中，以及自己的精神和肉体的痛苦中得到性快感和性满足的。如要求对方抽打、咬自己身体的某些部位。受虐和施虐可能同时出现在一个人身上。

　第七、当事人用虐待或加害他人等行为，向性对象施加肉体或精神折磨，从而获得性快感和性需求。

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    第一，婚前对婚后生活的期望值太高，也是引起"爱情厌倦综合征"的一个重要原因。许多年轻人恋爱时对现代小家庭充满幻想，而婚后一旦无法实现，便会引起情绪低落，以至心理失衡，继而对生活失去信心，不再注意仪表修饰和自身修养的提高。久而久之就会失去吸引力，谁看谁都不顺眼，从而产生厌倦情绪。 

　第二，婚后夫妻朝夕相处，平凡而实际的生活淹没了幻想中的激情。有位伟人曾说过这样一句名言：爱情需要不断更新、发展和创造。否则，一个家庭的生活就只有按部就班地进行，夫妻间也以程式化的态度对待工作和生活，那么很快就会导致没有共同的追求、向往和目标，这个家庭就失去了原有的生机，成为一潭死水，日久便会腐败、变质，自然而然地使当初建立起来的感情基础烟消云散，厌倦感油然而生。

　第三，随着社会竞争的激烈和生活节奏的不断加快，年轻人把主要的精力放在工作和学习上，致使婚后夫妻之间缺乏感情上的交流，特别是长时间不能与对方共享生活中的乐趣，甚至无暇顾及对方的情感世界，于是逐渐产生了疏离感和陌生感。起初的矛盾可能缘于一些小事，后来由小到大，不断升级，慢慢就引发家庭战争，从而使彼此间强化了厌倦感。

　第四，新婚初期，单方或双方往往会出现性生活的不满意，从而影响了夫妻感情。新婚期性生活不和谐这是很自然的事。因为和谐美满的性生活需要经过相当一段时间的实践才能实现。若是婚后夫妻双方对性事方面了解很少，不能很好的配合，不能同时摸索，并且相互埋怨，尤其是男方只顾自己，久之便会引起女方的性冷淡，甚至厌恶性生活，从而引发感情危机。

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     当丈夫不能满足女性的性要求时，她们往往表现为失眠、不安、易激动，重者还可导致性冷淡。夫妻间不妨尝试分床而卧或偶尔小别几日，以便培养和调动妻子的性期待心理。

      性恐惧心理

     女性的性恐惧包括以下两种：恐惧自己性欲低下而影响夫妻感情；害怕患性病。丈夫应尽量减轻妻子的体力和心理疲劳，给妻子留有性爱精力。

      性厌倦心理

     女性产生性厌倦心理的原因常有三种：丈夫形象不佳，这是性厌倦的最常见原因；性爱单调或单一无更新；丈夫忽视了性爱在爱情中所占的比重。作为丈夫，应主动、积极地给妻子以心理疏导，尽量给妻子以满意的性爱。

      性嫉妒心理

     作为丈夫，在与异性交往时，也应亲密有度，时时检点自己的行为，切不可因一时的冲动而超越了应有的界限。

　人类对性生活质量的要求有了质的提高。女性也绝对不再是生育的工具，更不是男人的泄欲工具。而且，越是受教育程度高的人就越容易认识到性爱是双向的，是相爱双方相互的爱的奉献。性生活中任何一方的不快都使性生活变得大为失色，甚至毫无乐趣。

　女性30岁后，性心理、性生理就更为成熟。而到了40岁左右，由于卵巢功能的下降，雄激素比例水平的增高，女性的情欲是比较高涨的；但此时她们的性伴侣─人到中年的男性往往正处于人生中生活担子最重的时候。

　恐怖性疾患具有家族倾向性，但却没有特殊的明显的创伤或家庭不和等问题。这些患者一般体质较差，性格脆弱，而父母从小对她们的态度，直接影响到她们的恐怖症的发生发展以致治疗结果。

　性唤起等方面的反应，2/3的被调查者认为自己的性生活很“丰富、活跃”，虽然有超过60%的人处于绝经期，也面临着诸如阴道干涩、易疲劳等问题，然而，一旦做好准备享受性生活，她们大多能获得高潮。

　和伴侣的互动也更有效，如此一来，要获得快感也就不再是难事。”此外，受教育水平高、不抽烟、适量饮酒，也都是保障女性从性生活中获得快感的关键因素。

　中年女性结婚多年，婚姻成熟了，夫妻感情难再产生裂痕；此时，子女大多已成家，家庭负担也明显减少，女性可集中精力投入新生活。

　女性在对待两性的肉体关系上一般来说是比较慎重的，大都特别看重自己的童贞。但由于女性的感情投入十分深沉强烈，在对方提出性要求时，又往往出于对男友的感情，不能将个人的意志坚持到底，而屈从于对方。

　女性在没有性的体验之前，性欲要求不明显。一旦有过性的体验之后，性欲变得十分强烈。此外，性成熟的年龄越早的女性，其性意识越强烈，性生活开始越早，其性的经历越少受到社会规范的影响。

　　1、关于现实伴侣的性幻想

　　女人和男人一样，首先将自己现实中性爱伴侣作为性幻想的对象，幻想与床上的情人以自己所能想象出来的方式造爱。原因很简单，除了感情上的因素之外，还因为各种性幻想只有在触手可及的肉体身上才最有可能实现。事实证明，这种性幻想通常更容易激发情人间造爱的快感，是彼此不致厌倦。

　　2、幻想跟另一个男人做爱

　　对女人来说，她们通常幻想与旧日情人。许多女人有了这样的念头之后，便怀疑自己是性冷淡，或对对方有感情的负疚感。所以，她们一旦产生了这种“不真诚”的念头之后就会开始暗自责备自己，克制自己。心理问卷结果表明，几乎所有的女人即使在与最销魂的男人做爱时，都或多或少曾经有过这种关于旧日情人“幻想”的体验。

