天大不孕不育医院

　高血压是老年人中十分普遍的心脑血管疾病，高血压患者常常伴生多种疾病，而对高血压患者来说，生活中也有诸多限制，这也不能做，那也不能做，就算是性生活，也要慎重进行，当心阳痿。

　性交过程中可给高血压患者带来某些不适，加重了患者对性生活会加重病情的担心，加之对既往性交失败产生心理障碍，这种焦虑情绪、心理负担是导致高血压患者发生阳痿的主要因素。要减轻性生活时给患者带来的不适，首先要降低血压，在应用降压药前最好了解病人24小时内的血压变化，进行动态血压监测。血压监测时让病人做可耐受的活动，观察血压变化和24小时内血压谷峰值变化。高血压患者患阳痿后要注重以下几点：

（1）适当锻炼：坚持运动，每周5次，每次40分钟以上，如打太极拳、练放松功等。肥胖者要减肥，控制体重。

（2）减少或改换对性功能有影响的药物，避免药物性阳痿的发生。

（3）调畅情志，心情愉快，情绪放松，排除杂念，恬淡虚无，宽衣解带，二便通畅。

（4）合理膳食：避免高脂，饮食清淡，减盐戒烟，少饮白酒，多食蔬菜及含蛋白质丰富的食品。