天大不孕不育医院

    提起优生，一般人往往认为孕期营养很重要，而对孕前的营养却重视不够。其实，孕前的营养对于优生也很重要。经调查发现，妇女孕前体重与新生儿的出生体重相关。许多出生体重低的婴儿，往往是母亲孕前体重较低，或孕后体重增加较少。有的妇女生出巨大婴儿，常与孕前或孕后营养不合理有关。因此，对于孕前的合理营养不可忽视。

    首先，要养成良好的饮食习惯。吃东西要多样化，不偏食，不忌嘴。

    其次，加强孕前营养，注意合理饮食。准备生育的妇女，应特别注意蛋白质、矿物质和维生素的摄入。大量医学资料证实，孕前妇女发生营养不良，怀孕后更容易导致严重贫血发生。而孕妇如果贫血，其胎儿也常常营养不良，可能出现低体重儿、早产、甚至死胎，很不利于优生。所以，准备生育的夫妻一定要重视孕前营养，为优生打下坚实的基础。

    再者，要注意食物的选择，避免食用被污染的食物。尽量避免食用腌制、腊制品及罐头等加工食品。平日尽量饮用白开水，避免饮用各种咖啡、饮料、果汁等饮品。另外，家庭炊具尽量使用铁锅或不锈钢制品，避免使用铝制品及彩色搪瓷制品，以防铅元素对人体细胞产生伤害。
    专家提醒，孕前先做生育力评估
    成都天大不孕不育医院专家张慧君主任医师介绍说，孕前第一步还需做生育力评估。
    医学生育力评估将借助B超、妇检、激素检查后、优生八项检查、输卵管造影、输精管造影、电脑精液分析等技术再对女性的排卵情况、输卵管功能及卵巢功能，男性精液情况等进行系统的生育力评估。
    育龄夫妇根据生育力评估结果，对查出患有影响生育的妇科或男科疾病的夫妇，就予以及时治疗；而各方面检查符合生育条件的，将科学指导夫妇如何选择最佳生育年龄和受孕时机，并进行孕前指导和孕期保健，避免出生缺陷。因此医学生育力评估除了评估患者的生育力以外，还对优生优育也具有重要的指导作用，可谓一举两得。