　　幻想与另一个男人做爱的类型是：被幻想对象通常是那类“本来可能，但又不能”的男人，既可能出于道德原因或其他令人遗憾的原因(象残疾、爱滋病、或地理上的遥远)而不得实现的关系。当然，女人应该打消“与所有喜欢的男人都造爱”的念头，但一时的“非份之想”并不意味着对伴侣的欺骗或性冷淡。

　　再有一种类型是幻想与“可望而不可及”的男人造爱，他们通常是公共名人，这是出于一种“明星崇拜”的心理，常见与少女和少妇。还有一类幻想对象为“泛泛的对象”，如肌肉健壮阳具硕大的异性、秉性野蛮举止粗暴的罪犯，或肌肤幼稚的翩翩少年，这些幻想对象能够比普通人更容易唤起女性的性欲。

　　3、幻想与另一个女人做爱

　　与男性相比，有更多的女孩幻想与同性发生性关系，其原因可能是女人之间要比男人之间更容易被社会接受，较少有人担心自己会成为同性恋。幻想对象通常是陌生女人，但她们能够准确地想象得出两人之间会发生什么。

　　4、幻想性爱新法儿

　　这也会使不少“好女孩”产生“不正当”的内疚，或怕男伴见怪或无端猜疑。但她们都知道，即使仅仅在头脑中演绎，所得到的快感也会和真实的造爱相仿。对于那些思想开放、性情自由的女人时刻都喜欢在幻想中沉溺，但在幻想之后对真实性体验的期待反而减弱了。在这类幻想中包括“甜蜜三人爱”、宣泄性欲为唯一目的的群交和窥人私情。最为常见的幻想则是在公众场合放浪。这不仅仅是激发伴侣的性欲，更是为满足自己。

　　5、浪漫的性幻想

　　几乎所有的女人都会毫不犹豫地承认这一点，因为这是在各类“性幻想”中最容易被人接受、最容易启齿的一种。如果一个女人这样说：“我梦见我在热带的阳光海滨与一个英俊的小伙儿做爱”，这肯定要比说“梦见为一个强壮的警察口交”更女性化。含蓄的女人们较多梦见在海滨、山林、古堡、庄园里，在柳荫处、小舟上、阳光下或月色中……场景不同，表达的语言不同，但在大量的问卷调查中，几乎没有一个女性否认自己有过这样或那样浪漫的性幻想。

　这一特殊病症主要起因于生理和心理两个方面。在生理上，人从童年、少年、青年到壮年，一直是在成长中度过的，因而有一种“永无止境”的感觉，进入中年后，成长由缓慢变为停止，甚至出现衰退。即使身体没有毛病，通过一些小的变化，也有力不从心的感觉。

　在心理上，产生厌倦感，无论工作、学习、生活都是。20 多岁走进社会，一切都是新鲜的，做事生气勃勃，一、二十年后，熟悉的工作、缺少变化的生活环境，容易使人产生枯燥、乏味的感觉。另一阴影是迟暮感，中年时期蓦然回首，人生几何，思来想去，不免惆怅。用何种方法可以转移或减轻这种心理病态呢?

    方法有4种：

    1、暂时变换一下环境

    2、生活方式多样化

    3、胸怀宽广、不动肝火。

    4、善于自我解脱5、合理营养、适度锻炼。

    成都天大不孕不育医院提醒您关注自身健康!

    1、为什么会患这种病？

    不管你怎样渴望有孩子，要接受有孩子这个现实照样需要一定的时间。你感到忧伤或许因为很难适应做母亲的生活，或因为失去了从前的生活方式，在新的变化了的生活中，你应该把自己当作拥有自主权的人，而不是孩子的附属物。

    2、产后抑郁症将持续多长时间？

    产后抑郁症的症状 通常在几周后自行消失。但如果病情恶化，你会感到巨大的痛苦。你应当去医生那里接受药物治疗，也可进一步接受特殊药物的治疗，你也可以咨询顾问，也可以加入“支持者组织”。

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    据专家分析，女人性冷淡的原因主要有以下几个：

　 一、由于童年教育不当、受性骚扰造成的心理创伤、宗教熏陶或成人的榜样等因素影响，形成对性生活的偏见。

      二、夫妻感情不和睦，互相不信任、猜疑或反感，无法产生性兴奋。

　 三、女方有过较严重的手淫习惯，婚后性交时快感不够强烈，或者男方有阳痿、早泄等性功能障碍，女方得不到性满足。

      四、缺乏性知识，对性交心存恐惧，害怕性交会产生疼痛，或者不懂男女性心理差异，新婚之夜男方动作粗暴急躁，很快达到性高潮并射精，女方却未体验到快感，相反还感到不适或疼痛，甚至产生阴道痉挛。长此以往，就会对性生活日益冷淡。

　 五、对怀孕担心、恐惧，又无可靠的避孕措施，抑制了正常的性满足，也会造成性冷淡。

　 六、居住条件差，干扰性生活，心情不愉快、不专注难以激起性兴奋。

       如今，人类对性生活质量的要求有了质的提高，女性也绝对不再是生育的工具，更不是男人的泄欲工具。而且越是受教育程度高的人就越容易认识到性爱是双向的，是相爱双方相互的爱的奉献。性生活中任何一方的不快都使性生活变得大为失色，甚至毫无乐趣。

       女性30岁后，性心理、性生理就更为成熟。而到了40岁左右，由于卵巢功能的下降，雄激素比例水平的增高，女性的情欲是比较高涨的；但此时她们的性伴侣─人到中年的男性往往正处于人生中生活担子最重的时候。建议夫妻双方在夫妻生活中一定要互相体谅，多给对方鼓励，而不是一味地冷嘲热讽。
 
    

男人惯有的恐惧的内容一、由于男性在家庭经济来源中所占的比重较大再加上“挣钱养家”的传统观念影响，所以男性的最大恐惧是在职业和经济方面。

男人惯有的恐惧的内容二、对于失去身体健康的恐惧。男性最怕的另一件事就是失去独立自主的能力，必须依赖别人的照顾。通常这种情况，往往是在身体有病的时候容易发生。

男人惯有的恐惧的内容三、很多男性时常会怀有被人舍弃的担心。男性在中年之后会特别害怕妻子或子女的轻视或离弃，所以，一遇到家庭成员对自己态度不恭，就会反应很敏感。

男人惯有的恐惧的内容四、对子女的不成才产生忧虑。望子成龙的心理，男性往往比女性更为热切，中年男子通常深恐子女们不能达到他们的期望，形成一种经常性的精神负担。

男人惯有的恐惧的内容五、男性对自己体力衰退，性能力减弱的担忧要比女性强烈得多。对于上诉种种心理现象，心理学家称之为灰色心理病。灰色心理病一般多发生于进入中年期的男性，主要表现为：精神萎靡不振，郁郁寡欢，焦躁不安，但自己又否认有任何心理变异。

