天大不孕不育医院

　　阳萎的生活护理是很重要的，在生活中以正确的方式来作息配合以适当的锻炼，是可以有效提高阴茎的勃起能力，达到一定的治疗效果的，而且如果生活作息不适当，即使进行了专业的治疗，效果也会受到影响。

　　阳萎的生活护理主要包括两方面，一就是养成好的生活习惯，如饭后散步，晚饭进行散步可以有效可分解血糖镇定交感神经，而且晚上睡觉时最好进行裸睡，因为这样可以不对阴茎造成束缚，并可以冷却阴囊，增强睾丸功能。

　　另一方面就是可以进行适当的锻炼，如可以自己进行****以刺激阴茎，这样的刺激主要是通过紧张、放松、紧张的循环来实现的，用手握紧、放松、握紧，可以刺激阴茎的神经和血管，如果有感觉要射精了，则应停止，避免射出，可以紧握、放松阴茎根部，重复几次。也可以在洗澡的时候进行冷热水交替的刺激，重复三到五次。或者进行日光浴，因为黑色素的增加可以增强阴茎的勃起能力，但要小心晒伤同时要擦防晒产品。

　　这就是阳萎的生活护理方法，在日常生活中进行正确的护理可以有效地改善阴茎的勃起障碍，不过如果想从根本上彻底解决这种问题，还是需要专业的医生进行诊断和治疗。