灰色心理病的发生与多种因素有关。从身体机能来说，中年人的动作敏捷性已从顶峰状态开始下降，常会感到做事力不从心。从心理机能来说，大部分中年人的学习、记忆能力开始衰退，而且缺少变化的生活环境使他们易产生枯燥乏味感。从家庭负担来看，中年人往往上有父母，下有子女，各种琐事的应酬耗费了大量的时间和精力，因此常使他们觉得压力太大，难以应付。

　当然，也有些男人是过于“花心”了。不一定是“花”在别的女人身上，而是“花”在功名利禄上。一些男人误以为，越是精神高度紧张之后，越应该用性生活来调节自己。

　其实，性生活对男人的精神状态有时确实会产生调节与强化的作用，但是前提是男人在此时此刻必须是心理放松的，没有心理疲劳的积累，也没有那种用性生活来消愁解闷的过高期望。否则只能适得其反。

　大多数男人在从事任何一种与性无关的、神经高度紧张的活动之后，性欲都会有不同程度的减弱。因为男人的性欲直接地产生于自己的大脑皮层的某些兴奋中枢。任何一种造成精神紧张和心理疲劳的活动，都会令男人大脑里的兴奋中枢受到严重的抑制，不能像往常那样会产生性欲。克服这种情况的关键是，迅速地放松自己，例如做些体育活动、娱乐活动、洗热水澡等等。待到自己的身心真正彻底放松了，再投入到性生活中去，情况就会好得多。

   一、不注意性爱卫生：应该避免在污秽、杂乱不堪的环境里过性生活。此外，夫妻做爱前要清洗性器官，如果性器官不卫生还会给对方的健康构成威胁，将细菌等病原体带人对方体内，损害对方的健康。

   二、在女性经期过性生活：如今又很多年轻男女，在女方经期过程中都照样过性生活，这种做法是错误的，因为女方月经期间，子宫颈口开放，这时过性生活极易感染，导致子宫或附件发炎。

   三、在女性产后或人流后过早行房事：如果在产后或人流后过早地进行性生活，很容易造成子宫复位不良和子宫出血等后遗症。

   四、带病过性生活：带病过性生活会降低自身抗疾病的能力，不利身体康复，尤其是患有某种性病，更应避免。

   五、不要疲劳过性生活。性生活要消耗一定的体力和精力，精神或身体疲惫时过性生活往往达不到高潮，收不到双方满意的效果。特别是劳累后立即过性生活，会损害健康。

    在平时性生活过程中，应该尽量避免出现上述行为，否则会影响身体健康。

    一、婴儿期（0～18个月）
    对温暖及充满爱的环境很敏感；男性有勃起的潜能，男女皆有高潮潜能；对身体的部位与功能能感觉好或坏；可区分自我与别人，强调性别认同? 
    搂抱、紧抱、亲吻；自己刺激生殖器或受刺激时，男性会勃起，为原始的高潮；会根据父母的价值观、声音的音调变化，来标示身体部位?

    二、幼儿期（18个月～3岁）
    开始学习控制大肠与膀胱（肛门期）；此阶段是性别认同核心的发展期；学习区别男性与女性身体的差别，建立身体心像感觉的观念；对生殖器敏感，有勃起及高潮潜能。
    排泄后会得到快感；会模仿同性父母亲的行为；对其他儿童的身体感兴趣，能说出身体的部位及发问；会有自得其乐的手淫形态发展。

    三、学龄前期（3～6岁）
    对异性的父母亲有爱恋的亲密感，学习异性父母亲的行为，学习性角色的扮演；对性感到好奇，阴茎与阴蒂成为快感的主要部位，能感受性的气味。
    对父母亲的身体有兴趣，对父母产生幻想，可能会去穿父母亲的衣服；自我游戏的次数增加，藉扮演医师的游戏来触摸其它小孩子的身体，会询问有关生殖器及生殖的问题。

    四、学龄期（6～12岁）
　与同性的同辈朋友有亲密的接触，形成友谊；对性感到好奇，有些女孩开始来第一次月经；自我察觉增加，会注意自己身体的成长；会学习内在的性价值系统，学习自我控制；了解所谓男性与女性的概念。
　同性间的同性恋经验，与异性间作性游戏也很常见；与同辈讨论性，互相手淫，自我刺激；与同辈比较身体的成长；学习秘密行动，对于令人震惊的价值观，可能以俚语表示。

   
    五、青少年期（12～15岁）、
　　
    青年期（15～20岁）
    女性有初经，乳房开始发育，脂肪分布在臀部与大腿，子宫增大，长出阴毛；男性有射精，睾丸增大，长出阴毛与胡须，声音改变且有夜晚遗精现象；男女皆会学习与异性发展出亲密关系，由友谊演变成爱情；对于自我的性感觉认知度增加；会表达自己对性的感觉。
    与同性的同辈比较身体的变化，产生与身体有关的性幻想；与异性会有接吻、爱抚、互相手淫等行为，约半数的未成年男女会发生性行为；男性团体成群参加户外活动，女性团体则聚在一起。

    六、年轻人（20～45岁）
　　对性有成熟的概念，性别角色随年龄而改变，会建立性导向与性生活的形态；会学习给予并接受快乐；决定是否生小孩；发展性价值系统。

    会有双性恋、同性恋、异性恋、独身生活、手淫、同居、结婚、未婚的性关系；会尝试各种不同的性表达方式；其行为反应出个人的价值观、态度与信念。

    七、中年期（45～65岁）

    荷尔蒙的分泌减少，有停经现象，外生殖器与乳房发生变化，男性会有勃起时间较慢，持续时间缩短，射精的力量减弱的现象。
　在性爱方面，重质不重量，性爱次数减少，会以性交表达彼此的爱与信任；会花时间重新建立原始的关系，发展并培养新的联谊活动，放弃对孩子的控制。

    八、成熟期晚期（65岁以后）

　可以接受变缓慢的性反应周期，以其它方法来获得性满足；学习新的社交形态；维持人际关系发展的控制。
　会调整性生活，用口或手刺激，或者用幻想的方式，强调肉体的触摸、接吻、拥抱；会有同居、同性恋、再婚等关系发生。
动作的不恰当，引起了阴部内部的小创口，男性动作稍大就会有不适感。另一种可能是你有阴道痉挛症状，这会让你的阴道不自觉地收缩，导致下面变得很紧，这样的话，即使是在里面轻轻挪动手指也会疼痛。

　或者，是你存在性交疼痛症状，女性在做爱期间或做爱后会产生骨盆疼痛感，这可能跟生理原因有关。

　让他做更多的前戏，不要直接进入，更多刺激阴蒂，你的欢乐不会因为没有插入而少半点。在插入时使用更多的润滑剂。让他更多唤起你的兴奋感，放松身心。

　当然，如果患有上面提到的阴道痉挛症或性交疼痛症，应该找时间去看看妇科医生。

　所谓动脉硬化，就是动脉变硬变窄的毛病，大部分是由于缺少运动及精神上的紧张压力所致，而这种现象可以利用性活动加以消除，所以说，其实美好的性爱，是真的可以带给人许多好处，尤其是健康，你说是吗？

　女性身体在分泌女性荷尔蒙时，也同时会分泌男性荷尔蒙，而阴毛其实就是由于男性荷尔蒙所产生的；月经正常而又健康的女性，大多长有浓密的阴毛，相反的若是月经不顺而身体又不健康的女性，其阴毛一般都较为稀少。倘若只是一点点的异味，白带正常无色质清，本身没有任何不适的状况，那么只需注意平日的清洁，并不需要特别冲洗阴道，因为这样反而会伤害你的阴道内部组织，结果只会更惨，得不偿失。

　戒掉手淫可以通过这些方法：

　1、分散法：充分合理安排业余时间，使自己无暇顾及。

　2、学习法：正确认识人体，正确认识这个习惯的害处，消除对性的神秘感。

　3、睡眠法：最好等到睡意已浓，立即上床入睡。早晨起床前也是最易发生这种欣慰的时间，有尿勿憋，及时排掉，防止阴茎勃起。

　对于那些欲念重的人来说，戒掉手淫应设法减少单独活动的时间，经常与别人在一起。其实不管什么样的方法，都是需要让患者的积极的配合的，这样才能有一定的成效，总之，这种习惯是可以戒掉的，就是看你自己愿意不愿意了。

　(1)性器官是否不适。手淫时或手淫后，性器官出现隐痛、麻木等不适的感觉，或者手淫后经常出现排尿不适或尿道烧灼样不舒适现象，或者女性外阴分泌物增多，下腹部隐痛不适等，都是手淫过度的表现。

　(2)次数是否过多。现代医学认为男子的遗精周期大约是每月2次。就是说每2周左右，由于精液充盈的刺激会产生一种排泄欲，容易诱发一次遗精或手淫。如果手淫次数远远超出这个范围，则说明是为追求快感而导致的手淫过度。

　(3)思想上是否迷恋。如果每逢看小说、影视引起性冲动，就必以手淫自慰;或者头脑中经常出现性的问题，即使不每次手淫，也时时有手淫的欲念，就属于手淫过度。

　(4)性反应是否变化。如果手淫达到射精或者性高潮所需的时间一次比一次延长;或者手淫刺激的强度，一次比一次增加才能达到射精或性高潮，则表示手淫过度。

　(5)体质是否衰退。如果手淫后出现体倦乏力、消瘦、精神萎靡、失眠、记忆力减退或注意力不集中，甚至容易患病等，说明手淫过度。如果手淫次数不多，但因恐惧、悔恨使精神负担过重，出现神经衰弱症状，也应视为手淫过度的表现。

　(1)性器官是否不适。手淫时或手淫后，性器官出现隐痛、麻木等不适的感觉，或者手淫后经常出现排尿不适或尿道烧灼样不舒适现象，或者女性外阴分泌物增多，下腹部隐痛不适等，都是手淫过度的表现。

　(2)次数是否过多。现代医学认为男子的遗精周期大约是每月2次。就是说每2周左右，由于精液充盈的刺激会产生一种排泄欲，容易诱发一次遗精或手淫。如果手淫次数远远超出这个范围，则说明是为追求快感而导致的手淫过度。

　(3)思想上是否迷恋。如果每逢看小说、影视引起性冲动，就必以手淫自慰;或者头脑中经常出现性的问题，即使不每次手淫，也时时有手淫的欲念，就属于手淫过度。

　(4)性反应是否变化。如果手淫达到射精或者性高潮所需的时间一次比一次延长;或者手淫刺激的强度，一次比一次增加才能达到射精或性高潮，则表示手淫过度。

　(5)体质是否衰退。如果手淫后出现体倦乏力、消瘦、精神萎靡、失眠、记忆力减退或注意力不集中，甚至容易患病等，说明手淫过度。如果手淫次数不多，但因恐惧、悔恨使精神负担过重，出现神经衰弱症状，也应视为手淫过度的表现。

　1、性爱做到一半打哈欠啦、抓痒啦，我的女友有一次竟然还和我边做边讲电话!

　2、男人性爱都是全情投入的，我比较注重互动性，如果感觉她在敷衍我，我会到浴室自己解决算了!我最受不了女人动也不动躺在那里，偷懒也要讲技巧，不然干脆不要做好了。

　3、最好笑的一次性经验，是到半途她突然要我戴安全套，简直是太煞风景!女人太主动、太粗鲁我也不喜欢，还有我提到过的假装高潮!

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　心理：明显的欲求不满，这部分人多是落魄失意者，当然，大多数时候又要刻意掩饰自己的缺点，于是脸部动作格外频繁。

　说话时微微低头，用手指掩住嘴巴的女人。

　心理：总觉得这样的女人很古典，古装片里的大美女大多是如此，而近几年火爆荧屏的韩剧中，很多淑女也爱低头掩口讲话，真如莲花一样羞涩。但是这样的动作恰恰透露出女人内心的狡猾，做此动作的女人大多是想吸引对方的注意，说白了：想勾引男人了！

　总在你不注意时偷看你一眼，又迅速收回视线，保持酷酷的姿态，不再理睬你的异性。

　心理：这样的男人（女人），是典型的性欲过盛的表现，不要被他们冰山一样的外表所迷惑哟！

　总爱拥有一两件跟上司相同的物件，比如领带夹、打火机、手机等等。

　心理：做老板的要注意了，身边如果有这样的员工，证明他正对你心存嫉恨，这些跟你相同的物品，是他潜意识的流露：总有一天老子要取代你！作为老板，得赶快疏理上下属之间的关系喽！

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　　传统中医学讲，子宫肌瘤归属于“癥瘕”(肚子里结块的病)范畴。而“癥瘕”的形成多与正气虚弱、气血失调有关。中医讲解“癥瘕”：妇人为性情中人，夫妻不和，势必伤及七情，七情内伤，气机不畅，气血失调，气滞血淤，淤积日久，则可为“癥瘕”。可见，夫妻间正常的性生活刺激，可促进神经内分泌正常进行，使人体激素正常良好地分泌，而长期性生活失调，容易引起激素水平分泌紊乱，导致盆腔慢性充血，诱发子宫肌瘤。

　　第2类：未育女性提前进入更年期

　　女性一生原始卵泡数目有限，排卵的年限约有30年。妊娠期和哺乳期，由于激素作用，卵巢暂停排卵，直至哺乳期的第4～6个月才恢复，卵巢由此推迟了一定数量的排卵，有生育史的女性要较晚进入更年期。而未育女性得不到孕激素及时有效保护，易发生激素依赖性疾病，子宫肌瘤就是其中之一。权威研究表明，女性一生中如果有一次完整的孕育过程，能够增加10年的免疫力，而这10年的免疫力，主要针对的是妇科肿瘤。

　　第3类：抑郁女性多发子宫肌瘤

　　中年女性面临着工作和家庭的双重精神压力，易产生抑郁情绪。而伴随着绝经期的到来，女性开始出现“雌激素控制期”。在这个时期中，女性自身的抑郁情绪，很容易促使雌激素分泌量增多，且作用加强，有时可持续几个月甚至几年，这同样是子宫肌瘤产生的重要原因。

引起外阴肿瘤的有局部和全身因素，常见因素：

（1）外阴恶性肿瘤、外阴癌、外阴 Pa ge t’ s病、阴道癌等。

（2）外阴巴氏腺脓肿。

（3）不明原因的外阴痛外阴前庭肿痛伴尿频、尿急、尿病综合征。

（4）外伤后血肿也可引起较严重的肿痛。

（5）机械刺激如不良卫生习惯、外阴污垢、内裤太紧、汗渍刺激等。

（6）过敏性外阴炎由洗涤剂、化妆品、阴茎套和药具等引起的过敏皮炎。

（7）阴道内异物长期安放子宫托、异物残留阴道而感染刺激外阴，发生肿痛。

（8）尿液与粪便的刺激、糖尿病人的糖尿刺激。

（9）全身性疾病如：糖尿病、系统性红斑狼疮、丘疹性银屑病等。

（10）外阴感染如性传播性疾病，病毒、细菌、滴虫、真菌等 ，引起的外阴炎。外阴是初发部位和好发部位。

　　西医认为外阴的环境经常受到宿主的代谢产物、细菌本身的产物及外源性因素（性交、冲洗及其他干扰）而不稳定。阴道菌群非常复杂，除原虫、真菌外，尚包括很多需氧菌及厌氧菌，这些微生物可分为共栖的及病理性的，都生长在一个共同的环境内，各微生物之间可能有桔抗作用，所以尽量做到患病及时就医。

2.防止时装性阴道炎。备受青睐的各种体形裤因裤裆瘦短，透气性差易使细菌繁殖。

3.防止性病性阴道炎的间接感染。游泳、桑拿、洗浴时要特别注意。

4.注意性生活卫生，在性伴侣患有生殖道炎症时，尽量避免性生活或使用避孕套隔离，以防被感染。

5.不要盲目滥用抗生素和激素，它们会导致体内菌群失调而患上霉菌性阴道炎。

6.孕妇不能用任何阴道冲洗剂。因为母亲体内有一个精子在体内，所以整个的免疫力都会下降，经常会发生霉菌性阴道炎，如果得了霉菌性阴道炎,要用专门为孕妇治疗霉菌性阴道炎的药。

从近年的不孕症门诊来看，继发性不孕症的女性所占比例已越来越多，年龄也趋于年轻化。造成女性继发性不孕的原因虽然很多，但是极大多数是和人工流产与药物流产史有直接的关系。要当妈妈，首先要学习如何保护自己，让自己健康的身体迎接宝宝。

1.短期内多次人工流产，容易引起输卵管炎、宫颈和宫腔黏连、闭经等，因而造成不孕。对于不想要孩子的家庭，丈夫应该主动采取避孕措施，妻子也可以用口服避孕药。目前的口服避孕药基本上都是进口的，效果很好。

2.减肥过度，导致排卵停止。合理的脂肪摄入对生育机能的维持至关重要。盲目减肥会导致营养不均衡，微量元素严重缺乏也会影响生育能力。女性最好将体重控制在标准体重正负10%的范围之内。通过饮食，改变人体内的酸碱度，创造一个适宜于精子的环境。

3.生育比较晚，也可能导致不孕不育。一个女人一生携带的卵子是一定的，到了35岁以上那些质量好的卵子就已经用掉了，妊娠率就会下降，流产率会增加，畸形率也会增高。

4.经期同房，造成免疫性不孕。经期宫颈会变得松弛，保护能力也会下降。如果同房，很容易使细菌和血液进入盆腔，从而引发感染。如果逆流的经血在盆腔里残存下来，可能会造成子宫内膜异位症。

5.就业竞争加剧使很多职场女性压力增大，长期处于忧虑、抑郁或恐惧不安的精神状态中，卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经开始紊乱甚至闭经，当然也就不容易怀孕了。不孕女性应及时减轻工作压力，适度调整工作状态;严重的必须通过激素治疗才能恢复健康。如果连续三个月不来月经，就必须到医院就诊，否则可能造成卵巢萎缩。

　　因为一般不对幼女进行阴道检查，故患儿初患阴道炎时，漏诊和错治率极高。当患儿的病情发展到出现阴道流脓，自诉阴道灼痛、瘙痒时，多已合并尿道和膀胱的感染，出现尿频、尿急、尿痛等明显症状。此时，虽然可明确诊断为阴道炎，但家长和医生又常顾忌为患儿直接进行阴道治疗，会破坏处女膜，而往往采用治疗效果较差的外阴清洗、口服和注射药物的方法进行治疗。这样就使患儿的病情久治不愈，合并许多并发症，从而影响了患儿泌尿系统及生殖器官的正常生长发育，甚至会妨碍其成年后的婚姻生活和正常生育。因此，幼女性阴道炎不可忽视。

　　两岁以下的幼女最易患幼女性阴道炎。其原因是：

　　1.幼女外阴发育差，缺乏雌激素，阴道上皮抵抗力低，易受感染。

　　2.幼女穿开裆裤使外阴裸露，且有时随意乱坐，故外阴易受到外界环境中的致病菌、寄生虫、原虫等的侵袭，发生外阴炎。

　　3.幼女的小阴唇尚未发育，对阴道口遮盖不全，使病菌极易经处女膜孔向上、向深蔓延而引起阴道炎。

　　4.母亲患有阴道炎时，可间接地传染给幼女。

　　5.医生对幼女性外阴炎的漏诊、错治，使外阴炎蔓延成阴道炎。另外，由于幼女的尿道口与阴道口相距只有0.5～1.0cm，因此，外阴炎和阴道炎也常导致尿道炎和膀胱炎。

　　幼女性阴道炎需采取综合治疗的方法进行治疗：

　　1.以柔软、清洁的纯棉内裤换掉开裆裤，孩子的母亲还要经常保持幼女外阴及内裤的清洁卫生;

　　2.以软而细的消毒导尿管轻轻插入患儿的阴道内，再经此管用浓度适当的杀菌药液冲净阴道内的炎症分泌物，每天一次;

　　3.用1∶5000浓度的高锰酸钾温水溶液为幼女坐浴，每次15分钟，早晚各一次;

　　4.口服头孢类抗菌素;

　　5.幼女合并性病时(如淋病、梅毒、支原体和衣原体感染)，家长也应进行检查，发现有异常时，应同幼女一起进行系统的治疗。需注意的是，当阴道炎、尿道炎、膀胱炎的症状消失，尿液化验及阴道分泌物检查结果均正常后，还应继续口服一周抗菌素，以巩固疗效。

　　6.如并发尿道炎和膀胱炎，可经尿道口直接向尿道和膀胱内注入无腐蚀性的杀菌药，每5天一次;

　　滴虫性阴道炎----由阴道毛滴虫引起，是常见的阴道炎。滴虫不仅寄生于阴道，还常侵入尿道旁腺，甚至膀胱、肾盂以及男方包皮皱褶、尿道或前列腺中。传播方式为直接性交传播，也可间接传播，通过公共浴池、浴盆、浴巾、游泳池、坐便器、衣物等传染。临床表现为外阴瘙痒、灼痛，白带多，分泌物典型的特点为稀薄脓性、黄绿色、泡沫状、有臭味。阴道分泌物中找到滴虫即可确诊。初次治疗选择甲硝唑2g单次口服，或甲硝唑400mg每日2～3次，连服7日。不能耐受口服药物可选用阴道给药，甲硝唑阴道泡腾片200mg，每日1次，连用7次。滴虫性阴道炎主要由性行为传播，性伴侣应同时进行治疗，治疗期间禁止性交。有复发症状的病例多数为复发感染，为避免复发感染，内裤及洗涤用的毛巾，应煮沸5～10分钟以消灭病原体，并应对性伴侣进行治疗。

　　外阴阴道假丝酵母菌病----病原体90%为白假丝酵母菌，10%光滑假丝酵母菌。白假丝酵母菌为条件致病菌，全身及阴道局部细胞免疫力下降，假丝酵母菌大量繁殖，常见的发病诱因有妊娠、糖尿病、大量应用免疫抑制剂及广谱抗生素。外阴阴道假丝酵母菌病主要为内源性传染，假丝酵母菌除作为条件致病菌寄生阴道外，也可寄生于人的口腔、肠道，一旦条件适宜可引起感染。这3个部位的假丝酵母菌可互相传染，少部分患者可通过性交直接传染或通过接触感染的衣服间接传染。临床表现为外阴瘙痒、灼痛、尿痛，严重时坐卧不宁，还伴有尿频、尿痛及性交痛，部分患者阴道分泌物增多，分泌物特征为白色稠厚豆腐渣样。阴道黏膜可见水肿、红斑，小阴唇内侧及阴道黏膜上附着有白色块状物，擦除后露出红肿黏膜面，急性期还可见到糜烂及浅表溃疡。若在分泌物中找到白假丝酵母菌即可确诊。治疗该病应消除诱因，若有糖尿病应积极治疗，及时停用广谱抗生素、雌激素及皮质类固醇激素。勤洗内裤，用过的内裤、盆、毛巾均用开水烫洗。局部用药可选用咪康唑栓剂400mg阴道给药，每晚一次，连用三次;克霉唑栓剂500mg，单次阴道给药;制霉菌素栓剂10万μ，连用10～14日。对不能耐受局部用药的未婚妇女及不愿采用局部用药者可选用口服药物，伊曲康唑200mg，每日一次，连用3～5日;或采用一日疗法，400mg分两次服用。

　　老年性阴道炎----由于绝经后的妇女雌激素水平低，阴道壁萎缩，黏膜变薄，局部抵抗力低，致病菌容易侵入阴道引起炎症。临床表现为白带多，外阴瘙痒、灼热感，检查可见阴道萎缩，上皮皱襞消失，呈点状充血。有时见浅表溃疡。根据绝经、卵巢手术史、盆腔放射病史，诊断不难。治疗应抑制细菌生长，用甲硝唑阴道泡腾片200mg，每日一次，共7日。增加阴道抵抗力，可结合雌激素软膏局部涂抹，每日2次;全身可口服尼尔雌醇，首次4mg，以后每2～4周1次，每次2mg，维持2～3个月。

细菌性阴道病----是一种阴道内正常菌群失调所致的一种混合感染。细菌性阴道病时乳酸杆菌减少，主要有加德纳菌增多。临床表现为外阴轻度瘙痒，分泌物稀薄均质，有鱼腥味。实验室检查线索细胞阳性;氨臭味试验阳性;阴道PH值>4.5方可确诊。口服药物首选甲硝唑，每日2～3次，连服7日。甲硝唑阴道泡腾片200mg，每晚1次，连用7～10日。

     除此之外，还要采取其他一些具体的预防措施。由于性传播疾病主要发生在20岁至39岁的青年人中。在我国，尤以20岁至24岁年龄组发病最高，说明存在一定程度的婚前性行为现象。在鉴于此，婚前男女双方的身体检查有一定的实际意义。一血多用，体检验血时最好同时做一下梅毒血清试验，并做尿常规检查。

     最近几年，人们把控制几种性传播疾病的希望寄托在发展疫苗上。至于艾滋病疫苗的研究，最近报道已有突破，这使全球在对抗艾滋病的预防跨出了重要的一步。另外，对于其他性传播疾病的疫苗问题，如生殖器疱疹、淋病、梅毒等，目前正在研究中，但进展不大。

    如果有人企图寻求一种有效和防止感染性传播疾病的方法，目前看来这是不现实的。有关专家曾提出可用屏障、局部和系统这三方面的预防措施。这些方法虽有一定作用，但效果仍不理想。

（1）屏障预防方法

    以机械屏障原理设计的避孕工具。如避孕套、阴道膈膜，可用于预防性传播疾病。如果避孕套使用得当 ，可以预防大多数性传播疾病的感染。此外，推广使用避孕套的活动还可以与其它预防措施结合进行，特别是对某些高危人群。

（2）局部预防方法

    性交后立即用肥皂水冲洗外生殖器，或解上便也是简便可靠的预防措施。在生殖器局部使用化学药物（如防腐剂、抗菌药）现已不提倡。

（3）系统预防方法

    性交之前或性交刚结束，服用全身抗菌药对于预防性传播疾病感染确有一定效果，但仍有部分人可感染淋病。而且淋球菌对于预防性抗菌素会很快产生抗药性，从而给治疗带来困难，还可能增加无症状带菌者。近年来，已不提倡使用这种预防方法。

　　古人认为阴茎是种族繁衍最重要的器官，现代人则将阴茎看作男子“阳刚之气”的象征。

　　人的阴茎和身材高矮、胖瘦、五官大小等一样存在着众多的差别，长短不一，粗细不齐。在一项专门针对阴茎的调查中，1412例中国健康男性青年的阴茎大小及126例健康男性的阴茎勃起长度结果是：常态时最长为14.5厘米，最短4厘米，平均8.375厘米；周长最大12厘米，最小4.5厘米，平均8.3厘米。勃起时最长16厘米，最短9厘米，平均12厘米；勃起时周长最大14厘米，最小8厘米，平均10.75厘米。

　　另一项调查中的1000例正常成年男子的阴茎长度为：常态下长度范围为4.9－8.6厘米，平均6.55厘米，最长10.6厘米，最短3.7厘米。研究者对2547例十六之四十岁男大学生阴茎进行测量，其长度平均值为7.43厘米，周径平均为8.17厘米；阴茎牵长平均13.34厘米，与计算出的勃起长度13.08厘米相似，故考虑牵长可代表勃起后长度。

　　由此可见，不同测量其结果也存在一定的差别，其结果还受地区、民族等影响。此外，在常态下同一个人的阴茎长度也不恒定，如紧张、寒冷或严重疲劳时都可使阴茎短缩。

　　怎样认定阴茎过小呢？

　　阴茎在青春期前短于2.5厘米，青春期后短于5厘米，而且发育不正常，没有勃起功能；特别是第二性征发育不良，性功能障碍，无生育力，无精子，这时方可认为是阴茎发育不正常。导致真正小阴茎的病因包括：

　　（1）病变原发于睾丸的高促性腺激素性腺功能低下症，这时下丘脑和垂体正常，能发出强有力的指令，但睾丸有病，无法执行生产性激素和精子的命令。

　　（2）低促性腺激素性腺功能低下症，这是因为下丘脑和垂体有病变，不能向下发出分泌睾酮指令。

　　（3）部分性抗雄激素综合征，即阴茎对雄激素不敏感，患者体内睾酮水平正常，但第二性征异常，甚至可能有尿道下裂。

　　（4）特发性小阴茎，原因至今不明。

　　顺便提一下，阴茎长度的测量方法很重要，一是测疲软状态，二是测勃起状态时的变化。测量时室温宜摄氏25度左右，待心情平静并适当休息之后，用手把阴茎抬平，用硬尺的一端稍用力顶住耻骨联合部，尽量压缩皮下脂肪层，另一端以阴茎龟头尿道外口为基准，所读出的数字即为阴茎常态下的长度。再用皮尺在离冠状缘一厘米的阴茎干部测其周径。由于病人紧张或不适应诊室的环境，他们在医生面前多不能勃起，故常用阴茎的牵伸长度取代勃起长度。

　　参考数值是：阴茎牵伸长度新生儿小于2.5厘米，成人小于5.5厘米。

现在很多人一提到男性生殖健康，想到的就是三个病：不孕、性功能障碍（阳痿）、前列腺疾病等，这基本上是以疾病为主导的医学理念。不孕、性功能障碍、前列腺疾病等是男科学中的三个病，这三个病当然很重要，但男性生殖健康是更广泛的概念。

误区2. 生孩子是女人的事

    社会上一般人都认为生孩子不能生孩子，生男孩生女孩，生畸形儿都是女方的问题。其实，生殖活动中男子是重要的另一半因素。尤其当前来说，男科学发展比较晚，不孕不育中男方有很多的原因还不清晰，所以这方面更需要研究，更值得研究。

    误区3. 生殖健康有问题就吃药打针

这是典型的孤立地看待男性生殖健康问题的误区。如不孕症问题，就用一些所谓的强精剂，增加精子数量和活力；性功能障碍就用“伟哥”或是补肾药物。这是错误的概念。实际上生殖健康也好，性健康也好，它是一个复杂的问题，是多因素的问题，所采取的措施，包括防备措施、治疗措施、健康促进措施，一定是多因素的系统工程。

    误区4. 避孕、计划生育是妻子的事

误认为避孕、计划生育是妻子的事，与己无关或关系不大，把主要责任和义务都推给女性 。

 一项调查显示： 近 10 年来，采用放环 、安全套 、杀精剂等避孕方 法的妇女呈下降趋势，选择药物避孕的越来越多 。长期服用避孕药， 会对女性健康造成影响， 如内分泌失调 、出现女性其他相关疾病 。在众多避孕方法中，安全套简洁方便，无副作用，但有不少男性不愿意使用，理由是安全套让夫妻之间缺少了情趣 。在结扎术的夫妇中，男性结扎率仅为 11 % 。而无论从技术难度 、安全有效及可逆性方面，男扎都优于女扎 。但不仅男人愿 结扎，不少女性也宁可自己动手术， 也不愿意丈夫结 扎 。

原因分析 ： ①传统观念 ；②怕影响性功能 ；③对男性身体影响太大 。以上种种观念是不合理和不健康 的，男性必须改变观念，主动地承担起自己该承担的责任和义务 。

误区5、看男科就是看性病

这是对男科学的一种误解 。可使患者羞于诊治，家庭矛盾、心理负担加重。

误区6、对 ED 持无所谓态度 ， 忽视或羞于诊治

男性有病时 ，首先想到的是忍耐或自己购买药品 ，实在顶不住时才去就医 。如果所患的是 ED ，更是讳疾忌医 ，超过90 %的人从未就过医 。

原因分析： ①误以为年龄大了出现“ED”很正常；②对性无所谓；③认为没有根本治疗方法 。如患性病 ，更是羞于直面自己的“隐私”，不选择正规医院 ，而是到药房自作主张买药 ，或者到街头乱求医 。

    误区7、男性没有更年期—放任或误诊误治

上世纪 80 年代，50 岁以上男更年期症状发病率只有0 . 8 % ，目前 已上升到 2 . 4 % 。男更年期易与老年疾病相混淆 ， 很多人根本不知道男子也有更年期 ，他们还以为是其他 疾病 ，从而导致治疗和预防上的错误 。

    中国有90%的人采取避孕措施，其中40%是输卵管结扎，7%是输精管结扎，40%放环，避孕套使用不足10%，还有各种口服避孕药、皮下埋植药物等，绝大多数都是针对女性的，男子避孕技术还存在较多的空白。

25%

    大约有25%的人都曾经历过某种性功能障碍问题。随着年龄的增长，性功能障碍问题可能变得更为突出。

28%

    在好面子等的心理压力下，男性看病的频率要比女性低28%。多数重病男性患者承认自己是因为长期不去医院就诊，才把小病养成了大病。

30%

    中国的性病大概以年均30%的速度上升，性病患者约有500～600万。约有84万HIV感染者，还在不断的增加。

50%

    据世界卫生组织（WHO）估计，全球有6000万至8000万对夫妇患有不育症，而在我国大概有3500万对夫妇患有不育症，其中男方因素约占50%

90%

    有90%的人有过婚前性行为，非婚妊娠、过早怀孕以及性病、艾滋病感染，严峻损害了这些年轻人的身心健康。

4 000～6 000

    近50年人类精子的数量、质量都在下降，从20世纪50年代，1亿/1ml个，到了现在只有4 000～6 000万个。

    男子不只是阳刚、强悍、伟岸的聚合体，在日趋竞争激烈的生活重负下，男子身心的疾苦、精神的焦急，甚至早白的须发，都应该引起人们的广泛关注。

    记者：如何准确理解生殖健康的概念？

    中国平均天天有2.5万人步入婚姻的殿堂，他们会面临性的欲望和要求、生殖、避孕、性功能的问题，甚至会不会染上性病、艾滋病等问题。

    中国平均每天有5.2万个婴儿出生，其中2 500个左右的婴儿有出生缺陷，全国一年出生的残疾儿大约是80～100万人，还有很多的低体重儿，这些都直接影响到中华民族的整体素质。

    据世界卫生组织统计，生殖健康占疾病总负担的1/5，假如生殖健康的问题解决好了，我们的疾病负担就会减少1/5。

    这些都足以说明，生殖健康在中国是一个很重要的问题。所以，我们说生殖健康不单是指疾病问题，它是一个健康的概念，是衡量生存质量的一个重要方面。

    生殖健康问题是健康的核心问题，每个人从出生到死亡都会碰到，它具有普遍性。包括小孩子性发育问题，隐睾问题；青少年****问题，遗精问题，性成长问题；青年人月经问题，婚前性行为问题；中老年人还有性功能障碍的问题，更年期综合征问题。不同年龄段的人们遭遇的生殖健康问题各不一样，每个人都逃不脱。而高血压和糖尿病，则不是每个人都会生的疾病。

    生殖健康最起码是两个个体的问题，一个男人一个女人，甚至是多性伴侣的问题，还有一个孩子，也许牵涉到好几代人的问题，它不是一个人的私事，具有一定的社会性。关系到责任问题、人权问题，更增加了复杂性、重要性和前瞻性。

    众所周知，由于文化、道德和宗教的各种原因，生殖健康、性健康属于个人隐私，如果要讨论生殖健康和促进生殖健康，就不得不考虑道德、伦理和隐私性的问题。